ダイエット カロリーに該当するQ&A

今回２度目はステップアップし初の人工授精をし、次の生理予定日は１１月１１日です。そこで質問です。サプリメントとダイエットについてお聞きしたいです。まずはここ数年で１５キロほど太ってしまい身長158cmに対して75kg程あり膝が痛く辛いです。

今更ですが、10年くらいダイエットサプリメントを飲み続けていました。ギムネマエキス、インゲン豆エキス、キトサンなどが主成分です。 夕食以外は意図的にカロリーと栄養素をコントロールしており、また強めのトレーニングもしているので太っていませんが、太らない為の補助剤と...

国立病院ダイエットとというものがあるそうですが、決められたメニューを、2週間食べて太りにくい、体を作るというものでしたが、メニューが、かなり低カロリーですが、その後の食事は、普通に戻すのでしょうか? 普通の食事に戻したら元に戻るか?

1年計画で10kg落とそうと思いましたが、3ヶ月で10kgおちてしまいました。 ダイエット方法は月～金曜日は45分のウォーキングそして１日1000カロリーに抑える食事です。 土日はお酒も飲んで好きなものを食べようとしていましが結果的にはそんなに食べてなかったと...

炭水化物のカロリーを抑えてくれると話題のファビノールですかファセオラミンとファビノールは別物なのでしょうか。どちらも白いんげんから抽出されるみたいですが…

あるｻｲﾄで〔ﾀﾞｲｴｯﾄ甘味量〕は太ると書いてありました｡ 私が使ってるのはﾊﾟﾙｽｲｰﾄのｶﾛﾘｰ0なんですが､ｶﾛﾘｰ0の甘味量でも太るんですか??

長いこと晩ご飯を職場への出前に頼っていたのですが、肥満に拍車がかかりカロリー制限を考えてコンビニの弁当に切替えました。一応は1食500Kcalを目標に実質600前後あたりに押さえて満足していました。 しかし知り合いからコンビニ弁当では塩分が多すぎと指摘を受け、それならと好物のラー...

最近太る副作用のある薬や加齢で10キロ太ってしまいました。 いろいろ考えた結果食欲をコントロールするのが困難なのでカロリーの少ないものを食べようと思いました。 三食のほかにおしゃぶり昆布(干しこんぶ)やあたりめや、にぼし、ドライフルーツを食べています。

あと DNA鑑定結果で脂質制限ダイエットをしてくださいの事。 糖尿病に一切ならいの事だったが病院で血液検査の結果血糖値110だった。 ま〜。平常ですが、DNA鑑定を信じ脂質制限ダイエットをこのまま続け糖質取り続けても問題ないのか? ...平常ですが、DNA鑑定...

しかし追い込み期間中はうつ病みたいになるし、その後の2年間も楽なものではありませんでした… リバウンドが怖くて気分よくご飯が食べれない。いつもカロリーを気にしてしまう。反動の過食との葛藤。満腹を感じない。減らした食事に体が慣れてしまい少し食べただけで太る。