睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

関節性乾癬です 一年前からトルツの治療をしています　皮膚は劇的によくなりました　 関節は第一関節がじわじわと腫れが増している気がします　人差し指両方の第一関節と薬指の第二関節は毎日痛いです 今回トルツからシムジアに変えてみる事になりました 爪症状は今はそんなに酷くないのですがシムジアに変更する事にらより悪化しないか心配です 仕事上の衛生面から爪が酷くなると働けない可能性がでてきます　高額な治療費が払えなくなったらと不安で一杯です トルツの方が効果が高いような感じでネットでは書いてありこの選択はよく無かったのか悩んできました （先生にはどうしますか？と最初にきかれました　きめれず悩んでいたら今回変えてみましょうとなりました） かと言って月曜日には初回シムジアの使い方をうけるのです（ ; ; ）相談する人も居なくて今の気持ちをこちらに相談させていただきました また眠れないのでエスゾピクロンと言う睡眠導入剤を飲んでいます　飲み合わせは大丈夫なのでしょうか

起立性低血圧なので、特に辛い夏場に、メトリジンを服用しています。 最近、あまり眠れない、寝れても疲れが取れない事から、ネガティブにしか物を捉えれなかったり、自律神経失調症の様な感じになる事があります。 その事を医師に話したら、ベルソムラ20mgが処方されました。 睡眠関係の薬を服用するのは初めてなのですが、ベルソムラを服用したとして、自律神経が改善される可能性はあるのでしょうか？ また、メトリジンと服用する時間は違ってはいますが、もし一緒に飲んでしまった場合、何か副作用が起きる可能性があるのでしょうか？ 教えてください。よろしくお願い致します。

6ヶ月と3歳の子を育てています。 これまでも時々あったのですが、私の中途覚醒後の寝つきの悪さに悩んでいます。 0-2時ごろだいたい赤ちゃんの声で起きて授乳するのですが、その後2時間経っても寝られず、3歳の子がもぞもぞしだしたり、赤ちゃんがんっんっと声を出したりしだすと更に寝られず、 朝までほとんどまとまって寝られない日が続いています。 元々8時間ほど睡眠時間は確保したい方で、人よりも睡眠時間が長く必要なので、ここ数日がとても辛いです。 21時ごろ子供の3人で寝る時は、普通に寝られるのですが、夜間一度起きてしまうとなかなか寝つけません。 ちなみに、携帯をずっと見ているということもないです。 音に敏感な気がして、夫のいびきでも夜間起きて寝られなくなるので、 寝室を別にしています。 年に数回、このように夜間起きて寝付けないことがあります。 赤ちゃんが生まれる前は、 市販のドリエルを1週間くらいの短期間飲んだりしていました。 今は赤ちゃんがいるので、声を出した時にはちゃんと起きる必要があります。 そこで質問なのですが、 夜間覚醒した時に飲む睡眠導入剤で、1-2時間くらいで効果が切れてくれて、 そこまで深すぎる眠りにならない（赤ちゃんの声に気づいて起きられる）ような薬や市販薬はあるのでしょうか。 授乳中なので、それも大丈夫な薬が良いです。 精神科に行って相談しようと思いますが、なかなか子供がいる中行けないので、こちらで相談です。

不眠症で２年以上睡眠薬を複数飲んでいます。 現在、レボトミン5mg　ミルザピン　デエビゴ10mg　トリアゾラム0.125mg×2錠飲んでいます。2年前は手術が控えていたり、家族の介護があったり、仕事などもあってものすごいストレス化で不眠になったのですが、今それほどのストレスもなく、逆に薬が管理増え、なかなか減らすことができないのがストレスになっています。 　当初、トリアゾラムでなく、マイスリーだったのですが、マイスリーの原因かは不明なのですが、蕁麻疹が出てしまい、トリアゾラムに変更になりました。 Q1：トリアゾラムとマイスリーどちらが依存性が高いでしょうか？ 　　以前はデエビゴ10mgで寝れていたのですが、手術、入院の際に、マイスリーを常用してしまったら、抜けなくなりました。蕁麻疹もおさまってきたので、トリアゾラムをマイスリー戻すか悩んでいます Q2:現在　睡眠は12時から7時ぐらい寝れていて、逆に朝起き上がるのがつらいので減らしたいのですが、トリアゾラムがないと寝付けないので仕方なく飲んでいますが、なにかいい方法はないでしょうか？ Q3：現在8週かけてトリアゾラムを2錠から1.5錠にしていますが、そんなゆっくりでないといけないのでしょうか？ 　手術等　根本の原因が終わったので、早く　自分で寝れるようになりたくて焦っています。

