小松菜妊娠に該当するQ&A

妊娠21週半ばの者です。13週の妊婦健診で妊娠糖尿病と診断されました。(食前、食後2時間が1オーバーでした) 現在まで血糖値を測り食事療法のみですが、最近食後2時間の数値が70台のことがあります。本日ですと、朝は測っていませんが 昼14時 トマトとモッツァレラチーズのパスタ(200g)、ミニサラダ→101 夜20時半 ご飯小さめ茶碗に1杯半、小松菜と豆腐の味噌汁、ししゃも4匹、アスパラの肉巻き、サラダ →79 昼が炭水化物が多かったため、夜はたんぱく質を多めに、そしてご飯もいつもより多めでした。しかし70台でした。やはり低いですか？栄養バランスが悪いのでしょうか。 ちなみにこの夕食メニューは、恥ずかしながらバランスが良い方です。 数日前の妊婦健診で520gと大きめだったため、栄養バランスが悪いのかと不安です。 アドバイス頂けますと幸いです。

妊娠11週目の妊婦です。 今日、母が作った小松菜のおひたしを食べていて、結構食べ進めたところでガリっと音がして変な味が口の中に広がりました。 出してみるとカメムシでした。 ショックです。茹でる段階で入っていたのか、完成した後に入り込んだかはわかりませんがカメムシを食べてしまいました。 大半は出したとは思いますが少しは飲み込んでしまったかもしれません。 オレンジ色の内臓も出てました。 汚い話ですみません。 その後口をたくさんゆすぎ、うがいをし、歯磨き粉をつけて歯磨きして口の中の匂いはだいぶ取れました。 胎児に影響はないでしょうか？ (流産、奇形、障害など) 心配でたまりません。 また、1歳4ヶ月の息子にも食べさせてしまいました。 カメムシ自体は食べていませんが、カメムシが混入した物を食べさせたので心配ですが大丈夫でしょうか？

妊娠19週目です。 数週前のトキソプラズマ検査は陰性でしたが、その後に気になることがあったのでアドバイスをお願いいたします。それぞれのリスクはどうでしょうか？ 【1】庭で家族が4歳の野良猫の背や腹を足(サンダル)の裏で優しく撫でており、私はそれを1メートルくらい離れた場所で眺めていました。猫からは砂埃が立っており、多少風もあったのでそれが私の口に入ったかもと心配なのですが、危険性はありますか？ 【2】家は土間や障子だらけの古い家です。不注意で、その猫が私の布団のある部屋に数分間上がってしまいました。何をされたかは不明です。すぐに布団カバーを全て洗い、本などもアルコール拭き。糞尿は無いものの床に少し泥があったので家族が荒く水拭きしたのですが、心配だったため翌日以降に自分で何度も部屋中を拭いたり掃除機をかけたりしています。これらの行動は危険だったでしょうか？この部屋を使っても大丈夫でしょうか？ 【3】その猫がよく座る玄関前を歩いたサンダル(しかも雨でドロドロ)を脱ぐ際に、別の部屋の床を汚してしまいました。80～90度位のお湯でビチャビチャにしながら雑巾で拭いたのですが、水滴が一滴唇に付いたように思います。そのまま喋って口に入ったかもしれません。危ないでしょうか？ 【4】買った泥付きの小松菜をざっと洗い、出来上がった鍋(中火で加熱中)に入れました。蓋をして4分ほど煮たものの、よく汁に浸かっておらず半端に蒸した状態だったので、プラス1分くらい汁にしゃぶしゃぶして食べました。しかし火力が足りなかったのか、固めで辛味がありました。小松菜は加熱が甘いと辛味が出ると聞いたし、泥付きだったのを思い出して不安です。確かに最後グツグツとはしていなくて…この食べ方はまずかったでしょうか？

