適応障害復職に該当するQ&A

今現在付き合っている彼女について、アドバイスをください。 6月26日〜29日に掛け、LINEで以下のようなやり取りをしておりました。 ⚫︎6月26日 今月18〜20日に計画していた旅行の話をしておりました。 また、28日には彼女の家に泊まりに行く約束をしました。 ⚫︎6月27日 彼女から、疲れが溜まっているので、28日の泊まりは辞めて、28日または29日のどちらかで会うだけにしたいと、連絡があったため、29日に会う事に予定を変更しました。 ⚫︎6月28日 29日に会う時間を確認するため、私から改めて連絡をしました。 すると、彼女からは、疲れが酷く外出するのも家で会うのもしんどい。と言う理由で、29日に会う予定はキャンセルになりました。 ⚫︎6月29日 朝、彼女から、お互いの気持ちのすれ違いや時間の使い方にズレを感じており、このまま関係を続けていくよりも前向きに別れたいと連絡がありました。 あまりに突然だったので、一旦明確な回答はせずに、少し時間を空けて、別の日に話し合う時間が欲しい旨を伝え、7月12日に話し合うこととしました。 ⚫︎補足など ・彼女は、2年半程前に一度適応障害の診断を受けて仕事を休職しており、その後2ヶ月程で復職をしました。今年の4月からは、新しい会社に転職をし仕事をしているのですが、始業時間が30分早くなった上に、忙しさも増しており、更に前職と比べて通勤時間が少し長くなっていました。 ・27日まではスタンプや絵文字も使われており、普段と変わらない様子で旅行の計画や彼女の家に泊まるためのやり取りをしていました。ところが、28日と29日は一転して、絵文字もスタンプも使われず、文面が別人のように変わっていました。 ・6月29日以降に連絡は取っておらず、今はそっとしている状態です。 ⚫︎お聞きしたい事 ・彼女の適応障害が、再発した可能性は考えられますか？ ・病院に連れて行く、もしくは、通院を進める必要はありますか？ ・今月(7月)12日に改めて話をしようと思っているのですが、どのように接するのがいいでしょうか？（彼女の望む様に別れるべきでしょうか？） 以上です。よろしくお願いいたします。

45歳、男、会社員です。 昨年1年間、適応障害で休職していました。 今年から復職したのですが週に数日休むことが続きました。 3月末から出勤できない事が3週間続いたので、また休職しています。 この休職の期間は、昨年の休職中には感じたことが無いくらい不安感と寂しさが強まっています。 これといった原因がハッキリしないこともあれば、独り暮らしなので日中誰にも会わない寂しさや、金銭的な不安もあります。 また、見るもの聴くものが全部不安や寂しさに繋がってしまうこともあります。 テレビやラジオの音がを消してしまうことが増えました。 逆にテレビやラジオが無いと静かで寂しく感じてしまうこともあるので、どうして良いか分からなくなります。 誰かと電話やLINEなどで連絡を取っていないと寂しさが治まらなかったりもします。 まだまだあるのですが、頭がシャキッとせず考えがまとまらないので主な症状だけを書かせて頂きました。 この3月末から急に酷くなりました。 いくら休んでいても、ほとんど症状が緩和しません。 仕事のストレスだけでは無い気がします。 自分でもよく分からなくなりました。 心療内科に通院していますが、先日医師からは、 「会社に行きたくないだけでしょ？」 「私としてはやることは全部やりましたよ。」 と言われました。 これ以上治療のやり方は無いような言い方だったので、もう相談してもどうにもならない気がしています。 他の病院にも行ってみようと思っています。 ただ、現状で自分にできることは何でしょうか？ 不安感や寂しさといった症状を抑えたいです。 まとまりのない文章になってすいません。 よろしくお願いします。

はじめまして。 55歳の女性です。 今年1月8日より、職場の仕事に適応できず休職中です。昨年の11月に営業職のサポート業務で人事異動となりました。 症状としては吐き気、頭痛、睡眠障害などで 起き上がることが出来なくなりました。 心療内科より薬を処方してもらい 睡眠は改善されてきたものの、日によって頭痛、眩暈があり気持ちの浮き沈みが激しく未だに復職する自信がなく 精神的に落ち着かない状態です。 元の職場に戻ることが条件となっており 産業医からは、カウンセラーも受診するように薦められ細かい指導を受けてるのですが早く復職するように急かされてるようでそのこともプレッシャーとなってます。 体調、心の不安定さは年齢もあり更年期からくるものなのか婦人科を受診する予定です。 復職か退職か日々悩んでる毎日です。 アドバイスいただけると幸いです。

