スクワット 腰痛に該当するQ&A

ただ、家で休んでいるときにジワッと痛みが出ます。我慢できない痛みではないけどなんとなく気持ちが悪いです。 今までは腰痛に対してははスクワットや腰の回転などでほとんどの場合治してきました。 だけど今回の痛みは何をしても取れません。

現在、形成外科で椎間板ヘルニアの初期症状と診断されました。腰痛および背中の痛みに悩まされており、特に朝起きた直後にやや強い腰痛を感じることが頻繁にあります。この症状は日常生活においても影響を及ぼしており、長時間座っていると痛みが増し、立ち上がる際に苦痛を伴います。...

(痛い場所は毎回変わります) ・2週間前から腰と膝に発熱をした時のような関節痛を感じていて、特にスクワットのような態勢になるとジンジン痛む。 ・4日前から胃に不快感が出始め、食後にムカムカして常にゲップが出る。

思い当たるのは4日前に普段しないスクワットを30回した事です。 これが筋肉痛かギックリ腰の原因になりますか? 医師にどんどん動きなさいと言われついスクワットをしてしまい翌日から腰痛になりました。 予定日までもう3日。

現在35Wの妊婦です。もともと軽肥満なので出産後を機にダイエットをします。トカチャンベルトを購入しましたがまだ腰痛とかも頻繁にはないので、病院の先生にはしなくていいと言われました。トカチャンベルトは産後すぐ使用しても大丈夫でしょうか?...またすぐにガードルやさらしなどでしめると内...

乳癌術後アナストロゾ－ルを服用しています 骨粗鬆症のプラリアを打っています 病状は軽いと言われてますが最近足の痺れや、立ち上がる時に腰痛があります。 週に５日ていど１時間位歩いています。 スクワットもやっいるのですが 歩くのは支障ありません 乳癌のかか...

その後は特に何もなく過ごしてたのですが… 二日前から頭痛がひどく、今日は夜になって頭痛が治まったと思ったらそのあとから恥骨痛と腰痛と下腹部痛に襲われています。何が原因と考えられますか? 生理が来る痛みでしょうか?最近スクワットやいろいろとストレッチを始めたので...

前回の検診で子宮口が二センチ開いていると言われ、そのあたりから下腹部に鈍痛があったり張りがつよくなりました。3～4日位前から水っぽいおりものが大量に出ていてふくとティッシュにもたくさんつきます。スクワットをすると変な話しですがおりものが大量なのかネチャネチャと音がなります。 破水...

インナーマッスルを鍛え、お腹も凹ませたいので筋トレ、ストレッチを始めました。 しかし、数時間後から必ず腰痛が起きます。 数日後に痛みが引いてから再チャレンジしてもやはり腰痛が起きます。 インナーマッスルを鍛える運動はしないほうがいいのでしょうか。 ...イ...

膝が内側を向き拳が一つ入る位のO脚なのですが、ここ数年膝痛やら腰痛に悩まされる様になり、O脚が原因と考えジムでスクワットやマシンで内転筋を鍛えたりしてきました。膝痛はだいぶ改善されましたが O脚は改善されません。...膝痛はだいぶ改善されましたが O脚は改善さ...