体脂肪率に該当するQ&A

38歳の男性で、現在の体重は66kg、体脂肪率は16%です。目標は体重を73kg、体脂肪率を13%にすることです。 この目標に向けて、以下の2つの疑問点があります。 1. 現在腎石灰化に悩まされていますが、高タンパク質・低脂肪の食事を続けても大丈夫でしょう...

40代中盤の妻ですが、人並みの食事量は採っているものの、なかなか体重が増えません。 そればかりか、特別な運動はやっていないのに関わらず体重が減少することもあり、とくに体脂肪率の数値がとても心配です。下記簡単な数値一覧です。 身長　157 体重　36.5 体脂肪率　6.5...

約一年前から筋トレを始め、週二回ジムに通っています。 体重は変わらず、体脂肪率も家の体重計で22前後から20前後になりました。 しかし、生理前から生理中に体脂肪率が21ぐらいになります。体重は変わりません。 生理前から生理中は体脂肪率が増え...

完母なこともあり産後順調に体重が減り、妊娠前（159センチ49キロ）を少し下回るくらいです。 最近体脂肪率を測ったところ16％しかありませんでした。妊娠前は22％ほどあった気がします。体調もよく元気に過ごしていますが、何か問題があるのでしょうか。授乳中は体脂肪率...

そこからジムを再開し、食事は間食・ジュース抜きで　2/15 47.6キロ　2/27 47.0キロ体脂肪率25.5% 3/15 46.3キロ体脂肪率25.3% です。運動はほぼ毎日ジムでマシンや有酸素運動のレッスン１時間などしていて、...

今のところ、妊娠前より 増加体重2kgほどです。 妊娠中は体脂肪率が上がり 筋肉量が下がると聞いていたので 体脂肪は上がっても筋肉量が減らないよう 意識してきました。 今の今まで体脂肪率は若干増えつつも 体脂肪率、筋肉量ともに妊娠前と同じ...

体重は増えるのですが体脂肪率は下がってきました。これって一体どうなんでしょうか?私は体重が増えるのは凄く抵抗がありますが体脂肪率が下がるっていうことは良いことなんでしょうか?

LDL/HDLは1.54 体重が一年で3キロ増えて69.3 身長177センチ 体脂肪率も3%増えて19.3% 腹囲79センチでした。この3年間、体重・体脂肪率・腹囲が右肩上がりです。 二十歳から高血圧でテノーミン内服中です。 高コレステロールについ...

それから生理中は食べても太らないと聞きますが本当ですか?私はBMIは21ですが体脂肪率が35パーセントもあります。体脂肪率を減らしたいです。体脂肪率が高いのは喫煙していた影響ですか? 教えて下さい。