体脂肪に該当するQ&A

体組成計で筋肉量が多くて、基礎代謝が極端に少なくて、体脂肪も40%超えています。毎日自転車を結構使って移動しているので筋肉があるのかなと思いますが、体脂肪を減らして、基礎代謝を上げるにはどうしたらいいでしょうか？

すいません。今日　お風呂上りに体脂肪をはかったのですが　確かに太い体系なんですが　体脂肪が55パーセントの表示でした。これは　すごく危険ですよね。 糖尿などはないのですが。　もうなんらかの病気でしょうか?...もうなんらかの病気でしょうか?体重は少し減りつつあるの...

プロティンで一食置き換えをしてカロリーダウンをし 踏み台昇降を20分しています。 1ケ月で3kg減量しましたが 体脂肪が全く減りません。3kgは脂肪でなく何が減ったのでしょうか?以前体重落とした時も体脂肪は変化無しでした。体脂肪は36%もあるの...

40歳　身長158cm　体重53.5kg　体脂肪26〜27%　です。半年前に仕事をやめて自営の手伝いをしています。仕事内容は外に出ていた時とさほど変わらずデスクワークです。仕事を辞めてから体重が3kg・体脂肪が5%ほど増えました。...昨年この方法で5kg減・2%...

ダイエットもしていないし、普通に食べているのに、痩せてきます。 身長156センチ体重37キロ体脂肪7%です。 体もだるいです。6年くらいまえ元々は46キロ、24%はありました。 何か病気でしょうか? 生理は月一でちゃんとあります。

ウォーキング以外にもジム通いなどの成果が出て、一時は体脂肪が29位あったのが25まで減りました。しかし体重がなかなか減りません。サイズダウンもし腰周りもスッキリし、満足に近づいてきてはいるのですが・・体重&サイズ=体脂肪ではないのでしょうか。 ...サイズ...