うつ病でも働いているに該当するQ&A

うつ病と不眠症をかかえながら 週に2〜3日仕事をしてます。介護の仕事をしてますが、利用者さんを転倒させてしまい,落ち込んでいます。重労働だし、神経使うし 心療内科の先生には介護の仕事あまり勧められないとの答えです。疲れはてて 食事も取れず、更年期のせいもあり やる気ないし 体がだるいし でも生活の為働かないといけないんです。うつ病と不眠症の薬飲んでますが疲れはて 休養したいのですが 生活の為そういう訳にもいかず ストレスたまってると思います 次の仕事を探してるのですが、長続きしないんです どうしようもないくらい辛いことばかりで いまの会社の仕事達からは 次気をつければいいよと落ち込まないようにと励ましの言葉をいただき感謝していますが 今の精神状態で今の仕事やって行ける自信がありません。どうしたらいいでしょうか

今年2月まで、派遣社員として働いておりましたが、業績悪化により、仕事終了しました! その後、仕事決まったのですが、特に、その会社が嫌でもないのに、二週間程で行けなくなりました! その後も、何件か決まり行こうとするのですが、夜には動悸と突然、泣いてしまったり、腹痛と下痢、過呼吸といった日々が続き、家族に相談しました!姉は、8年程うつ病と戦っており、親も精神的な病気は、理解しており、私も精神的なものなのではないかと。 学生時代は、リストカッターや拒食、過食というような事もあり、乗り越えてからは、特に今まで何もなかったのですが。 自分でも、何が原因かもわからず、会社も良いと思うとこで働け、人間関係にも悩んでもいないのに、会社に行けないのです。 このままでは、ダメだと思い、また仕事を見つけたのに、行けなくなるの繰り返しです。病院に行ったほうが良いのでしょうか?

メンタルを中学以来約20年以上患い、かなり回復して直近1年4ヶ月働けていたものです。 これまで精神科で診断いただいた病名は 「うつ的状態」「うつ病」「統合失調症」 など、その時その時で違っていました。 これまで複数の医師に診ていただきましたが、かなり病名のつけ方に悩んでおられたドクターがいました。 典型的に「何病」とは言えない症例のようです。 さて。回復して、事務職として働いていましたが、体力の伸びが思った程でなく、目標にしていたフルタイム就労に移行できず、不本意ながら現在の職場を退職します。 病気の症状で、残っていると思うのは、この体力が不十分ということだけです。 回復には、どの程度の時間を見ていればいいのでしょうか?また、水泳などして身体をかなり鍛えましたが、それでも不十分です。鍛えることにはどの程度効果がありますか? 仕事で鍛えられる効果も知りたいです。 今後、どのような計画で「体力の回復」に努めればいいか、ご教授下さい。

うつ病になり一年今日でなりました。最初は、働きながら治療していましたが、疲れて悲鳴がでたのか短い期間中二回休みを繰り返してようやく10月から復帰して働きだしています。慎重にゆっくりいきながら時差勤務、一日の責任者の遅番も昨日できました。嬉しかったのと頑張って疲れもありゆっくらだらりと過ごしています。担当医からも順調だけどがんばり屋だから無理しないでねと。最近の私は、慎重にいきながら、年休も残っているからしんどいとき、自分のリフレッシュの為に休みが少ないところへ入れて月に二回ほどとっています。復帰して三ヶ月目に入りますが、怠け者でしょうか？三月までは、こんな形で休養もいれ、仕事は、一所懸命スルポリシーでよろしいでしょうか？周りは、もう代十部と思っています。私は、頑張りすぎないでやる計画ですがよろしいでしょうか？クリニックの他にカウセリングを自分の為に入れています。

今年初めに引っ越しをして、先週からコールセンターでアルバイトを始めたのですが、一度行ってからというもの体調が優れず、酷く眠気に襲われ一日の半分を睡眠に使ってしまったり、何かずっと食べていたり、アルバイトに行かないといけないとなると気分が一気に落ち込んで身体が動かなくなります。 家にいても外に出るのが億劫でギリギリにならないと買い物とかにも行きません。 うつ病と適応障害を治療中で回復に向かっていたのですが、引越しをした為通院も出来なくなり、かと言って新しく病院に行こうと思ってもその分のお金もないので行けません。 アルバイト先には一度しか仕事に行っていないのに辞めるとなると申し訳なくて… 初めは就活と合わせてアルバイトを探していましたが両方上手くいかず、面接さえも疲れ果てて行けなくなっていた時、知り合いから生活が安定するまでとりあえず働いてみてはということで今のアルバイト先を紹介されました。 家から遠いので通勤も満員電車で仕事場への往復だけで疲れ切ってしまいます。途中で休憩してもかなりキツイです。 しかし、新しく行きたい場所を見つけてそっちを挑戦したいという気持ちもあります。 以前うつ病と適応障害が軽くなってきた際、自分の好きなお店で働くことは出来たので同じ事をしてみたいと思っています。そこは家からも近いので通勤もしやすいと思っています。 このまま今の仕事を続けるべきか、休むべきか、新しい場所に移るべきか…… 一人ではもう考え切れません。助けてください…

