味噌汁血圧に該当するQ&A

私は今糖尿病の彼氏と お付き合いしています そして 今 毎日 9km位は 散歩をしていて ご飯は 朝 ご飯 納豆 味噌汁 キャベツとエリンギとウインナー(油抜き)をオリーブオイルで炒めたもの 昼 ご飯 味噌汁 きんぴらごぼう 朝の野菜炒めの残り 夜 ご飯 味噌汁 きんぴらごぼう 焼きサバ みたいです それで 眼科にも 2年前に行ったみたいなのですが、 ちょこちょこ 左目が ガラスを貼られたみたいに 白くなって 見えないと言う話も聞きました それは 時間が経てば ちゃんと見える見えるみたいです 先程散歩から帰ってきて 気持ち悪いと いい 倒れてしまいました 塩分の摂りすぎなのかな〜と 心配していましたが 私は医者では無いので 何もしてあげれません どうすればいいのでしょうか？ 助けてください 食事を見直した方がいいのか 体重も減らしてるのに 悪くなってばかりです 血圧が高いみたいなので 血圧を 下げる食べ物 飲み物 なんでも構いません 何か おすすめがあれば 教えてください よろしくお願いします🙇‍♀️

高血圧で塩分摂取量を下げたいが、濃い味がスキ。そこで、次の案を思いつきました。 ■みそ汁、ラーメンのスープなどにそそぐお湯を少なくして味を濃くし、飲む量を減らす たとえば、減塩のインスタント味噌汁(塩分1.0g)は、規定の量お湯をそそぐと薄味になりますが、お湯の量を少なくすれば、結果的に味が濃くなり満足します。 (1) お湯を少なく注いで少し残せば、濃い味を楽しめう上に、塩分摂取量も1.0gより低くなると思いますが、何か注意点などあるでしょうか？ (2) お湯の量を少なくし、濃い味(塩分濃度の高い)味噌汁やラーメンのスープを飲むこと自体になにか問題がありますか？　それとも、トータルの塩分摂取量だけ気にすればOKでしょうか？

20代MTFで、女性ホルモン剤を飲んでいて高血圧です。 お昼におにぎり一個と味噌汁一杯を食べただけで、1時間から2時間くらいすると猛烈な眠気に襲われ、起きていられなくなります。 それで仕事中に眠ってしまったりして支障があります。 夜ご飯の後は眠くはなりますが、起きていられないほどにはなりません。 自分で調べた所、食後高血糖か食後低血圧のどちらかだと思うのですが、家に血圧計もなく自分で判断できません。

症状は気持ち悪くて吐き気がするということ熱咳鼻水はありません病院に行くべきでしょうかおかゆと経口補水液味噌汁を食べてます胆石があるのでスパカールウルソ血圧の薬を飲んでいますが今はやめてます1日ぐらいやめても問題ないですよね明日病院を受診するつもりです

食事の塩分は1日10g以下がいいそうですが 自分の1日の塩分を計算してみたら17gも摂ってました。 が、私の血圧は51−100で高くはないです。身長155cm、体重50kgで標準体型です。 自分で思うには、野菜や果物を多く摂るし、日本茶をよく飲むなどで塩分の多さが血圧に出ていないのかと・・。 食事の品数が多く、たっぷりの味噌汁やスープを毎食とるので塩分がはねあがってしまうのだと思います。 血圧が高くなくても塩分は10g以下を目指すべきですか。

妊娠23週目の妊婦です。 今日1日で塩分を摂り過ぎてしまいました。昼は味がかなり濃い和風パスタ、夜はお味噌汁と鯖の塩焼きを食べてしまいました。今日1日通して、水分もあまり取っていなかったので、妊娠高血圧症にならないか心配です。これからでも出来る対処法があれば教えてください。

こんばんは!今回は60代の親が高血圧なのですが、治らないものなのかの相談です。 よいアドバイスがあればよろしくお願いします。 親は40代から高血圧といわれて以来薬をのみ続けています。血圧が下がったら、おかしいと医者にいったくらい、薬が手放せない様子です。私が、毎日塩分控えめの昆布でしっかりだしをとった味噌汁とか、ご飯にも昆布を入れたり、減塩しょうゆ使用や、調味料に塩は使わないなどして、血圧が下がっても、急にやめたら危ないといわれるので、やめられない様子です。こればかりは、かかりつけのお医者さん次第なので、なんともいえませんが、薬を飲み続けることのほうが、薬害で恐ろしいのではないでしょうか?どうでしょうか?

よろしくお願いします。 7時45分くらいに起きました。 寝方が、可笑しかったのか、首肩が凝っています。 起きたときは、暑くトイレに行きたく、喉が乾いていました。 夕べは、ちょっと味噌汁が辛く感じました。 メニューは 味噌汁 ホタテの塩コショウ味（既製品）の眼球くらいの大きさを7個くらい食べ 鶏肉の（塩少し、ごま油、黒コショウ）自分で味付け、おはじきくらいのを10個くらい ご飯、大きめお茶碗に軽く ３杯 白菜漬物、少し 夕飯食べる前に、ぱりんこを７袋（0.86g） 昼間も、おやつは食べましたが、塩分はほとんど取ってません。 朝から口が荒れていたのか、唇がじりじり？しびれる訳でありませんが、腫れた感じがして、手指も浮腫んでいました。 １日で10gくらい摂取してしまったかもしれません。 頭は痛くありませんが、不安です、 血圧、100/60/61 血圧はいつもこれぐらいか、もう少し低いくらいです。 酸素、98

毎日､キャベツ150〜200グラムに塩小さじ2分の1を入れて､揉んで､朝と夜2回に分けて食べてます｡私は､委縮性胃炎があるのですが､胃に悪いでしょうか｡他のおかずや味噌汁でも､塩分はとってるわけですから｡キャベツはガン予防にいいと本で読んで､始めたのですが､塩の悪影響の方が大きいですか｡血圧は正常です｡よろしくお願いします｡

会社での昼飯はコンビニで弁当かレンジでチンするパスタ、パックご飯にレンジでチンしたカレーなどが多く、たまに蕎麦屋で食べたり、牛丼屋で食べたり、家の残り物を詰めた弁当やカップラーメンなどです。 保健婦さんからは、そういう食事でなく、会社の社員食堂の方が味噌汁や野菜も付いてるので健康管理には良いと勧められましたが、医師から見ても会社の社食の利用はお勧めなのでしょうか？ 当社は管理栄養士が入ってる社食でなく、普通の食堂みたいな感じなのですか、日替わり定食にはサラダや味噌汁が付いてるし、メニューも豊富で防腐剤なども入ってないと思いますし、コンビニやレトルト食品などよりは健康に良いですかね？ ちなみに私は、コレステロール、血圧の薬を飲んでます。 医師から見ても会社の社食はお勧めなのでしょうか？ (カテゴリはわからなかったので、とりあえずダイエットに投稿しました)