家でも緊張して血圧高いに該当するQ&A

元々白衣高血圧で、人間ドッグなどで測ると上が140、150台になることが何度もあり、家でもまめに血圧を測っています。高くても上が110くらいまで。5月に主治医で測ってもらったときは上が104下が60未満でした。 その後、引き続き家で測っていたら112、113、120と上がっていくのが気になり始め、それでも正常値だからストレスになるのもいけないと思い、毎日計るのをやめました。 しばらくして119/68、そしてそこから２週間空いた今日、130/71と、家では1回目で見たことがない数字が出ました。外で測ると1回目が高めに出ると2回目はもっと高く出ることがあるので、家でもそうなるんじゃないかと思い、今日は1回でやめてしまいました。 昨日も十分睡眠を取り、朝もゆっくりしてから測ったのですが、２週間の間にさらに高くなってしまいました。 睡眠・食事に気をつけ（塩分控え）、ウォーキングはほぼ毎日欠かさず健康に配慮した生活を送っているので少し落ち込んでいます。ただ、これまでもちょっとでも高くなると気になって、そのたびに家で測る時もかなりバクバクと緊張することはありましたが、それでも130になることはありませんでした。 質問は次の３つです。 ・脳ドッグで1.5ミリの動脈瘤を指摘されて経過観察中で、高血圧が危険因子と言われているのでそれが一番の不安の種です。脳には、どのくらいの血圧になると危険が及ぶのでしょうか？ ・こういう時、何度か計り直した方がいいのでしょうか？（２度目、３度目の方が上がることがあって怖いです） ・これは高血圧の兆候ですか？毎日測り続ければまた落ち着いてきますか？橋本病の持病で、主治医のところに行くのは8月下旬です。それまで高い日があっても記録をして、その時に見せればよいですか？

私は現在36歳です。 2歳の子供がいますが、妊娠中は病院では血圧が高くでてしまいましたが(150−90など)家ではかると120−90くらいで安定していたし、たんぱくも糖もでたことないまま安定した状態で出産までいきました。 入院中の血圧もずっと正常値のままで退院しました。 ところが一ヶ月検診で病院で測ったところ160−100くらいになってしまい何度もはかられましたが緊張するとどんどん上がってしまって最高がこの数値です。 あとで家で測ってみても140−98とかかなり高い状態でした。 私はたぶんストレスを感じるとすぐ血圧があがるようで、育児中はストレスと寝不足であがってるのだろうと思っていましたが、ここ最近また測ってみたら140−100くらいででました。 今ものすごくストレスたまってるのが自分でもわかりますが、育児でなので完全になくすのは無理だし、このままの血圧も危ないですよね? ちなみに深呼吸をして2度はかると130−90くらいにはなるんですが・・・ もう病院にいって薬を処方してもらうしかないんでしょうか? もう少し子供が大きくなってストレスが減少すれば血圧も下がってくるんでしょうか? こういうストレスでの場合は減塩したりカリウムの多い食品をとったりしても意味ないですよね? 2人目が欲しい気もするんですが、妊娠してさらにぐんと上がってしまったら怖いので考え中です。 妊娠前から血圧高いのわかってるならあきらめたほうがいいですか? 父親が高血圧なので遺伝でしょうか。 遺伝の人はもう治らないんですか?

43歳女性です。 以前までは上は高くても上は120、低いと90くらいでした。 現在、たまに病院の血圧計で測ると、上が135の下が90などの数値が出ます。 何となく緊張するからかな？と家の手首の血圧計で測りました。 そうすると上が140が出てビックリしました。 何回も測れば、120などになる時もあります。 治療が必要ですか？ 最近、下に落ちたものを取ろうとしてかがむと、鼻の奥がぐーっと圧迫されるような頭に血が上る感覚があり、それも高血圧と関係しているか気になっています。 副鼻腔炎かなとも思いましたが、数ヶ月前に、副鼻腔炎の治療は終わっています。