今妊娠三か月の者です。 妊娠が分かる少し前から肌荒れがあり、 いまではひどい肌荒れに悩まされています。。 もともと皮膚トラブルが起こりやすく、 生理前は顎にニキビがぽつぽつできていました。 妊娠中の今は額、両頬、鼻、顎すべて皮膚の赤みがあり、 すべてに小さな赤ニキビが点在していて、特に 顎は膿をもった小さなニキビが次々と出てきます。 毛穴はザラザラ、肌も触るとぼこぼこし、化粧も全く乗りません。 メーク落としをすると、ボロボロと角質といいますか、毛穴から 白い皮脂の塊がたくさん出てきます。 肌荒れがひどいため人にも会えない状態です。。 かかりつけの産婦人科の先生に妊娠と肌荒れは関係ないといわれたのですが。。 食事も悪阻で野菜、肉、魚はほとんど食べれません。 ただ、毎日たくさんのフルーツでビタミンを取ったり 乳製品、トマトや小松菜のスムージーを作ってできるだけ摂取しています。 なぜか脂っこいものを欲してしまい、ほぼ毎日揚げ物、スナック菓子を食べて しまいますが、妊娠中は食べれるものを食べている状態です。 化粧品もニキビ用のものや、美白の物などいろいろ使っているのですが、 一向によくなりません。 こういった場合、皮膚科に行った方がいいのでしょうか? 以前皮膚科で頂いた化粧品サンプルを使ってひどくかぶれたこともあります。 こういう場合は、妊娠での肌荒れとして治まるのを待つしかないのでしょうか。。 アドバイスの程よろしくお願いします。

もともと太りやすく、妊娠前も154センチ54キロのぽっちゃり体型でした。それが、食べづわりがひどくみるみる体重が増えてしまって、今16週で+5キロになってしまいました。今はつわりも落ち着き、間食せずに朝は、ご飯みそ汁、焼き魚か納豆か卵。それにモロヘイヤ、ほうれん草、小松菜、きゅうり+フルーツか脂肪0のヨーグルトなどで、昼はそうめん、そば、うどんなど麺類が多く、夜はご飯と野菜を蒸す、煮る、蒸し焼きなどして食べています。ただ、量もおさえめにしているせいか、一日中お腹がすいてイライラしてしまうし、1時間ごとに体重計に乗っても日に日に増えてきてしまって不安がいっぱいです。このままの食生活ではダメですよね?一昨日からご飯ではなく、ダイエット雑炊でカロリーを抑えていますが、減るどころか増え続けています。野菜も食べていますが便秘もあり、下剤を服用しています。どのような食生活をすればいいのでしょうか?

【現状】 現在妊娠17週です。 本日空腹に耐えきれず、過食してしまいました。 後に食べたものを確認したところ、計算できる範囲でポリフェノールが1500mg以上含まれていました。 また糖質もかなり摂取してしまいました。 【質問】 １.妊娠後期でのポリフェノールの過剰摂取が胎児に影響があるようですが、中期での影響はあるのでしょうか。 今後控えれば問題ないでしょうか。 ２.糖質もかなり摂取してしまいましたが、明日以降調整すれば問題ないでしょうか。 今週末検診のため主治医に確認する予定ですが、不安になり質問いたしました。 【参考】 ■本日食べたもの (朝)野菜ポタージュ1杯　パン1枚　さつまいも2切れ (昼)温野菜サラダ　ご飯　鶏むね肉のチャプチェ少し　鮭半分　小松菜とツナの煮物 (間食)卵うどん　栗の甘露煮4つ　羊羹1つ　チョコ8かけ　高カカオクッキー5枚　唐揚げ2つ　ごはん1杯　とりつくね3つ　ヨーグルト　りんご1/3　小魚アーモンド1つ　デカフェコーヒー1杯　 (夜)なし

産後で寝不足というか細切れ睡眠が続いています。 色々心配になり血液検査をしました。 どうでしょうか？？ まだあと半年以上は今のような寝不足や疲れが続きそうです。 そこで質問なのですが、 健康を維持するために、 細切れ睡眠であっても食生活や軽い運動、日中でも休息をとっていれば、 健康維持は続けられますか？ 妊娠前は軽い筋トレ、睡眠確保、 食生活も徹底していました。毎朝コールドプレスジュースを作りウォーキングもして… 今は赤ちゃんがいてどうしてもお惣菜が多くなったり週に一回はハンバーガーひとつ食べてしまったりします。 体重は、154cm.42キロです。 妊娠前のように徹底した生活がしたいけれど前ほどうまくやれず悩んでいます。 塩分や糖分はたくさんとりたくないので醤油と塩は持っていません。 ほんの少しポン酢を使うとかにしています。毎日キノコ類や小松菜はとり、根菜も意識はするようにしています。。 お惣菜は、添加物の少ないお店で、 豆腐のサラダや、ささみのサラダ、 五目ご飯などを買ったりしています。 だし巻き卵はご褒美ぐらいに思っています。 肉と魚は交互に取るようにしています 育児で忙しいなか、 どのような生活の心がけが、 健康維持につながるか相談です。