不眠症で2年10か月、毎日何らかの睡眠薬を飲んでいます。 現在は加味帰脾湯2包、テトラミド20mg、ビエデゴ10mg、トリアゾラム0.125mgを1錠か1.5錠で何とか寝ています。1週間前は、1カ月程度トリアゾラムを減薬できていたのですが、突然寝付けなくなり、2時頃寝付けない不安からトリアゾラムを飲んでしまいその後1週間飲んでいます。 この半年、トリアゾラムを減薬できては、数週間後にまた、寝つけなくなって飲み始めるを繰り返しています。 ここから抜け出すために認知行動療法もやっている病院に転院したのですが、主治医も変わり、処方の考え方が違うので、少し不安になっています。 以前の主治医は、トリアゾラムを切るために、レボトミンやオランザピンをさらに追加処方してその間にトリアゾラムを少しずつ減らすことをしていく方法を提案してくれたのですが、今回は、トリアゾラムでなく、リスミー1mgに変えるのをまず提案され、減薬は認知行動療法に期待するといった内容になりました。 以前は、トリアゾラムがあったので、最悪それを飲めば寝れる安心感があったのですが、今回リスミーに変えて、それでも寝れなかったという不安が診察後、家に帰ってからでてしまい、また、GWで主治医と連絡が取れないこともあり、診察後2日経ちますが、いまだにリスミーでなくトリアゾラムを飲んでいます。（主治医に逆らっている感じもあって落ち付きません） Q1：そもそもリスミーは初めてなのですがトリアゾラムと比べて寝つけるものでしょうか？ Q2：リスミー1mgで寝れないとき、追加で飲めるものはありますか？ 　追加でリスミー1mg、トリアゾラム0.125mg（デエビゴいれると睡眠薬3剤なのが心配です） Q3：認知行動療法中心で減薬は進むのでしょうか？ Q4:カウンセラーからは15分以上寝付けなかったら一度布団から出ろと言われたのですが、出ると余計に緊張感が増してしまうのですが、なにかいい方法はないでしょうか 現在、ベンゾ系減薬してはまた、飲み始めるを半年繰り返しており、このループから抜け出したく、アドバイスお願いいたします。 （減薬できているときは、デエビゴ飲んで10分以内に寝つけるのですが、突然1時間以上寝れない日があると焦ってきてついトリアゾラムを飲んでしまします）

今自分に起きているのがアカシジアなのかどうか知りたいです。 脚は動いてしまいますが、横になっていることはできるので、アカシジアではないのかな？と感じる部分もあります。 また、セルトラリン15.625mgを3ヶ月前に2週間休薬し、その後6.25mgから再開して12.5mgまで増量しているのですが、セルトラリンが不足していることでこのような症状が起こることはありますでしょうか？ ・現在服用しているのは、セルトラリン、オランザピン、マイスリー、レンドルミン、アーテン、アキネトンです。 ・座っている間ずっと脚がトントン貧乏ゆすりが止まりません。長い間座ってることができません。 ・日中横になっていることはできますが、その間も脚が動いてしまい、脚トントン、脚を擦り合わせたり、ゆらゆらさせたりが止まりません。 ・昨日夜寝ようとすると、お股がムズムズして脚を動かさずにはいられず、居ても立っても居られず、睡眠薬を飲んでも寝ることができませんでした。アーテンを飲んだところ寝ることができました。

