空腹時血糖160に該当するQ&A

現在産後４か月を迎えるところです。妊娠中に妊娠糖尿病を発症しインスリンでコントロールし無事出産。 産後２ヶ月で耐糖検査をし、HbA1Cは5.6、空腹時血糖値が86ながら、30min以外は全て200mgを超え「2型糖尿病」と診断されました。今は服薬の必要は無く自己努力をし半年後に検査と言われています。 現在BMI19.5で、妊娠中の体重増加４kg。すぐに戻りました。 今まで睡眠も食事の時間もめちゃくちゃでしたが現在産後４か月に入るにあたり、ようやく少し自分のことを考える余裕が出来、自己判断でリブレ２を装着してみると、驚いたことに、「睡眠時」も100mgを超えた値で「起床」してからは空腹時にもかかわらず、上昇し110-130くらいを行ったり来たり、「毎食後」は逆に140-160程度で収まっていることが分かりました。 つまり一日中100-160mgを行ったり来たりです。 質問１、写真の様に起床して活動を始めると食事をしていないのに血糖値が食後の様に上昇する原因は何が考えられ、対策には何がありますか？ 質問２、糖尿病とはある程度自分でコントロールし努力を重ねても、年々少しずつインスリン分泌や耐糖能力などが悪化していくのは避けられないのでしょうか？ 質問３、１か月前に病院で行った検査と真逆の結果の理由は何が考えられますか？ きちんと学んで育児と並行しながは正しい情報をもとに自己努力を重ねていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。 ※リンゴマークは食事の記録です

一児の母で現在17週の妊婦です。 1人目の時は20週後半で妊娠糖尿の診断が下りましたが、今回は妊娠初期の検査でひっかかりました。 （痩せ型、糖尿家系） 糖代謝テストでは空腹時の血糖値が5オーバーで、一時間後二時間後は基準値以下でした。 分食のみでは目標値の食後一時間140／二時間120を超えてしまうことが多いので、現在分食に加えて低糖質の食事にて血糖値コントロールをしています。 その中でいくつか疑問があるのでご教示ください。 1. 食事に気をつけた結果、1時間後120／二時間後100程度のことがよくあります。 それはそれで体に良くないでしょうか。 ちなみにその様な食事の日は一日中空腹感を感じています。 2. 血糖値が上がりづらい食事法をネットで調べて実践したとき、食後30分180／食後一時間140／食後二時間114、2時間半後何も口にしていないのに再度血糖値が140まで上がり、その後も小さい波を作りながら平常まで戻りました。 一時間後二時間後の数値は目標値におさまっていますが、これは良くない例でしょうか。二時間半後に血糖値が急上昇した意味がわからず怖いです。 3. 現在１日五食の一時間後数値を計測していて、2日に一回10程オーバーしている状況です。(少ないと141-142くらいですが、多い時は160近いです） 引き続き食事療法で大丈夫だと思われますか。 よろしくお願い致します。

38歳、身長160cm 体重50kg BMI19です。 血糖値ですが、 去年7月 HbA1c5.6 空腹時血糖値91 今年2月 HbA1c5.9(空腹時は測っていないので不明) 今年5月 HbA1c5.9空腹時血糖値87でした。 2月の時点でHbA1cが0.3も跳ね上がってしまっていたのでまずいと思い、朝食前にウォーキングを始め、食事にも気をつけ、お菓子も我慢して、血糖値を下げるサプリも飲み始めました。 ですが5月の健診の結果A1cの数値は変わらず5.9のままでした。 約3ヶ月結構頑張っていたのでショックです。 特に何も気にせず食べてた去年の方が低いなんて… 過去5年ぐらいのA1cの数値は5.6〜5.7をウロウロしていて、いつも基準よりは少し高めです。 先日念のため糖尿病内科を受診したのですが、先生には検査機器の違いや誤差で0.3ぐらいの変動はある、数値的には心配しなくていい、予備軍でもないのでこれまで通りの生活を続けて年1回健診を受ければ大丈夫と言われました。 ですが、心配性のためこちらでもご意見いただければと思い投稿しました。 家族に糖尿病の者はおりません。 普通体型ですが、筋肉少なめ脂肪多めです。 もともと筋肉量が少ない所にウォーキングを始めた事でさらに筋肉が落ちて血糖値が下がりにくくなったのでしょうか？ ウォーキングを始めて体重は1キロ減りました。 正直どうしたらいいのか、食べるのが怖くなってしまっています。 まとまりのない文章で申し訳ないのですが、お聞きしたいのは ・糖尿病内科の先生に言われた通り、これまでの生活を続けていいのか ・A1c5.9は予備軍ではないのか ・どうしたらA1cの数値が下がるのか ・ウォーキングより筋トレに切り替えた方がいいのか アドバイスいただければ幸いです。 長くなりましたがよろしくお願いします。

