糖質制限血糖値に該当するQ&A

何年も前からよく空腹時にだるさ、冷や汗、手の震えが出ることがあり、その際は糖分を摂取して凌いでいました。 しかし最近では夕方や、特に寝る前に上記の様な症状に加え、ひどい時だと耳鳴りや視界が真っ暗になる、呂律が回らなくなるなどという症状が頻繁に出てきました。 不安になり一度3時間の糖負荷検査をしました。 空腹時血糖値は90mg/dℓ インスリンが2.6μU/mℓ 30分後血糖値153mg/dℓ インスリン14.7μℓ/mℓ 60分後血糖値193mg/dℓ インスリン未測定 120分後血糖値149mg/dℓ インスリン66.7μℓ 180分後血糖値108mg/dℓ インスリン未測定 という数値でした。 食後高血糖になって遅延してインスリンが過剰に分泌されているので、 血糖値を上げないようそれから糖質制限をしていますが、食前のだるさ、食後のだるさや動悸、冷や汗などが治まりません… 糖質は一日50～100ｇに納め、たんぱく質を摂取するようにし、食後は少しでも体を動かそうと心がけていますが、結果が全く出ずに気持ちが挫けそうです… この生活をしていて改善する日は来るのでしょうか？ また、その他に考えられる原因などはあるのでしょうか？ 先が見えない不安でいっぱいの日々なので、お力添えをしてくださると助かります。 どうかよろしくお願いいたします、

慢性膵炎、境界型糖尿病といわれている40歳女です。自己流でスーパー糖質制限をして、一時は血糖値コントロールはよかったんですが、ここ四ヶ月ほど空腹時血糖値が高くなってしまいました。85から95くらいだったものが、100から130くらいになっています。変わったことといえば仕事で一日10,000歩以上歩くようになりました。 膵臓がんがん心配でお腹のエコー、MRCPをとったんですが異常なしでした。 今までお腹の痛みがあってもアミラーゼ、リパーゼの数値は基準値内だったのですが、ここ最近基準値を超えてきてしまい、アミラーゼ話で180にもなってしまいました。 主治医は問題ないと言うのですが、様子見で大丈夫なんでしょうか？他に検査はしなくてもいいのでしょうか？

昼だけ白米を食べる糖質制限をしています。 たんぱく質は鶏肉や豚肉でとっています。 お腹がすくので毎日チーズを2〜3個食べています ふすま粉+アーモンドパウダーを使った低糖質パンを主食に豆腐とかおからとか卵とかでお腹満たしてます! 体重は以前7キロ落ちたまま変わりません。 体脂肪率が標準になりました(161/60kg) ミカルディスっていう薬を飲んでましたが一週間後に110〜115あたりが推移して一度上が100を切ったので病院に行って飲むの辞めてまた一週間はかってくださいと言われました。(なぜか病院で図ると140↑なので今度血圧計持ってきて言われました) それで肩こりかもしれませんが、両手が地味にしびれるのですが、神経の違和感ってこんなにも早く表れるものでしょうか? 今まで血糖値を測ったことがないので、もしかしたらもう5〜6年患っていたのかもしれませんが5年前に出産しましたが糖がおりたり蛋白が下りたりしていたので… HbA1Cが7.9でJDSも7.5で高くコントロールとしては悪い方ですが、血糖値自体は初めて図った時265で制限初めて朝一図った時138まで落ちました 腎臓の心配もされ(尿素窒素は12.9/クレアニチンは0.46)腎臓を守るためにとりあえず血圧を下げましょうと言われたのですがHbA1Cは次回の検査でちゃんと下がってるんでしょうか不安なのですが。 投薬なしでやってみましょうと言われ血糖値を測る測定器を持っていないため(インシュリン精密14.7)自分の食後高血糖も分からないので気持ちがふらふらしています。 手のしびれ(これも不定期に訪れる)以外は(足はなんともないのです)症状ありません。 多尿でも喉が渇くわけでもないのです。 月に一度採血検査&険尿は言われましたが、次回少しでも改善しているといいのですが…ちなみに糖質制限を初めてもうすぐ1カ月半です。

いつもお世話になります。 今回は食後２時間の血糖値について教えてください。 昨年10月末から本格的に糖尿病の治療に取り組み始め、先月末の検診でのヘモクロビン値は5．1でした。 検診日までの２ヶ月間はかなりカロリー計算を頑張ったつもりです。 時々食後血糖値が160位になることもありましたが、だいたい食前血糖値も食後血糖値も優良範囲でした。 ２型ですし、あまり神経質に血糖測定しないように言われ、最近は体調不良の時にしか測っていませんでした。 ところが今日昼食（外食・・・トースト、サラダ、クラムチャウダー、カフェオレ）を取った後、すぐに薬（メトグルコ）の服用が出来ず、１時間後に服用しました。 ちなみにその時の血糖値は156でした。 心配で食後２時間後に測ってみたら、なんと223だったのです。 こんな数値、入院中もありませんでした。 いま前増殖性網膜症も発症しており、この223という数値にパニックです。 次の検診日は３月末です。 今からきちんと食事管理を見直せば、ヘモクロビンの急激な悪化は避けられますでしょうか? 最近糖質制限に興味を持ち、間食にはナッツ類似がいいという事で、ナッツを口にすることが多くなったのも関係ありますか? 長々となりすいません。

