肉離れに該当するQ&A

4日前にランニングを5kmした際に、いつもよりペースをあげて走ったせいか、左ふくらはぎの一番下あたりに違和感があり肉離れなのか気になっています。パチンといった感触はありませんでした。内出血は今日になり薄く見られ、触感で筋肉のへこみも少し確認できます。...歩行に痛みは無いのですが、...

強豪の野球部に所属しています。 筋肉が張りやすくストレッチ等でも柔らかくなりにくく、ハムスト、内転筋、背筋等に軽度の肉離れを頻繁におこします。 大学に入ってからなので、寮の食事や運動量の問題(筋力が上がって出力が出すぎて制御しきれていないのも原因？)...マグネシウムの不足を考...

テニスで左足の下腿三頭筋の肉離れをして12/13にこちらで相談させて頂いた者です。肉離れになってから3週間シーネ固定して安静にして、肉離れしたと思われる所は痛みも無くなっています。しかし…肉離れになった時から肉...

48才女性です。夕方に走ろうとしたら、足をつってしまい肉離れのような痛みがあります。 歩くと痛みがあります。動かなければ痛みはありません。整形外科に行った方が良いでしょうか？あと、病院が4日からなのでそれまでできることがありましたら教えて頂きたくお願いします。

肉離れを繰り返しています。 4月に同じところを3回... 短距離100が専門ですが スタートダッシュや力んで走ると 腱を繰り返しやっています。 いい治療法を教えてください。 あともう一点！ ...ジムで筋トレと水泳1kmですが 水曜日土曜日日曜日に陸...

色んな病院に行きましたが（整形外科、リハビリ、脊損センター）レントゲン、MRIでは異常無く、大きな病院では診断名を付けるなら、慢性的な肉離れで、上手く付き合って行くしかないと言われ痛み止めを処方されるのみです。股関節周りのサポーターを着けていると少し楽になりましたが、庇って歩くせい...

1カ月ほど前から、寝返りする時に背中にズキッと痛みがあり、それからは朝起き上がる時などに、背中に激痛が走りました。整形外科に行ったところ、レントゲンや痛む場所などから、一番下の肋骨の肉離れを起こしていると、言われました。質問ですが。 1.個人差はあると思いますが、だいたいどれくら...

1週間ほど前、右太もも裏がつったのと同時に立ち上がったら軽い肉離れをしたみたいです。歩行は可能で痛みも軽いです。そのため普通に生活していたのですが、3日前より太ももの裏から膝下にかけて相当大きな内出血ができてきてびっくりしています。

3月30日にサッカーの試合の審判で走りながら肉離れを起こし、5月20日に一度復帰、10試合ほどこなし、7月23日に再び同じ箇所の肉離れを起こしました。年齢的にも治りの遅さを感じています。完全治癒に向けてできることやした方が良いことなど教えて頂きたいです。