26歳女性です。 私は今まで休むと言っても障害者支援施設程ゆっくりした所にいませんでした。 趣味はSNSで、刺激物を摂取していたと思います。 また、趣味はタバコで、部屋で換気はたまにするくらいで吸っています。 睡眠リズムは最近グダグダですが、精神科で処方される睡眠薬を飲むとすんなり寝る事が出来ます。 話は戻りますが、一時期インターネットで初めての経験をして夜寝れない生活をしてから、日中の障害者支援施設で寝落ちする事が多々ありました。 睡眠時間は取れているにも関わらずです。退屈な事が嫌でやりたくありませんでした。（2025-7月頃） それよりも前に就職時、あくびを指摘された事が何回かあり、それから日中の眠気を気にするようになりました。（2024-4〜10月頃） 学生の頃は夜更かしをしてウトウト授業を午前中受けて午後楽しい部活で元気にしていた思い出があります。 発達障害が原因か分かりませんが、日中の眠気を無くすには強いお薬に頼るしかないのでしょうか？ 生活リズムを整えても眠いものは眠いです。 また、他にも思いつく原因があり、私は橋本病を持っていて、それも関連してるのかなと思います。 ご助言よろしくお願いいたします。

ご質問させて頂きます。 現在39歳専業主婦ですが若い頃から不眠やうつなどの症状がありましたが2年前に母親を亡くし、パートナーと生活するようになり環境変わったせいかうつ状態と不眠がキツくなり毎日薬を飲んでいまして、スルピリド50(生理が不順になるので2日に1回)とソラナックスまたはレンドルミン寝る前毎日、鬱が酷いときはサイレース飲んでいます。ミルタザピン、トラゾドン、ルネスタ、デエビゴ等試しましたが眠れなかったり副作用が合わずで困っています。午前中に眠くなり夜眠れない朝5時起床朝散歩、水泳をした日でも夜22時に布団に入るが寝付くのは1時以降です。夜にちゃんと睡眠をとれないせいか午前中眠くなり2時間ほど寝てしまったり5月からうつ状態が続いていて酷いです。 自分はうつ病ではなくて極端に元気な日もあります。不眠とうつ状態が続いていて病院にも通っていますが処方された薬は合わないことが多くどうしたらいいかアドバイスお願いしたいです😣

８ヶ月前に脊柱管狭窄症の固定術を受け、親指の先に痺れが残っているものの、順調に回復し、歩けるようになりました。 ただ、毎晩、夜中から明け方にかけて2、3回足が攣ります。術前に痛かった左足の脛、ハムストリングなどが攣り、安眠できません。 起きている時もたまに攣ります。筋肉はいつもピクピクしています。 リハビリに通っている整形外科の先生に芍薬甘草湯をもらい、麦茶を飲む、足をパタパタ動かすなどの対策をしていますが、毎晩の足の攣りは治りません。 不眠症もありボルディなどの睡眠剤も飲んでいますが、攣りの激痛で起きてしまい翌朝には眠けだけが残ります。 せっかく手術が成功して歩けるようになったのに、とても残念です。 これは手術の後遺症なのですか？だとしたら治らないのでしょうか？ この苦しみはこれからずっと続くものなのでしょうか？ 夜中の足の攣りから解放されるには他に対策はありますか？

介護老人保健施設で働いています。仕事で動いている時は眠気はあまりないのですが、座ってパソコン入力を始めると、突然強い眠気に襲われます。最近では、居眠りもするようになってしまいました。元々精神科の疾患が有り抗精神薬のアリピプラゾール12のエチゾラム2を寝る前に飲んでいます。薬が多すぎるのか？統合失調症と言う病気からの症状なのか？判断出来ません。主治医は、上司に相談しなさいと、言いますが、何をどう相談したら良いのか分かりません。本当に眠いだけなのです。仕事だけではなく、プライベートでも友達と会っていても眠気の襲われます。夜勤もしていましてが、夜勤の時はあまり眠くはなりません。1人で100人の利用者さんを看みないといけないプレッシャーが眠気を遠ざけているのか、身体が昼夜逆転してしまっているのか、自己判断は出来ません。睡眠は薬を飲んでも3時間位で目覚めそこから眠れなくてなります。寝つきは良いのです。眠気かわ本当に辛くて、トイレに行って少し寝ようとは思っても時間が立つと電気が自動で消えるので寝ること出来ません。睡眠時無呼吸症候群なども相談は、していません。でも、別な件で脳波を取る機会があり、脳波を見てDrは、寝ている脳波だね、と言われました。てんかん等の所見は有りませんでした。どうしたら、眠気から開放されるのてしょうか？