不安障害一人が怖いに該当するQ&A

お世話になります。最近は、休みの日は殆ど寝たきりで、途中お腹が空いたと思った時には更にしんどくもう、このまま動けなくなるのかなぁ。と思ったりもします。今日は、久し振りにまだ元気で、昼頃起きて洗濯と、日用品を買いに行けました。が、その後しんどくなりしばらく昼寝しました。夜から用事があり、着替えて家を再びでました。なんだか、不安で、怖くて仕方がないです。発達障害と躁鬱とボーダーと言われた事があります。鬱と言うより不安ばかりで、不安障害なのかと思います。最近は、動悸もあります。更年期障害かもしれない。とか色々考えてしまいます。今は１人で時間が来るのを待っています。怖いです。用事で、知っている人に会うのですが、それも怖いです。

友達の事で相談します。 38歳の女性で 「不安障害」と診断されました。 仕事も変らずに行っています。体調が悪い日は休んでいますが ほぼ、出勤できています。 子供が2人(高校 1.3年女の子です。)母子家庭です。 子供に依存心が強く、1人になるのが恐いと言い、学校を 休ませたりしています。子供が友達の家に行ったりしても 自分が家にいる時間は子供にも家にいるように言っているようです。 私も、今メンタルに通院中ですが、彼女を見ていると「不安障害」って? と思ってしまいます。なぜなら…私は1分でも1秒でも1人でいたい人なので… 不安障害ってそんなに人恋しいものなのでしょうか? 子供達も自分達の手に負えなくなると私にSOSを出してきて 「ママの話聞いてあげて(;O;)」と言いますが、私が電話をすると 何も変らず、よく笑います。無理をしているのかも知れませんが… 私にも、悩みを打明けてくれたり、話はしてくれるのですが とにかく、子供にすごく依存しているので、彼女達も精神的に しんどい時もあるようです。 不安障害とはどんな病気なのでしょうか?又、どんな症状が出るのでしょうか? 私達 周りの人間はどんな風にサポートすれば良いのでしょうか? 教えて下さい。

社会不安障害と人見知りの改善方法とかは有りませんでしょうか。これからぺットショップで働くのですが人見知りや不安障害で緊張でコミニケーションも苦手で喋ると声が小さくなったり緊張で涙が出てきます。頭が真白になってパニックになりそうです。薬でもあまり聞いていないような気がします。 1人ですとすごく怖く心臓がバクバクします。家族といる時はあまり緊張しません。そのかわりあまり人とは喋りません。よろしくお願い致します。

パニック障害と自律神経失調症で通院中です。 服薬はしていません。 日に日に暑くなってきて、毎年熱中症が怖くて不安です。 日頃から色んなことが不安になりやすいのですが(冬はノロやインフルエンザなど)、夏は特に怖くなります。 パニック障害、不安障害の原因になった、アナフィラキシーを起こした時に、自宅で一人だったため、未だに不安感がつきまといます。担当医は徐々に慣れるしか無いと言います。 一昨年は不安感から夏バテになり8kg落ちました(その後戻りました。。)。脈が早くなって頭痛がして、慌ててかかりつけ内科に駆け込んだこともあります。要はパニック発作だったんですが、それくらい怖がってしまいます。 対策として、必ず一日一杯は味噌汁か野菜スープ(コンソメか鶏ガラ)を飲むようにしています。部屋は風通しよくし、エアコンの見張り機能で室温にも気をつけています。 今年から梅シロップも作り、麦茶は毎日作って、それでも不安になってしまって、今日は自宅で出来る経口補水液を作りました。 現在生理中なので、そのせいもあると思いますが、ちょっと頭痛がしたりムカムカっと来ると「熱中症？？」と焦ってしまったり。我ながら情けないんですが。。 これだけ対策していれば大丈夫でしょうか？ 不安がりすぎるのは、不安障害と考えた方が良いんでしょうか？

現在そううつ病とパニック障害と不安障害で沢山のお薬を服用中です 色々お薬を飲みはじめてから 過食にもなり38キロ→65キロ迄一気に太りました…ウォーキングも不安が強くて外に一人では出るのが怖いです 特にお腹回りの肉が出ていて 最近は腹筋を最低100回はしてますが 若干引き締まる感じはありますが(*_*) このままこんな腹筋とかでお腹は凹んでいきますか?(;_;)食事も朝.夕はしっかり食べてなるべく夜は少しにして間食もしないようにしています…身長が148なので もっとへらさなければ体が重くしんどいです