腎臓機能低下でクレアチニン1.27eGFR43、糖尿血糖値空腹時111です。腎臓食としてタンパク制限してます。アバウトですが1日50グラム。糖尿は糖質制限をしてます。2年ほど前から体重が10キロ程減少し(身長168cm.66→57kg)増えません。運動はほぼ毎日ウォーキング、階段登り、スクワット、壁腕立てなどハードでは無く汗を少しかく程度ですが、、これをもっと抑えるのか、腎臓、糖尿に影響なく体重増加になる食材があるのか、その他注意点等、ご教示下さいませ。

妊娠糖尿病から境界型糖尿病となりました。生後5か月です。普段はできる限り糖質制限してます。今朝、オールブランオリジナル40グラム、温野菜（キャベツ、しめじ、なす、ニラ）を塩胡椒で、あと味噌汁少し。で、１時間後血糖値171でした。。。食べる順番にも気をつけたのですが、これだけの糖質でこんなに上がるとは……。もはやもう完全な糖尿病のような気がします。ちなみに２時間後は116でした。 毎日野菜たっぷり。お肉は程よく。主食なし。間食はアーモンド。で頑張ってます。やはり主食を完全に抜くことは、インスリン抵抗性を高めてしまいますか？

妊娠糖尿病予備軍の判定についてご相談です。 現在妊娠33週の妊婦ですが、26週に50gグルコースチャレンジテストを行い、一時間後の血糖が126で医師より糖分を少し控えるように指示を受けました。ただ、再検査の指示はありませんでした？ 病院では110までが正常範囲とのことでしたが、ネット等で調べると1時間血糖値140未満であれば問題がないと見かけます。 糖質を意識した食事を続けてきましたが、126という数値は正常だったのでは？と疑問に感じます。 尿検査でも尿糖は一度出ていません。 ただ、子供自体は推定体重がどんどんと増えており、32週の検診時で約2300gと平均よりも大きめです。 糖尿病傾向がある場合は巨大児になりやすいとのことで、更に悩んでいます。 糖質を意識した食事は出産まで続けていくつもりではありますが、どれほど注意すべき数字なのかわからず、食事にストレスを感じることが多々あります。 その後の検診で、血糖値や食事について触れられることはありません。 現在の状況は、正直糖質制限をすべき状況なのでしょうか。

３３歳女性、専業主婦です。 今回健康診断で初めて、空腹時血糖値が１０３になり基準値の１００を超えていました。（昨年は８７、一昨年は８６） ３０代なのに基準値を超えて、生活習慣を改めなければと思っているのですが、朝食について取るべきか取らない方が血糖値の為に良いのか決めかねています。 どちらが高血糖の人に良いと推奨されていますか？ 朝食抜きで昼ごはんを糖質制限というのもなるほどと思いますし、三食食べた方が血糖値の変動が緩やかというのも納得でき迷っています。 現在は朝食を食べたり食べなかったりで、食べてもフルーツだけとかフレンチトーストのような食べ方です。 原因は他にも諸々思い当たり、お菓子の食べすぎ、運動不足なのでそこは解消していこうと思っています。父と父方の祖父母が糖尿病で遺伝としてもなりやすいと思うので気をつけねばと思っています。 緊急性のない質問で恐縮ですが、お教えください。

この前も質問させて頂きましたが、また質問の回答をお願いしたいと思います。 食後血糖値が120なのか食前で120なのか分からず、なんとなく不安になり糖質制限をし始めました。 血液検査をする前に家でお菓子をちょっと食べた記憶があるような気もするのですが…。 そのせいか、体重が減っていきました。 首の下の骨もでっぱってきて、最近まで履けていたズボンがぶかぶかになり、顔色の悪いことを周りに心配されるようになりました。 検査をもう一度受けようと決心をしたのですが、自律神経失調症の持ち主の私は一人で出掛けることも出来ず、恐怖感がこみ上げてくるのでなかなか出来ません。 親には悩みを打ち明けられません。 今まで通り食べたいものを食べたいです。 このままで大丈夫なんでしょうか。 あと、ストレスで血糖値は上がるのですか?

またご相談させて下さい。 今月末OGTTをすることになり、それまで糖質制限ではなくふつうに食べるようにいわれましま。 まだ白米、パン、麺は怖くてたべられず まずは押し麦100でやってます。この場合だと食後二時間で86～126 本当は白米でしっかりとらないと駄目なんですよね。 それだと食後高血糖に確実になるので、トクホなど、糖の吸収をおだやかにして、ゆるやかに血糖値をあげりお茶などを利用して、白米を試験前日まで食べつづけるのは、無理がありますでしょうか？ 私は３ヶ月朝昼晩に主食をたべない生活でした。 宜しくお願いします。