昨年妊娠初期に、妊娠糖尿病と診断されました。妊娠中は、血糖値測定と5回食をしており、良好で3月に無事出産をしました。 産後は3食、血糖測定は継続しています。6月に産後ブドウ糖負荷試験を行いましたが、糖尿病型になってしまいました。 A1Cは次回の受診の時に聞くので聞けていません。 妊娠時 空腹時　80 30分　169 60分　219 90分　217 120分　189 産後 空腹時　84 30分　170 60分　230 90分　242 120分　230 悪くなっています。 3食でほぼ間食などは取っておらず、朝7時半〜8時頃　昼12時〜13時頃 夕17時半〜18時半頃で食べています。 以前、中間で間食をしたところ、食後血糖値はそこまで上がりませんでしたが、何も食べないと一気に上がります。 分食で上手くコントロールできていたのかな？と思っています。 測定は指先で行っていますが、 白米を食べると、 高いと2時間後で200台とかでます。 今は糖質カットのブレンド米を食べていますが、それだとそこまで上がりません。 ただ、食前80〜90台、1時間後は160くらいで、2時間後には140以下という感じです。 おかずはタンパク質と汁物、海藻や野菜100g程度は毎食食べていて(写真) 野菜→おかず→ご飯という感じで20〜30分程度で食べています。 身長は160cm、体重42kg、母乳育児中。 内科では食事療法と運動療法ということで言われていますが、育児もあり運動はあまりできていません。 このまま悪化する一方なのでしょうか。 気にしすぎなのか手足にしびれがあるような気もします。 食事をするのが怖いのと、子供が大きくなるまで健康でいられるのか、悪化や合併症が怖くてストレスになりそうです。

食後血糖値が高いため昼食・夕食は (筋トレ5分)→糖質のほぼない食品(アボカド、ナッツ、肉、卵、魚、野菜大量)→(筋トレ10分)→炭水化物を控えめに→(軽く運動5分) の様に摂取しています。 これだと対策なしで食べたら食後30分～1時間で血糖値が180になる食事でも食後1時間で100を切ります。 ピークは食事30分で120程度になります。 【質問】 1.最後に食べる炭水化物はさすがに白米だけだと美味しくないので、 クロワッサン、果物、炒飯・・・などにしているのですが炭水化物であればどれでも良いですか？また控えめすぎるのも問題ですか？ 2.昼食・夕食は上記の食事が可能ですが朝食は時間や気力の関係で難しいのですが何か血糖値を上げない対策はありますか？ 空腹時に炭水化物を摂取すると少量でも160くらいまで上がります。ただ少量の場合はすぐに下がりますが。 3.野菜を大量に摂取するためカリウムが多いので頻尿気味ですがそれ自体は問題ないですか？

尿検査、血液検査（持病 糖尿病）。 数年前から糖尿病専門医で診てもらっています。現在は3ヶ月に一度です。元は重症でしたが、痩せたら安定しています。 ヘモグロビンa1cは5.6から5.8くらいで投薬無しです。 本日諸事情でお菓子を食べ過ぎてしまい、尿から蟻を潰した様な甘い匂いがしました。しばらく受診してなかったので悪化していないか慌てて受診しました。 16時までお菓子を食べ、17時30分に受診。簡易な血糖値計で血糖値160！！ 体重変化なし。ヘモグロビンa1c5.8。先日別件で尿潜血プラス2だったので尿検査もお願いしました。 その際も甘い匂いがしていました。 尿潜血＋−、タンパク−、尿糖−、ケトン体＋。 でした。尿糖ではなく甘い匂いはケトンかな？との事。血糖値は最近見た事がない位高いし、もちろん全く空腹でもなく、ケトンが出る意味が分かりません。かといってヘモグロビンa1cは変化も無かったので、糖尿病が悪化している訳でも無いし心配ないとの事でしたが。 尿にケトンが出るのは時間差があるんですか？ 昨日辺りまで数日食事量が少なかったのですが。 また血糖値は食後何時間が一番高いのですか？

