右臀部後外側から大腿後面にかけての痛みが、約2〜3週間前から徐々に出てきました。明確な外傷や、これがきっかけという出来事はありません。
発症前の負荷としては、約7〜8週間前からエレベーターを使わず階段を使うことが増え、約5〜6週間前には家族との旅行で、数日間1日約15,000歩と普段(4000歩/日程度)よりかなり多く歩いていました。
その一方で、その後は気分が落ちて活動量が減り、ベッドで横になっている時間が長い時期もありました。また、きつめのズボンを履いていたことや、右後ろポケットにスマホを入れる習慣もありました。
症状は座位や姿勢変化で出やすく、特に寝た状態から座る、立った状態から座る、座位から立つときに瞬間的にズキッとします。同じ姿勢を保っている間は比較的楽で、安静にすると早く軽くなります。右臀部に突っ張る感じが出ることもあります。
一時かなり改善して痛みがほとんどない時間もありましたが、座る時間が長かった日や歩きすぎた後に再燃します。常備薬のロキソプロフェンを飲むとかなりよく効いて、ほとんど痛みがなくなります(少し違和感が残りますが)。今のところ、明らかな筋力低下、足まで続くしびれ、排尿・排便障害はありません。