正座できないに該当するQ&A

先日、半月板損傷の件でご相談させていただきましたが、本日、MSI検査の結果、半月板の内側が損傷しているとの診断でした。外側は綺麗な状態なので軟骨がすり減る前に高位脛骨骨切り術を受けるという選択肢があることを伺いました。 過去に変形性股関節症と診断された際は、今なら人工関節ではなく、骨切り術を受けることがでるので今すぐ手術を勧められましたが、当時は仕事や家庭の都合でリハビリによる保存療法で6年程温存し、昨年の春に人工関節手術を受けました。 やっと、自由に歩けるようになり喜んでいましたが、その行動が膝に負担をかけた可能性もあるとのことです。 暫くは、ヒアルロン酸注射とリハビリで様子をみることになりますが、高位置脛骨骨切り術を受けた方が良いのか、股関節の時のようにリハビリなどで保存し、悪化したら人工関節という選択肢の方が良いのか迷っています。 今の時期を逃すと人工関節しか選択肢がなくなるのも悩みの１つです。 人工関節の場合は正座もできなくなり行動範囲も制限されるとか。 入院期間やリハビリなどは、高位脛骨骨切り術の方が長引く傾向もあるそうですが、手術が可能なうちに決断する方が良いのでしょうか。 ご意見をよろしくお願いいたします。

今年４月からの新しい職場で、靴も支給されました。 元々扁平足気味なのか、片足だけ、履いたときから、靴の土踏まずの出っ張りに違和感がありましたが、足の疲れにくい靴と聞いていたので、慣れてくると思い、続けていました。２週間ほどで、朝だけ一歩目から歩くと痛く、動いてるうちに治りますが、土踏まずは触ると何時でも痛く、土踏まず部分が腫れてる感じがずーっとあります。１ヶ月ほどたった今、少し硬くなってきつつあります。 ネットでのってるような、押すマッサージは触ると痛いのであまりできませんが、タオルを指で摘まんだりする運動や、足の裏を伸ばす運動はやってるつもりです。 扁平足用のインソールも購入しましたが、やはり土踏まず部分が作られているので、元々の靴のインソールの土踏まず部分だけを裏からはがして高さを低くしてみました。 触らなければ痛くないし、朝だけ歩くと痛いので、仕事に入ると歩く痛みもなくなってます。 ただ、正座をしてると、５分もすると、ふくらはぎが痛くなってきて、立つときふくらはぎが痛くなるようになってきました。 ４ヶ月ほど、体を痛めて仕事していなくて、運動も疎かでした。急にバタバタ動きはじめたからかもしれません。 仕事はじまったばかりなので休みたくないです。 可能性ある原因や、足裏とふくらはぎの関連性、家で治す方法、そのかかりそうな期間など、教えてください。

乳児がおり、子どもに股関節脱臼があったため病院より横抱きを禁止、授乳の際は縦抱きや寝ながら横向きで（添い乳）あげる方法を提示されました。我が子は縦抱きを嫌がったので寝た状態での横向き授乳を半年間程しております。 状況ですが、昨夜夜中に泣いたので寝転んだ状態の横向きで授乳をしました。よく一緒に寝落ちしてしまうのですが、今回も横向きのまま寝てしまい目覚めると右手の指先から肩がかなり痺れてしばらく痛く、5分後ぐらいにじわんじわんとして来ました。（正座をして痺れた感じ）どのくらいの時間その体制を続けていたかはわかりません。 以前から肩こりがひどく更に今回、右腕をかなり挙げた状態で横向きになっていたので慢性的な肩凝りの上に無理な体勢の授乳により肩が圧迫された状態で寝ていたので気になる事があります。 1.慢性的な肩凝りで血流が悪い上に変な体制寝てしまい肩の血行を更に悪くして長時間圧迫しまったことで血栓などができた可能性はありますか？ 2.何度も同じ姿勢で片方の肩や血管に負担がかかることによって血栓になるリスクや血管へのダメージはありますか？また可能性は上がりますか？ 3.もし今回のことで懸念される事があれば教えてください 的外れな疑問や不安を抱いているのかもしれませんが先生方のお話を伺えたらと思います。 よろしくお願い致します。

