パニック障害運動に該当するQ&A

自閉症スペクトラム障害、うつ病4年目です。 今回は恐怖症についてお伺いします。 私が怖いと思うのは雷・花火・爆竹・スターターピストル・蜘蛛・毛虫・対人・酔っ払いです。 爆竹やスターターピストルは運動会の定番だったので音が出る前にビクビクしながら耳を塞いでいました。 花火は祭りで定番ですが音が痛みになって耳に響くので見にいったことがありません。 1キロ離れていてもダメです。 雷も花火と同じです。 真上に落ちてくるのではとビクビクして布団にくるまってます。 対人は現在治療中です。 毛虫は見ただけで鳥肌がたち恐ろしくてなりません。 木の下に居るときはいつも毛虫が落ちてきたらどうしようとビクビクしています。 蜘蛛は毛虫以上です。 蜘蛛その物もですが巣もダメです。 ちょっとでも巣に触れたら鳥肌がたち叫びまくります。 今日、お風呂場にアシダカグモの卵があり羽化していて大量の蜘蛛が風呂場にいました。 パニックです。 ハエタタキで叩きまくり湯船も気持ち悪くお湯を入れ換えました。 しかし、まだ数十匹いるので恐ろしくて落ち着いて入浴出来ずちょっと入ってすぐにあがりました。 手が震え脚がガクガク心臓バクバクで頭のなかで蜘蛛が家中に侵略して家中蜘蛛だらけになったらどうしようと恐ろしくてたまりません。 私は怯えすぎなんですかね？

突然指名してしまってすみません…。他の方の回答を見てすごく参考になったのでぜひ伺いたくてご指名させていただきました。 3歳9ケ月の娘ですが1歳半健診で引っかかってから地域療育に4ケ月に一度通ってましたが、いろいろな保育園でのトラブルや家での対応に自分自身がどうしていいかわからないようになり今年の8月から療育センターに週に一度通いだしました。 診断は一応ついてるようですが2回目の診察をまだ受けていないためわかりません。状態としては、言葉はだいぶ出てきだしましたが相手との会話はまだ少し難しく質問したことにきちんと答えることは難しいです。例えば今日あった出来事など。 規制がかかると聞き分けがより悪くなり、運動会の練習などが始まると友達に噛みついたり引っ掻いたりなどあります。兄弟でケンカしても兄ちゃんに気に入らないことをされると口を開けながら噛みつこうとしに追いかけ回します。 ご飯も家では座って食べるのが難しくまだ手づかみだったりすることが多いです。園でも一歳下のクラスと混合の組ですが一人だけ箸じゃないです。 最近また荒れ気味で外出中いとこのおもちゃを取ってしまい、取り返そうとゆっくり諭すもパニックで抱っこもままならない状態になってしまいました。11ケ月の弟にもめちゃくちゃで弟は近くにきただけで号泣。私は家事も何も出来なくなってしまいます。 外に出たときにパニックになったときの対応の仕方や弟への接し方の教え方など教えていただけたら気持ちが少し楽になりそうです。 診断されてないので今だこの子は私の育て方が悪かったのか、本当に発達障害という言葉でくくっていいのか、ほんとはただ甘やかしただけのわがままの子なのか、現実を見つめながらも日々葛藤です。お力をください。お願いします。

満3歳クラスに通う3歳半の息子は遠足やパーティは好きなのですが、言葉がゆっくりで滑舌が悪く（日常会話はできます。ママ　ここ　痛い！など三語文も出ますが何言ってるかわからないのも多い）あと質問にはスムーズに答えない（犬どこ？とかハサミ持ってきてとかはわかるけど、どこの幼稚園通ってるのとか、今何してるのって聞いても答えない。切り替えが苦手で強制されるとイヤ！となることがある（すぐおさまる）お遊戯会や運動会を拒否る、気が向かない時期は幼稚園の先生が話しているときに1人だけ部屋の隅に行ってしまう（幼稚園からは検査してくださいとか指摘はありませんが）以上のことから国の知能検査について気になり調べてみると小学校受験の簡単な問題によく似ていました。うちの息子は今の時点でひらがなとひらがな単語読み、アルファベット全て、数字1ー10、は読めて市販の知能ワークは4歳向けぐらいまで何やらせても出来ます。難しい図形のタングラムも出来ますが 知的障害はなさそうと考えても良さそうでしょうか…？わがままで言葉が今周りより1年遅いくらいの程度なら例え特性であっても、別にいいかと思ってきました…確かに滑舌がめちゃ悪いので言葉教室だけ通わせて様子見る感じにしてもいいと思いますか？特性あるから障害手帳、支援学級。とかはあまりにも安易な気がして… 他害パニック知的障害がなければ結局は自閉アスペルガーとか幼児期言われていた子達も高学年になる頃にはヤンチャ男子ぐらいになることがほとんどだと聞いて、確かにそうだろうなと思ってしましました。働かないほどとか一生話せないなら困りますが… 上の子も4歳まで会話は出来ませんでしたが今6年で中学受験、偏差値最上位クラスで最後のプレ入試も成績優秀者でクラスの仲間と共に表彰されました。下の子にも中学受験してほしいと思っているので最低限将来それができれば良いのですが…

