足がつるに該当するQ&A

先程、 デスクワークの後に、 運動の為に散歩に出ました。 歩き始めて 3分後(300歩程度)くらいに 突然、右臀部の筋肉が つったような痛みが生じて、 しばらくの間、 立っているのも苦しい感じになり、 5分間ほど その姿勢のままで我慢していたら、 なんとか歩ける感じになったので、 3,000歩ほど歩き 今日の散歩は 切り上げて家に戻りました。 痛みの場所は 判然とはしないのですが、 詳しく申し上げますと、 右足の 大臀筋の内閉鎖筋・下双子筋あたりの様にも感じます。 実は、これとは別に、 私は 約一年前に 右腰のL5S1の椎間板ヘルニアと MRI診断された 経緯がございます。 しかしながら、 今回のこのつった症状での痛みの発現位置は、 ヘルニアの時の痛み位置(背骨寄りの腰方形筋あたり) よりも ずっと下の足の付け根の方です。 そして 痛みの質は、 ヘルニアの時みたいでなく、 足がつった時の様な 筋肉組織的な痛みの部類と 感じた気がしました。 現在は、 痛みが出た時よりは 痛みレベルは低くなり、 落ち着いてはおりますが、 家の中で歩いていても、 寝転んでいても、 その状態では 特に痛みは感じないですが、 階段や、 右足を持ち上げたりした時、 または、 傷んだ箇所を触ると、 まだまだ 痛みは有るな〜って わかります 説明が 長くなり恐縮ですが、 今回のこれは、 筋肉がつったものでしょうか？ または、肉離れ、 或いは、 ヘルニアと関係有るもの・・・ どの様なものでしょうか？ よろしければ、 先生方のお考え、 アドバイス、 並びに、 どうしておけば良いか・・・等を お聞かせ下さいましたらば 幸いであります。

先月にも相談させて頂きましたが、症状が続いており再相談させて頂きます。 現在の症状です。 ・右前腕の怠さ 1ヶ月程前の7/7より続いている。少し頻度は低くなりましたが、手を使うことが原因かけっこうな怠さがあり。 ・左下肢全体の突っ張り感（足がつりそうでつらない感覚、腱反射されたような筋肉のワクワクした感じ） 3週間程前の7/16より毎日続いている。気にならない時間もたまにあり。 ・左椀橈骨筋起始部、左大腿四頭筋や下腿の筋肉のぴくつき 4日程前よりたまに。 ・左大腿四頭筋外側のぴくつき 1日前より、小刻みに10秒程度が何度もぴくつきあり。目に見えて分かる。 握力は左右42キロ、体重は2ヶ月で2キロ程減少しています。(170センチ、64.5キロ) クリニックの神経内科2箇所や整形外科受診し、脳CTと頚椎、腰椎のレントゲンでは異常ないと診断されています。 自転車で外回りの仕事をしていますが、水分補給を心がけており脱水はないと思います。 ストレッチや半身浴などで改善を目指していましたが 、左下肢の違和感がとれず、右前腕の怠さも完治しなくて、さらにぴくつきも出現し、不安感と憂鬱さで楽しいことも楽しめなくなっています。 筋力低下は感じていませんが、初期だからなのでしょうか？ ALSは診断まで時間がかかると読みましたが、症状が進まないと受診しても意味がないでしょうか？ ご回答の程、宜しくお願い致します。

