豆乳2ヶ月に該当するQ&A

検索結果:258 件

トイレがとても近いです

person 40代/女性 -

約9ケ月前、あまりにもトイレが近く、切羽詰まった感じ但し尿失禁は無い(酷い時には5分~10分起き)膀胱炎を疑い検査をし、菌が検出されず、薬を二種類ほど各1週間服用したがあまり効果は無くで、それでは過活動膀胱では?との薬が処方され、漢方とベシケアを飲んでいました。 期間にして約2ケ月です。 切羽詰まった尿意がおさまった事、トイレの感覚が少し長くなったので薬の服用は中止しました。 が、自宅に居るときはそうでも無いのですが(2~3時間感覚)いまだにやはり、外出すると、近くなり(一時間感覚なら良い方)それが寒い場所だと30分置きに行かないといけない状態です。 寒い場所の場合は30分置きでも量もそれなりに出ます。水分をそんなに摂取した自覚が無い時でもそうです。 朝は豆乳をコップ一杯200ccコーヒー一杯200cc位です。 外出先で30分の頻度はやはり生活の質を下げてしまいます。 女性は冷え症の方が多いとは思いますが、それでも周囲の年上の方々も私がトイレに行くペースの5回に一度位しか行かれません。 80代位の老人では無いのに。 まだ若いのに。恥ずかしいです。 かなり凹みます。 どうしたら完治させられるでしょうか? 今では外出するにあたり寒い場所だとトイレがどの位あるのか?など確認が習慣化してしまいました。 以前は水分をお茶や水などを1リットル~1.5リットルは飲んでいましたが、今は乾燥をしない程度と控えてはいるつもりです。 宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

ジエノゲストによる不眠等の副作用について

person 40代/女性 -

いつもお世話になっております。 現在41歳で2ヶ月半前に腹腔鏡手術にて子宮内膜症によるチョコレート嚢胞の為卵巣腫瘍のみを摘出しました。 退院後からディナゲスト(1ヶ月後からはジエノゲスト)を服用中です。 術後、血腫による腹痛の為ロキソニンやボルタレンを服用していたのですが効かなかったので時々トアラセット配合薬を飲んでいます。 ジエノゲストを飲んで1ヶ月後に不正出血はありましたが今現在出血はしていません。 副作用による食欲亢進、体重増加、浮腫、鬱症状が辛かったので一週間前から毎日軽い筋トレやウォーキングを始めたところ、症状が良くなってきたので服薬は続けたいのですが不眠、指の関節痛の副作用がひどいです。 3点、質問がございます。 ①処方された睡眠薬(ゾルピデム、ブロチゾラム、ベルソムラを使い分けています)を毎日飲んでいて何とか眠れていたのですが運動をしだしてから睡眠薬を飲んでも途中覚醒がひどくなりました。 このまま運動を続けても眠れないでしょうか? ②運動しだしてからヘソの傷口?辺りが痛いのですがまだウォーキングは早いですか? どれくらい経過すれば運動可能でしょうか? ③あまりにも眠れないので大豆サプリ(イソフラボン、エクオール等)を試してみようかと思ったのですがネット上ではエストロゲンに似た作用は内膜症を悪化させると書かれていました。 出血(不正出血や生理)が出て来たら悪化するのでしょうか? それともエストロゲンに似た働きがあるだけで内膜症は悪化するのでしょうか? 豆乳は好きなので昔から毎日コップ1、2杯は飲んでいるのですが大丈夫でしょうか。 以上、沢山質問して申し訳ありませんが回答宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

産後うつ?ホルモンバランス?

person 30代/女性 -

31歳、1歳半の娘をもつ専業主婦です。168cm53kgです。産後から今まで、微熱やだるさ、めまいや動悸息切れ、少しテキパキと家事するだけでかっと暑くなり、特に昼まで元気が出ません。時々イライラが制御できず、自分が自分でないような不安になります。 二ヶ月で里帰りから戻ってから10ヶ月の頃までは特に、足指を少し骨折したり手首や腰を痛めたのもあって、世話が肉体的に辛く、娘にも冷たく当たることもありました。夜泣きで二時間おきに起き寝不足していたので、今はこういうもので仕方ないだろうと思い詰めないようにしていました。夫の理解もあり家事も手抜き、自分は菓子パンと栄養補助食と青汁、豆乳でごまかし。ご飯の匂いをかぐと気分が悪くなります。コリやすいのでヨガは昔からやっていますが、汗をかく運動はしていません。たまにやるとすぐ風邪をひくので怖くなってしまいました。 他人と話すのはスーパーの店員さんくらいですが、それだけでも汗をかく位緊張してしまいます。その事に余計焦ってしまいます。アトピーも再発し、薬を薄く塗ってごまかしています。 この状態は、ただの不規則な生活によるものでしょうか。無理とか言わず気合いで立て直すしかないのでしょうか。それともうつなのでしょうか。だとすれば、心療内科でしょうか。産後なのでホルモンバランスの関係で婦人科でしょうか。両方ある病院が二駅先にあり、それならそちらにわざわざでも行ったほうがいいでしょうか。 乱文申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。ご回答お待ちしております。

