加害恐怖不安に該当するQ&A

昨日の日中、都内で電車に乗っていて、ある駅について多くの人が乗降中に犬の鳴き声のようなものがして、入ってくる人や電車内を見渡したのですが、犬はいない感じでした。 先日も子供が犬に噛まれたというニュースもあり、自分が噛まれたことに気付かずにいるのではないか、狂犬病や感染症などにかかっているのではないかと不安になっています。 噛まれたという感覚や記憶、痛み、傷などは見た感じないのですが、自分が気付かずにいるだけでないかとも考えてしまう状況です、、、 三ヶ月程前から強迫性障害のような症状があり、誰かに危害を加えてしまってはいないかなどの加害恐怖や無意識のうちに犯罪行為をしてしまっていないかなど不安に感じていました。一か月前くらいから心療内科に通い、だいぶ上記のような症状の頻度や深刻さ（強迫観念の酷さ）は軽減してきたのですが、今回の嚙まれたかもしれないというような生死に直結することになるとまだ不安に感じてしまいます。 そこで以下質問になるのですが、 1.犬などに噛まれたことに気が付いていないということは一般的にあり得るのでしょうか。 2.また、噛まれたという記憶や痛み、皮膚の痛みや傷あとなどが無ければ噛まれていないと考えても問題ないでしょうか。 3.このような犬に嚙まれたかもしれず、狂犬病などの病気になるかもしれないと不安に陥ることも強迫性障害の症状と考えていいのでしょうか。 4.今回のような病気などによる不安に対する対処法などあればご教授お願い致します。 長文になり申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

加害恐怖系の強迫性障害とみられる症状の治療中（現在の投薬は就寝前にアリピプラゾール3mg,頓服としてタンドスピロンクエン酸塩10mg）です。以前、就寝前にエビリファイ1mg、頓服としてセパゾン1mgを飲んでいた時、朝8時30分ごろセパゾンを飲んでインターンに向かっていたのですが、午後くらいから眠くて眠くて、その眠い最中に無意識あるいは寝ぼけて何か貸与されたPCに『変な内容をインターン生用の連絡フォーム（モーダルウィンドウになっており自分の動作が視覚で確認できない）に送信したのではないか』という不安があります（こういうタイプの強迫をずっと抱えています）。そして、しばらくした後、ふと私の後ろの方で社員の方が何かヒソヒソと話をしていて、その中で『物騒な単語』を拾ったためその『もしかしたら寝ぼけて（あるいは薬の副作用で？）変な内容を送信してしまったのではないか』という不安でいっぱいになり、以上は9月の出来事ですが2月の現在までずるずると引きずっています。 【質問1】 いくら寝ぼけていても、薬の副作用で眠くても流石に『絶対にやってはいけないと自分の中でわかっている行為』にはその場でブレーキがかかると思うのですが、どうなんでしょう。 【質問2】 セパゾン1mgの副作用として『数分間の記憶の喪失』はあり得ますか？ 【質問3】 強迫の不安でいっぱいのときに聞こえてくる不明瞭な音や声が強迫の内容に関係するかのように聞こえることはありますか？

寝起きやぼーと何かをしていると無意識に何かを考えていたり、何も考えてない時に頭の中で声？男だったり女性の声のようは感じで言葉が浮かんで来てそれに自分が答えてるような事が時々あります。 統合失調症の様な幻聴が始まったのではないかと心配になりましたが、はっきりと声が聞こえるのではなく、例えばいきなり頭の中で男の人が〇〇だよね。と言うと女の声で〇〇だよ。と答えてます。 女の声のときは頭の中で自分で言っていてすぐに頭のが中で何が聞こえたのか何を考えて言ったのか忘れます。 覚えているのはまた始まった、早く考えたくないからその浮かんできた言葉に答えて終わらせています。 侵入思考？が最近あったりします。 昔から妄想?で頭の中で会話を考えたりしてる事があります。それは病気ではないと言われましたがそれの延長でしょうか？ 強迫性障害の加害恐怖で特に酷かった時に男の人のような声で恐ろしい言葉が浮かんできたりして、それは幻聴なのか誰かが言ってきたのはないのかと心配してる時もあり、その時と同じように今のは誰が言ってきたんだ？幻聴だったのか？と不安になりましたが考えないようにしてます。　 気のせいだよね。と流すようにしてると大丈夫な事も増えてきましたが、寝起きで頭がぼーとしてたり何かをしたりしている時に多いので特に気にしなくて大丈夫でしょうか？ 誰かが喋っている声がはっきり聞こえるのではなく、頭の中に流れてくるようなのは幻聴ではないでしょうか？ 統合失調症の初期症状ではないかと気になりました。 宜しくお願いします。