9日の朝起きてから、右のおしりと足の付け根、太もも辺りに痛みがあります。きっかけは特にわかりません。 仕事は椅子に座っている時間が長く、足を組む癖もあります。何かの拍子に腰を痛めたことが2～3度ありますが、整形外科には行ったことがなく1～2週間程度で自然治癒しています。 1日目の痛みはたまに気になる程度で、歩いていても座っていてもほぼ意識せず過ごせましたが、夜は横になったときに姿勢を間違えると足をつったときに似た痛みが走り、ストレッチなどで一時的に回復するもののまたしばらくすると少し痛み出しました。 2日目の昼間は仕事で椅子に座り続けるよりも動いていた方がまだ楽でしたが、夕方になると歩くときに痛みを感じ歩き方もぎこちなくなり、立ち止まるときが一番きつい状態でした。 今は姿勢的にじっと立ち続けるのに少し苦痛を感じ、変に横になるとたまに息苦しい痛みに襲われ、床に座る姿勢はほぼ痛みがなく一番楽です。 今のところ睡眠を邪魔されることもなく歩くこともできますが、痛みに波はあるものの少し悪化してきているように思います。 病院に行く予定ではありますが休診日が重なり診てもらえるタイミングが不確かなので、なるべく悪化しない過ごし方を教えて頂けますと幸いです。 安静にした方がいいのか普通に動いていていいのか、気をつけるべきこと、姿勢など、教えて頂けますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

43歳女性、痩せ型、血圧低めです。 昔、甲状腺機能低下症と貧血で治療していた事がありますが、今は治っており、糖尿病等はありません。 20歳の検診で脂質異常と言われてから、毎年LDLコレステロールが高いと指摘されてきました。 先日の検査では、中性脂肪39、HDL45、LDL155 総コレステロールは今回は検査していませんが、２年前の検査では248でした。 血管の検査をしたのですが、血管の硬さが60代で動脈の詰まり具合が境界領域との結果でした(写真添付しております) 3年ほど前に受けた同じ検査では、血管年齢は30代でした。 父親も73歳の時に動脈硬化で手術をしています。 食事には気を遣ってますが、運動はしていませんが、子供と公園に行ったりと動いてはいます。 下記質問をさせて下さい。 1.これはだいぶひどい(動脈硬化になる確率が高い)状態なのでしょうか？ 2.家族性のもので生活習慣をきをつけても改善は難しいのでしょうか？ それとも今後ウォーキングをしたり、更に食生活を見直せば改善されるのでしょうか？ 3.できる限り薬は服用したくないのですが、薬を飲まなければ進行してしまいますか？ ４. 3年で血管年齢が30歳近くあがってしまった原因は何が考えられますか？ 5. 3年前に引っ越しをし、今の家がすごく寒いのですがそれも関係していますか？ あと、数年前から足が異常な程冷えますがこれも関係していますか？ もともと昔から足をつったり、こむら返りを起こすことがよくありますが、これも関係ありますか？ どうぞよろしくお願い致します。

社交ダンスの教師をしております。 10年前に右膝を半月板損傷と診断を受けております。 その時に、完全に半月板は切れてしまっている。ハイヒールや階段の降りはしないでと注意がありましたが、ハイヒールを履いてダンスすることが仕事なので、しかも、膝をのばしたり曲げたりはかなりいたします。 その後、長い時間がかかりましたが、正座もできる位に回復しました。 現在、3ヶ月程前から左膝に痛みがあり、その後はハムストリングや膝の裏側の上下など 1日の中でも痛みの場所が移動いたします。 さっきまで、膝の下が痛かったと思ったら、数時間後には太ももの裏側が痛くなって　　 また、少しすると、ふくらはぎに近い膝の裏が痛くなったり。 5月にレントゲン、MRIも撮っていただきました。 今のところ半月板も切れていないし、膝の変形は多少見られるが、骨にもこれといった異常はないと言われました。 とりあえず、柔軟性にも、筋力にも問題は無いので 骨盤なのか、股関節なのか、はたまた、足首なのか少しずつ探るしかありませんと言われ原因がはっきりしないようです。 最近は、膝に水が溜まってしまったようで、膝を深く曲げたり、地面に膝をついたりするのが痛くてできません。 膝が前には持ち上がりますが、痛くて後に足を持ち上げることができません。 ストレッチをすると、その時は気持ちが良いのですがその後『足がつったときのような痛み』がします。 これは膝そのものではなく、股関節やハムストリングを痛めているのでしょうか？ 痛みはあっても、多少我慢して、内転筋やハムストリング、大腿四頭筋などの筋トレをした方が良いのでしょうか？ ストレッチも同じく、した後に痛くはなりますが、その時は気持ちが良いのでしても大丈夫なのか知りたいです。