3年半前に「適応障害」で休職.その後「うつ病」とも診断され、ずっとうつ病薬のトリンテリックス を飲んでいました。2年たっても復職できず、退職しました。その後1年ハローワークに通っていましたが、就労意欲なく、仕事についていません。 約1年位前に、「気持ちの落ち込みはなくなった」とのことで、精神科の医師と相談し、服薬は中止しています。短時間のアルバイトを進めても「やる気が起きない』と毎日家でゴロゴロしています。医師からは3〜4ヶ月ごとに通院をすすめられていましたが、本人が特に通院する必要ないと 薬を中止してからは通院していません。 夜は眠れるようになったし、食欲もあり、特に困ることはないと本人は言いますが、休職中に体重が10キロ以上増加、脂肪肝と診断。終夜ポリグラフィー検査で、AHI37でした。医師からCPAPを使用するように指示がありましたが、合わず、1ヶ月位で使うのをやめています。寝ている間に呼吸が止まる影響で、唾液でむせて咳き込んで起きている様子が見られます。 朝起きても、すぐソファで横になりそのままいびきをかいて寝ている時間が長いです。食後もすぐ横になっています。座っているように伝えても座ったままぐーぐー寝ています。散歩をすすめてもほとんど行くとこはありません。 用事や、自分の好きな予定がある時は起きて活動できます。就労していないことを特に焦る様子もなく、家族から見て、まるで定年退職した人の様に毎日ゆったり過ごしているように見えます。 今は、医療や福祉に何もつながっていない状態なのです。家族としてはアルバイト程度はして欲しいと思っています。 本人は「良くなっている」と言うので、このまま通院等せず、様子を見るべきか、また精神科に通うほうがいいのか、どのように対応すれば良いのか教えて下さい。

40代旦那について。 ALTの上昇と薬の副作用についてとても心配しています。 診断名 適応障害、抑うつ 症状 意欲低下、睡眠障害、食欲低下、動悸、倦怠感、不安、抑うつ、頭痛など 脂肪肝持ちで、薬の服薬開始から ALT35が55に上昇しました。 服用している薬は、トリンテックス1錠、 ニトラゼパム2錠、ロフラゼプ酸エチル2錠です。 不安感が強い時に頓服で、エチゾラム（デパス）を飲むことがあります。 日中と寝起きの不安感と焦燥感が強いこと、睡眠時間が短いことを主治医に相談すると ニトラゼパム1錠、ロフラゼプ酸エチル1錠だったのが、それぞれ2錠ずつに増やされました。 それにより、睡眠時間は増えましたが、 寝起きの息苦しさと不安感により、起きてから4から5時間起き上がることができません。 活動に支障が出ています。 職場復帰を目標にしていましたが、薬が逆に増やされて職場復帰が遠のき、意欲がさらに低下したと感じています。 ベンゾ系の薬に対して摂取することが怖くて仕方ないです。 薬のせいでALTの上昇がさらに加速しないでしょうか？ ロフラゼプ酸エチルを1.5錠、ニトラゼパム1.5錠に試しに減らすとその分睡眠時間が減り、日中と寝起きの不安感が出てきました。 薬を少しずつでも減らしたいのですが、焦りすぎでしょうか？

セカンドオピニオンがもらいたいのですが、どんな病院の何科にかかればいいかわかりません。 ・30代後半女性です。社会人16年目。 ・2023年5月に突発的な涙や気分の落ち込みや手足の震え、などが仕事中に頻発しとにかく休みたい一心で心療内科/精神科を受診し休職、適応障害と診断されSSRIや睡眠導入剤を処方された（併せて学生時代からロキソニンで対処していた偏頭痛用の薬も処方してもらった） ・上記病院にかかりながら休職したのち、同量同種の薬を処方され服薬しながら2023年10月職場復帰 ・2024年11月急に動悸、眩暈、手足の震え、睡眠障害が出現し、主治医に相談したところ「うつ状態」と診断され、12月より休職。今までの薬に加えてSSRIの増強剤を処方され数日だけ飲んだが、自己判断で断薬開始 ・2024/12/25以降処方されていた薬は何も飲んでいない状態 ・離脱症状が落ち着き、現状出ている症状は、起きている間四六時中出現する浮遊性眩暈、夕方から起きる耳鳴り（高音）、倦怠感 現在かかっている病院では血液検査と問診しかしていませんので、今出ているものは本当に心因性のものなのか、心因性のものだとしても抑うつ剤で処方は合っているのかを含め疑問を感じておりセカンドオピニオンをもらいたいのですが、どのような病院の何科を受診するのが適切なのでしょうか。

