鬱の独り言に該当するQ&A

主に体調不良、皮膚病、そしてそこからくると思われるストレスの３つに悩んでおります。カテゴリではメンタル・うつの睡眠障害を選択させていただきましたが、体の症状なども多彩の為幅広い意見を頂けると幸いです。以下に具体的な症状を軽く列挙しました。特に今現在仕事の悩み等はほとんどないと思うのですが、体の不調、皮膚の不調がストレスとなり、それが悪い睡眠へとつながっていると思っています。ここ５年ほど夢を見ないで睡眠した日が１日もない、睡眠時に独り言を言い続け、しゃべっている内に目が覚めるというものです（独り言は週１、２くらい）。これはメンタル的にまずい徴候でしょうか？僕としては体と皮膚の不調さえ良くなれば今抱えているストレスはなくなると思っているのですが、メンタル面と体や皮膚の調子はつながっている部分も多いと言いますし、悪循環に陥っているのではないかと不安です。メンタル面で見てどうか、また体や皮膚の不調も多い為メンタルと合わせて病院はどこに行けば良いかわかりません。その辺教えて頂けると助かります。（体型は痩せ型〜普通です。） 　体の不調 ゲップが多い（１日〜５０回）、体を伸ばした時などの動悸、疲れ易い&すぐ眠くなる、寝ても疲れが取れない&逆に足などが疲れた感覚がある時がある、おなら&大便がくさい、せきをしようとするとしゃっくりになる、声が枯れる&高い歌声などを出そうとすると声が全く出ない、急なくしゃみから水のような鼻水が出るという症状が週１くらいである（風邪ではない） 　皮膚の不調 頭皮が痛い（枕に頭をつけただけで痛い、これが睡眠の妨げにも）、頭皮の臭い、フケや赤み、抜け毛（かなり多い） 顔の乾燥 よろしくお願いします。

以前にも質問させていただいたものです。父(69歳)は2年前に内科→泌尿器科→内科と入院。精神的におかしいとの事で(認知症かうつか)入院先の先生の紹介でメンタルクリニックへ。色々検査をしたんですが認知症なものなのかうつなものかはっきり言ってくれなかったそうです。今の症状としては同じ事を何度も言う、身の回りの事は母に言われてやっとやる、独り言をよく言っている、母に注意されるとすぐ泣く、私と子供が遊びに行くと落ち着きがなくなりイライラしている等です。父は入院する前子供達といつも遊んでくれたり、話の好きな人で私とよく話をしたり、家でじっとしてるのが嫌いな人で自転車で散歩やパチンコへ行ったり。今はすべて逆になってしまいました。今メンタルへ行くと聴診器をあてて血圧を計って母が症状を言うと何も言う事なく薬の処方で終わるそうです。メンタルでの診察ってこんなものなんですか?父は認知症とうつと両方ですか?今飲んでいるのはチアプリム、アンプリットです。長くなってすみません。よろしくお願いいたします。

このカテゴリでは初めて相談させていただきます。 ついこの前、「女性の病気」というカテゴリで「生理不順」について相談させていただきました。 今に始まったことではないのですが、イライラしやすくモノや人に当たるところがあり、そうかと思うと突然落ち込んでみたり、嫌な過去のことを思い出したときも独り言で「シネ」と思ったり口にしたりすることがしばしばあります。 最近、それがひどくなってきた気がしてなりません。 以前、境界性人格障害(と推測される)の友人がいたとき、鬱に近い症状が出て(そうは診断されていないが)一度精神科にかかったときがあります。 その友人と交流をやめてしばらくは、落ち着いて自分を振り返ることも可能だったのが、最近はまた似たような思考回路をたどっている気がします。 生理前は特にイライラなどヒドイです。 精神的な話を他人にしても、その人がその道に引きずり込まれるのは避けたいと思い、あまり相談できません。 本当にちょっとしたことなのですが、どこか話だけでも聞いてくれるところはないでしょうか? あまり薬にも頼りたくないです。