今鬱病で精神科に通院してますが薬を急にゴソッと減らされて一度も飲んだことのない薬に変えられてから具合が悪くなって外にも出る、一人でいる、買い物に出るにも常に不安がこみあげてきて怖くなって冷や汗が出て体がジンジンして痙攣みたいに体や足がガクガクして支えがないと立てなくなりました。精神科の医師は自分で考えて薬を出してくれません。逆に患者の私に八つ当たりして機嫌が悪いことがおおくて心から信頼して話しができなくて私自身が医者恐怖症みたいになって医師の前に座ると八つ当たりされるんじゃないかと思って怖くてたまりません。私は鬱病、不安障害、パニック障害、なんなのかわかりません。抗不安薬、精神安定剤のどちらがあうんでしょうか?

こんばんは。不安障害で治療しています。 先月から薬の量が増えました。パニック発作が減り外出を怖いと思うことも殆どなく、こだわりも少なくなり楽になりました。 不安障害がよくなれば前向きになれると思っていたのですが、この先の自分を想像すると絶望感で何ともいえない気持ちになります。 矛盾していますが外に出て行く時は人の少ないところやひとりで落ち着いていられる薄暗いところを選んでそれ以外は避けています。気分が上がらず明るい場所はしんどいです。 人と話すとすぐに疲れます。働きたいと思っていたのですが人と交わりたくないと思います。 家にいるか、薄暗いところにいるか、、、の過ごし方をしています。 何故、症状が楽になっているのに気分が下がっているのかわかりません。 治りかけの波ですか？ よろしくお願いします。

小6男児ですが、小5から不登校です。 発達障害もあり、心配や不安が強く、学校が怖いと登校できません。小学生の集団とすれ違ったり、声が聞こえるだけでも怯えます。特定の児童からいじめを受けたわけではないのですが、学校そのものに恐怖を感じています。 デイサービスでは、穏やかな先生と一対一なら、母親と離れて過ごすことは可能で、好きなプログラミングや工作などをして、日中2時間ほど過ごしています。他の児童が増える時間になると怖いので帰宅します。常に母親が送迎。 家でも母親への依存が強く、ハグを求めたり留守番も1人で1時間以上になると怖がります。夜も真っ暗は無理、小さい電気をつけて母親と一緒に寝ます。弟や父親、祖父母と一緒なら母親がいなくても平気です。 母子分離不安や、不安障害なのでしょうか？？児童精神科は予約していますが、半年から1年待ちと言われ、来年からは中学ですが、今のままだと状況が変わらず心配です。

息子が病院でうつ病と不安障害と診断されました。 違う病院に行く為薬は飲んでいません。 毎日攻撃的で怒鳴ったり、時々暴力もあります。 病気と診断される数年前から攻撃的でしたので、思春期だからなのかうつ病だからなのか?もしかして他の病気なのかがわかりません。先生どう思われますか? いつも親のせいにしたり他人のせいにしたり…人の話しは一切聞いてくれません。 毎日がこのような生活で家に一緒にいるのも怖くてしかたがありません。最近は一人で外にいても息子の怒鳴り声が聞こえたり、ちょっとした音でも怖いと思うようになってる状況です。 別々に暮らせる状況ではありません。家族としてうつ病の息子とどう接していけば良いのでしょうか? よろしくお願いします。

不安障害です。 自宅にいたとき、暴風雨でかなり悪天候だった日がありました。それまでそんなことはなかったんですが何か漠然とした恐怖感や息苦しさ(その後発熱もありましたが風邪ではありません。)がありしばらく家の中をそわそわ動き回るなど軽くパニックでした。 その後精神科を受診。 全般性不安障害と診断され夜にジェイゾロフトを服用しています。 初期より薬のおかげか良くはなりましたがいまだに台風や低気圧による悪天候が怖いです。風や物音や地震にも過敏に反応してしまいます。 現在、求職中で自宅にいることも多くひとりでいると心細くさえあります。もともと怖がりな性格も災いしていると思いますが……。 仕事になかなかつけない焦りと不安も重なり辛いし情けなくて気分も落ち込みがちです。 私のような場合自分でできることをする、薬、以外他に治療法はないでしょうか。