妊娠糖尿病 食事量に該当するQ&A

本日妊娠２７週での検診で羊水過多、胎児大きめ（29週程度）を指摘されました。 この時期の羊水過多は母体の食生活が原因であることが多いと言われ、糖分を制限するように指導されました。 7月中旬に受けた糖尿病検査は問題なく、現在尿糖も出ていないのですがそれでもふだんの糖分摂取が多すぎる、ということはやはりあるのでしょうか？ もともとBMI18.75ほどですが、現在すでに12キロほど増えており（体重増加については指摘されていません）、食べづわりが終わってからは食生活や運動には気を付けていたつもりでした。ここ一か月くらいは＋1kgの体重増加で済ませられています。 妊娠糖尿病で羊水過多、という記事は目にしても、特に母体の数値に異常がないのに糖分過剰で羊水過多、というのがあまり見つけられず質問いたしました。 果物一粒も禁止、パンも食パンのみ・・・と医師から指導されております。 タンパク質と脂質にシフトするようにということです。 食事改善して羊水量が改善されるまでには一か月ほどかかる、といわれたのですが、やはりこれくらいの期間を目安にして経過を見るといいでしょうか？ またチーズでしたら糖分が少ないので良いかと思ったのですが、塩分も気を付けたほうがいいでしょうか？水分摂取も控えめのほうがいいでしょうか？ ちなみに初期胎児スクリーニングでは特に異常は指摘されませんでした。（もしかしたら臍帯過捻転？くらいですが、その後特に問題なさそうです）

お世話になっております。 現在5カ月になります。 妊娠3カ月に入って血液検査をしたのですが、そのときの空腹時血糖値か127でした。当日は、甘い物以外の食事を済ませてくるように言われていましたが、つわりで食べられるものが限られており、頑張って食パンの耳を少しかじる程度で病院に行きました。つわりは5、6週目頃から始まり5カ月に頭には終わりました。その間は、リンゴや梨、巨峰といった果物やウィダーインゼリー、ヨーグルト、ビスケットなどを主にそのときの体調に合わせて食べていました。 あとは、ピークを過ぎてからは脱水症状を防ぐ目的でポカリを積極的に飲んでいました。食べ物はあまり量を摂っているつもりはありませんでしたが、リンゴや梨なら毎食で二分の一を食べて、巨峰は7、8粒位だったと思います。 つわりの終わり頃はカロリーメイトを1日、2本程食べていました。 検査結果を見て、主治医はちょっと高いとおっしゃいましたが、血縁者に糖尿病がいないことを伝えると、様子を見ましょうと言われたのでそのままでいます。 ネットで調べると、自分位の数値だと、再検査をされている方もいらっしゃるようです。ヘモグロビンの数値は検査結果用紙には書かれておりませんでした。今は、野菜を積極的に摂ったりと気を付けてはいるつもりです。 果物は少し食べています。つわりのときは、甘い物を食べていたので血糖値が一時的に高くなっていたのでしょうか…? 仮に妊娠糖尿病になってしまうと、出産してから糖尿病に移行する確率が高いということを目にしたので心配でなりません。

現在海外在住。7月26日の検診で、お腹が固い(張る)ようなので、このままだと早産になる事もあるから、デュファストン10mgを朝晩1錠・2週間飲むようにと処方されました。 日本ではデュファストンは妊娠初期に処方される事がほとんで、後期妊婦に処方されていないようですし、16週辺りをピークに黄体ホルモンは徐々に減少していくと本で読んだので、妊娠30週の今、本当に飲んでいいものなのか?という事が知りたいです。 また、デュファストンの量も、日本では妊娠初期で、だいたい1日5mg〜15mgで処方されているようですが、こちらでは、初期・後期ともに、10mgの2錠なので、1日20mgになります。日本人(私)にとってこの量が適量なのか?という事も知りたいです。 現在のドクターは信頼できる方ですが、海外と日本の医療の差というものが気になるので質問させていただきました。薬量が多少日本より多かったりしても、処方に間違いがなければ飲もうと思います。 私の状態は、40才初産。妊娠30週。お腹は時々固くなる。身長153cm。妊娠前体重42kg。現在の体重43kg。(初期に37kgまで減少しました。)現在の胎児体重1300g。初期に出血が1カ月続き、デュファストン10mgを1日2錠1週間飲みましたが、吐き気がひどく、おしりの座薬タイプの黄体ホルモン剤に変えて3週間投薬しました。また。現在、尿ではなく、血液検査で妊娠糖尿病(実母が糖尿病)と診断され、治療はなく、食事制限中(1日1800kal)ですが、血糖値が高い時はほとんどありません。こちらの基準は、空腹時95、食後1時間140mg、食後2時間120mgです。