妊娠36週の経膣エコーで胎児がどれだけ下に降りてきてるか測った結果3センチで、36週なら2センチくらいが普通だから、もうちょっとお腹張っても良いねと言われました。少し遅れ気味とのことで、私は胎盤の石灰化を指摘されてることもあるし不育症で最近までバイアスピリン飲んでましたが36週からは飲まない方が良いとのことで飲んでいないので急激に悪化しないか心配で、なるべく早めに産まれてくれた方が安心と思っています。 動くように言われたのですが、歩くとお腹重くて腰痛や足の付け根が痛く、少し動くと動悸息切れもあるし、頑張ってるつもりではあるのですが、動くのがどうしても億劫になってしまいます。 赤ちゃんが下に下がってくれるのに効率の良い体の動かし方ってありますでしょうか？ ヨガなどでも効果はありますか？歩くなら1日何歩くらい歩けば良いのでしょうか？ また血液検査で貧血が引っかかってしまいました。中期でも引っかかってしまいましたが、鉄剤をしばらく飲んだら治りました。妊娠前から健診で貧血の検査がある度に引っかかってる気がします。毎回鉄剤飲んで治っておしまいなのですが。 貧血は重大な病気が隠れている可能性もあると聞いたので少し心配しています。基本、鉄剤飲んで治るものなら大丈夫なんでしょうか？ ほうれん草や小松菜など大好きでよく食べるので何で毎回引っかかるのか不思議に思っています。妊娠中に関しては鉄分含むサプリまで飲んでるのですが…肉をあまり量食べないからでしょうか。

明日で妊娠8ヶ月になる妊婦です。 今日買い物で鶏ひき肉パックと 豚の小間切れを買いました。 帰ってきてカゴからお肉をしまおうと すると、豚の小間切れパックの下が 濡れていました。 気にせず冷蔵庫にしまった後 念のため手を洗ったのですが お肉のパックの下に袋に入ったレタスや ミニトマト、小松菜、大根、中華麺等がありました。 それらは、除菌をせずに冷蔵庫に入れました。 後から考えてみると、レタスの袋など 濡れていたような気がします。 強迫性障害気味でいろいろと 気になってしまいます。 あとから気になってしまい、でも全てを 除菌すると強迫性障害が悪化すると思って 除菌はしていないのですが、 どうしても気になってしまいました…。 もし、お肉の汁が野菜の袋についていて、 野菜を洗ってそのまま食べるとしたら リステリアやトキソプラズマに感染する 可能性はありますでしょうか？ 生肉の汁から菌に感染する可能性はありますでしょうか？ よろしくお願いします

50gOGTTで引っかかり、 26週で75gOGTTの結果妊娠糖尿病と診断され、 現在食事療法をしている32歳妊婦です。 現在、朝食前、朝食後、昼食後、夕食後の計４回血糖測定しています。 先程、夕食後1時間半後に30分ほど入浴し、 上がった直後が食後2時間後だったので、 すぐに血糖値を測定しました。 今まで、平均して食後2時間値は100前後だったのですが、 急に210というかなり高い値がでてしまい、驚きのあまり質問に至りました。 夕食のメニューとしては、 玄米ご飯100g、赤魚のみりん焼き80g、水菜とキャベツの生野菜サラダ（オリーブ油と塩で食べました）、大根と人参とがんもの煮物、小松菜のポタージュスープ（100cc） といった内容で、 いつも通り生野菜サラダ→煮物→魚→スープ→ご飯の順に食べました。 550キロカロリー程の内容でした。 質問なのですが、入浴直後に血糖値が爆上がりするということはありますでしょうか？ いつも、入浴前か、入浴後でも1時間は計測まで時間を空けてから計測していたのですが、 今回初めて入浴直後に測りました。 入浴が血糖値に影響がないのなら、とても不安です。