【はじめに】私はパニック障害(寛解期)うつ状態で神経科に通院中で薬物療法を受けています。ちょっとした事で精神的に不安定になることがあります。それを配慮して下さる先生にご回答をお願い致します。 また、こちらが診察の場で無い事は知っており求めてもおりません。「ご判断なさり、対処ください。」のような回答も求めておりません。(以前そのような回答をされ精神的に不安定になり、うつ状態が一時的に悪化した経緯があります。) お願いが多く恐縮ですがよろしくお願い致します。 【部位】右手(特に第1〜2指)、右前腕内側(右手首から10cm位) 【症状】4月にメモを書き終わった後突然、右前腕内側がドスンと重くなり、続いて右手が動かしにくくなりました。足がつった時みたいな感じです。しばらくしたら治まりましたが、 それ以来時々違和感を感じます。 右第1・2指の力の入りにくさ、違和感、知覚の低下があったことがあり程度に波はありますが症状は続いています。特に指の先端に症状が強いです。 【聞きたいこと】2月の頚部MRIではC5・6の椎間板の若干の膨隆と若干の脊柱管の狭窄が ある程度で何か症状を引き起こすような所見はありませんでした。数年前にも撮っていますが変化ありません。原因として考えられることはあるでしょうか。 現在、ペインクリニックに通院中でそちらで相談していますが経過観察となっていて原因はハッキリしてません。

よろしくお願いします。 第2子妊娠6ケ月から左臀部に痛みがあり、坐骨神経痛のため、整形外科で超音波と湿布にて治療しましたが、症状不変のまま9月下旬に出産しました。 産後は左臀部から下肢に、我慢できる程度の刺すような痛みが一日中持続、椅子に長時間座れない(正座は可能)状態。うつぶせ寝が一番楽な姿勢でした。 11月には以前の症状が増強され、起床時に2時間程度歩き回らないと痛みが軽減しなくなりました。整形外科でのレントゲンでは、左足で立った場合に恥骨結合のズレが見られましたが、MRIは異常なく「仙腸関節炎」と診断。腰痛体操の指示、鎮痛剤と湿布の処方のみでした。 数日後、左臀部から左下肢の痛みと痺れが増強。ロキソニンを1日3錠とボルタレン坐薬を使うと症状はやや軽減しましたが、立位・坐位ができず寝たきりとなり、3週間が経過しています。 現在は1〜2分程度の立位で、左側の仙腸関節周辺に鋭い痛みと骨盤がガクッと揺らぐ(外れる)感覚があるため、立っていられません。臥床すると尾骨周辺にジーンとした痺れ、左下肢に足がつった時のような痛みがあります。入浴時に温まっても症状軽減せず、増強することもあります。 内服薬や坐薬は同じように使っていますが、痛みは軽減できません。 症状緩和の方法と、治療法を教えてください。

三人目、出産予定の妊婦です。 きのうの12月30日が出産予定日でしたが、まだ兆候がなくて不安になっています。 三人目ということで、早まる可能性があると周りからも言われていて、1ケ月前ぐらいから覚悟はしており、婦人科の先生からも「粘らず早く出産して」と言われていました。 12月25日の検診では2900グラムでした。 一人目は予定日より一週間過ぎても産まれず、バルンを入れ、促進剤で出産しました。 二人目は予定日より1日遅れで自然分娩でした。 出産予定日を越えるのは母親側の原因なのでしょうか? 婦人科の先生には「お母さんが産む気にならないと産まれないから」 「予定日より早く生んだ方がいい」とか、 早く早くと言われていました。 次の検診が1月4日なのですが、その日の検診はないと思っていてと言われ・・ 周りからも「まだ?まだ?」と言われ。 一人目の時の促進剤はとても辛かったし、出産のタイミングを勝手に決めてしまったような気がして罪悪感もあり、自然を望んでいるのですが。 上の子2人は男の子でワンパク盛りなうえ甘えん坊なので、追いかけるのに走ったり抱っこしたり、決して体を休めてのんびりしている訳ではなく、足がつりながらもいつも通り買い物に出かけたり家事をしたり、年末の大掃除したりと体は動かしているつもりです。 陣痛が来ないのは自分に原因があるのでしょうか? 体質とかあるのでしょうか? なるべく自然にとリラックスしているつもりですが、予定日を越えるとまた促進剤を使うことになるので嫌です。 もっと激しく動いた方がいいですか?

