炭水化物血糖値に該当するQ&A

ヶ月半前に，耐糖検査2時間後２３６、hba1c5.5で糖尿病型といわれたものです。10月13日に別な内科で検査したところhba1c５.６で2時間半後の血糖値（耐糖検査ではありません）は９６で，ほかの血液検査差項目は異常なしでした.薬は服用していません.１　ただ、10月の検査日の朝は，いつもの朝の食事と同じように野菜とたんぱく質の食事を主に，炭水化物は低糖質1枚３ｇの食パンに低糖質のジャムを食しました。前日の夜も同じ内容でした。それで2時間半後96は，どう評価したらいいのでしょうか。耐糖能はいかがでしょうか。それともご飯を１００ｇほど食した方がよかったでしょうか。２　いつもの食事でhba1c５.６で2時間半後の血糖値（耐糖検査ではありません）９６は，コントロールが良好だと思っていいのでしょうか。３　９６なら空腹時はもっと低い血糖値だったのでしょうか。3つの質問のご回答お願いいたします。

現在妊娠8週目(2022/10/8)の妊婦です。 身長153cm、体重43.5kg 妊娠前は1100kcal程度しか食べておらず42kg程度でしたが、妊娠2週目ごろからつわりが辛いですが無理にでも1300-1500kcalほど摂取して今の体重に至ります。 2022/2と2022/8に受けた健康診断では、糖代謝の項目判定はB(軽度の所見を認めますが、心配ございません)だったためその後検査はしていませんでした。 2022/2 ・血糖: 95 ・HbA1c: 5.7 2022/8 ・血糖: 82 ・HbA1c: 5.7 ただ、元々食後に急激に眠くなることが多かったです。大事な会議前は炭水化物メインの食事をしない等の対応をすればあまり眠くなることはありません。 インスリンの出が活発なのかな？と思う程度であまり気にして来ませんでした。 ところが先日別の血液検査をする機会がありました。 計測30分ほど前にゼリー飲料(180kcal, 炭水化物45.0g)を食べてからの測定でした。 その結果、血糖値が175まで上がっていたことがわかりました。 その後、"食後高血糖"という単語を知りました。 ◼︎お聞きしたいこと 1. 食後高血糖は、糖尿病なのでしょうか？ 2. もし私が食後高血糖であった場合、胎児への障害リスクはどの程度ありますか？妊娠前から糖尿病だった妊婦の、胎児奇形率は9.0%という記事を見つけました。 3. 体重を増やそうと思い、つわりもある中1500kcalほど摂取していました。このせいで血糖値が上がったままとなり、胎児奇形リスクを上げてしまったのでしょうか？つわりも相まってか特に夕食後はすぐに眠くなり寝ることが多かったです。 4. 糖尿病であった場合の胎児奇形とは、具体的にどのようなものでしょうか？

今日から妊娠9カ月に入りました。妊娠前は、身長163体重52キロでした。つわりは全くなく、順調に妊婦生活きています。ただ、5月ごろに体重が55キロになってからこの7月までほとんど体重が増えていません。今も55キロ代です。初期の血液検査で、血糖値が高いと言われたので5月ごろは炭水化物を減らしていた時期もありましたが、2回目の血液検査では血糖値は正常値だったので、6月ごろからは3食しっかり食べています。間食はほとんどしません。56キロにいった時期もありましたが、今は、55キロ前半にまで減ってしまいました。原因は何か考えられますか？そして、何よりもお腹の赤ちゃんは大丈夫でしょうか？1週間前の検診では、赤ちゃんは1700あると言われました。妊娠中、体重が増えないと赤ちゃんが将来肥満児になるとも聞いたことがあり、それも心配です。

子供が1歳から2歳までの2年間、 バナナを毎日1本まるごと、食べさせてしまいました。 本当に毎日欠かさずです。 さらにおやつに、パンや芋を与えて、炭水化物ばかりあげていました。 今さらですが、バナナの食べ過ぎは糖質が高く、良くないと知りました。 これが影響して、将来糖尿病や、血糖値スパイクになりますか？ バナナやパンは、おやつに食べていたので、ジュースや市販のお菓子は食べていませんが、 3食しっかり食事した上に、バナナやパンなので、糖質が多過ぎたと心配しています。 現在5歳、痩せ型です。しかし、私自身が食後高血糖ぎみなこともあり、心配しています。

