妊娠お米に該当するQ&A

34歳です。現在妊娠5ヶ月に入りました。先週妊娠糖尿病と診断されました。まずは食事療法という事ですが管理栄養士さんからの講習は再来週なのでそれまでは自己流で食事をしております。 現在一日七回の血糖値を測っており正直つらくて仕方がありません。 ほぼ野菜中心の食事二時間後の血糖値は大体90台ですが、少しお米(玄米と混ぜている)や餃子(4つ)を食事に入れると、二時間後の血糖値が124まで上がってしまいます。 (1)120以上は高血糖という認識なのですが、その際は常に胎児に悪影響を与えてしまっているのでしょうか？ (2)今優先する食事はとにかく120を超えない食事という事で、少しでも糖質が上がってしまう可能性が高い食事は排除した方がいいのでしょうか？

37歳女性。3月に出産し、今産後5ヶ月です。 妊娠糖尿病だったのですが、産後3ヶ月の時に境界型と診断されました。 ブドウ糖負荷試験 空腹時 90 1時間後 218 2時間後 164 ヘモグロビンa1c 5.7 でした。 その後糖尿病内科を紹介され受診しましたが、 簡単な栄養指導(自分で食べたものを書いて行って問題ないと言われた)だけで、カロリーが少し少ないのでお米は毎食150gと言われました。 質問１、お米150gは多すぎると感じますがどうでしょうか？ そしてその後、外食でサラダとチキンのハンバーガー(半分)のランチの時に食後血糖値を測る機会があり、 1時間後 160 2時間後 95 でした。 インターネットの記事で食後の血糖値スパイクが危険と知り、怖くてたまりません。 気をつけた食事をしていても、炭水化物を摂る度に毎回160を超えてどんどん血管が傷ついているのではないかと考えてしまいます。 質問２、このような症状で飲めるお薬はありますか？それともむやみに飲まない方がいいのでしょうか？ 以前受診した際には、そこまで神経質にならなくても大丈夫、正常に近い境界型と言われましたが自分で勉強すればする程糖尿病が怖くてたまりません。 質問３、セカンドオピニオンを考えています。一度大きな病院にも行って話を聞いてみたいと思いますが、どう思われますか？ 今、食事に気をつけ、できるだけ運動もしていますが、発症を遅らせるのではなく、できれば糖尿病になりたくないです。。

妊娠4ヶ月です。 つわりもおさまってきて、しっかり食事を取らなくてはと思っているところだったのですが、現在歯列矯正中(2年目)で歯の動きが悪く、本日バイトアップを施術されてしまいました。 左右の一本づつの歯が「点」でしか噛み締められず、前歯を含めてすべて浮いている状態で、食べ物を食べるのが本当に苦痛です。 お米、パンは丸呑みになってしまうのでほとんど食べられず、繊維質もだめなのでサラダもお肉も魚もほとんど食べられません。 きちんと食べられるのは、おかゆ、たまごがゆ、スムージー、バナナ、アボガド、とうふ、ひき肉、スープ、アイスくらいです。 外食はできないので、会社では家から持っていくスープやおかゆしか食べられないと思います。 保健所指導の栄養バランスの良い食事なんて到底無理だと思います。 妊娠前にも同じようにバイトアップをしていた時期があったのですが、3キロほど痩せてしまいました。 こんな状態で妊婦が必要な栄養が取れるのか非常に心配です。 歯科医にも妊娠のことは伝えてあるのですが、こんなむりやりな形で歯列矯正の治療などやるべきではないのでは？と思っている一方、やりたくないと言うのは我儘ではないか、もし歯列矯正が上手くいかなかったときにこちらのせいにされないか。と思っています。 一時中断などを検討するべきか、栄養の偏りや体重減少はさほど問題ではなく継続するべきか、お医者さんのご意見を聞かせてもらいたいです。

28歳女性、現在妊娠35週です。160cm、48kgです。 5日前の尿検査で糖++が出ました。 甘いものを控えるように言われました。 目標体重は、52kgなのですが、 体重が増えず、太りやすいように、確かに甘いものを食べていたので 取りすぎたとは思いました。尿検査の朝にも食べていました。 それ以降は、お菓子などを食べないようにしていますが、 しかし、体重がまた減ってしまいました。 糖が出ている状態で、体重を増やすには、何を食べたら良いでしょうか。 基本的には大豆やお肉、お米、野菜など、 和食が中心で、揚げ物やジャンクフードは食べていません。 乳製品はアレルギーがあり、摂っていません。 食事の時間を決めて、最後にプルーンや、 糖分が含まれているものを食べるようにしています。 間食は、血糖値の上昇が緩やかなものを食べています。

ただ今13週の妊婦です。 元々お腹は強く無い方なのですが 妊娠してから しょっちゅうお腹を下すようになりました。 乳製品、カフェオレや抹茶オレを飲んだら ほぼお腹下します。 乳製品を摂取してない時でも 下すこともあります。 基本下すのはお腹が痛くなった時の その時一回です。 一日中とかではありません。 いつだか覚えてないのですが 結構初期のころ コンビニのスモークサーモンが 三切れ乗っているサラダパスタを 確か2回程食べてしまいました。 それと10日ほど前 知らずにビビンバを頼んだら 馬刺しが乗っていて テーブルに来てから お店の人に頼んで焼いてもらったのですが 馬刺しが乗っていた部分の お米や野菜は普通に食べてしまいました…。 何かに感染している可能性はありますか？ トキソプラズマやリステリア菌？ に、感染してしまっていたらどうしようと 心配です… それらに感染したらどのような 症状が現れるのでしょうか…。