86歳女性、血糖値、朝方300、HbA1cが9%台。3ヶ月おきの検診で、血糖値だけが高い症状が数年来続いてます。認知症については、まだ軽いもので、アルツハイマーではなく難病型ではないかな？と、素人的に思われますが、生活全般は、家族が手助けをしながらも近所に買い物に行く、お風呂に入るなど、自分のことはこなせていってます。定期検診では、毎回「血糖値だけが高いです」と、医師は言います。糖尿病由来の症状が今後現れるのかどうかは、まだ、その話まではしていません。 足がつったり、太もも裏が、こむら返りが起きたりしたことも数年来、たびたびうったえていました。 今年に入って、左右どちらか一方のふくらはぎが、一度だけ、今までになく強く痛んだようでした。触ってみると、ふくらはぎが固くなっているようではなかったので、タオルで温めたり軽くさすったりしてみましたが、1時間ほど痛みが続きました。 過去に、脊柱管狭窄症すべり症と、整形外科で診断がありました。 同じ頃から服薬は、狭心症の薬(イソソルビド錠、朝晩)、血圧を下げる薬(ノルバスク錠、朝)、血糖値を下げる薬(ジャヌビア錠、メトグルコ錠)の合わせ飲みなど、計9種類になります。 数年前に、白内障の手術を受けました。術後は何も問題なく過ごせています。 そのような数年来の経過がありまして、そこでここ数日のことですが、「体がふらふらする」と言います。めまいがするとか、気分が悪いとかではないようです。足元を気にしながら歩くようになりました。 以上の高齢者の様子で、考えられる症例などはありますでしょうか？ 推測でかまいませんので、ご判断をお聞かせいただきたく、よろしくお願いいたします。

次のような流れで、原因、治療、方向性、現状対処方法など、詳細なこ回答、よろしくお願いします 昨日より、ふくらはぎがつって激痛なったのですが、 要するに筋肉痛のようですが、 ゴルフ中にもときどき足首やふくらはぎを伸ばすようにしてたはずだし、 帰宅してからも風呂につかって足首やふくらはぎを揉んだつもりだし 食事後、ひと眠りするまで問題ないつもりでいたのですが、 ひと眠りから目覚めたら急にふくらはぎなど足がつった痛みに襲われ、 22:30ぐらいに、コムレケアを飲んだのですが 痛くない体勢のままじっと維持はできないから たまに動くとまたつったように激痛で怖くて寝れなく、 そして夜中3時ぐらいにもう一度コムレケアを飲みました。 朝4時に、なんとか起きてトイレに行き、 朝7時に牛乳とバナナ食べ、 朝9時に新たにコムレケアを飲みました。 今はマシですが、 足首やふくらはぎにはまだ爆弾のような筋肉痛っぽい雰囲気を感じます。 ふくらはぎ内部がたまに波打つ感じです。 昨日のゴルフ中は、 水分不足は考えられないですし、 血流不良でふくらはぎがつったのと想像しますが、 例えば コルセット(腰巻)をしたままゴルフしたから ふくらはぎへの血流が悪く つったのでしょうか？ それとも得体の知れない変な病気か？ 医者に診てもらうべしでしょうか？ 5/15左足甲強打して骨折はなかったが痛くてかばいながら変な歩き方を続けたのか、 強打自体は治りながらも 左足の指の付け根の種子骨が痛くなったり その都度CTやMRIも撮ったが異常なく 外反母趾の鍼灸マッサージもしたが劇的回復はなく ここ1ケ月は自分でなんとかつま先で踏み込んだり伸ばしたりしてかなり回復しましたが、 足首ふくらはぎには違和感というか軽い筋肉痛はありました。