カロリー摂取に該当するQ&A

私は今日、病院で過食よりの拒食症と診断されました。 体重や血液検査の結果から即日入院だと言われたのですが、無理を言って明日から入院にしてもらいました。 ですが、摂取して良いカロリーは400kcalまでと制限されました。 これは一体どういう事なのでしょうか? 400kcal以上摂取したらどうなってしまうのでしょうか?

昨年10月に糖尿病(空腹時血糖値160, HbA1c=6.5)と診断された59歳男性(身長:161 cm=標準体重=57kg, 体重54kg)です. カロリを1600kcalに抑えるべく食品交換表を参考にしながら献立表を考えています.生野菜で作ったジュースを毎食摂取しようとしているのですが,主菜や副菜の野菜も考慮したトータルの野菜の量が670g(2.2単位)になってしまいます. このような献立では野菜の食物繊維が多くなりすぎて,栄養吸収能力の低下などの弊害が発生するでしょうか?食品交換表では野菜は毎日”1単位以上”は食べるようにしましょうと言っているだけで,上限には触れていません.野菜摂取の上限はどのように考えておけばよろしいかお尋ねします.なお,現在の献立案では野菜が1.2単位オーバした分だけ,トータルカロリが,目標カロリ(1600kcal)を越えてしまいます. また,野菜の絞り汁のみ摂取し,絞りカスは捨てる場合,野菜の摂取量はどのようにカウントすれば良いのかご教示願います.

最近、糖尿病と診断されました。空腹時で血糖値 217 HbAlc 9.7 尿糖 0.274でした。昼食後の3時間経過後血圧は80-150でした。さし当たり投薬で様子を見て、採血・採尿をすることになっております。 糖尿病のことを調べてみますと、上記の数値はかなり異常に高いように感じられますが、診察を受けた時点から、間食を辞め、一日1800カロリー以下に押さえるようにしています。 身長は170cm 体重77Kg弱です。2ヶ月前程から週平均して最低で30キロほどのウォーキングをしております。たばこは、4年ほど前にやめました。やめてから、体重が5Kgほど増えましたが、その後安定しています。ここ1年ほど、1-2週間に一度の割合で飲み会をしており、そこそこ過食しすぎていたきらいはあります。 食事とか運動に関してなのですが、調べてみるといろいろ書かれています。何が本当なのか分からなくなってきています。実際の所どうなのかお教え下さい。 1.食品のカロリーより、食品のGI値を重視した方がよい。従って炭水化物はなるべく摂らない方がよい。 2.高血圧の合併症がないなら、塩分にあまり気を遣わなくて良い 3.糖分は、体内でブドウ糖に変わるものは出来るだけ摂らないようにする。 4.日々のカロリー管理は必要ですが、3日とか1週間とかの総合的なカロリー管理でも構わない。例えば1日の最大摂取1800カロリーですが、3日の合計が5400カロリーでも特に問題はないのでしょうか 5.4とにた質問ですが、日常生活での最大摂取カロリーを1800とした場合、運動をして余分にカロリーを消費した時、その分余分に補っても良いのでしょうか。例えば、水泳をして500カロリーを消費したとします。2300カロリーまでなら摂取して構わないのでしょうか。 いろいろ質問しましたが、よろしくお願いいたします。

1日の糖質摂取目安量はどれくらいが理想ですか？ ちなみに現在31歳で1日の摂取カロリーはだいたい1800〜多いと2000くらいです。 自分なりの計算では、1日の糖質は160〜180くらい摂っています。 あまりとりすぎると糖尿病が心配なので控えているつもりですが、大丈夫でしょうか？

12月12日から ・発熱(38度から39度) ・ひどい鼻づまり ・鼻を噛むと血が絡んだ鼻水がでる ・腰の痛み ・喉の痛み ・スポーツドリンク1日1.25L摂取 ・1日1200キロカロリー以上摂取するようにウィダーインゼリー、バナナ、プリン うどん、おかゆ等でカロリー補給 ・解熱剤を毎食摂取し なんとか生活できている 検査を2度受診しましたが コロナ、インフル共に陰性でした 耳鼻科の診断からすると アデノウイルス、上咽頭炎の可能性が 高いとの事です。 これ以上会社も休みにくい為 また手を打ちたいなと思っているのですが カロリー、水分摂取もできている状態で 次は何をすれば どこに受診すればいいでしょうか？ この場合発熱が何日続けば 耳鼻科や他の病院に行けば いいのでしょうか

昨年7月2型診断されhba1cは10.8からこの8ヶ月は4.7から5.0で維持、体重も169に対して現在標準63まで減量し 休み以外は食事.運動もキッチリ行い指示とおりに治療を行っておりますが、先月主治医より週1回くらいは間食くらいはしないと息切れするのでOKがでたのですが、その1回に食べる間食が600カロリーを超えてしまいます。間食した後は運動をし血糖は140以下でｺﾝﾄﾛｰﾙはできているのですが、 そうるすと?日に摂取カロリーが2500ｶﾛﾘーを超えてしまう状態です。その件を主治医につたえたところ我慢できないなら良いでしょうとのことですが、今後も週1回くらいの間食または摂取カロリーを超えてもヘモ値、血糖に問題がなければ良いのでしょうか?現在薬は処方されていません この週1回の間食により不安になっていますが、止められなくて困っています。

現在、ある携帯サイトを利用してダイエット(減量という意味ではなく)に取り組んでいます。そのサイトは大変便利がよいのですが、大きな疑問が生じてきました。 それは、運動は摂取カロリーの約一割を消費する、ということが手帳に明記されていますが、どのように考えればよいか?ということです。現在、私の目標摂取カロリーは(携帯サイトの計算によると)生活代謝も含めて3000キロカロリーです。 現在、計算したところ摂取カロリーは2200前後です。 食事と運動(ダイエットや糖尿病治療)の両療法の原則は食事と運動ということは理解しているのです。 ただ、運動消費カロリーを計算すると、どのように組み立てたらいいか?わからなくなってきたり、運動の楽しみではなく、体重の増減に頭が回らなくなってきてしまいました。 運動した分、食べればいいという考え方は邪道でありますが、もう一度運動療法の基本について、先生方のご意見やアドバイスをいただけないでしょうか? よろしくお願いいたします。 私は現在、身長171.5、体重79、体脂肪率20%前後、検査は3ヶ月に一度HbA1cは4%後半で安定した状況が続いています。

脂肪肝と診断されました。肥満気味なので、医師には体重を落とせば改善すると言われましたが、毎日の運動をどの程度行って、摂取カロリーをどの程度に抑えればいいのか、目安を教えて下さい。

糖尿病予防のための食事について質問です。 私はまだ糖尿病でないのですが、両親が糖尿病のため、今から気を付けたいと思っています。 １日の食事は、カロリーで気を付ければいいのでしょうか？例えば、甘いお菓子やパンを食べても、その分１日の食事量を減らし、１日の摂取カロリーを抑えれば大丈夫でしょうか？

小学6年の娘ですが身長 134センチ 体重38キロです。 人より食べ過ぎるわけでもないし甘い物が好きで食べ過ぎるわけでもありません。スイミングも習ってます。その娘がダイエットをしたいと言い出しました。小学6年生で一日のカロリーは何キロカロリーですか?一日の摂取カロリー以内におさめていたら痩せるでしょうか?