妊娠糖尿病から境界型となりました 4月の妊娠中期の50g負荷検査で60分後血糖が144で4オーバー 4月半ばに75g糖負荷検査 負荷前92 60分後209 120分後182 HbA1c5.3 で入院となりインスリンと食事でコントロールしていました その後7月に出産し、血糖測定やインスリン治療は終わりましたが、先日の75g負荷検査で境界型となりました 負荷前101 30分後183 60分後198 120分後185 インスリン　 負荷前7.0 30分後51.4 60分後56.5 120分後14.6 ヘモグロビンa1c5.5 身長156cm 体重51キロ→妊娠中60キロ→産後56キロ　体脂肪30%です　 インスリンは出ているから、脂肪が邪魔をして血糖値が高いのではないかと言われました。 妊娠中期の入院まで仕事をしており健康体だったのが入院やインスリン治療を始めてから体調が悪化しご飯を作る以外ほぼ寝たきりの生活をしていました。 産後も家から出ず、食事も普段通りに戻しジュースなども飲んでしまっていました。 そのためかHbA1cも0.2上がりました 医師には運動して脂肪を減らすことと、1年後再度検査をすること以外言われず、帰宅してから数値が高いことに気づきリブレを装着したところ毎食後血糖が180前後を繰り返して血糖値スパイクとなっています。 2時間後もなかなか数値が下がらず、再度近くの糖尿病内科で検査や指導を受けたほうがいい数値でしょうか？ 痩せてはいないものの、生まれつき食が細く白米は80gから100gくらいしか食べれない体質です。 入院中ケトン体が出て白米をとる量を120g〜150gに増やしました。 質問は 1.慢性的に糖質制限のようになっていたせいでこの数値になってしまうのか、太りすぎだからか、 2.妊娠前から高かったのか 3.近くの糖尿病内科に行ったほうがいい数値か　です

妊娠糖尿病で、インスリンを投与していますがコントロールがうまくいきません。 以前こちらでも頂いたアドバイスをもとに、分食、低GI食品、おかずをゆっくりとる、は実践済です。 食前　ノボラピッド3単位 炭水化物　玄米をお茶碗に1/3程度 1時間後　160(基準値の140をオーバー) 2時間後　75-80(下がり過ぎる) 一度ノボラピッドを打つ時間を早めてみましたが、食後低血糖になってしまいました。 そして、食事の2-3時間後に分食で玄米を同じくお茶碗1/3ほど食べると、ノボラピッドの効果が切れているのか、必ず160くらいまで上がってしまいます。。 本当は妊娠中なので、もっと炭水化物の量も増やしたいのですが、高血糖と低血糖がこわくて、増やすことができません。 この場合、どのような対応が考えられますでしょうか。 ・インスリンを2単位に減らし、そのかわり分食の前もうつ(1日6回)は、可能でしょうか。 ・1時間後高血糖、2時間後低血糖はどう対処すればいいのでしょうか。 主治医の次回の診察まで日があいてしまい、すぐに予約もとれないので、こちらでアドバイスを求めております。。 どうかご意見頂戴できますと幸いです。

