恋人がうつ病に該当するQ&A

うつ病の彼から別れたいと言われました。 ⚫︎最近、私と彼の関係が恋人っぽさがなくなっていた事で不安があった。（私が10歳近く年下な事もありペットを可愛がる感覚になっていた感じはあります。もう女性味を感じられず恋愛感情がなくなってしまって二度と女性として見られないのではと不安です） ⚫︎色々な出来事が重なって疲れているだけかもしれないが一人になりたい。 ⚫︎〇〇は素敵な人だと思うから幸せになって欲しい。 ⚫︎一年間めちゃくちゃ楽しかった。ありがとう。 ⚫︎（私がもう好きじゃないと言われれば割り切れるかもと送ると）もう好きじゃないです。 上記のような事をいわれました。 私としては彼の事がまだ好きで、結婚も考えていたほどなので、彼を支え続けて付き合い続けたいです。 でも、うつ病の人は連絡すら億劫で、話を聞きたいと言われたりも負担に感じるとありました。心配して連絡したり、ましてや会いに行ったりしたらもっと嫌われるでしょうか。 私としてはデートはしないけど1週間に一回彼のお家に行って、ご飯を用意して掃除などしてあげて、1時間かそこらで帰宅して、みたいなのが出来たらいいなと思っています。 上記のような事は彼にとって負担になりますか？ また、彼から送られて来た内容からすると、本当に私ともう関わりたくないと感じていると思いますか？ 彼は実家から離れた所で一人暮らししてる人です。今住んでいる地域では私が1番近い存在かなと思うので、1週間に一回会いに行った方が味方が居る安心感があって回復に繋がるのではと思うのですが、いかがでしょうか。

受診をしたことはなく、5年程度にわたってうつ病っぽいと感じる症状を我慢やその場しのぎでごまかしてきました。職場や家族や友人は、私が異様に不安感や後悔の念を抱くことに気付き私への接し方を考えるようになったか、或は煩わしい存在として、周囲から距離を空けられていると感じ始めました。 一時的なもので自然治癒を期待し、また自分の努力不足から生じるものもあると踏んで生きてましたが、いよいよ辛さに堪え切れません。常にだるく、肩凝りがひどく、睡眠は浅く、チック症状もたまにあり、思考力や記憶力や根気が衰えて仕事も小さい間違えが増えてます。人付合いも下手になり、一般常識を少し踏み外して空気を乱す存在と感じることがあります。打ち合わせ等で、発言することも少なくなりましたし、普段の何気ない会話を誰とするにも怯えがちです。喫煙も止められず、飲酒を見境無しにしてしまうこともしばしば、それでも休まず毎日朝から夜遅くまで勤務し、結婚式なども声がかかれば必ず参加してます。生活習慣を改善することもまず必要ですが、1度カウンセリングや精神科に行ってみるのがよいでしょうか? それともただ単にだらし無くて努力が足りない人間でしょうか。 独身の一人暮らしですが、家族や恋人とこれからもうまくやっていくことを考えると、うつ病という診断を聞いてしまっても黙ってる方がいいのか等も気にしてます。

18歳 専門学生です。 解離性障害と非定型うつ病が診断されています。それとは言われてませんが、境界性パーソナリティ障害の傾向が非常に強いと言われています。 最近、意識していないとなにも記憶に残らないし、やってることがしっちゃかめっちゃかです。特に、金銭面で、覚えがないものを後払いで買っていたり、何を考えているのか、色んな高額のものを買っていたり(ほとんど後払い)。そのせいで、ひっきりなしに単発バイトを入れて、ほとんど支払いにつぎ込んでいる状態です。 後払いで買ったら後々辛いのも分かるし、絶対しないって思っているのですが、気づいたら後払いが溜まっています。 また、今新しいことを始めようとしていて、色々勉強中です。専門の勉強もしないといけません。 家庭も今、精神的な理由で父親と兄がもう仕事に行かなくて、弟も学校を定期的に休むし、それも悩んでます。 お金のことも、勉強のことも、家庭のことも、考えないといけないことが多すぎて、頭がごちゃごちゃです。 恋人もいるのですが、スプリットがあって、ほんとに思ってないのに、恋人に強く当たって、言ってから後悔して、こんな自分が嫌いで。毎晩のようにメンタルケアしてもらってる自分がほんとに弱くて嫌いで。 感受性がとても豊かだと主治医にいつも言われるのですが、外に出るとほんとに色んな刺激があってその度色々考えて(特に人間関係)すごく疲れます。 今は色んなことが重なってるのもあり、常に情緒不安定で、頻繁に自分を傷つけるようになっているし、毎晩泣いて酷い時は過呼吸になって苦しい日々です。 もう疲れました。 生きることが苦しいです。休みたいです。なにも見たくないです。なにも聞きたくないです。 極端ですが入院したいと考えるようになりました。自分から入院は出来るのでしょうか。、こういう状態の時はどうすれば良いのでしょうか。苦しいです。