4年程右臀部の慢性的な痛みが続いています。 〈幼少時〉 甲と足の間部分にでっぱり(現在もある)があり正座ができず。 自分の右足がからまってよく転んでいた(12歳くらいまで) 〈5才〜15才〉 夜間両膝痛、アキレス腱が硬く走るときは爪先で。学校でX脚と外反拇趾を指摘されるが特に治療せず。 〈20才〜〉 右臀部痛で受診時に右股関節に臼蓋形成不全が見つかる 〈現状〉 右足→股関節は内向き、膝は外向き、足首は気を抜くと内側向き(ほぼ真横へ、右小指と左親指が重なる感じ)。 左足→外反拇趾はあるが特になし。 〈痛み〉 慢性的な右臀部痛、歩いたあとの右股関節痛、ときどき右膝内側痛。 〈検査結果〉 股関節レントゲン→骨頭はきれい、隙間が広め 腰椎MRI→異常なし。 整形外科では臀部の痛みの原因は複合的だと言われました。電気治療等受けても改善せず。ペインクリニックは薬の強さに耐えられず通院を辞めました。 減量、股関節の筋トレは続けています。 全体的に関節のつくりが悪いのは自覚しています。 今後どういう点に気をつければ症状は改善しますか? また右足に上手く体重が乗せられず左足への負荷が大きい気がします。 左足はどういったことを気をつけていけばいいでしょうか?

今年2月ごろから膝の違和感があり、日常生活上の対処方法をご教示いただけますでしょうか。 痛みはなく立ち上がる時や時々歩いている時(膝の曲げ伸ばし)に、痛みというほどではなく不快な感じが強まり、違和感と痛みの中間程度の状態が続いております。 現在は悪化したわけではなく2月と同じ状態であり、常に違和感を感じているわけでもありません。 右はなんともありませんが、週二回ダンスをするので(激しいものではありません)膝の曲げ伸ばしの違和感がなくなれば快適です。 軋む感じやロックして正座ができないといったこともありません。 水が溜まっている様子もありません。 自分では40代半ばなので、変形性膝関節症になりかけているのか?と思っていますが、考えられる病名や受診のタイミング、今の状態ではおそらくレントゲン等を撮っても写らないことも考えられます。 なお、子供のころ左股関節を脱臼をしており(手術なし)、左足首は捻挫グセがあるなど、どうも左がダメです。 サプリを摂取すべきかテーピングや大腿部の筋トレ等、改善またはこれ以上ひどくならない方法をご教示いただければ幸いです。 筋トレにつきましては何筋と教えていただければ、トレーニング方法は調べますので、筋肉の名称(大腿四頭筋以外でいいのでしょうか?)もお教えていただけますでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

45歳、女性です。 子供の頃、不慮の事故により当時は右足の激痛と足が伸びなく全く歩けなくなりました。 しばらくすると痛みは軽減されましたが、足はロックされたまま、1ヶ月後位にふとした拍子で足は伸びるようになり、ウソの様に普通に歩けるようになりました。。 当時は何件もの医者で診ていただきましたが、レントゲンに異常はなく病名はつかず、成長痛だろうとの事でした。 その後1年位に膝を少し捻ったら又、激痛を伴うロッッキングになり、これも2週間程で何かの拍子で元に戻りました。 ただそれ以来、激痛&ロッキングが怖く、正座やうさぎ跳びのような姿勢はできなくなりました。 今でも右足は踵と、ふくらはぎは付きません。 ずっと違和感があり、いつロックがかかり歩けなくなるか不安をかかえたまま年月が経ってしまいました。 最近、歩くだけで膝の痛みが出てきたので、ネットで調べたら半月板損傷の症状に良く似ていたので整形外科を受診しMRIの予約をしてきました。 先生はやはり外側半月板損傷だろうとおっしゃっておりましたが、いだだいたのは痛み止めの塗り薬だけでした。 サポーターは必要ないと言われましたが、した方が足の負担が楽になるような気がするのですが、しても大丈夫ですか? 膝をかばって歩いている様で、腰やもう片方の膝まで痛くなってきました。宜しくお願いします。

先日、リブレで食後高血糖が見られたことを相談させて頂きました。 OGTTの結果が出ましたので、現状と、今後のアドバイスを頂ければと思います。 2/6 HbA1c 5.6 9月頭にリブレで食後高血糖が発覚 9/5 HbA1c 5.6 AST15、ALT11、eGFR84.9 総コレステロール199 9/28 OGTT検査(画像添付) １、インスリン分泌が弱いとの説明がありましたが、この数字はとても悪い状況なのでしょうか。 ２、インスリン抵抗性の説明は特にありませんでした。インスリン抵抗性はありますか？ ３、数日前から、両足の指に痺れを感じることがあります。1時間程正座をしたことがきっかけのように思います。 特にお風呂に浸かったときや、座っているときに感じる事が多いです。糖尿病と関係がありそうでしょうか。 ４、ボグリボースを処方してもらい、とりあえず1日1錠から始めることになりました。今後薬を併用しながら、食事と運動に気を使っていく事で改善、ないし現状維持は期待できますか？ ５、リブレを付けるまで(多くはないですが)毎日食後のデザートにお菓子を食べる生活をしていました。現在間食は一切止めているのですが、一週間に1日くらいの頻度なら甘いものを食べても大丈夫ですか？ ６、この結果にとてもショックを受けております。何か希望が持てる情報があれば教えてください。 質問が多く恐縮ですが、よろしくお願いいたします。