1人の医師が回答

LDLコレステロールを下げるには?

person 30代/男性 -

毎年LDLコレステロールが高めです。 今年の2月の人間ドックでLDLコレステロール163と最高値でした。1ヶ月前の検査では135です。また1年前は150でした。HDLコレステロールも低めで毎年ほぼ50で変化ありません。LDLコレステロールは120以下までにするよう医師より言われたのですが、どうすれば下がりますか? ここ2年くらいかなり健康には気遣い体質改善は図っているつもりではあります。 身長172 体重63(1年半前から7キロ減で63を保ってます) 喫煙無し 飲酒は1年前から減らし週4回、1合未満(肝機能はやや悪かったのが完全に正常化) 食事は以下のパターンです。 朝食、豆乳とバナナと野菜のジュース(自宅で作ります) 昼食 揚げ物、肉類はなるべく避け魚を多め 食べないことも多い 夕食 野菜サラダボール一杯、魚を週の半分は食べる、キノコ類も多い、ご飯は一杯 ※間食はほぼ無し、飲み物は水かお茶を1日約1.5リットル ※月に数回は焼肉やトンカツなど脂っこいものも食べます。 運動は足りていないかもしれません。平日は約5000歩、土日は約10000歩歩くようにしています。月に2回ほどゴルフくらいです。 食生活、運動などどのように改善すれば良いでしょうか?

3人の医師が回答

(女)起きてから寝るまでほぼ一日中オナニーをしてしまいます。

person 20代/女性 - 解決済み

20代後半の女です。オナニーは前から定期的にしていたのですが、ここ数ヶ月は異常です。1日に4時間以上したり、10回以上いく事もあります。 1年程前から夢を叶えるために大学受験を試みています。目標の大学合格を目指して勉強に励まなければいけないのですが、ここ最近は課題が終わってないのにオナニーをし、疲労で何もしたくなくなり次の日を迎えると、課題が溜まってしまって自己嫌悪になるのと、溜まりすぎた課題をこなすのが出来ない焦りがストレスになるのかまたオナニーをする悪循環です。前はこんな風に時間を無駄にして勉強出来なかった事はなかったのに、ひどい時は1日を無駄にします。20分運動をする、瞑想する、豆乳など摂取して食事に気をつける、スマホに制限をかけポルノを見ない、など心がけて見ても意志が弱いのか性欲に負けてしまいます。特に、オナニーをする時は必ずスマホで動画や漫画を見てするのですが、別の目的でスマホを使用していると少しだけ、と思いスマホの制限を自ら外しポルノを見てしまい、そこから長時間オナニーが始まることもあります。オナニーをし過ぎて脳がぼーっとしたり、頭を何かで覆われているような感覚になったり、子宮あたりが痛くなったり、指で擦るので性器が擦れて痛くなったり、睡眠時間が減ったりと色んな支障が出てしまってます。 せめて受験までの約2ヶ月だけでも抑えたいです。生活習慣の中での治療方法があればアドバイス頂きたいです。

1人の医師が回答

体脂肪率の改善とダイエット:パーソナルトレーニングを受けていますが結果が出ません

person 40代/女性 -

体脂肪率の改善とダイエット目的のため パーソナルトレーニングを4か月続けていますが、結果がなかなか出ません。 トレーナーからは はじめた当初は、筋トレを行い、脂肪を燃やす身体作りが目標と言われたため、 4か月間実施してきましたが、 体脂肪率は逆に増加し、体重は変わりません。 「筋肉が減ってしまうサイクルに入っている。 今は運動をするほど筋肉が消費されてしまうので、 筋肉をつけるためたんぱく質の摂取量を今の倍にすること」 とアドバイスされましたが、 説明が腑に落ちません。 結果が出ないため、このまま運動を続けた方が良いのか悩んでいます。 トレーナーの説明も正しいのか疑問ですし、 結果が出ないため悩んでいます。 何かアドバイスをいただければ幸いです。 <身長/体重> ・40代 ・158cm、57.4kg、BMI=23 ・体脂肪率:30% <食事内容> ・朝:玄米お餅(小さいの1つ)、ヨーグルト、フルーツ(バナナ・リンゴ)、豆乳 ・昼:お肉/お魚を100g程度、野菜スープ、付け合わせの野菜、ごはん(子供茶碗に1杯程度) ・夜:お肉/お魚を100g程度、野菜スープ、付け合わせの野菜 ・おやつ:ナッツ、カカオ成分の高いチョコレート、牛乳1杯 <運動> ・週2回のパーソナルトレーニング(有酸素運動30分、筋トレ30分) ・1日平均6,000~7,000歩程度

4人の医師が回答

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