筋トレ 鬱に該当するQ&A

強迫性障害と境界性パーソナリティ障害と診断されているものです。(以前はそれに加え、鬱症状もあると診断されていました。) 以前から毎日のように来る突然の漠然とした不安感(恐怖感にも近い)に困っています。 ...また、精神病と診断されるようになってから、音にとても敏感になったよ...

そこから、3週間ほど経っているのですが、なんか、不安な感じがあるように思います。ネットで調べてみると、精神疾患既往症の人はうつなどになるケースが高いそうです。自分もなっているのでしょうか？普段は筋トレをしているのですが、筋肉痛も治りにくくなっているような感じがしま...

身体を作るために、普段どんなことに気を付けたり、運動したりすればいいでしょうか? 因みに、筋トレに通って丸3年(だいたい週3日) ↑自分でも良く続いていると思っています(スタッフのトレーナーさん達がこまめに声掛けして下さるので、感謝しています) うつ...

もともと猫背で姿勢も悪く、妊娠直前は鬱でひきこもり状態で 運動不足でした。妊娠前に筋力をつけなかったことを後悔しています。 妊娠している状態で、どのように改善したらいいでしょうか。 通常の筋トレ?ですとお腹(腹筋)に力が入ってしまってできないです。

祖母は心臓弁膜症で亡くなり、父も程度は不明ですが不整脈があるというような話を聞いた事があります。 以下私の情報です。 ・BMIが27あり、ダイエットのため1ヶ月前から筋トレや有酸素運動をしていた。 ・非定型うつの既往あり。 ・今日の夜、妙に疲労感を感じ...

現在、腰痛肩こりとパニック障害と軽い鬱と高血圧症と肥満解消のために通院及び栄養指導を受けていますます。 血圧はメンタルの影響を大きく受けて変動しているらしく、今は心療内科の薬が合っているので現在は120前後/70前後と安定しています。 ...一応体重は月に３k...

バンド活動中に周りからの批判や、ネットで叩かれたこともあり、メンバーとも喧嘩別れになり解散となりました。 28歳で解散し、そこからはほぼ引きこもり状態です。1人でランニング、筋トレ、読書などして過ごしておりましたが、これから先の話や自分自身の体調の話をしようとすると、急に強張った...

今月で70歳になる男性です。うつ症状でＬＯＨ症候群を疑い（フリーテストステロン7.4pg/ml)、前年3月時点でPSAが2.50ng/mlであったが、エコー検査や触診では異常がなかったので、慎重にART( エナルモンデポー筋注125ｍｇ)を２週間に１回施行して...

去年の8月に過呼吸をやって救急車で運ばれて以来、その不安とすごしてきましたが、最近調子も上向きで、気分転換にウォーキングや筋トレができるようにまでなってきて、ひどかった肩こりも治ってたところでした。二年前には育児ストレスから一時的に鬱状態になりましたが、服薬で半年...

前回より0.2 上昇させ、非常に自分に腹が立っています。現在は、摂取カロリーが2300前後、運動は週5でトレーニングジムに通っています。有酸素運動と筋トレ、エアロビクス、水泳などをしています。上昇させた原因は、深夜の寝ぼけてのつまみ食いだと思います。現在、元大学教授やレスラーの主治...