うつ伏せ腰が痛いに該当するQ&A

新体操のストレッチで肉離れをおこしました。 小学校2年生の女児ですが、日曜日に、新体操のストレッチで、うつぶせになり、膝を外向きに、足を屈曲した状態(足で四角をつくるような感じ)の時に、腰が浮いてしまうので、先生に、お尻の上に乗られました。その時も、痛くて泣いたのですが、今日になっても足を痛がるので、病院に行ったところ、肉離れをおこしていました。新体操の先生は、慣れれば肉離れをおこさなくなるというのですが、骨格も、まだ出来ていないのに、とても心配です。このストレッチは、大丈夫でしょうか?スポーツドクターの方などがいらしたら、ご返答いただけたらと、ありがたいです。

デスクワークです 一日中座ったままでパソコン入力です 最近特に座った状態でベルトがあたる左脇腹とみぞおち左下がとにかく不快な痛みがあります 位置をずらして対処するのですが、痛いと感じたら止まりません 就寝時は腰と両尻の横が痛くて熟睡できません 夜中から朝方にかけて痛みで起き、うつ伏せに変えると、肩甲骨や背中全体と肩が伸びて首周辺も痛気持ちいいと感じます 最近は足もよくツるのも気になります 婦人科系は検査して異常なしでした 内臓に問題がある場合はどこでしょうか 坐骨神経痛になりますか 今は医療にかかるのは困難ですので、コロナが落ち着いてから健診を受けるつもりです

1週間前から元々あった腰痛がかなり悪化してしまいました。 特に何かしたわけではないです。 場所はお尻の上の方から腰のくびれあたりまでです。 背骨の周りが痛い気がします。 反るのも前屈みになるのも痛く、自分で揉んだり湿布を貼ってるのですが痛いです。 痛む場所が広がって最近は肩甲骨の方まで痛いです。 うつ伏せになって携帯をいじっているとおしりが痺れるような痛みがあったり、立って少し反り気味になってるとくびれあたりが痛みます。 ちなみに産後半年です。 側湾症があり、肩の位置も骨盤の位置もズレてます。 湿布を貼ってる間はなんとなく良い気もしますが良くなる気配がありません。 立ってると本当に悪化します。 病院ですか？整体ですか？ どうしたらいいんでしょうか、、、。

4、5年前から、一日中手足の痺れがあり脳神経外科で脊椎から腰までのMRIや血液検査など行いましたが、特に問題がなく、何が原因か分からず痺れに効くとされるメチコバールを飲んでも効果を感じられない状態です。(この時は自慰によって痺れが強くなっていると分からず伝えてないです) 特に寝てる体制時に痺れがひどく、体制(座る、うつ伏せなど)によっても痺れが変わるため、起きてからの体制によっては正座で痺れる以上に強い痺れで起きることもあります。また、腰もちょっと痛いです。 ここ最近、自慰(射精)をするたびに手足の痺れが増していることが分かり、どこに受診すれば良いか分からず、こちらに投稿しました。 他にも足がつりやすくなった気がするため、筋肉を使いすぎているのかなとも思いました。

2週間ほど前から腰が痛みだし、さすがに長く続くので明日にでも整体に行こうと思っていたところ、先ほど腰痛とともに体の震えが止まらなくなりました。 このような場合、整体/整骨院のようなところに行くのと、整形外科のようなお医者さんに行くのは、どちらが良いのでしょうか。 震え方は、歯がカタカタ言ってしまうような、とても寒い時に起こる体の震えに似ていました。 腰痛を休めようと、うつ伏せで横になっていたところから起き上がる際に、体の震えが起きました。 特に寒かったわけではありません。腰の痛みにびっくりして体が震えているような感じでした。 痛む箇所は割と広範囲で、背中の下の部分、ちょうどおへその高さから尾骶骨くらいまでです。中心部ではなく、背骨の左右、筋肉がある箇所？が痛みます。 今は震えはおさまっていますが、腰の痛みは強いです。下にあるものをとったり、屈んだりするのができない状態です。 腰痛だけではなく、震えが起きたことが不安ポイントです。 お医者さんに見てもらうべきか、 冷やすべきか、温めるべきか、 など、アドバイスをいただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

最近、膣の中が痛みます。 触る以外に痛くなることはないんですが、 下腹部から腰にかけて変な痛み？っていうほどではないですが違和感を感じることはあります。 お恥ずかしい話ですが、自慰行為をすることがあるのですが、 少し前に指を中に入れてみると痛くて何もできませんでした。 お腹全体がいたくなるような感じでした。 鋭いズキッという痛みではないのですが、痛くてびっくりしました。 普段はあまり中に手は入れずに うつ伏せになって外だけを触ることの方が多いのですが、その時に手のひらのところが下腹部をずっと押し付けているような形になっているのでそれが何か負担になっているのかなと不安です。 膣の中の痛みと下腹部、腰の違和感以外には特に何もないのですが、何かの病気でしょうか？ 気のせいかもしれないですが、中に入れてみた時に何か膨らんでいる？ような感じもしました。 性行為はずっとしてないので、多分自慰行為が原因なのですが、しばらく何もしないでそっとしておいたら治るものでしょうか？ わかりづらい質問で申し訳ないのですがよろしければご回答お願いします。

