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私は身長151センチ。 体重51.2キロの18さいです。 この度は体重の減量、スタイルの改善のことについて伺いたく質問しました。 11月の末に出産し その時は67キロまで体重が増えてしまっていたのですが 特に何もしてないのですが気づいたら今の体重まで減っていました。 けれどこれ以上体重は減らなくなったので ダイエットを始めようと思いました。 食事制限をしようと思ったのですが 自分の体に合う 効果的なダイエットが知りたいです。 体型は足が太く典型的な下半身太りだと思います。 ちなみに 体脂肪が29.1% 体内水分量が52.5% 筋肉量が34.4キログラムです。 ご回答頂けるのをお待ちしています。
1人の医師が回答
今年の初め位から、ほぼ毎日過食(1日で3000kcal)で悩んでいます。ちなみに、私はダイエットしています。身長は157cm、体重は49kg、体脂肪率は23%位です。どんどん体重が増えてこわいです。ちなみに過食する食べ物は、米粉パンやご飯、カルシウムのウェハース等の甘い物や炭水化物が多いです。ずっと前から心療内科にかかっていて、主治医の方にはストレスで過食に走っていると言われました。どうしたら過食がやめられますか??あと、44kgまでダイエットも頑張りたいです。どうしたら、ダイエットも成功しますか??
4人の医師が回答
血液検査にてAST32 ALT 77と出ました。 2ケ月毎に婦人科の方で血液検査をしていますが 肝臓の数値が上がったり下がったりで、今までは気にすることはないと言われていましたが ここ最近、ずっと高いのでお医者様に指摘されました。 酒、タバコは一切なく 薬もこの時は服用していません。 157センチで46キロなので、さほど太りすぎとも思えません。 何か病気が疑われますか?癌の転移かと不安です。 腫瘍マーカーCEA、SCCは正常でした。 体脂肪率が30%というのと 運動不足が自分では気になります。
13人の医師が回答
30歳の男です。体重80キロ、身長172cm、体脂肪率26%で肥満です。 先週から左脇腹に張りがあります。 具体的には、お腹の真ん中〜側部の距離を10とした場合、 側部から2中心に寄せたところです。 肋骨が被さるぶぶんが広範囲に張っていて、昨日からジンジンします。 感覚的には腹筋を沢山したあとのような感覚と、なにかかたまりがあるような感覚です。 消化器外科で簡単なCT検査を行なってもらったところは異常なしでした。 行った科が違いましたでしょうか? それとも肥満だとこのような違和感はあるものなのでしょうか。
5人の医師が回答
毎年健診を受けており、その項目にHbA1cがあります。ここ4~5年は5.4か5.5のどちらかだったのですが、今回は5.6でした。 数字の上では0.1程度の差ですが、数字の横に異常値マークがつき、糖尿病発症の危険が・・・とのコメントがつきました。 これまで何もコメントがついたことがなかった項目の為、落ち込んでいます。 HbA1cが5.6以上の領域に入ったことはこれまでと違いまずいことなのでしょうか。 空腹時血血糖は毎年97~102位で今回もその間でした。 年齢は50歳、男性、BMI19.0 体脂肪率11.0%です。
9人の医師が回答
身長156cm 体重79kg 体脂肪61% 流石にこのままでは命が脅かされると思い 病院へ行こうと思っております。 1何科を受診すれば良いのか。 2具体的な治療法が知りたい。 3私の肥満治療は保険がきくレベルなのか。 4このままだとどのような病になるのか。 まだ小さい息子がおり、このままではいけないと思い何度もダイエットにチャレンジしていますが ストレスに打ち勝てず食欲が止まらなくなってしまいます。 お忙しいところ大変恐縮ではございますが ご返答の程、よろしくお願い申し上げます。
はじめまして。産後11ヶ月半の一児のママです。妊娠をきっかけに15キロ太り、完全母乳で育てており、8キロは減ったもののそれから全く痩せません。よく、母乳育児は痩せると聞きますが全くといっていいほど、体重が減りません。逆に卒乳してから痩せたという方もいらっしゃいますが、育児で運動する暇もなくサプリメントや漢方薬も無闇に飲めないので、フラストレーションがたまります。何かいい改善策がありましたら、教えてください。ちなみに身長157センチ体脂肪率は、33%前後です。よろしくお願い致します。
36歳の主人について質問させていただきます。 主人は昨年9月の人間ドックで「高度脂肪肝」と診断され、食事制限と運動をするように指導を受けました。(当時、97キロでした) 半年かけてそれを守り、努力した結果、73キロにまで落ちました。体脂肪率も17パーセントで、以前の面影はどこにもありません。 しかし、175センチの標準体重は66キロ。まだ「標準」とはいえないし、73キロからなかなか落ちないと悩んでいます。 この壁を乗り越えるにはどうしたらよいのでしょうか。 ご回答のほど、よろしくお願いいたします。
2人の医師が回答
中2の男子です。病院の支持でダイエットをしなさいといわれ一年前から一回10分を日に4回から5回を分けてランニングして38の体脂肪から19にまで落ちました。体重も一年間で身長は10センチのびで体重は2キロ落ちました。ただ腰痛が出るようになり、10分間で43カロリー減ると言うペースでやってきたのですが二ヵ月に一度仙コツが張り歩けない日も続き体重が思うように落とせません。腰痛を抱えながらのランニングマシーンの上手な使い方はありますか?
二年半前くらいからお腹がすかなくなり食べてもやせるようになりました。このごろ異常に体脂肪率が減りやすくなりました。今日は朝ご飯を食べた後いっときすると二時間でいってんごぱーくらいへり昼ごはんを食べたあとのときにも一時間でいってんにぱーせんとくらい減りとても怖いです。昔はこんな減り方しなかったので、何か病気が進行してきたのではと思いとても怖いです。何の病気でしょうか?今まで胃カメラ大腸かめら腹部エコー、肺Xせん血液検査、甲状腺機能しらべて異常ありませんでした。
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