現在、妊娠29wの初産婦です。 ・妊娠前のBMI18 ・現在体重＋8.5kg ・18wの時に切迫流産で、リトドリンを3T×3（8hおき）で1ヶ月半内服してました。 28wの75g糖質負荷検査で、空腹時104、1時間後140台、2時間後160台で、妊娠糖尿病の診断を受けておりました。炭水化物また糖質を減らすように指導をうけたのみで、血糖測定までは必要ないと言われておりました。 昨日激しい腹痛で夜間緊急受診、子宮頸管長は正常だったのですが、NST上無自覚の頻回な張りを認めていたため、切迫早産の診断を受けました。自宅療養1w、リトドリン4T×4（6hおき）で内服開始となったのですが、妊娠糖尿病であるため、知らぬうちに高血糖のまま生活を送るのかと思うと不安で仕方ありません。 次回の受診が1週間後なのですが、一度かかりつけ医に血糖測定器を開始した方が良いかを相談した方がいいのか不安で仕方ありません。 また、リトドリンを内服していることから、更に高血糖になると考えると、食生活をどうすればいいのか分かりません。 ご相談に乗っていただけると助かります。

3月に出産をしました。 妊娠初期で妊娠糖尿病の診断があり 5回に分けての分割食と 毎食前、食後の血糖値測定をしていました。 大体食前は、70mg/dl〜95mg/dl 食後は120mg/dlでコントロール良好でした。 産後は分割食が終了しました。 血糖値は朝前と夕後の測定のみになりました。 しかし、産前より産後の方が血糖値が高いです。 食前は80mg/dl〜100mg/dl、 食後は、120mg/dl〜130mg/dl以内の時もありますが、これは、食間にある程度糖質をとった場合です。 昼を食べて、3〜4時間程度 あいて夜ご飯を食べると150mg/dl以上あります。 糖尿病になってしまったのでしょうか。 産前とごはん内容はほとんど一緒です (分割食分の糖質を各食で出してます) 身長　160cm 体重　42〜45kgくらい HbA1Cは、5.2くらいでした 来週ブドウ糖負荷試験があります。 空腹からの甘い飲み物なのでひっかかること間違いなしですが、原因はなんでしょうか。

食後2時間値がピークだった場合の血糖値について教えてください。 何度か血糖値について質問させて頂いてます。 今日はご褒美にパンケーキを食べました。whipped butterを付けたので、血糖値のピークがずれて 1時間値102 2時間値132 2.5時間値 118(パンケーキ食べ始めから2時間) と2時間値がピークになりました。 (いつもはそこまで脂質取らないので1時間がピークです) 通常2時間値は140以下が好ましいですが、132だと高めですよね。ただ今回ピークが2時間後になって、132だとそこまで心配する必要はないんでしょうか？ 例えば1時間値が160位で、2時間値が120位になるのとどっちがマシなのかと思いまして質問させて頂きました。 私の状況は 161cm,46kg 遺伝なし ブドウ糖負荷試験 空腹時81 1時間213 2時間131 HbA1c 5.3 の境界型です。(妊娠糖尿病暦あり)

昨年妊娠糖尿病になり、 分食で食事管理、血糖値測定を行い 今年の３月に無事出産をしました。 妊娠中は分食にて 血糖値コントロールも問題なく 食前70〜90台、食後120以下で ほぼひっかかることはありませんでした。 産後ブドウ糖負荷試験を行ったところ 検査前は問題なかったのですが、2時間値で200mg/dl超えとなりました。 (妊娠中は、2時間後180mg/dlくらいだった気がします) HbA1Cは5.1% 身長160cm、体重41kg。 食事と食事の間に、分食のように軽く何か糖質を補うように食べて(ビスケットなど)、食事を食べると食後の血糖値も140以下ですが、時間が空いてしまうと、140以上のこともしばしばあります。 ブドウ糖負荷試験も空腹時からの検査なので、きっと上がるだろうなぁと思ったら 案の定高血糖でした。 この場合、どのように改善していったら良いのでしょうか。 今も週に2回血糖値測定をしています。 HbA1C、体重ともに引っかかったことはないです。今は食事と食事の間に軽くビスケットなどをつまみ、少し糖質を摂っていますが、どうしたら良いかわかりません。 よろしくお願い致します。