うつ病になり３年近くなります。 原因は職場での人間関係にありましたが、原因となった人達はみな辞めていき、私一人そのまま職場に残り働いています。 一度２ヶ月程休職しました。 今は他の人より仕事をセーブしながら働いています。 最近自分でも以前よりは症状がよくなったようには思います。 でも、周りの人から「治ってきているね」とか「新しいことを始めてみたら？」などということを言われると、とても気持ちが落ち込みます。お前は病気なんだと言われているような気がしてしまい辛いです。 職場でも、今年度の係りなどを決めるときに、上司から「あなたはごく最低限のことをすればいいから、まず元気にならなければ」と言われ、早く治ることを焦らされているようでどうしたらいいのかわかりません。 また職場では私は役にたたず、お荷物のような気がしてなりません。 こんな調子で本当に私は治るのか、この先もやっていけるのか不安でたまりません。 どうすればいいのでしょうか？

酪農と農家の仕事で何十年も休みなく働いてきた父親の事で相談があります。一緒に働いていた母親が病気した事もあり、3年前から仕事をかなり縮小し、時間を持て余す生活を過ごしてます。 仕事を忙しくしていた頃は病院嫌いな父親で、ケガで指先の骨が見えてもなかなか病院にはいかず、ドックに引っかかり再検査の通知が来ても長くほって置いたりと、面倒くさがりな性格もあってかとは思いますがそんな父親でした。 ですが、今年に入り、頭痛や倦怠感、不眠症で月に３回以上は内科や脳外科のある違う病院に行っています。毎回異常はどこにもみられないとのことなんですが、本人は納得がいかないようです。私はうつ病ではないかと思い心療内科に行ってみたらとすすめましたが、偏見が邪魔をしているのかなかなか行けないようです。高額な健康食品に頼ったりしています。

現在の家族構成 夫34歳、子供2歳、妻33歳 夫婦共働き。夫は1年前の今頃、軽度うつ病と診断される。（職場での人間関係、子供が言うことを聞かないなど家庭でも休まらなかったことが原因か） その後も心療内科に通いながら漢方の薬を飲みつつ働いている。夏場は鬱傾向なしだったけど最近になってまた酷くなってきた。 両親は共に地方に住んでいて新幹線で4時間以上かかる場所にいる。 夫は昔から胃が弱く、自分の妹が生まれた5歳のときに胃潰瘍になったり高校の時もあったそう。大学卒業後に実家に帰ると包丁を見つめたりしたことがあったらしい。 そのため神経系が弱くうつ病の要素は持っていたものと思える。 相談したいのは、2つあります。 まずは夫が先日突然泣き出してもう離婚したい、私の相談事は断れない、1人の時間が欲しい、などなど私や子供のことを散々ぶちまけました。一年前のうつ病発症から私はほとんど夫に子供も預けることもなく、飲み会も嫌な顔ひとつしたことなく、私自身は友達と遊びに行くこともしていないし色々我慢しているのに、まだ足りないのかなと離婚したいと考えてます。しかしうつ病の場合はそのような離婚などの判断はしないほうが良いと聞きました。夫はこれからの話をいつも嫌がります。何も決まらないし気を使うし疲れました。 それとアルコール。うつ病ならアルコールはよくないらしいので辞めて欲しいのですが何で言えば差し支えないですか。

5年前にパニック障害になり、その後うつ病も併発しました。電車の中で、発作(呼吸困難)を起こし、それ以来、発作はおきなくなりましたが、今でも電車の急行が発作がでるのではと、こわくて不安の中、乗ってます。地下鉄なんて乗れません。閉じ込められた中を真っ暗闇の中、何分間もいるなんて大変不安になるし、こわいです。飛行機も新幹線ものれません。今は、生活保護ですが元気になったら、働いて通勤しなければなりません。どうやって、この不安を克服したらいいですか?どうやったら、地下鉄とか乗れるようになりますか?

相談です。 一年前から鬱病で休職しているものです。 一年でだいぶよくなり日常生活はおくれるようになりました。 医師には復職に向けて図書館に行くように言われました。 しかしやはり思考力や集中力は戻らず図書館に行っても1時間が限界で頭が働かず文字が頭に入らなくなります。 その後、吐き気、動悸、頭痛、なにも考えることができなくなってしまいます。 難しい本を読むと尚更ひどく簡単な本でも1時間が限界でした。 この症状はよくなるものなのでしょうか？