31才ですが、二十歳前半までは血圧は普通でしたが、最近高いです。婦人科でピルを処方してもらって血圧も計るのですが、病院だと140の95くらいになってしまいます。極度に緊張して心臓がドキドキしています。生活環境がかわったからか、人前に出たり人が沢山いる場所などで急に顔汗、頭汗が流れてきます。もともと汗かきですが、年々ひどくなっている感じがします。 血圧は家で測ると120いかなくて、下が70いくかいかないかです。これは、今年5月から測定しています。しかし、今月に入ってから、120前後、82前後です。起床後、就寝前に測定します。何回か測ると下がりますが私は高血圧ですか?これから赤ちゃんも欲しいので心配です。自律神経がうまく調節出来ないと血圧は上がりますか?

38歳です。妊娠はしていませんが、検診で婦人科に行きました。 かなり久しぶり（妊婦検診のときにしてから５年ぶり）に血圧を病院で測りました。 朝の9:40くらいで、確か120/78くらいでした。 なんだか最高血圧が高いなと思い、他の妊婦さんの血圧を測っているところも見かけましたが、みなさん最高血圧は114とかで120になっている人はいませんでした。 なんだか心配になり、ドキドキしながらもう一度病院の血圧計で測ると今度はなんと142/83でした…（時間は11:30くらい） 家で昔の親子手帳を見ると妊娠中はずっと最高血圧は96〜114あたりで、120になったことはありませんでした。 ショックです… 私は高血圧になりますか？ また、２回目に測ったときの数値の上がり具合にびっくりしました。 これは時間帯にもよりますか？緊張して心臓がバクバク言いながら測ったせいもありますか？

職場の健康診断にて血圧測定と心電図が緊張してしまい血圧が高く160／90くらい、心電図は頻脈120くらいになってしまいます。 いつも再検査で恥ずかしい思いをします。 特に痛い事も怖い事もないのも分かっているのですが何故がドキドキしてしまいどうにもなりません。 普段は血圧120／75くらいで脈は70回くらいです。 血圧は家でだいたい毎日測るようにしてますが、いつも家ではこのくらいです。その他特に悪い所はないですが、過去にウェンケバッハ型ブロックと言われた事があります。 健康診断の1ヶ月前くらいから憂鬱になり仕事を辞めてしまいたいと思うこともあります。 比較的緊張しやすいタイプですが仕事も普通にこなして人と話す事も嫌いではないのですが、この２つだけがどーしてもダメです。 心療内科か循環器内科を受診して相談しようか考えましたが、まずアスクドクターズで相談してみようと思いました。 ネットで検索するとβブロッカーや抗不安薬の単語が出て来ました。 βブロッカーや抗不安薬を飲んで不安や動悸が無くなったりするのかアドバイス頂けたらと思います。 ウェンケバッハ型ブロックでβブロッカーが使用できますか？ 副作用に徐脈とあるので。 ほんとに凄く悩んでるので何か良い方法があればアドバイス下さい。 宜しくお願いします。

凄く高いんです。 この間、会社で健康診断があって血圧を二回測りましたが最初、上の血圧が149もあったんです。 二回目は139でした。下の血圧ははっきり覚えてませんが75前後だったような気がします。 体系も164ｾﾝﾁ/54ｷﾛと普通だし、運動も適度にしています。食事も薄味が好きで塩分もそれほど多くないように思います。だだ、私は病院などで血圧などを測ると何故か異常に緊張してしまいます。 健康診断の時も脈が凄く早く130くらいありました。 毎回病院で測ると120台の時もあれば、今回のように150近く出ることがあり、本当の血圧がどのくらいなのか分かりません。 家に血圧計はないし、朝起きて測るということができません。 健康診断の結果はまだです。 それから時々、右胸(心臓に近い辺り)がｷｭｯと締め付けらたようになることがあります。 これはほんの一瞬ですが。 中学に上がったころから動機や息苦しさを感じることもあります。 心臓が悪いんでしょうかね?? 何か血圧を下げる方法はありますか?? 今は20歳ですが、この歳でこれだけ血圧が高いと将来が不安です。 アドバイス下さいm(_ _)m