78歳一人暮らし母です。 昨年からリウマチ性多発筋痛症を発症、地域基幹病院整形外科にて、入院やステロイド治療を続けて来ました。ステロイド剤（プレドニン）の投与量によりCRP値・全身の痛みは良くなったり悪くなったりを繰り返している状態です。 主訴は脚の股関節の痛み、うまく歩けない、特に正座ができないとのこと。また側頭動脈炎も疑われています。 首筋〜耳にかけて電気が走るような痛み。 この病気にはステロイド治療以外の選択肢がないらしく、5mg/day未満なら痛みが強くなりCRPも上昇、5mg以上飲むと痛みはかなり改善されるが膀胱炎が頻繁に起こり血尿もたまに出ます。抗生剤クラビット250mgを服用していますが、あまり、効きません。 地元のクリニックでは膀胱炎については基幹病院に行けと言われ、基幹病院の主治医には地元の先生に診てもらいなさいと言った感じで途方に暮れております。 まさに打つ手無し、といった感じなのですが、多発性筋痛症の治療に専念して膀胱炎はある程度我慢するしかないのか等、何かアドバイスがあれば是非よろしくお願いします。 なお、私（息子）の知り合いの研究医に聞くと基幹病院といえど整形外科は門外漢、リウマチや免疫を専門にする科で診てもらった方がいいとのことでした。

3ケ月前に、右足側側副靱帯損傷でずっと仕事を休んでいます。ようやく正座以外はできるかなというくらいまで回復してきました。 ところが、久しぶりに三日前の土曜日に出かけたり、立ちっぱなしだったりした夜、ケガしていた右足ではなく、左足の膝が腫れ上がり痛くなりました。 翌日曜日は、左膝が昨夜と同じ上に、直角より曲がらないのです。四つん這いも痛くて、床から立ち上がることも大変でした。 翌日(昨日の月曜)を待って整形外科に行きました。骨には異常がないけど、水を50ml抜きました。薄い黄色でサラサラの水でした。 一週間後に、今まで他のリウマチ外来で検査した血液検査結果を見せることになってます。 関節リウマチ関連か体重過多(プレドニンを一年あまり5mg/日服用の影響か食生活&運動不足の為か一年足らずで約15kg増えて昔の臨月よりはるかに重いのです…)の為か3ケ月右足をかばって左に負担がかかってパンクしたか、どのようなことが考えられますか? また、先ほどキッチンマットにつまづいて、こけそうになり、膝の上側がビリッとなりました。 膝全体が痛いけど、特に痛いのは膝上側と膝裏からふくらはぎ近くです。 昨日水を抜いたのに、痛みは和らがず、腫れも全く引きません。むしろ昨日より腫れているようです。 歩くのもびっこで摺り足なので、危なっかしいです。寝ても覚めても痛いです。 何が考えられますか? よろしくお願いします。

夏頃から片足の鼠径部あたり、前腿の外側の付け根などが痛むようになりました 整形外科を受診しレントゲン検査をしましたが異常はなく 筋肉や筋を痛めているのではとの説明をされました ストレッチを推奨していただき、 かなり頑張ったのですが 私のやり方が悪かったのか痛みがだんだんと強くなりました 今は前腿の付け根、鼠径部の痛みが主ですが、前腿の外側内側にもたまにピリッと痛みが走ることがあります 前腿の表面は痛みません 症状についてです 1:まず和室などで正座から足を崩すと痛みがでることに気が付きました 2:胡座はできますが鼠径部に痛みがでます 3:カフェなどにある高さのある椅子に座ろうとすると問題のある足の付け根あたりが痛みます 4:ベッドで寝返りを打つときも少し痛みます 5:歩行は問題ありません、階段の上り下りは痛みません 5:ロキソニンはあまり効果がありません 6:以前からたまに腰痛がありヘルニア、坐骨に問題もあるのですが ここ数年は痛みません 7:痛む部分をゆっくりと伸ばしていくと痛みはおさまり、柔らかくなりますが 時間をあけると又痛みます MRIをお願いしようとは思っておりますが、 上記の症状などから考えられること、治療法など教えていただけたらと思います よろしくお願いいたします