今までも強迫性障害の傾向がありましたが、6月から急に症状が悪化しました。現在通院中で薬物療法を行なっております。セレネース0.75mg錠を夕食後に飲んでおります。 下記、症状が酷い順に記載しております。 ・汚染恐怖 道端の嘔吐物(痕も)、糞、痰を見ると自分についたのではと頭から離れなくなる。臭いにも敏感になり、便臭がすると何か踏んだのでは？ついたのでは？と思ってしまう。 自分の後ろで咳をされたり、近くで唾を吐かれたら、自分についた気がして不安になる。 →今朝後ろを歩く人が痰がらみの咳をマスクなしでしたのですが、痰が自分につく可能性は0に近いでしょうか？ついたかもと気になって仕方ありません。 会社の人や物が全て汚く感じ、触るたびに手洗いをしてしまう。 手を洗ってもどこかにぶつかってまた汚れたと考えてしまい、手洗いが終わらない。洗っても、今洗ったか記憶が曖昧になる。 何か不快に感じる度に、手洗いや除菌シート、洗濯をしてしまいます。 ・確認行為 特に仕事で、数字や納期が間違っていないか何度も確認してしまう。確認しても不安になる。すぐ出来ていたことに時間がかかってしまう。 ・加害恐怖 誰かに危害を加えてないか不安になる。 人にぶつかってしまった時、怪我をさせていないか。製品に自分の髪の毛などが、混入していないかなど。 これらの症状が改善しないのですが、行動療法もするべきでしょうか？通院中の病院が行動療法に対応していない場合、別の病院も検討した方が良いでしょうか？ また、行動療法が出来ない場合、これらの強迫観念が出てきた時に少しでも和らげる方法や考え方のアドバイスがあればご教授いただけないでしょうか？ お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

コロナウイルスがワクチンのおかげで落ち着き久々に母親が東京に遊びにきて元気な姿にとても安心して嬉しかったのですがその影響で母親に対し何か傷つけてしまわないか。泣かせたりしてしまわないか。包丁で刺してしまわないかと当日考えすぎてしまい母親が姉の家に帰ってから1人になった途端突然パニックに襲われました。 それからというもの人を見るたびに何かしてしまわないか。包丁で刺してしまうのではないかととても不安になってしまいます・・。 調べてみたら「加害恐怖症で強迫性障害の一種」ということを知りました。 少々時間は経ったときこの症状はかなり落ち着いて普段の生活はできるようになったのですが実家に帰ったときに同じ現象に襲われました。 これは加害恐怖症になりかけているのでしょうか。 お正月も帰る予定なのですがこんな状態で家族と距離をとるのがとても辛いです。 やはりこれは精神科に通うべきなのでしょうか・・。