妊娠8週目の妊婦です。 7週ごろからつわりに悩まされています。 1日1回から2回程度の嘔吐があり、胃が痛んで歩くのもままならない時間帯がほぼ毎日あります。食べ物を胃に入れないと気持ち悪いのですが、食べると下痢をしてしまいます。お米など消化に優しいものは食べれるので体重はそこまで減少していません。（1週間でマイナス1キロ程度） 頭痛やだるさもあり、仕事をするのがキツい状況で、職場の上司からも休職した方がいいと言われているのですが、傷病休暇扱いにするには診断書が必要と言われました。 このような症状で医師から診断書を貰えるのでしょうか。（もし貰えなくても無給でも休職はするつもりですが、傷病扱いになると補助がもらえるので可能であればそちらの方が嬉しいです） ご教示のほどよろしくお願いします。

現在2人目を妊娠中で9ヶ月です。今回初めて妊娠糖尿病になりました。 初期の血糖値は異常なしでしたが、50の糖負荷試験で１時間後が158で再検査となり、75の糖負荷試験では空腹74、１時間後192、2時間後142となり１時間後のみ範囲を超えていました。先生と栄養士さんには現段階でインスリン投与の必要はなく食事管理で乗り切りましょうと言われています。なので食前＆食後の血糖値測定もしていません。 なるべく炭水化物を控え、主食は雑穀米や全粒粉のパン、食事の時はサラダから食べ始める、果物の食べる量を守るなどをしています。 しかしあまりにもお腹が空いた時はご飯を多めに食べたりしますし、サラダを食べない日もありますし、どうしても甘いお菓子か食べたくて和菓子やお菓子を食べてしまいます。 毎回の食事にサラダを食べれないこと、間食をやめられないことで自己嫌悪になってしまいます。赤ちゃんのためなのにしっかりできない自分が情けないです。 妊娠糖尿病なのにお菓子を食べてしまって赤ちゃんにはどんな影響が出ますか？

いつもお世話になっております。先日、引っ越したアパートは上水道が通っておらず井戸水をすべて使用しています。田舎なので綺麗な水が出ると思ったところ、茶色い水や泥が混ざった水が最初のうちは出てきました。飲み水にはさすがに使用してませんが食器やお風呂はその茶色い水を使用しました。不動産の方に話したら『しばらく使ってなかったり水が不足すると茶色い水が出ることもあるが井戸の検査もしているし、問題はない』との解答が返ってきました。何日かしたら、まともな水がでるようになりましたが飲み水やお味噌汁、お米をとぐ時には買った水を使用しています。でも顔を洗ったりお風呂、歯みがきのうがい、コンタクトをつける時は目を洗ったりするのに井戸水を使います。まだ妊娠はしていませんが将来的には妊娠も考えています。井戸水が原因で私がなんらかの感染症にかかり胎児に影響があり可能性はありますか？ちなみに茶色い水を使用してから２週間ほど経ちますが特に症状はないです。よろしくお願いいたします。

妊娠14週になります。すみません、以下の事が不安です。よろしくお願いします。1)夫が晩酌をほぼ毎日します。その際、アルコールの臭いがお酒からしますが、臭いは鼻の細胞からアルコールを吸収して臭いを感じると知りました。 アルコールの強い臭いは、赤ちゃんに影響を与えてしまいますか 2)妊娠前くらいから食べ始めていた、お米が少し黄色くなり始めていました。すこしカビていたかもしれません。ずっと食べ続けていても、体調に影響はなかったのですが、少量でも長期間の持続してカビを摂取していた場合は、やはり赤ちゃんへの影響はどのようにおこってしまう可能性がありますか 3)お風呂掃除をしていたら、大量の黒かびとヘドロ状になったものが、取れました。マスクはしていませんでした。万が一、黒かびやヘドロが口に入ってしまった場合の影響を教えて下さい。トキソプラズマに感染したりしますか。 4)右腕に痒みのある発疹が五個程度あり、他の部分にはありません。赤くなるのみで増えたりはしません。これは虫さされでしょうか すみません、どうぞよろしくお願いします

２７週の妊婦です。今週、５０ｇ糖負荷検査で２２０で再検査、２日後７５ｇ糖負荷検査で空腹時７９、1時間後２０１、２時間後１９６、グリコアルブミン１４．６（平均値内）、HbA1ｃ５．５（平均値内）で妊娠糖尿病と診断されました。 内科の検診が混んでいて２０日後、栄養士さんとの面談も1週間後なのですが、それまで何に気をつけるべきでしょうか？ つわりがすっきり終わらず、どちらかというとあまり食べれなくて困っているくらいでご飯もおかずも通常の量の半分くらいしか食べていませんが、それでもお米を食べるのをやめた方がいいのでしょうか？ 甘いものは時々果物とヨーグルトを食べていたくらいなのですが、それは控えようと思っています。 カボチャやジャガイモなども控えた方がいいですか？ どうぞよろしくお願いいたします。