私はパニック障害でメンタルクリニックに 通院しているのですが、 きょう待合室に貼ってあった 知的障害の方の説明のポスターの内容が 友人そのものだったので、 友人が知的障害を持っている、 またはグレーゾーンなのでは、 と思いました。 彼女は自分のことを 発達障害と疑っていますが、 知的障害の方が当てはまりそうです。 彼女は適応障害と診断され、 鬱症状で休職した事もあります。 そんな彼女ですが、メッセージを送っても 返事が何日も返ってきません。 知的障害の方は、メッセージのやり取りが 苦手なのでしょうか？ 不要不急のやり取りは、 しない方がいいのでしょうか？ 電話の方が、いいのでしょうか？ 又、彼女が知的障害だった場合、 付き合っていく上で 気をつけてあげた方がいいことは ありますでしょうか？ ちなみに、知的障害を疑った理由は、 小学生の頃から独り言が多く、 １人でずっと喋っている。 （テスト中等特に） 成績がかなり悪く、いじめられていた。 のに、いじめにあまり気づかない。 ルーティン以外のことをしようとすると、 パニックになる。 物事を、覚えていられない。 記憶力がかなり悪い 空気が読めない メッセージの返信が、 毎回やたら長い長文。 言葉で説明されるより、 絵や写真のほうがわかりやすい。 などです。

カテ違いだったらスミマセン。 私と娘2人共、記憶に健忘がみられます。 私は、小学生の頃から、覚えのない物(誰かの落とし物のような)が鞄に入っていたり、片付けようとした物が次の瞬間消えていたり、いつの間にか変な片付け方をしていたり‥などです。 長女は、時計で時間を確認し、しばらくしてからまた見ると、さっきと同じ時間だったり・さっきの時間にまだなっていなかったり‥頻繁に言い、見間違えではないそうで。先日は、高校から下校し帰宅するまでの間(1時間以上かかる)を、全く覚えていない日がありました。その日は異様に疲れていて、校門を出た記憶を最後に、気付けば自宅の椅子に座っていたそうです。 次女は、友達と遊んでいた時幽霊のようなものを見て、その後記憶のない行動があったようです。友達の話では、1時間程道に座り込み独り言を繰り返していて、途中顔が真っ青になったり‥ 話しかけても、全く反応がなかったそうです。 親子で脳波とMRIを受けましたが、異常はなくてんかんではないと言われました。 皆不安感や鬱感も特になく、極普通の暮らしぶりですが‥ 考えられる疾患は、何かありますでしょうか? よろしくお願いします。

月経10日程度前からうつ症状が悪化します。 元々数年前から日常的にうつ症状に悩まされることが時々あったのですが、月経前はそれが特に酷くなります。 病院や家族友人に相談した事はありません。 。 うつ症状/イライラ/自己嫌悪 やる気低下/むくみ/etc. 。 身体的なものは少ないです。 。 何が悲しいのかも分からずダムが崩壊したみたいに涙が止まらなくなったり、座っているのも寝転んでいるのも辛かったり、胸が痛くて息がしづらくなったり、じっとする事が出来なかったり、些細な事でイライラして上手な対応が出来なかったり、日常や交友関係、サービス業についているのですが仕事にも影響が出ています。 。 人に自分の事を相談する事がとても苦手で自分の甘えと弱さのせいなんじゃないかと思うと更に塞ぎ込んでしまい行動ができません。 。 月経周期は1ヶ月＋1週間程度。 月経が始まればおさまる感覚はあります。 普段のうつ症状も同じような事が起こります。 。 気付けばずっと会話みたいな独り言を数十分後、1時間と続けている事がよくあり、これが多少のストレス解消には繋がっていますが、かなり辛いです。

私の仕事は人と関わる仕事ですが、職場には自己主張の強い人が多く精神的に疲れてます。私は、もともと明るく盛り上げ好きですが、その反面、人目が気になるタイプでもあります。楽しい時は気にせず平気ですが、何かあると引っかかりｸﾖｸﾖしてしまいます。時間がたてば結構切り替えられますが。なんか最近ｸﾖｸﾖ悲観的になると殻に入り悪循環が生じてきます。職場の強い人(みんなそう思ってる)に何か言われたり仕事がうまくいかないと、私を嫌っる、あの人も繋がってる・・私はダメ、しっかりしなきゃと自分を攻め、その場面を回想したりすると独り言を発してる自分が居ます。また私はｽﾄﾚｽ解消が食事で若い時より30キロ増えました。それも自己嫌悪に陥り、何もかもダメと。でも単なる自己管理できない自分がイケないんだと思いますが。昔みたく自分に自信がもてるようにジムに加入したので7月より頑張りたいと思いますが、精神面の回復?私の癖なのかネガティブ思考を改善するには、どうしたらよいでしょうか?心療内科ですか?自分では、うつではないと確信してますが・・。太りすぎ昔の仲間に会う事に恥ずかしさはありますが、結構買い物・映画など外出は大好きです。なにか良い物の考え方があったら教えて下さい。

