深呼吸 鬱に該当するQ&A

その状態にびっくりした瞬間過呼吸とふらつきが出てきました。事務所に居られないと思いトイレに駆け込みました。 深呼吸をしたら落ち着いたので再び事務所に戻りましたが先程起きたことで頭が真っ白になってしまい仕事にならなくなってしまったので、休憩所で2時間ほど横になりました。...ネット...

お客さんと話しているとドキドキして息苦しくなったり立ちくらみもあります。我慢できず、その場から立ち去って深呼吸したりしないと戻れないことも最近あります。 動悸や呼吸が苦しいこと、立ちくらみや耳鳴り、頭痛、吐き気や腹痛など色々な症状がありすぎて毎日どれかに悩まされますが、仕事を休む...

うかがいたいことがあります。私は心療内科で「うつ状態」「不安症」の診断が出たため、先月から会社を休職しています。その会社には5月に入社したのですが(内容は接客業務です)お客様に話し掛けられたり、クレームを言われたりすると、心臓が止まるかと思うほど過剰な反応をしたり、常に上司の目を気...

話は変わりますが、4年ほど前に、不眠がひどくなったので、会社の産業医に相談したところ心療内科に行くように指示されました。心療内科での診断結果は中程度のうつ状態ということでした。心療内科には現在でも通院しています。 脳神経外科医はくも膜下出血とうつ病との関係については何も言及されま...

なにもないのに、ずっと身体がいーっと緊張しているような感じで、眠ってもすぐにはっとして起きてしまいます。眠れないせいか、日中は頭が重く気分が憂鬱です。とてもしんどいです。深呼吸をするとすこしましになります。 内科にかかったところ、産後のホルモンのみだれによる自律神経失調症ではない...

A1Cは7～7.5をいったりきたりという感じです。（5～6年前は10くらいありました） 2年前くらいから深呼吸すると胸が痛いということがありましたが検査しても特に異常はありませんでした。また、気持ち悪くて食欲不振になったり、実際には吐かないけれど嗚咽したりすることが出てきました。...

精神科に行く事も考えましたが、診断がつく事や、話すことに抵抗があります。 10年くらい前に鬱や不安障害になり薬を飲んでいましたがコロナが流行りだしてから10年ぶりくらいにソラナックスを飲んでます。 飲まなくても深呼吸したり大丈夫。気のせいと落ち着かせるなどして...

35歳 男 離人症、不安障害全般、パニック障害、鬱傾向、人格障害、睡眠障害があります。 3月11日に就寝し、飛び起きると、頭から全体にしびれ、耳がキーンとなり、目眩、吐き気、呼吸困難、舌のしびれと渇き、失神しそうな気狂いしそうな感覚、強い離人感、強い恐怖感、強い不安...

今、内科心療内科という漢方薬を中心に処方、(漢方薬以外も出す様ですが)される病院に4週間通っていますが、鬱っぽいというか、倦怠感や、不安感が酷かったため、一時は台所に立って料理するのも酷い不安感に襲われ自分で「大丈夫だから」と言っていいきかせ落ち着かせるのが大変など、お風呂に入って...

今年1月に極度の仕事の疲労、精神的疲労で突然、手足の痺れと、目眩で緊急搬送２度され、精神的なものを指摘され、自分がパニック障害ということをしり、大きい都市の心療内科を探し連絡したが、どこも予約が取れない事から、地元の知り合いの精神科の先生に連絡をとり、エチゾラムを飲みながら経過を診るアドバイスをもら...