妊娠 ヨガに該当するQ&A

母は重度の下肢静脈瘤ででこぼこがありますが、私はふくらはぎ〜足の甲の血管が多少浮き出てる程度です。 元々ふくらはぎの少し血管が目立っていましたが、妊娠を期に少し浮き出てくるようになり受診してみたところ、逆流が見られるとのことでした。 これから仕事をはじめたりすると手術する時間も...

結婚してから6kg、妊娠してから10kg増えました。 去年8月に出産してから5ヶ月間で自然に8kgは痩せましたが、3月に友人の結婚式に招待されたのでそれまでに結婚当時の体重に戻したくて、今月6日からダイエットを始めました。 ...とりあえず今までは3食たくさん食べて甘い物も毎日...

現在妊娠23週の妊婦です。昨日の朝、左ふくらはぎのあたりがだるいなと思って目覚めました。起床後痛みがはっきりしてきて、だるい、から、だる痛いに変わりました。座っていても多少感じましたが、特に歩いているとき、立っている時に強く感じます。...仰向けや右向きになると良くないと聞いたので...

15年前に椎間板ヘルニアと診断され、当時は片足が完全に麻痺し全く歩けない状況で、手術直前にわずかな反応が見られたため急遽中止になりました。その後長期の安静と治療で自然に治りましたが、体重が増えたり(妊娠中とか)30代になってからは腰痛がひどく、最近では機敏な動きが全くできず老人のよ...

いつもいろいろと相談させてもらっています。ただ今妊娠30週に入ろうとしている40歳の妊婦です。そろそろゴールが見えて来た感じですが、高齢という事もあって、少々身体がしんどいです。かと言ってじっとしているのも苦痛なので買い物に行ったり、マタニティヨガをやったりはしています。

現在妊娠18週なのですが1日通して体がだるく、常に「ハァ」とため息をつきたくなります。運動不足なども倦怠感の原因になるようなので自宅でマタニティヨガをしたりはしているのですが、だるい時にするのは良くないのでしょうか？...運動不足なども倦怠感の原因になるようなので自宅でマタニティヨ...

こんにちは。妊娠32週6日の者です。今日の検診で血圧を測ったところ、上が142、下が82と出てしまいました。今までの数値は上が高くても130、下は76でした。(むくみや尿タンパクは今日を含め今まで一度も出ていません)主治医からは、減塩食と甘いものも控えるようにと言われ、これから気を...

妊娠6ヶ月の妊婦です。妊娠してからおりものが少なかったのですが昨日マタニティーヨガをしていたらおりものが出てきました。ショーツにちょっと濡れた感じだったので、もしかしたら破水の可能性もあるのかなとも思いました。

妊娠23週の双子妊娠の妊婦です。 妊娠前BMI22で、妊娠前に比べて4キロ体重増加しています。 かかりつけ医には1ケ月1キロペースが目安、トータル8～12キロ増加までOKと言われています。 現在仕事がありますが...