二度寝基礎体温に該当するQ&A

過去の質問を見ましたが、イマイチ良く分からなかったので、質問させて頂きます。 私は良く、夜中の1時や2時に目が覚めてしまい、その時にトイレに行き、直ぐに寝付けないので、暫く寝返りを打ったりしながら、睡眠するという感じなのですが、(多い時は、2度3度と目が覚めてしまう)そういった場合、朝になってから基礎体温を測る方が良いですか?それとも途中で目が覚めた場合? 基礎体温を測るのが、初めてなので良く分かりません。お手数ですが回答宜しくお願い致します。

初めまして。質問お願いします☆ 二人目の妊娠希望で、基礎体温を計っているのﾃﾞｽが、上のｺが、学校なので毎朝6時に起きるのﾃﾞｽが、旦那ｻﾏの帰りが遅い日が多く日によって睡眠時間がﾊﾞﾗﾊﾞﾗなんです(>_<) 短い時で2時間半、長くて6時間ﾃﾞｽが、正確な基礎体温が計れているのでしょうか?今日は高温期七日目なのですが、6時間寝た所、昨日より0、2度も上がりました。やっぱりﾊﾞﾗﾊﾞﾗな睡眠時間では正確な体温を計るのは難しいですか?

基礎体温について2つ質問させていただきます。今の暑い時期、エアコンのドライ設定27度で、朝起きる2時間ぐらい前にタイマーで切れるように設定して寝てます。最近、朝 目覚めた際に寝汗をかいてることがあり、その時に測った基礎体温と、体温を測った後に、再度エアコンをつけて、数分経過した後にもう1度基礎体温を測ってみると、最初に測ったものより体温が0.3以上、下がってるのですが、この場合どちらの体温を記録すればいいのでしょう?今、排卵が終わり高温期5日目なのですが、0.3度以上の差はグラフが大きく変化するので…。2つ目の質問ですけど、夜中に目が覚めてしまうことがあり、その時に測った体温と、その後また起き上がらずに眠って3時間ぐらい経過して目覚めた時に再度測る体温とでは、睡眠時間が短くても最初に測った体温を記録した方がいいですか?この場合も最初に測った体温の方が温度が高いんです。解答よろしくお願いいたします!

二回目の質問です。 基礎体温の事について教えてください。 2人目希望で去年8月に一度稽留流産してます。そこからなかなかできないので基礎体温をつけようと思うのですが、初めてで全然知識ありません。基礎体温は毎朝同じ時間に測るんですよね? 旦那が三交代の仕事で朝早い勤務の時は5時に起きます。でお弁当を作り見送るとまた7時ごろまで寝ます。こういう時は5時に起きる時に測るのがいいのでしょうか?5時に測ると他の勤務の時も5時に測らないとダメになっちゃうんですよね?測るだけ測ってまた寝ちゃったりしたらダメなんでしょうか?ほんとに知識がなくてスイマセン。正しい使い方を教えてください。よろしくお願いします。

いつもお世話になっています。 基礎体温の測り方について教えて下さい。いつもだいたい７時前後に測っていますが、たまに4時5時頃に目が覚めます。起き上がる事なく時間だけ見てたぶん５分もかからずにまた寝ています。 2日前…7時に測って36.92 昨日…５時になんとなく測ってみたら36.65、すぐに寝て7時に36.97 本日…7時に測って36.90でした。 昨日の基礎体温はいつも通りの時間のものを採用して大丈夫ですか？時間によってだいぶ違うのですが起き上がったりせずにすぐ寝ていれば二度寝後？の体温で大丈夫ですか？ よろしくお願いします。

生活が不規則で、朝4時ごろ寝て、13時ごろ起きます。仕事の都合でどうしてもこの時間の就寝起床になってしまいます。 そのため、朝起床時に基礎体温を測ってと言われたけれど、測れません。 しようがないので、２つのやり方で検温しました。 １：13時に起きた時に検温する。 ２：朝7時にアラームをつけて検温し、終わったら二度寝する。 結果、基礎体温がぐちゃぐちゃで高温期も低温期もなく、排卵もないようでした。 今の生活リズムを崩さない方法で、基礎体温を測り、排卵があるかどうかを調べる方法を教えてください。

初歩的な質問で申し訳ないですが教えて下さい。基礎体温は出来るだけ毎朝同じ時間に測ると言われていますが、起きる予定時間の2〜3時間前に目が覚めてしまったり、子供に起こされたりする事があります。目が冴えて寝れなかった時の事を考えて体温を測りますが1時間位で寝れた時は(2度寝)起きる予定時間にもう一度体温を測ります。このような場合どちらの体温を信じたらよいでしょう?あと2度寝が出来ない時も起き上がらず布団の中でｺﾞﾛｺﾞﾛしてるだけなのでいつもと同じ時間に測る方がよいのでしょうか?

基礎体温を毎日計っているのですが。 ここ2週間ほど寝てから3時〜4時に1度目が覚めてしまい、それからまたすぐ寝て7時に起きて仕事の用意という感じなのですが計るのはどちらの時間ですか? ちなみに今は3時〜4時で計ることが多いです。

ここ数日 身体がだるくて 家で寝ています。一週間前の検診では異常ナシでした(22週)。胎動もあります。風邪かな?と思い 熱を計っても平熱並ですが やや寒気を感じます。基礎体温が妊娠初期並に高いのでそのせいでしょうか?(37度2分) 妊娠初期も 基礎体温が高くなり 今のようにだるい日が続きました。いまは中期なので なぜいまさら高温なのか疑問です。このまま無理せず過ごせば大丈夫でしょうか?

いつも基礎体温を計っているのですが、4月28日の土曜日に基礎体温が36,36℃になり生理が来ました。日曜日に基礎体温を計ったら36,89℃に上がりました。様子見していたのですが高温期のままで、火曜日の夜にとてもしんどくなり悪寒と筋肉痛がして変だなと思いながら寝て水曜日の朝は37,54℃に一気に上がっていました。普通の体温計でも計ると37,2℃と微熱があったので内科に行き説明すると風邪の引き始めなので漢方の葛根湯を渡されました。ちゃんとかかさず葛根湯を飲んでいるのですが今日起きても37,16℃で高温期のままです。今日生理が終わりかけですが朝起きるととてもダルさと筋肉痛は続いています。風邪の影響で高温期のままなんでしょうか？