以前、こちらで数回相談させていただきました。 最近、認知機能の低下を疑う、非常に心配なことが2つありました。 1つ目は、自分が見たことと聞いたとの区別が曖昧になったことです。 内容は、庭にタヌキが出て、夫と子が目撃。帰宅後に話を聞く。初めての出来事で、私は仕事で確実に見ていない。しかし、1ヶ月半後、その出来事を人に話していた際、自分が、その日に、場面を見ていないことははっきりしているものの 、その後もタヌキが庭にきて見たのか、記憶が曖昧になった。過去に出た他の小動物は何回か目撃したため、同じようにもう一度出没して見たのかと考えたのか、または見たことと聞いたことを混同しているのでしょうか？ 2つ目は、記憶の欠落です。仕事で、テーマは同じで内容の異なる３部作の書類を作成したところ、2つ目の書類の内容を全く思い出せなかった。１、３つ目は全て自分が作成し、2つ目は過年度の内容を一部だけ修整して作成しました。今でもは、作成した内容を忘れることはなく、忘れたことに恐怖を感じました。思い出せないまま文書を確認したところ、確かに自分で作り変えたものでした。 最近は通院していません。しかし、全般性不安障害は、続いています。 仕事は、フルタイム（実働9〜10時間）で睡眠は5、6時間程度です。 また、職場でひどい暴言、カスハラ（同僚からではない）のようなものが続き、最近はジアゼパムを月に5回服薬しました。 過去の通院や生活の様子は以下の通りです。 ・R4.1 脳神経内科で、MRI、筋電図、脳波。異常なし。 ・R4.3メンタル科で、過労（月13時間労働×20日、家事、育児）による適応 障害 ・R4.3〜10ヶ月の休職→復職 休職後の半年は、ジアゼパム2mgとプロプラノロール塩酸塩10mgは共に頓服（月3〜10回程度） ・R5.8物忘れ外来を受診。CT、知能検査、言語検査等を３種類受け、現時点で異常なし。甲状腺異常なし。何年も経過を診ないとわからないとの診断。 ・R6.1脳外を受診。CT、MRIで、萎縮、腫瘍、血流など異常なし。 ．R6.3血流検査（スペクトとSVA）を受け、現時点で異常なし まだ、幼い子供達のことを考えると、不安で夜も眠れません。 長文で大変申し訳ありませんが、どうかアドバイスをいただけると有り難いです。 宜しくお願い致します。

今現在妻の性欲が極度に減退してしまっていて、自分とのスキンシップ、キス、SEX をしたくないと言います 私の事を『好きでも嫌いでもない、ただのパートナー』と言っています ここに至るまでの経緯として 1月〜3月いっぱいまで毎週4日程夜中2時ぐらいまで起きていた 起床時間は平日は毎日5時 家事、育児等を終えて7時には出勤ついでに子供の登園をさせる 17時15分に終業し保育園に子供をお迎えに行き、帰宅後は家事等をこなして20時頃からまた夜中2時まで起きているというサイクルでした 妊娠、仕事のやりたくないというストレス等が重なり精神に異常をきたし(この時に病院の先生には遅くとも22時頃には寝た方がいいねと言われていた) 適応障害で4月〜6月まで休業したが、起床時間は変わらず5時 昼間は基本的に意図的に睡眠を取ることはほとんどなく、家事、育児、ゲーム等で時間を潰して過ごしていた 夜も同じで休業前と変わらず平均で夜中2時過ぎ頃まで起きていた 　 休業が明け、数ヶ月職場復帰したが、9月の末頃からまた精神に異常を来たし、10月から1ヶ月休業をした この時の休業中は基本的には22時頃には就寝していたが、週に1〜2日は24時までおきていてから就寝するという生活をしていた 11月〜現在は平日は22時頃に就寝するが、金曜日のみ月に1〜2日程24時頃まで起きていてから就寝している 低容量ピルを服用している 夜更かししている理由はオンラインゲーム 基本的に昼間は殆ど昼寝をしない 実際に病院で診察していただくためのメモをそのまま貼ってしまいましたので大変読み解き難いとは思いますが、 ・この条件で睡眠負債が溜まっているのか ・溜まっているとしたら性欲減退の原因となっているか ・睡眠負債と性欲減退の解消方法 ・上記以外に何かしらの悪影響があるかどうか を教えていただきたいです よろしくお願いします

現在復職のお試しで勤務日数と時間を少なくして出勤しています。ありがたいことに職場は理解があります。お試し勤務始まり最初は良かったのですが、何故か最近は勤務すると頭痛が来るようになりました。 早く普通に生活したいのですが、まだ早いのでしょうか？以前医師から、セロトニンの関係で薬が効きすぎて頭痛になることもあると言われたような気もするのですが、実際そのようなことはあるのでしょうか。花粉症もあるので、そのせいかもとも思うのですが…

職場の人間関係が原因で、先日、心療内科を受診したところ、「適応障害」と診断されました。主な症状としては、不眠、激しい不安感や落ち込み、体の倦怠感、肩痛です。 治療のためには、一ヶ月程度でも休職して体を休める必要があると医師からは言われましたが、休職をしてしまえば、今後の人事評価や周囲の目もあるため、出来ることならば、休職ではなく、1週間から10日ほど年休で休み、そこからは、無理してでも頑張って仕事を続けていきたいと思っています。それに、一ヶ月も休職すれば、逆に復職が難しくなる不安もあるし、どちらにしても職場の環境が変わらなければ、少しでも早い方が良いのかなと思いました。 この場合、適応障害が完全に治らない状況で、休職も取らず、10日程度の休みで仕事に復帰しても、大丈夫なものでしょうか。