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日頃から無理のない程度に食事や体動かすことをしていたのでそこもショックなのですが、まだ足りないのでしょうか? 医師からは薬も言われず、特に何もせず暴飲暴食しないくらいを気をつけたらいいと言われただけでした。 来年も糖負荷が不安です…。
3人の医師が回答
健康・予防のお役立ち情報についての記事
「基準値内だから安心」とは限らない健康診断 老化や体質を確認するデータの見方と取り方
また今朝から手のひらにビリビリと電気か走るような痺れが時々発生し、すぐに治るものの何度も繰り返しています。 症状で検索をすると、腎臓や甲状腺の異常、糖尿病などの可能性があると出てきますが、症状だけ見ると何の症状だと推測出来ますでしょうか? ここ数ヶ月過食嘔吐や...
4人の医師が回答
身長 168cm、体重 77kg で太っており、主治医からは「痩せましょう」とは言われているものの、血糖値については何も言われておらず、この数値でどうなのか、と聞いてもらったところ「様子見でいいでしょう(食事や運動などの生活習慣の改善もしなくてよい)」と言われたそうです。 明らかに糖尿病<...
5人の医師が回答
また先日の夕食後市販のウリエースBTで尿糖が++出てしまいました。 とてもショックでその数日後に近くの糖尿病内科さんで検査してもらいましたが、丁度食事をした後でして検査の結果 食後2時間半で血糖値163、a1c5.7%でした、この際に尿検査もしていただきましたが尿糖は-でしたが尿蛋...
(梨を1日2個など) また朝ごはんを抜いてしまうこともあります。 家族歴として、母方の祖父が糖尿病でした。父方の祖父母も80代で糖尿病予備軍のようです。両親は50代で今のところ問題はないようです。 お伺いしたいことは 1.私のHbA1cは25歳の女性としてはか...
健康の為に毎日10キロのウォーキングと、一日一食(炭水化物や揚げ物などは一切食べない)生活を3年続けてます。 糖尿病のこともあり、毎月病院に行き検査を受け、貧血気味とビタミンが不足と言われます。 最近では、過剰な減量のせいか、1週間で体重が4キロ増えました。
栄養を取ったり、睡眠も9〜10時には寝て5時過ぎに起きているので、極端に不足しているものはないと思うし、仕事もずっと同じなので、多少のストレスはあれど…というかんじで原因がわかりません。 どうしたら体調が回復するのかわからず途方に暮れています。 父親が糖尿病なので、そう言った事関...
現状ではこれ以上何をすれば良いのか途方に暮れています。甘味をやめるのも考えましたが,唯一の息抜きです。 1)もともと暴飲暴食はしていなかったのに(BMI22を超えたことはありません)なぜスパイク型の高血糖を起こすようになってしまったのか。 ...3)また、ベジファーストやゆっく...
自分は、44歳163cm 50kgです 体組成計診断が運動不足型でした 日中や夜に運動することが性格的に続かないので朝起きてラジオ体操 スクワット(8キロのダンベル30回と同じく10キロ30回) バックランジ24回3セット 10分動画で腹部を鍛える運動を毎朝欠かさず2年は続けてきました 時間...
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