精神科に３年通院しております。 心気症、摂食障害、鬱、パニック 幻聴、幻覚か体調悪いと現れます。 一番は心気症です。 そこで、ご相談があります。 近隣の方が田舎という事もあり、自家栽培した野菜などをとどけてくれます。 有難い事なのですが、心気症の為にコロナの影響、他人が作ったものを触る事ができません。 体調が悪く寝ていてもピンポンダッシュ、大声で幾度も名前を呼ぶ。 終いには玄関まで勝手に入ってくる次第です。 先程も２どめなのですが、大声で呼ばれ仕方なく出ていきました。 始めきた時、何してたん？と聞かれ 寝ていた と言うと。自粛とはいえ主婦はいいなー と言われました。 体調が悪くて寝ていたとは理解がないため、わかって頂けません。 一番ストレスなのが、 運動しやんと太るよ。と言われる事です。 私は過度のダイエットマニア？なのですが精神科の薬で10キロ近く太りました。 ジムにも通い、食事制限などをして痩せてきた頃に体調を崩し 布団生活の始まりの繰り返しです。 なのでムリはせず、自宅で筋トレ、ストレッチ、などを毎日２時間しております。がやはり、体重は２キロくらいしか現時点でおちておりません。 毎日努力しているのに たった一言。余計な一言。いってはいけない一言です。 現時点で 身長164cm 体重54キロ 以前は体重37キロでした。 どうすれば、この辛さが他人にわかってもらえますか？ 後、野菜の断りかたも教えて下さい。

３歳0ヶ月の女児です。 1ヶ月ほど前にお祭りの太鼓の大きな音にびっくりしたことがあって、そこから大きな音が苦手になったように思います。今まで少し臆病な性格ではありましたが、大きな音に反応したりすることはありませんでした。そのお祭りの太鼓は、山車が展示されている博物館のようなところに遊びに行って太鼓のパフォーマンスがあり、パフォーマンス前は大きな鬼の山車もすごーい！大きいね！と喜んでたんですが太鼓パフォーマンスでびっくり半べそでした。 その後、3週間後くらいに地元の博物館に行ったんですが建物内は静かでしたが怖がってもう帰ると嫌がってました。その後大きな音に耳を塞ぐようになってしまいました。トラックが走り去る音、突然のくしゃみや動物園に行ったときは鳴き声にも反応してました。パニックになったりはしてませんし、なれると大丈夫だったりもします。 発達で気になるところはありません。運動面も走る、ジャンプする、階段も問題なく昇降してます。言葉も文章で話せて会話も成り立ちます。落ち着きが無いこともなく、手を繋いで歩けたり保育園に通ってますがお友達との関わり合いや集団行動にも問題ないそうです。2歳頃はいやいやで大変でしたが、今はいやいやしてもお話すれば切り替えられるようになりました。音に反応して耳を塞ぐ、以前より怖がりになったことだけが気になります。これだけで発達障害の可能性ってありますでしょうか？太鼓の音がきっかけで一時的に敏感になってるんでしょうか？

今週の火曜日からお腹がガスが溜まってるように張ってます。便秘のような状態です。 げっぷやガスが出ます。げっぷは普通にありますが、ガスは一日1〜2回大きく出ますが、あとは小さく小刻みにでます。 ヨーグルトとオリゴ糖を使ったりすると便通はありますが、柔らかかったり、硬いけと細い便です。1日1〜2回ほどあります。 腹筋やウォーキング、なわとびやストレッチなどの運動したり、トイレに行って排便すると元に戻った感じがありますが、しばらくするとまた元に戻ります。 もう苦しくて限界なので便秘薬を使いたいと思いますが、先月薬剤性肝機能障害で入院し、2週間前に退院したばかりです。服用している薬はあります(ウルソ100を1日3回毎食後) 次回の外来は来週の火曜日(5月24日)なので、先生と相談するまで使用は待った方がいいのでしょうか? それとも、違う病院にかかって先生の指示を伺った方がいいのでしょうか? 因みに入院していた病院は、家から片道約2時間ほどかかります。火曜日は退院してから初めての外来です。この病院に電話して違う先生にご相談ということは困難なのでしょうか? あと、お腹が張る前に胃もたれが2〜3日続きました。これも関係ありますか? 少しパニックになりかけてるので、疑問ばかりで申し訳ないです。 どなたかよろしくおねがいします

