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体脂肪率について質問です。 経緯としては、1人目を出産してからベーチェット病疑いとなり、ステロイドから生物製剤へ変わりました。 当時体重が47kg位でしたが、治療にともない急激に体重が増え60kgを超えてしまいました。 ...当時体重が47kg位でしたが、治療にともな...
3人の医師が回答
ところが体重は40kg台のままですが、体脂肪率のみ減少し続けています(今でも進行中)19.5%(4月中旬)→18.8%→18.3%→17.8%(昨日) ちなみに骨折前の43kgでは体脂肪率25.4%でした。これはどういうことなのでしょうか。
そこで質問なのですが 1.食事、運動、睡眠以外で免疫力を上げる方法はありますか? 2.先ほど久々に計ったら体脂肪率が3%未満だったのですが、体脂肪率と免疫力は関係ありますか?
1人の医師が回答
69歳の女性です。身長152cm、体重50kg前後ですが、体脂肪率が38と高めです。普段から食事には気を付けているのですが、油ものを取ることは問題ないという方もいます。どのような食事療法及び運動が適切ですか?
6人の医師が回答
午前午後と40分くらいのストレッチ筋トレ、ブルブルマシーン、トランポリンクッションを毎日欠かさずに行っています。 ですが、自宅の体重計なのでなんとも言えないのですが、体脂肪率が落ちません。また体脂肪率と筋肉量がほぼほぼ一緒です。内脂肪は標準です。 体脂肪を落と...
筋肉痛が来て体重が増えるのは、筋繊維の炎症しているところに水分を溜め込む為一時的に体重が増えるので気にしてはいませんが、今回疑問に思ったことは体重が2.6kg増え、体脂肪率は3%増えたのに体内の水分量がいつもより減っていることです。 筋肉痛で体に水分を溜め込み体重は増加してい...
数年前30代半ばの頃から、健康診断で血糖値が正常なのにHbA1c値が基準より高く出るようになりました。父親も同様なので遺伝なのだろうかと思ったのですが、丁度その頃うつを発症し、一月程で3キロ痩せ体脂肪率が15%程度にまで落ちたことと関係があるような気がどうしてもして色々調べ、脂肪細...
67歳の男性です。3年前退職後毎日1時間程度の ウオーキング(約5km)を実施し体重は70kgから59〜 60kg程度に減少(BMIは23程度)しているが、体脂肪 率は最近上昇気味(H17/4 25.9% H17/10 26.4%) に推移しています。 体脂肪を減少させる方法はありますかご教示ください。
2人の医師が回答
汗をかくような運動はしていませんが、週3程度ヨガ教室に通っています。 また、4月から筋トレも始めプロテインも摂取しています。 喉の痛みと咳、体重と体脂肪率の減少で悩んでいます。 とくに体重の減少は癌も疑ってしまいます。 とにかく原因を知りたいのでよろしくお願い致します。
体脂肪率の改善とダイエット目的のため パーソナルトレーニングを4か月続けていますが、結果がなかなか出ません。 トレーナーからは はじめた当初は、筋トレを行い、脂肪を燃やす身体作りが目標と言われたため、 4か月間実施してきましたが、 体脂肪率は逆に増加し、体重は変わりま...
4人の医師が回答
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