強迫性障害なのですが、私の場合、様々な強迫性障害が混ざりあってしまっています。 始めは、火の元の確認くらい火事への不安だけだったのですが、車の運転や、歩いているだけでの加害恐怖や、計算や、読書や、理解に対する間違っているんじゃないかと繰り返す事や、増えてしまいました。 治療を始めて薬を飲んで、躁状態になり、行動が行き当たりばったりになり失敗を多くしたことで、ショックを受けて、自分のする事に不安になってしまい、薬が怖くなってしまいました。 薬をあまり増やしたくなく、怖くて薬を減らしてしまってから、いろんな事が分からなくなるようになりました。今まで自分でやってきた事に急に疑問を持ってしまい、どうしたらいいか分からなくなったり、車の運転も注意をどのくらいしたらいいのか自分で決められなくなり、人に聞いても納得出来なく、普通の人がなんとなくしている事が怖かったり危険に感じたりします。 酷いのが、次から次へと疑問や気になる不安が浮かんで怖くなり、人に聞けないので、ネット検索するようになり、怖いものばかり目にはいるようになり、調べまくる日々になりました。今、自分にあまり関係ないけど怖くてたまらず、大丈夫か知らないといてもたってもいられません。分からないこともあり、きりがなく、不安がなくなりません。何もしていなくても、ただ怖い感じが普通ではないです。 やはり、薬を飲まないと駄目なんでしょうか？ 質問して大丈夫と回答もらっても、本当に？と思ってしまって一度見てしまった不安が消えなかったり、次にまた関連して不安が沸いてしまいます。 どうしたらいいのでしょうか？ 前までは、躁が出たと言うことを言いデパケンと、パキシルなど飲んでいましたが、前飲んで離脱症状が怖くて今はイフェクサーですが、イフェクサーも離脱症状が普通にあります。このような症状は珍しいのでしょうか？治るのでしょうか？

セルフガソリンスタンドで給油した際、着ていたダウンジャケットの袖口に、 ガソリンが付着してしまったかもしれません。 帰宅後に確認したところ、臭いもシミも特には見当たらないのですが、 横殴りの雨が降っていて、手の甲や袖が濡れたため、付着したのではないかと、 気になってしまっています。（ガソリンスタンドではやはり臭いがしていたため） セルフ給油の経験も少なく、ガソリンを怖いものと思っているところがあります。 手は洗えば大丈夫だと思い、心配はしていないのですが、 服について気にしてしまっています。 ”揮発するから大丈夫”、という声も聞くのですが、 揮発してガソリンの臭いがしていなければ、 ガソリンが付着した袖口に直接肌が触れつづけても、 皮膚や健康に被害を及ぼすことはありませんか？ （ガソリンが付着した後に洗濯せず、そのまま着用し続けるということです） 揮発しても、「ガソリン＝危険」というイメージしかない為、 臭いが無くても、ガソリンの体に悪い成分が服に残っているのでは・・・と不安です。 そして、またその部分を誰かほかの人に触れてしまって、 その人に健康被害が出ないか？と心配になってしまいます。 （強迫性障害の治療中で、加害恐怖の１つだと思うのですが、 　ガソリン＝怖くない、ということを学んで今後に活かしたいと思っています） 臭いがしなければ、ガソリンが付着したことは気にせず、 洗濯せずにそのまま着用しつづけても問題ないのかも知りたいです。 宜しくお願いいたします。

先程、予防接種のため4歳の息子と病院に行きました。 待ち時間にトイレに行きたいと言うので、女性用のトイレに入り私が息子を支えて座らせて用を足すようにしました。 しかし、便座の下に隙間がありそこから尿が漏れてきてしまい、履いていたパンツやズボンや靴下、床とスリッパが尿で濡れてしまいました。 とりあえず、息子は靴下のまま立った状態で待っててもらい、濡れた床などはトイレットペーパーで拭き、すぐに私は備え付けのハンドソープで手を洗いました。 着替えは車にあったので、とりあえず濡れたパンツとズボンを一度履かせて私が抱っこをした状態で、受付の方に事情を説明して車に着替えに行きました。 でもよくよく考えたら、一度便器を伝ってこぼれた尿が付いたパンツをまた履かせて大丈夫だったのか不安になってきました。 帰宅後汚れた服と着ていた服は洗濯して、予防接種直後だったので息子の下半身だけシャワーで洗いました。 そこで質問なのですが、 1.その便器に汚れが付いていたとして、その汚れも一緒にパンツに付いてしまっていたら、そのパンツをもう一度履かせたことによって何か感染したりしないでしょうか？ 2.素手で床や便器やトイレのスリッパを拭いたのですが、ハンドソープで手を洗っただけで大丈夫だったでしょうか？ 3.息子が汚れた靴下で車の座席にあがってしまいました。また抱っこしたことで私の服も少し汚れたと思います。その状態で座席に座ったのですが、座席をアルコールなどで除菌すべきでしょうか？ 私が強迫性障害治療中で、頓服で処方されているジアゼパムを飲みましたが、息子に汚い思いをさせてしまった罪悪感と病院のトイレを汚してしまった加害恐怖、また素手でトイレの床の掃除をした不潔恐怖で今回は不安が強く、このような質問をさせて頂きました。 ご回答宜しくお願いします。