質問は2つあります。 時々、低血糖症状になることがあります。 過去10年前に糖負荷検査をしたとき、血糖値がブドウ糖ジュースを 飲んだ後、2時間後に62ぐらいにストンと下がり、その時は糖尿病境界と 診断され、「私は糖尿病です」というカードも発行されました。 （血糖値自体はそれほど高いわけではないのですが、下がり方に問題があるということで） しかし、その後、血糖値が高いこともなく、ヘモグロビンA1Cも 正常値が続いており、そのうち、通院をやめてしまいました。 数年後、低血糖症状になって発作（頻脈、手のふるえ、脱力感、汗など）が 現れることがよくあり、最近になって、別の糖尿病内科を受診しました。 改めて糖負荷検査をしたわけではないのですが、過去のデータやら 現在の血糖値のチェックなどにより、「糖尿病ではなく、反応性低血糖という体質的なもので病気ではない」とのことでした。食事をゆっくり食べて、炭水化物をドカンと一度に摂らないように言われました。血糖値を調節する薬もあるが、現在、服用中の薬もあるようなので、おすすめできないと言われました。糖尿病でないと言われ、気持ちはだいぶ楽になりましたが。 1.　糖尿病（糖尿病境界）の診断は医師によって違うのか？診断基準のラインは？ 2.　血糖値測定器は非インシュリン患者においては、自費になるようですが、どうして、低血糖症状については、保険が効かないのか？（病気ではないから？）　また、自費で測定器を準備した場合、特にチップが高価で、それほど、ネットでも出回っていません。比較的安い値段で入手できるところはありますか。「血糖値が下がってきている」というのは、自分でもわかるので、血糖値を測定して、今後の食事内容の参考にしたい時は、多々あります。 よろしくお願いします。

7年前の妊娠時、ブドウ糖負荷検査で空腹時血糖値104、1時間値152、2時間値136でした。 出産後のブドウ糖負荷では、正常、次の年も正常でした。 7年前から毎年、空腹時血糖値と食後2時間血糖値、ヘモグロビンエーワンシーを測定してきました。 ヘモグロビンエーワンシーはJDSで4.9～5.1(いちどだけ5.2)、空腹時血糖値は100未満、食後2時間血糖値は100程度でした。 妊娠時～出産後は、一時血糖値にノイローゼ気味になり、6、7キロやせて生理もなくなりました。 昨年から体重がもどりましたが、昨年は空腹時血糖値と食後2時間血糖値はかわらず、ヘモグロビンエーワンシーは4．9(JDS)だったので安心していました。 今年先週末にヘモグロビンエーワンシー4．9、食後2時間血糖値105(食パン6枚切り一枚、シーチキンサラダ、アイスコーヒー)でした。 今日は生活習慣病健診で、空腹時血糖値が104あり、妊娠糖尿以来の数値でした。ものすごくショックです。 自分なりに低炭水化物や有酸素運動などこころがけてきました。空腹時血糖値が100をこえてしまいました。医師は、109以下まで問題ないし、他の数値がよいから心配ないといいますが…。 冷たい水を飲んで朝から下痢になっていたり、全然の夕飯をかなり軽くしておなかがすきすぎていましたが、関係ないですよね…。 ブドウ糖負荷検査も再検査も正直怖いし、今年の検査はこれで終わりにして安心したいのですが、空腹時血糖値はどんどんあがってしまうのでしょうか? 肥満はないし、空腹時血糖値をさげる方法もわかりません。 あたたかいアドバイスをお願いします。

以前にもこちらで何回も質問させていただいていたのですが、「バランスよく食事をとること」というご助言を破って、糖質制限を4か月行いました。 体重が2キロ減って、36キロになりました。 血糖値はもともとが糖尿病だとは言われていないので行っていません。父親の家系がみんな糖尿で、自分も空腹時血糖が高め、Ha1cが5.5で、医師に注意して生活するように言われたので、予防のために始めました。 が、あまりにも神経質になりすぎて、夫にもこれ以上痩せたらどうなると言われ、また糖質制限のリスクなども考えてやめようかと思い始めています。 そこで質問ですが、今まで糖質、炭水化物を極端に減らしていたものを再開すると、血糖値はおそらく上がるとは思うのですが、ゆるやかにするにはどのような食事に戻して言ったらいいでしょうか。たとえば、朝だけご飯を食べるとか、朝昼に食べるとか、段階を踏んで行ったらいいのではと考えるのですが。 夕飯は、あとは寝るだけなのでご飯は必要ないと思うのですがいかがでしょうか。

