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〇血糖値急上昇対策のため、食前にきな粉をティースプーン2杯ほどお湯に溶かして飲んでいます。 〇朝と昼はオートミール15g程度をふやかして、夜は白米80g程度、3食ともおかずとともに食べています。 〇昼食後にはスクワット30回行っています。
5人の医師が回答
前立腺がん初期で2年前に全摘していて今はPSA値はOKです。無関係かも知れませんが、中性脂肪がいつも300位あり8月から食事療法として玄米やオートミールにし副食も細心の注意をしてきたのですが、これの影響とかはないのでしょうか?8月にアミラーゼの数値から12月の間で30も上がるのはや...
2人の医師が回答
または体重が増えない場合なにか病気等も考えられますか。 7:00 朝食 オートミール20g程、バナナ1/3、 ヨーグルト75g ➕ミルク100〜120ml程 ※朝は食欲少ないため、主食の量が少なくなりがちです。
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もともと身長低め体重重めで推移していたため、昨年12月下旬ころから糖質を控えてご飯を40gまでにして朝食は主食をオートミールにするなどしていました。 よく食べる方ではあり成長は気になるので、タンパク質20gがとれるような肉魚は維持しつつ芋類以外の野菜でかさましています。
離乳食をはじめたばかりの5ヶ月の頃は食欲もありよく食べていましたが、2回食になり固形のものが増えるにつれどんどん食べなくなり、3回食の今現在ついに全く食べなくなりました。口を紡ぎ絶対に食べません。ヨーグルトやバナナオートミール、赤ちゃん煎餅は少しだけ食べる時もあります。 1日...
6人の医師が回答
・7月に血液検査をした結果、LDLコレステロールが157、HbA1cが5.7でした。 それを受けて生活習慣に気をつけました。具体的には、朝はオートミールと果物のみにする、麺類やパンをなるべく避ける、大好きで週1度は食べていたグミをやめる、間食を減らす、食事の最初にもずくを食べる、...
今日は薬無しで一応少しだけ出ましたがすっきりできませんでした。腹痛や気持ち悪さはありません。 食生活としては朝は豆乳ヨーグルト、オートミールのシリアル、バナナ、りんご 昼食は好きなものを食べていますが、夜は大体茹でたブロッコリーやかぼちゃ、魚か肉類、味噌汁、納豆と五穀米など...
3人の医師が回答
と言われて気にしない様に言われました。 前回の血液検査から変わったことは市販の鉄サプリを飲み始めたことと、オートミールを食べる様になったことくらいです。 不安神経症の為メイラックスを服用していますが昨年から服用しているので飲みながら11月(血液検査2回)も1月も血液検査をし...
11人の医師が回答
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