5年前くらいから加害恐怖の傾向あり、心療内科医による認知行動療法のみ(薬なし)で治療しています。調子いいときもあるのですが、どうにも不安が取り消せない時もあります。例えば、出産前に子供が、欲しくて夫と本格的にトライしようとしていた矢先に規則的だった生理が急に遅れてしまい前回生理開始日から38日開いてしまいました。当時、婦人科クリニックに行き、生理を起こす注射したら元に戻りました。医療機関としても、問診や自己検査に寄らず、きちんと医療機関でも妊娠の可能性は否定してから処置をされたと思いますが、万が一こちらの記憶違いや回答間違えで、本来着床した受精卵がだめになってしまっていたら、と考えてしまい、不安の負のループに陥ったりします。不思議なのは気になるその瞬間まで、何も気にしていないのです。ただ、過去のことで、事細かに覚えてはいないことも明らかでないと、どこかに不手際や間違いがなかったか、それによってとんでもないことを起こしてしまわないかと心配にかられてしまいます。 自分でも、なんとなく、薬を飲むことに抵抗もあり、自己肯定感を下げられるような気持ちになってしまい避けていたのですが、カウンセリングだけだとあまり効果的ではないのでしょうか。薬処方についてかかりつけの心療内科医に相談すべきでしょうか。 私もはやく完治させ、毎日心地よく過ごしたいのです。 日常生活にはとくに問題なく、仕事もできるし、家事や育児もこなせます。しかし、心が晴れやかでない、そのくらいの影響です。その他、すれ違い時に誰かを傷つけていないか気になるのと、車も不安で運転を控えてしまいました。自転車なら運転できますが慎重すぎになりがち、というかんじです。産後から急にそんな気質になり、それまでは全く気になることもありませんでした。

お世話になっております。 3年前から強迫性障害に悩んでいます。 もちろんお薬が必要な治療だとは分かっていますが、副作用が唯一少なかったレクサプロを2年服用しましたが改善されず、事故判断でやめてしまいましたが、特に悪化する事もありませんでした。 服用をやめて1年がたち、現在妊娠を希望しております。 私の症状は加害恐怖です。 もともと人の悪口は言ってはいけない、などの思いが強く人を叩いた事もありません。 この病気になってしまったきっかけは バセドウ病になり、インターネットでバセドウ病について調べると精神が不安定になるとかいてあり記憶力も低下すると書いてあり、それをうのみにしてしまって自分は頭がおかしくなってしまったのでは。と思うようになってしまいました。 そんな中、甲状腺摘出手術をしたら一気に不安が増して強迫性障害となってしまいました。 私の主な症状は、誰かを傷つけてしまうのではないか→でも自分が何かをするとは思えない→でもドアにとじ込めてしまう事ならありえるのでは。となってしまい、頑丈な作りのドアが苦手になってしまい、通りすがりの方をとじ込めてしまったのでは。と思いパニックになってしまいます。 もちろんそんな事あるわけないし、絶対にしたくありません。 ですが一度不安になると、ドアをあけて誰もいないかを確認しないといてもたってもいれません。食事も喉を通りません。 もちろんお薬が必須な病気なのでしょうが、常に妊娠の可能性もあるため、どうにかお薬以外で私の症状をおちつかせる方法はありますでしょうか？ 詳しく教えて頂ければ幸いです よろしくお願い致します。