恋人の話です。学生時代に鬱の既往あり。 彼は現在20代半ばで実家暮らし。母親との折り合いが悪いところに私とのトラブルが重なり、うつ病が再発しそうです。もしくはもう再発しているかも。 相手の勉強が忙しく、会う頻度は元々月に1〜3回、連絡は毎日とっていました。 昨日電話で話したのですが、しんどい。もう何もしたくない、どうでもいいとかなり病んでいました。このままでは音信不通になり疎遠になると思い、毎日おはようとおやすみの連絡はするね、しんどかったらみる必要はないし返事もしなくていいから。それすらもしんどかったら控えるからいつでも言って欲しいと伝えると否定はされなかったので、今朝連絡をしました。 朝の連絡に関しては未だ既読にはなっていません。それは悲しいですが、今は仕方ないことだとも分かります。ネットで色々調べたところ、連絡のしすぎも負担を与えるとのことだったので、支えたいと思って自分のしていることはエゴで間違いなのか不安です。私も実家暮らしで、お互いの家も1時間程度離れた場所にあり、相手のご両親とは会ったこともありません。 今の私に出来ることはあるのでしょうか。連絡の頻度や、対応について教えていただきたいです。

お世話になっております。31歳女性です。 昔から、病気(特に癌、ALSなどの難病)に対する不安が強く、精神科で心気症と診断されたこともあります。 特に30歳になってからは不安が強く、毎日何かしらの癌を心配している状態です。 今年に入って疑った病気は、ALS、スキルス胃がん、大腸がん、メラノーマ、外陰癌、子宮体がん、炎症性乳がん、卵巣がんなどです。腫瘍マーカー含む採血2回、胃カメラ、婦人科検診(エコー)、便潜血検査を受け、すべて異常ありませんでした。気になるホクロを皮膚科で見てもらった回数も5回ほどに及びますが、すべて普通のほくろでした。そして更に、年内に乳がん検診、大腸カメラをおこなう予定です。 こちらでも何度も癌やALSに関する質問をしており、その度可能性は低いと回答をもらっても、不安が拭いきれません。 母親や恋人からも、『あんたは暇やからそんなふうに病気の心配ばかりする』『31歳で癌なんてありえない』『胃カメラや大腸カメラなんてする必要ない、無駄、恥ずかしい』と笑われますが、不安のある時期は本当に辛く、仕事もプライベートも手につかず、いつも涙が出るほどです。 この年齢でこの精神状態だと、40過ぎてがん年齢になったら本当にうつ病になってしまいそうでそれも不安です。 そこで質問なのですが、どうすればこの不安状態から解放されるのでしょうか？ 精神科にかかって、デパスなどを処方してもらえれば不安は無くなるのでしょうか？ また、今の状態はうつ病になりかかっているのでしょうか。病気のことが気がかりでないときは普通に元気なのですが、1年の八割ほど病気の心配をしているので、最近は人生が楽しくないとさえ思えてしまいます。 回答たくさんお待ちしてます。 どうすれば心が安定するのか、アドバイスお願いします。

寝入りや、うっすら起きかけたときにたまにあるのですが、リアルな幻聴を聞きます。一番最初は中学生のときにドアを叩く音と蹴る音と「こら！」という声、高校で鈴の音が近づいてきて耳の横で風の切るような音、大学生でうつ病になったときに足音が頭の方から足の方へ去る音と耳の横で女の人が怒鳴ってる音、うつの治りかけの時に夢の続きの音を現実で聞いて、うつが完治したここ最近はドアが開いて人が近づくキシキシ恩のあとに恋人の囁き声が聞こえました。一度声に出して「誰！」とかいうと音は消えますが、またうとうとしてくると同じ音が聞こえて全身鳥肌が立って怖くて眠ることができません。 1、2年に1～3回くらいですが、不眠症がせっかく治ってきていたのに、幻聴が聞こえる度にしばらく眠ることが怖くなります。調べてみてナルコレプシーかなとも思ったのですが日中いきなりガクリと寝ることはありません。けれど、日中に強い眠気がきてどうしてもうとうと眠ってしまうことはよくあります。眠気の我慢ができません。根性の問題でしょうか。それとも病院に一度行くべきですか。困ってます。