家で測る血圧と病院で測る血圧の差が大きく悩んでいます。 本日健康診断を受けたのですが、診断を受ける２時間前(午前8時)に家の血圧計で測ると 最高 117 最低 76 でした。 午前10時に健康診断で病院で測定すると 最高 179 最低 96 でした。 確かに緊張はしていましたが、「白衣性高血圧」を考慮してもあまりにも差が大きすぎないでしょうか？ 病院の血圧計と家庭用の血圧計ではそもそも仕様が違っているのではないでしょうか？ 健康診断でしたので、お医者様の先生の診察がありましたのでその場で先生に聞いてみたのですが 「血圧計買い変えたら？」 という回答でした。 １年９か月ほど前に購入したオムロンの「HEM-7600T」という血圧計を使っていますので、決して古いものではありません。 ※上腕で測るタイプです。 このままいくと高血圧の治療の対象になりそうですが、どちらの値を信じればよいのでしょうか？ また、病院の血圧計と家庭用の血圧計ではそもそも仕様が違うのであればなぜそのようになっているのでしょうか。 大体毎日家で血圧を測っていて最高100～130、最低70～85位に収まっているので大丈夫なのかなと思っていて健康診断を受けるとすごく高い値が出てそこで初めて問題がある事に気づくことになります。 （同じにしなければ健康を誤認することになりそうです） 以上、ご確認ご意見を頂けますと幸いです。

私は高血圧です。32歳ですが両親とも血圧が高く祖父はペースメーカーも入ってます。父親は48歳くらいから血圧の薬を毎日飲み始めたようで、母親は高いですが治療はしてないです。気になって私も循環器内科で相談しました。心エコーをしてもらい血液検査は肝機能が少し高めなだけで大丈夫といわれました。あとは白衣高血圧なのかなーと言われ、確かに病院ではいつも高く、150/98とかです。でも家で計ると133/90とかで、下が高めです。父親も下が高くて100〜110飲み始めたと聞いています。ただ両親とも私くらいの年齢の時は高血圧ではなかったと思うと言います。ちなみに20歳の時と23歳の時に出産してますが母子手帳をみても、妊娠時大体130/80くらいで病院でも今よりは低めです。病院ではしばらく血圧測ってみて様子見、今すぐ薬とかじゃなくていいはずと言われ、７日間測ったら大体平均130/90でした。高いですか？頭痛はたまにするし、貧血なのかよくわかりませんが頭がクラクラする感じもたまにあるので、前にMRIにも入ってますがストレートネックで首に負担がかかりやすいらしく、首など肩こりからくる緊張型頭痛といわれました。婦人系の悩みもあり、ピルを飲みたいですが高血圧だとだせないといわれ、なら血圧の薬飲みながらと思いますが、やはりまだ32歳だし血圧下げる薬に少し抵抗があります。どういう対策が必要ですか？やはり薬ですか？それとも今くらいの血圧なら大丈夫ですか？ちなみに動機などはないです。

45歳です。161センチ53キロ、飲酒喫煙はなく、肥満もありません。 実父が高血圧で亡くなっており、血圧管理は大事だと思うのですが、血圧が怖くて仕方ありません。血圧には人一倍神経質です。 緊張しやすく、不安障害があるため、１年前からパキシルCR12.5ミリを夜に２錠飲んでいます。 白衣高血圧で健康診断や病院だと、いつも上160～170下80～88脈120あります。自宅で測ると平均で上110下60くらいです。 かかりつけの内科の先生からも白衣高血圧と言われていて、毎日朝晩家庭血圧をつけていましたが、家でも高くなったらと不安で、血圧を測れなくなりました。最後に自宅で測ったのは昨年11月の起床時です。それから半年間測っていません。 高血圧脳症などが怖いと思うようになったのですが、高血圧の治療を始めた方がいいでしょうか？