現在妊娠5ヶ月です。お腹も少しずつ出てき始めました。 少し前から、腰痛?に悩まされています。 夜寝るとき布団(ベッドではなく、床に布団をひいています)に寝転ぶと、腰が半端なく痛みます。腰というか、筋というか、筋肉というか・・最近は馴れましたが、初めの頃は無意識でも寝返りを打つたびに、夜中痛みで目が覚めるほどだったので、寝不足が続きました。今は、仰向けではなく、横向きに寝ることで、痛みから逃れています。 それでも朝起きるときは、やはり激痛が走り、一度うつぶせになる→少し腰を起こして猫のポーズをする→正座→すこしずつ立つ、という過程を踏んでから起きます。 昼間はそんなに出ませんが、同じ姿勢から次の姿勢に移るときは、少し痛むときもあります。でも夜ほどではありません。 普段から足を組んだり、姿勢があまりよくないので、それが原因でしょうか?よく妊婦に腰痛はつき物と聞きますが、体重もまったく増えてませんし、お腹もそんなに出ていないので、まだ早い気がします。このまま行くと、臨月にはどんな腰痛がくるのかと思うと心配です。 これは妊娠と関係ある痛みなのでしょうか?整骨院などを受診したほうがいいのでしょうか? どうかアドバイスをお願いいたします。

気になることがあるので宜しくお願いします。 10ヶ月半になる息子がいます。 まだハイハイをしません。ズリバイもあまり上手に出来ません。 健診の時などに医者に質問した時は立っちが出来るならもう少し様子を見ましょうとの事でした。 立っちも自分からつかまって立てるわけではなく、私がかかえてコタツなどにつかまらせて立たせると数十秒立てるって感じです。 お座りは上手に出来ます。 ハイハイの状況なんですが、四つん這いになることが出来ません。うつ伏せにすると膝をついて腰を持ち上げる事が出来ないのかしないだけなのか分かりませんが、ベターとしてる感じです。 たまにお尻を突き出してるようにもしますが、数秒でやめます、、、 足や股関節が悪かったりするのでは？と不安です。 と言うのもちょっと気になる事があって、オムツ替えの時に私は息子の両足首を持って上に引っ張りながらお尻を拭いたりオムツを替えたりしていました。 もしや私のオムツ替えの仕方が悪くて足や腰に負担がかかりそれがハイハイに影響しているのではないかと考えてしまいます。 もし、股関節や腰が悪ければ症状や痛みなんかはあるのでしょうか？ 股関節や腰が悪いせいでハイハイしないと言う可能性はありますか？ 今までの健診では特に足や腰など注意されたことはありません。

昨晩、3歳の娘13キロを抱っこし、洗濯物を運んでるときひ腰に違和感がありました。少し痛いな程度でした。ですが、時間が経って段々と痛みが強くなり深夜には　横向き、仰向け、うつ伏せで寝ても　痛くてすぐに目が覚めてしまいます。痛くてロキソニンの湿布を２枚はりました。朝になり、痛みは右側が痛く、痛くて横になる事も出来ずに1日を過ごしました。YouTubeでぎっくり背中、ぎっくり腰にきくストレッチや寝方を調べて試しましたが改善はみられません。痛み止めの薬を飲もうと思いましたが、現在妊娠がわかったばかりです。背筋を伸ばして座ってる事だけは痛みが和らぎます。寝るのが辛いです。くしゃみ、咳するのも痛いです。 改善方法と寝方や応急処置を教えていただけたらたすかります。

1週間ほど前から腰の痛みを感じていました。朝起きた時が特に痛くて、午後には楽になりますが、前屈みになると痛みが継続しました。昨日の夜から急激に痛みが増して、立つのもつらく、いつもの腰痛とは違うと感じました。痛みと恐怖のためか少し吐き気もあります。ベッドに横になったりうつ伏せになると痛みが和らぎますが、完全ではないです。 痛みの理由もわかりません。少し書きものをして前傾になる時間が増えましたが、ほんの少しの時間で、それだけでこんなに痛みがでるのかとも思います。痛みが悪化しているため、心配なのはただの腰痛ではなく、癌や何か他の病気ではないかと言う事です。受診は必要でしょうか？ また、医師の診断で、腰痛が他の病気から来るものかだいたいわかりますか？普通の整形外科で大丈夫ですか？MRIなどの検査は必要でしょうか？