こんにちは。知人なのですが昨年の夏に潰瘍性大腸炎の診断を受けて、ただいまステロイド10mg、アサコール、ステロネマ注腸で治療中です。ステロイドの副作用の為、四ケ月程前からヘモグロビンA1cの数値が6.3と高くなり糖尿病とも言われてしまいました。大腸には消化の良い食べ物がいいし、糖尿病には炭水化物など消化のよいものは血糖値を上げてしまうので、正直毎日の食事はどのようにしたら両方の病気によいのか悩んでいるところです。今のところ大腸の方は、ほとんど出血はない状態なので、主食のご飯を白米から玄米に替えてみようかと考えているところです。糖尿院を患っている友人から、白米より玄米の方が血糖値の上昇を抑えられるとききましたが、白米に比べて消化の悪い玄米を食べて大腸の粘膜に傷がついたり炎症が悪化したりするような可能性はあるのでしょうか?回答よろしくお願いいたします。

産後2ヶ月の34歳女性です。 妊娠後期に妊娠糖尿病と診断され、血糖値測定をしながら食事管理のみで出産しました。 産後1ヶ月の空腹時血糖値94、HbA1c5.2で、産後3ヶ月でOGTTを行う予定です。 現在産後2ヶ月になりますが、産後1ヶ月すぎた頃から食後30分〜2時間ほどの間に動悸がしたり息苦しく感じるようになってきました。 動悸、息苦しさは毎回ではなく、いきなりご飯などの炭水化物を食べた時やケーキ等の甘いものを食べた時にある気がします。野菜やタンパク質をしっかり食べてから炭水化物を食べた時はそれ程気になりません。また、食後の尿に泡が少し立っているように感じます。起床直後は泡立つことはありません。 このような状況から、もしかして妊娠糖尿病から糖尿病に移行してしまったのではないかと不安で仕方ありません。 また、出産時に出血が多く、ヘモグロビン7で貧血だったようで産後すぐから2週間鉄剤を処方して頂きました。 貧血の回復期はHbA1cが低く出ると見かけたのですが、産後1ヶ月でのHbA1c5.2という値は実際より低く出ている可能性はありますでしょうか？ 1ヶ月後にはOGTT予定ですが、その頃まで様子見で問題ないでしょうか？ 長々と申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

健康相談で主に血糖値についてです。 ○身体情報 　20年7月：身長178cm 体重74kg 38歳 体脂肪率24％ 　21年7月：体重66kg 体脂肪率20％ ○定期健康診断情報抜粋（昨年〜今年7月に気になるところ抜粋　その他正常値） 　20年7月：白血球数8.6 空腹血糖99、HbA1c4.9 　21年7月：白血球数10.8 空腹血糖105、HbA1c4.8 ○生活習慣 　〜20年7月：仕事は週3日出勤（電車、バス、歩きで片道1時間半）で残テレワーク、運動実施や食事制限は特になし 　〜21年7月：仕事はほぼテレワーク（ほぼ一日座りや夜は寝姿勢） 　　　　　　　エアロバイク脈拍130前後を30分（週3回）継続中 　　　　　　　簡易筋トレ（腹筋、背筋、腕立て）15分（週3回）継続中 　　　　　　　ストレッチ（背中、腰、肩中心）10分／日　継続中　　　　　　 　　　　　　　朝食バナナ　ゆで卵　ナッツ＋α、昼食特に通常メニュー（1日の炭水化物はほぼ昼のみ、量は普通）、夕食納豆ヨーグルトブロッコリー＋サバ缶または鶏胸肉＋α（記載内容を基本として摂取カロリーは1900前後） ○気になる点など 　20年から21年にかけて食事と運動を変えることによって体重減少や筋肉量は増えたのですが空腹血糖が上がっていました。（健診の前の日は夜炭水化物等はとっていません。 ○相談事項 　1．空腹時血糖が上がった原因は何か推測されますか。 　2. 空腹時血糖を下げるために改善したほうが良い内容はありますか。 　3．炭水化物はもう少し増やしたほうがいいですか。 　4．その他改善点などアドバイスをお願いいたします。