妊娠初期 ウォーキングに該当するQ&A

血圧がやや高めで1日1時間くらい運動するよう 心がけているのですが、雪国に住んでいるため 冬の間ウォーキングが出来ません。 その代わり踏み台昇降をしようと思うのですが、 仮に妊娠した場合、妊娠初期に行うのは やめた方が良いでしょうか? 高さ6センチ...

こんにちは! 今、妊娠5週を過ぎたところです。普段運動をしない私が、昨日母のｳｫｰｷﾝｸﾞ?(早歩き)に付き合ってしまい、山道を上がったり下ったり40分位でしょうか。 やはり本日調子が悪くなりました。...やはり本日調子が悪くなりました。なれないことをして疲れが出ただけなのかも...

妊娠初期に水泳とかウォーキングとかは大丈夫ですか? 太っているのでダイエットをしたいのですが。

妊娠超初期(妊活後でまだ妊娠が確定していない状態も含め)で、ジョギングやバドミントンなどの運動は控えた方が良いのでしょうか?ウォーキングならokでしょうか?色々なサイトを見ましたが、良いと書かれていたり、控えた方がよいとなっていたりでよく分かりません。またウォーキング

運動不足を自覚しており、現時点では経過も順調で、つわりも重くないため、たまにウォーキングをしているのですが、天候に左右されるため、家の中でできる運動ができたらと思っています。 妊娠中運動について調べても、中期以降のものが多く、初期はウォーキングしか情報がありませ...

12週の妊娠初期です。 今日の検診で血圧が高いと言われて 毎日血圧を測るように言われました。 先生から今は塩分を控えるとこしか… と言われました。 その後の助産師面談で 運動もいいよ！と言われました。 6週から出血で安静にと言われてたので まったく運動してきませんでしたが 10週...

どの程度の痛みがあれば、病院に行かなければいけないのでしょうか?(我慢できないくらいの痛みででしょうか?) また、健康のため1時間程度(4、5キロ)ウォーキングしていますが、問題ありませんか? 併せてご回答よろしくお願いします。

もし悪影響がある場合、どのような影響なのか教えてください。最後に、妊娠初期は大切な時期と言われますが、エアロビクスや早歩きのウォーキング1時間は行っても問題はないでしょうか?どうぞご回答をよろしくお願いいたします。

ただ、体重が二週間で二キロ増えました。 軽いストレッチをしたら翌日に出血したため、医者で注射。別の日にはウォーキングをしたらお腹がはってしまい、また出血が怖くなり運動をしていません。 運動を諦めて、食事で改善した方がいいでしょうか?

しかし、この前生理がこず検査したら陽性で現在妊娠7週2日、体重は55kgで困ってます。9月から長男を保育園に預ける間、軽めのウォーキングでもしたいのですがよろしいでしょうか?妊娠発覚する前は1時間20分程歩いてました。少しつわりでしんどいので30分ぐらいと思っています。