2 時間 で 目 が 覚めるに該当するQ&A

現在、職場での環境変化に伴う精神的な不調と、それに起因すると思われる睡眠障害に悩まされています。特にこの3週間ほど、毎朝4時台に目が覚める早朝覚醒が続いており、日中の疲労感や集中力の低下が顕著です。4時頃に目が覚めた後は眠れない...

昨日の朝方、目が覚めらると 胸が締め付けられる感じと込み上げてくるような吐き気がありました。 2時間ほどしか寝てなかったため、 睡眠不足から来るものかなと思い もう一度寝たらそこまで気にならないくらいになっていたので...

横になったら左脇腹に少し痛み、頭痛、腹痛が少しあって、1時間ほどでおさまりましたが、身体がしばらく熱く、じんわり汗をかいている状態でした。 少し胃もたれはありますが、吐き気、下痢、熱もありません。コーヒーも普段から一日に1〜2杯程しか飲みません。...コーヒ...

1歳2ヶ月の子どもについてです。 朝4時頃から大人用ベッドで夜泣きによる添い乳をしていて、7時前に目が覚めると子どもの顔に私用の分厚い掛け布団がもろにかかっていて(頭よりも数センチ上)手をバタバタしていることに気付き慌ててとりました。 ....

しかし、夜中に夢を見て何度も起きてしまいます。寝つきは非常によく、22:30過ぎには寝ています。しかし、夜中2時頃に目が覚めると、その後は1時間ごとに夢を見て起きてしまいます。そして起床予定時刻の6時30分まで、その症状が続きま...

2ヶ月ほど前から中途覚醒で悩まされています。寝つきはまあまあですが3～4時間で目が覚め、そのあと1時間半くらいで起きてしまうのが続いています。何度か眠りそうになる時にビクッとなり寝つきが悪いこともあります。.....

若いころから、脈飛びの期外収縮がありましたが、頻度もそれほど多くなく、特別苦しい訳でもないので、気にしないできました。ところが、2年ほど前に頻脈のような症状が出るようになり（通常脈のちょうど倍くらい（１２０ぐらい））、驚きました。50時間程度のホルターや心エコーを...

60歳　自営業の女性です。ストレスは常にあります。 1月中旬頃から、就寝2時間後に、夢（悪夢）で目が覚めることが増えました。 その際に頭痛がするときもあり、その時の血圧は、上は150前後、下は100前後です。 ...ち...

中途覚醒が長期間続いており改善しないため、質問させていただきます。拙文・長文になりますが、何卒お願いいたします。 2年前、早漏で悩んでいたため、とあるサイトに掲載されていた「骨盤底筋を鍛えることで早漏を改善するトレーニング」を行なっていました。 ...トレーニングを始めて3ヶ月ほ...