こんにちは。現在30w4dの初マタです。 不安なことが多く、質問させていただきます。 28wで行った血液検査で通常100で区切る値を 115と出てしまい再検査になりました。 再検査の75g糖負荷検査で空腹時85、1時間後204、2時間後166で「妊娠糖尿病」の診断が出ました。 糖尿病を持つ身内は私の周りではいません。 夫側にはいるかも？しれません。 元々筋肉質、ぽっちゃり体型でBMIは26〜27。 体重には気をつけていたので現段階の体重は約+3kgです。 今まで尿糖は引っかからず、つわりが1番酷かった時に蛋白が3+出ましたがそれ以降他項目でも引っかかったことはありません。 1ヶ月前(25w頃)に行った職場の健康診断は血液に特に異常はなく、血圧も107/70(毎検診この位)、空腹時血糖も77、HbA1cも5.2と通常値に見えます。 先週水曜から毎食2時間後と就寝前の計4回血糖値測定を測っています。 栄養指導はまだ受けておらず私なりに探っている状態で申し訳ないのですが、質問です。 １糖負荷検査の結果は悪い結果なのでしょうか？ ２健康診断や普段の健診で血糖値や尿糖など何も引っ掛からなくても妊娠糖尿病になるものなのでしょうか。 ３助産師さんから人それぞれ時間帯によってあがりやすい時間が違うと言われました。私は夜が上がりやすいタイプなのでしょうか？(添付写真あります) 必要あれば、食事内容も全て記録してあるのでお伝え可能です。 ４今のところ赤ちゃんは特に問題ないとのこと。 リスクについて色々見てしまい不安になのですが、今後何かしら異常が出てくるのでしょうか。 ５今まで食生活を気にかけて、運動をして仕事も調整して残業なんかせずいれば防げたのでしょうか… (診断された前後がピークで忙しく、ストレスも残業量も凄かったです) 質問ばかりで申し訳ないですがよろしくお願いします。

現在34週の妊婦です。 つわりが明けた後も食欲がなく、現在164cm53kgで妊娠成立時より-1kgの状態です。検診でも尿蛋白、尿糖も出ず、妊娠糖尿病検査も陰性でした。赤ちゃんのサイズも標準です。 ただ先週から猛烈に炭水化物や甘い物が食べたくなり1度にあり得ない量を食べる日が続いています。 私は大雑把にカロリーや塩分の記録をつけているのですが、カロリーだけでいうと1度の食事で3000キロカロリーを食べています。糖分もごはんやパンや果物でかなりの量を1度にとっています。 実は私は13年前から摂食障害を患い、拒食、その後過食嘔吐、というよくある流れを経て、善くなったり悪化したり…を繰り返していました。病院にも何年か行きましたが、完治はまだしていません。 妊娠したくて思い切って体重を増やし無事に妊娠し、妊娠中は過食嘔吐も初期に2回しかせず(激しく後悔してやめました)、食欲はあまり無いけどまあまあ健康的な食事を心掛けていたのですが、最近はまた過食症のような食べ方をしています。 私自身の体重が増えるのはもうあまり気にしていません。心配なのは1度に大量の糖分や栄養素が摂取されることによる胎児への影響です。小分けにするならともかく、短時間に大量に食べていたら胎児はそれを摂取？分解？するのに負担がかかるのでは…と思ってしまい、後悔の念でいっぱいになります。勿論食べ過ぎないのが1番良いのですが、うまくコントロールできない状態です。 長くなりましたが、こういった嘔吐無しの過食による、胎児への影響はどういったものがあるでしょうか？ネットで、赤ちゃんに糖分がドロドロと流れ巨大児になったり、出産後に低糖になって点滴を打つことになったり…という記述も見てしまい気がかりです。 今の症状や、後悔の気持ちを、前向きに改善して行きたいと思うので、ご回答を頂けると有難いです。