66歳の兄の相談です。同居はしていません。今年の3月に突然、せん妄のような症状が起り、それ以来、精神内科に月1回程度通院しています。リスペリドンを1日1回、半錠処方され、今も内服しています。症状の悪い時は、突然外に出て行って歩き回ったり、ひとりごとをぶつぶつ言ったり、誰かが〇〇したらダメと言っていると言ったり、誰かが体の中に入っていると言ったり、じっと固まったように立っていたり、行動がとまってしまったり、理解が難しい行動をします。調子のよい日も月のうち半分くらいはあって、その時は普通に会話ができます。とはいっても、もともと理解力に課題があり、物事を丁寧に説明する必要がありますが、さらに丁寧な説明が必要になっています。病院では、本人と3分程度の話をして、同じ薬を出されるだけです。私が1カ月間の様子を紙に書いて渡しています。認知症なのか、レビー症候群なのか、精神的な病なのか、鬱なのか。そして、これからどうなっていくのか、それもわからないのか、この薬を飲み続けるしかないのか、次の対応は薬を1錠にしていくのか、よくわかりません。血液検査や心電図など、基本的な検査の他には、認知等の検査は何もしていません。薬を飲み、様子を見る以外に改善する方法は無いのでしょうか？

会社員で、主に事務の仕事をしています。 昨年、仕事内容が変わり、初めてのことばかりで疲労を感じはじめた頃から、少し落ち着かなくなってきました。 元々泣き虫で、怒られたり、失敗したりしたときに大人であるにも関わらず、人目をはばからず泣いてしまうことはあったのですが、最近は仕事がうまくいかなかったときだけでなく、別に泣くようなことでもない場面で、思いがけず泣いてしまうことがあり、困っています。(最近では、電話で「Aですか?Bですか?」と選択を迫られただけなのに、電話しながら泣き出してしまいました。) 締め切りのある仕事、人から頼まれた仕事があると、動悸が激しくなり、頭を押さえたり、頭をたたきながら独り言を言ってしまいます。 また、最近は自己嫌悪も激しくなり、「自分は社会人に向いてない。」「会社やめる」という考えばかりが頭の中にあり、人に話しかけるときに「ごめんね」「すみません」などの言葉を多用するようになってしまいました。そして、人に話しかけた後、「こんな卑屈な人間は嫌われるだろう」と更に自己嫌悪に陥ります。 もしかして「うつ」かな?とも思うのですが、人前で泣くのは自分の性格の問題で、単なる甘えであるような気もします。また、食欲もあるし、睡眠もとれています。(ただ、眠りにつくのは何となく不安、というのはあるのですが。) こんな状況でも、病院に行ったほうがよいのでしょうか?

現在生後三ヶ月の娘がおります。 娘はよく泣き、手はかかりますが、娘に対しては、いつも愛情たっぷりで接しています。 しかし、出産まではすごく夫婦仲もよかった主人に対しては急激に嫌な面ばかりが目立ち、愛情が全くなくなってしまいました。 元々片付けが苦手な主人でしたが、産後毎日寝たり、食べたり、風呂に入ったり、家事したりする時間も私はろくに取れないのに、家を散らかされ、仕事を増やされ毎日イライラしてしまって、今まで偉そうに言ったことはほとんどなかったのに、何かにつけてイライラして言ってしまいます。 男の人は仕事に行ってるから、私は家の事、子供の事は一人で頑張らないとと頭では分かってはいるのですが、自分の時間が全くない今、せめて一時間でも子供と離れて外出一回でもさせてくれたら気持ちの切り替えができるのでしょうが、そんなことも言ってくれませんし、むしろ片付けない人なので、仕事を増やされ、いつも掃除しながらムカつく！と独り言を言いながら今日も掃除をしていました。 落ち込んだり、子供に当たったりすることは全くないのですが、主人に対してのみイライラしたりひどいことをたまに言ってしまうのですが、これも産後鬱の一種でしょうか。 このままでは、夫がどんどん嫌いになり、頭では仕事をしてくれて感謝しているのに、精神的にしんどくて、寝不足で夫婦仲がどんどん悪化しそうです。 改善方法などがあれば、教えてください。 よろしくお願いします。