体脂肪に該当するQ&A

37才男性です。身長164cm, 体重72kgあったのでライザップに通った結果、 ・糖質は1日50g、たんぱく質は1日80g程度 ・筋トレ を続けた結果、体脂肪率は15%まで下がり、筋肉もつき、体重は61kgまで下がったのですが、健康診断で尿酸値が7→10まで一気に上がってしまいました。 これから精密検査に行く予定ですが、これまで尿酸値が7より高くなることがなかったため、何が悪かったのかと驚いています。 生活習慣の原因として、 (1) 糖質制限 (2) タンパク質の量 (3) 筋トレ で問題があれば止めようと思いますので、アドバイスおねがいします。

先日、採血をして総コレステロールが225でした。 コレステロールで引っかかったのは初めてでショックです。 体重は40なく、これ以上痩せるのもどうかと… 体脂肪は数値は覚えてませんが、痩せすぎでした。 実は腹部エコーを受けてた時に『お酒飲むほう?』とか『けっこういいの食べてるの?』とか聴かれた時に、脂肪肝なのかな…と感じました。 ほかの数値は、中性脂肪は71、HDLは64でした。ほかのは調べてないみたいで分かりません。 いつもGOTがほんの少しだけ高いのですが、今回は34と正常でした。 あと凝固系はPT活性値が129で少し高く、PT-INRが0.88と低めでした。 現在は進学を考えているので仕事はしておらず、勉強のため、かなりの運動不足と不規則な食事になってます。 それも影響してるのでしょうか? 様子見てていいですか?

こんにちは、よろしくお願いします。 身長160センチ、62キロ女です。 １日の摂取カロリーは2000～2200キロカロリーです。 ３ヶ月前から１日30分の運動をしています。(wiiのダンス) ３ヶ月前より1キロは痩せましたが、このままで今以上体重を減らすことはできますか？ 体脂肪率は落ちてきて、筋肉量は増えてきたので、緩やかではありますが手応えは感じています。 しかし痩せ始めてきたのも最近やっとです。 もう少し痩せるピッチを上げたいのですが、どうしたらいいですか？ どんな方法があるか教えてほしいです。 よろしくお願いします。

痩せ型の2型です。標準体重マイナス10キロ以上。 BMI16〜17%程度で、体脂肪率も15%程度です。 ここ一年ほど運動も食事も頑張っていますが、食べるとたいてい血糖値200を超えてしまいます。ひどいと300近くあります。 医師からはインシュリンの開始を勧められています。 HBA1Cは6%をギリギリ切るくらいで、朝の血糖値は100前後なので、一見は境界型程度ですが、毎食後200超えてこのまま放置は危険でしょうが、自分でもどのタイミングで下がって、どのタイミングで高血糖になっているか分からずにとても不安です。 アドバイス宜しくお願いします。

お世話になります。現在158センチ51キロあります。仕事は看護師ですがヨガインストラクターの資格有りで専門的知識はあるつもりなのですが、1日にエアロビクスやボクササイズの有酸素運動で約800カロリー消費、水泳で500カロリー消費の運動を週4回、摂取カロリー1日1200前後をキープしているのに全然痩せません。何故でしょうか?体脂肪率は19〜21です 親の勧めで看護学科に進学しましたが、本当は体育大学に進学して体育教師になるのが夢だったくらい運動は好きです。しかし何故痩せないのでしょう

7月の終わりに旅行を計画していてそれまでにすこしは痩せたくて5月くらいからダイエットを始めました。具体的には間食をやめご飯の量を減らしスープ系のものでおなかを満たしたり食べたいときはグレープフルーツなどの果物にしたり・・・ 体脂肪はすぐに3〜4パーセント落ちたのですが体重は1キロ減ったか減っていないかというところです。 普通に食べている時と変わらないことでやる気も半減です。 まだまだ頑張らないと数字には表れないものなのでしょうか?? また骨盤を正しい位置に矯正すれば効果が出る!ということを聞きました。 どのように思われますか?

このｶﾃｺﾞﾘｰでよいのか分かりませんが質問させて頂きます。頭痛で3日間寝込んだ後に久々に手鏡を見たところ、元々のﾌｪｲｽﾗｲﾝがどこかわからない位あごの下が膨らんでいました。正面からは二重あごに見えます。熱はありません。膨らみに痛みはありませんが、左耳の下が時々弱く痛みます(この痛みは年に何度かあります)20代半ばで脂肪がつきやすい年齢ですが3日での変化で驚いています。身長161ｾﾝﾁ体重55ｷﾛです。先月末からｳｫｰｷﾝｸﾞを始めて1ｷﾛ減ったところですが体脂肪率は高めです。現在は気づいてから3日経ちましたが膨らみに変化がなく困っています。気になってつい外出を控えてしまいます。脂肪がついただけかもと思うと病院に相談に行くのも恥ずかしくて。どういった原因、対処が考えられますか?よろしくお願いします。

33歳男性です。 身長176体重68.5kgBMI22.5くらい 体脂肪率20% 週3〜4日筋トレ　有酸素運動20〜30分の運動習慣があります。 10時間近くの空腹時に血液検査を行なったのですが　血糖値が110　H b A1c5.2 でした。 中性脂肪31 半年前の血糖値は106 A1c 5.1くらいでした。 中性脂肪35 また血液検査する3週間前に帯状疱疹をやりました。 精神的ストレスでも血糖値は上がるとは聞いてますが　この血糖値110はストレスの影響はありますか？ 父親は2型糖尿病なので消化器内科医師に相談した所　血糖値110 a1cの5.2を見ると糖尿予備軍入るか入らないか手前ギリギリのラインで　更に精密検査の　ぶどう糖試験でも陰性になる可能性があるからまだこの段階だと経過観察　半年後の血液検査しましょうと言う事でおわりました。 空腹時10時間くらいで血糖値110 a1c5.2はどぉ思いますか？

現在7歳と まだ3ケ月の子供がいます。一人目を出産後から体重が増え始め、それでも56キロくらいをキープしてましたが、昨年10月に出産し、現在60キロあります。身長は157センチですが体脂肪計では『やや肥満』と出ました。 母乳は早くに止まり完全ミルクですが、私の食欲がありすぎて悩んでいます。 仕事がストレスの多い環境なのもあってか、少しお腹が空いただけで何か食べたい衝動になります。夕食も食べ過ぎてしまいます。分かってるのに止まらない。食欲を抑える薬とか病院にありますか? まとまりのない文章でごめんなさい。よろしくお願いします。

Ask Doctorsの先生達、いつも回答いただきありがとうございます。 今回の質問は、仕事をしている間、 ずっと汗をかいていることについてです。 外での仕事ではなく、エアコンもついている、 オフィスワークなのですが、職場に着いてから ずっと顔を中心に汗をかいています。 少し体脂肪率が高いので、そのせいかと思います。 また精神科の薬を服用していて、副作用として 多汗があるものです。 精神的な緊張からくる汗なのか、お薬が原因か分かりません。 出来れば、多汗症を治したいです。 皮膚科を受診したら良いのか、分かりません。 アドバイス下さると感謝です。