うつ病と診断されて、現在休養しているのですが、先日音信不通となっていた元恋人から連絡が来て彼が私のサポートをすると言ってくれて、再びお付き合いが始まりました。彼も看護師なので、なかなか共に過ごせる時間が少なく、我が家は過保護なので交際に対しても制限がかけられます。彼も大変なのに、工夫して色々とマメに連絡してくれてて感謝してます。それでも、凄く、寂しいのです。彼と一緒に居ても、あと何分で帰らないといけない…そう思うと寂しくて、安心するけれども反面凄く不安なのです。恋愛においての感情、特に孤独感を抑えるコントロールが凄く下手みたいです。寂しいと、彼にあんまり訴え過ぎても彼にとって重荷になってしまうのも怖くて。自分でも彼への依存性が強いのは分かっているのですが…どうすることもできなくて…。因みにSEX依存症は無いです。むしろプラトニックな関係を望んでいて、ただ、ただ、手を繋いで一緒にいたいのです。それがないと、寂しくて、不安でどうしよもないのです…。私自身趣味が彼氏という人間なので、彼にこんな服似合うなとかこんなネクタイ良いなとショッピングするのが孤独をまぎらわす一番の方法なのですが、気付いたら彼への贈り物でカードを使っている状況で…。何か孤独感に対する対処方法の良いアドバイスや主治医への上手い説明の仕方は無いでしょうか?

昔からありますが、不安感、不信感、倦怠感、劣等感、悲壮感、脱力感、無気力、虚しさ、寂しさが最近特に強いです。何もかもが嫌です。仕事にも行きたくないし、仕事の時間や、何かをしなきゃいけなかったりどこかに行かなきゃいけない時間が迫ってきたらプレッシャーを感じて腹痛や吐き気がする事もよくあります。人の顔色が異常に気になったり、赤の他人の笑い声も自分の事を笑われてるように聞こえます。寝付きはいいですが、夜中何度も起き、それも毎晩同じ時間に目が覚めます。背後に何か乗っているような感覚があり、どんな体制になってもとにかく毎日身体がきつくてだるいです。唯一、全てをさらけ出せる恋人に別れようと言われた時や、そういう流れになりそうな時はずっと心臓がバクバクしてて、ご飯も入らなくなります。何も考えてない時はなく、ずっと心がモヤモヤしてて息苦しさを感じます。自分の事は元々好きではありませんが、たまに消えたくなる位の自己嫌悪に陥ります。しかし、授業中先生に当てられたり自分の番が迫ってきたら心臓がバクバクし出すなど、小学生の頃からありました。これって鬱症状なのでしょうか…自分は多分鬱病なのかもしれないと言う思いは昔からありましたが精神科にかかった事はまだありませんし今のところ安定剤など薬は飲まずに生活しています。

うつ病で今の主治医にかかってもう四年経ちます。 半年目ぐらいで主治医に恋愛感情を抱き、 気持ちを伝えたのですが、 「治療者として病気の快復に尽力したい」 というお答えでした。 それから三年が過ぎ、その間にも私には何度か恋人ができたりもしていましたが、 ある診察日、急に医師と患者という関係が寂しくなり、 診察後、先生に抱きついてしまいました。 先生は怒りませんでしたが「ダメですよ」と腕を解きました。 私が、これは陽性転移というものに違いないと思い、 次回診察時、転移という言葉を出さずに、 先生に触れたいこと、甘えたいという衝動が抑えられないこと、私は転院したほうが良いのではないかということを伝えました。 先生もまた転移という言葉を使わず、 「僕とは長い間話していますから、甘えたくなるのも不自然じゃないですね」 と仰り、治療が成り立っているから、転院は必要ないと続けました。 私はその日の診察終了後にまた抱きついてしまいました。主治医は何も言いませんでした。 私は衝動が止められないといい、 主治医はそれも仕方が無いという、 こんな感じで診療を続けていっても良いのでしょうか。 主治医の言葉は嬉しい反面、不安です。依存してしまいそうで… こういう治療もありなのでしょうか？ よろしくお願い致します。

2ー3週間ほど前から無気力になってしまう時があります。調子が良い時もあればずーんと気持ちが沈んでしまうときがあります。朝と夜寝る前が調子悪いです。 ずーんとなっている時は趣味でさえ楽しめません。 夜にこうなったらすぐ寝るようにしています。 2週間前には軽い細菌性胃腸炎で2ー3日寝込みましたが、それは関係ないのかなとは思います。元々胃腸が弱いので過敏性腸症候群のような状態は続いています。 気持ちが沈んでも特に体が痛む箇所は無く、食欲も普通通りで仕事も変わらず続けています。中学生の頃に母を亡くしそれ以後、1ー3年に数度似たような気分の時があります。 大学生の頃が最もひどく何も楽しめない時期がありましたが、それも1ー2ヶ月で自然と治りました。 ここ最近のものはそれほどではないですが、またこれかという気持ちです。 不安や恐怖が襲ってくることもありますが、寝付けないことはほとんどなく、睡眠も最近は7時間くらいとれています。 今は実家ですが来月から恋人と同棲が始まり、楽しみなのに元気が出ない状態が1日の3分の2くらいあります。 うつ病なのでしょうか？ 何をすべきでしょうか？