いつもお世話になっております、この件でこちらに相談させていただくのは3度目になります。37歳、１歳の子供がおり身長163センチ体重は45キロです。 6月の健康診断で空腹時血糖値80、HbA1c5.9という結果が心配で9月にブドウ糖負荷試験を受けました。（妊娠中、糖の指摘はありませんでした。） 結果、血糖値は空腹時78、30分後154、60分後152、120分後150 インスリンは1.8→33.3→14.9→25.9 インスリン分泌指数0.41、抵抗性指数0.3 でした。そのあとこちらに相談させていただいて食後高血糖はあるが気にしすぎずという回答をいただいていたのでそれから食事内容、量、食べる順番などを気をつけ、先日、負荷試験を受けたのとは別の病院で採血する機会があったのでいっしょに血糖値とHbA1cを調べてもらったら78と5.6、C-ペプチド精密という項目が0.7でした。 HbA1cが下がっていたのは少し安心したのですがお医者さんには「先のことはわからない、Cペプチドがギリギリ正常範囲内だからインスリンの分泌が悪いし、気になるなら甘いものを一切絶って食事も少なめにしないと2、４年後には糖尿病になるかもしれない。」と言われました。 炭水化物は食べすぎないよう気をつけ、お菓子もたまに糖質の少ないものを食べる以外はほとんど口にしていません。ブドウ糖と表記のあるものは調味料でも怖くて使うのを躊躇してしまいます。でもまだまだ甘いのでしょうか。痩せ型のため、主人からは、糖尿病と言われたわけではないのに気にしすぎだ、これ以上体重が減ったらどうするんだと言われます。１歳の子供をほぼひとりで育児しているため、自分のタイミングで運動する時間をとることがなかなか難しく、授乳もまだしているのでおなかはとてもすき、食べないと体力がもちません。 これからのこと、食生活などアドバイスいただければ幸いです。

ネットを見ていると、野菜を先に食べたり高野豆腐を主食にしたり、お菓子をほぼ食べなかったり、食後歩いたりして数値を維持しインシュリンを回避されてる方をみます。 ですが私はたしかに75gの糖負荷検査で 食前 75 食後1時間 188 食後2時間 175の値で妊娠糖尿病と診断されましたが 上がりやすいと言われる肉じゃがを食べても、それのみだと2時間後の値は90にしかなりませんし、 食事の順番も野菜から食べたりしなくて、ごはんを一番最初に食べても食後に一緒にお菓子を食べたりしなければ食後2時間後の値は120以下になりますし、 食後3時間経った頃に数値を測り、食前の数値に戻っている事を確認してからお菓子を食べても110とかにしかなりません（好きなだけ………という訳ではなくある程度は制限しますが、結構な量を食べています） もちろん、食べ放題に行ったり、我慢できず食後に甘いものをごはんと共に食べると150とかになる時もあります。 私がしてる努力といえば、 分食にしている 食後ごはんと共にお菓子を食べない………という事くらいでしょうか。 ちなみに今妊娠9か月、34週で 20週前後から自己血糖を測っていますが 自己測定のみでインシュリン回避できてます。 一体何の違いなんでしょうか？

36歳の初妊婦、現在32wです。 165cm、80kgの肥満です。 （ここ数年で太り80kgになり、妊娠してからは体重をキープしてます） 妊娠中期の糖負荷テストの結果を記載します。 25w（50g ogtt） 2時間後　141mg/dl 1オーバーで再検査になり 28w（75g ogtt） 空腹時　96mg/dl 1時間後　160mg/dl 2時間後　141mg/dl 空腹時の数値が引っかかり妊娠糖尿病と診断されました。 普段の食生活と数値をみるため1日7回の自己測定を１週間行い、その後栄養士さんから食事指導（糖質制限食事療法の説明）を受け、問題のない数値の箇所は回数を減らしてもらい、最終的に朝の空腹時の測定のみになりました。 食事指導を受けてからの朝の数値が以下です。 93.94.91.96.89.95.98.92.95.98.105.101 目標値が95なんですが、最初は順調かと思っていたのがここ数日は100前後まで数値が上がってしまい朝から数値を見てショックを受けてます。 前日の夜ご飯はサラダ、味噌汁、タンパク質の摂れるおかず等で気を遣い、量も食べ過ぎているわけではありません。夜食はなるべくとらないようにして食べてもナッツ10gなどです。 睡眠については、日によって夜中に何度も起きたり一度目が覚めると寝つけなくなったりしてます。 朝の数値が高いことによって胎児への影響がどの程度あるのでしょうか。 また、朝の数値が高い理由も様々だと思いますが原因や対処法などありましたら教えていただきたいと思います。 説明が足りなかったらすみません。 よろしくお願いします。