4さい男児です。中耳炎の治療を3ヶ月していますが、治りかけてはまた…という感じで続いています。最近、話しかけても、えっ？えっ？と何度か聞きなおしてきます。テレビも少し大きくしたがり今日初めてテレビがちょっと聞こえないと言いました。聞こえが悪いのでしょうか？心配です。2さいになってすぐの頃～3さいまで約1年、滲出性中耳炎の予防とのことで毎週鼻をすってもらっていました。片方聴力が少し弱い？といわれていました。3さいになってすぐ、杉と稲花粉症が分かり、それで鼻水出てたのかな？と思い 少し不信感もあったので、病院をかえて花粉症の薬をしばらく 飲んでいました。 4さいになりすぐに保育園(年少)に入り11月に初めて中耳炎になり今にいたります。また杉花粉の季節となりこれから薬を飲んだ方がいいと先生に言われています。 きになることがあります。ストレス性で聞こえづらいとか、発達障害の場合もありますか？ 保育園は皆がうるさいと言います。運動会などのダンスの音楽が大きめですが、耳を塞いだり。迷子になるとパニックになって走り回って探します。個性の範囲です。賢い(大人っぽい) ほうですと心理の先生はいわれていました。話しはよく分かり保育園では何も心配いらないと先生はいわれます。 聞こえの 相談で(まだ中耳炎の治療は続いています) 耳鼻科にいってみたら良いでしょうか？

29歳です。 昔から胃腸が弱く、ここ数年特にその症状に悩んでおります。 また数年前から自律神経失調症、持続性抑うつ障害と診断され抗うつ薬と抗不安薬を服用しています。 生の玉ねぎやにんにく、ジャンクフードなどの脂っこいものを食べた時は必ず気持ち悪くなりますし、最近も消化が遅いように感じ、寝る前になってもげっぷ頻回で食べたものの匂いが上がってきて昨日は胃痛、冷や汗とともに大量に吐いてしまいました。 現在、働いておらず家に居ることが多く運動せず姿勢が悪いこと。何でもかんでも不安に感じるなど胃腸に影響があるであろう要因は多々あります。 胃カメラは嘔吐恐怖やパニックによりしたことがありません。 本日消化器内科でその旨を説明したところ、それは大丈夫。そういう人は多いし貴方の場合ストレスから来ている。とだけ言われました。 しかし出された薬が今家で飲んでいるものと全く同じで、飲んでいてこの状態なので行った意味…と困っています。 （ムコスタ、ミヤBM、六君子湯） 以下質問です。 １、年末年始なのでとりあえずで、市販薬で効くストレスや自律神経からくる胃の不調で効くものはありますでしょうか。 ２、今の症状で当てはまりそうな疾患は他にありますでしょうか。 ３、胃の不調にピロリ菌が関係していることはありますでしょうか？？ 読みづらい長文ですみません。

先月28日に初めて呼吸が苦しくなり、口が痺れました。 色々な検査の結果、体には以上が見つからず精神科で不安障害のパニック発作と診断されました。 現在、一日一回夕方・セルトラリン25mgを処方されています。 問題は、今掛かっている精神科が７０歳を超えているような先生で、患者の私より元気が無く、耳も遠く、初診も数分で終わりました。質問しても先生のやる気が無く、会話のラリーが続かないないので、初動をミスしてうつなどを併発しても困るのでこちらの精神科に頼るのを辞め、新しい心療内科探しと自身で勉強を始めました。 その後、何十件も心療内科に電話しましたが、初診は早くて月末でした。 現在の症状ですが、過換気についてはかなり収まり日に数回喉に違和感がある程度となりました。 しかし、セルトラリンの副作用か自身の不安障害なのかはハッキリしませんが、自宅で仕事をしていると急な動機と、とてつもない不安感が押し寄せてきて、とにかく外に出たくなります。衝動的に歩いたり、走ったりします。 頭では大丈夫なことは理解しているのですが収まりません。 その症状は大体15時以降になります。朝にはなりません。 自律神経についても勉強中で、自律神経がガタガタになっている事を理解しました。現在朝方に切り替え、運動、トリプトファンや腸など食事に気を使って療養しております。 以上現状です。長々と申し訳ございません。 以下質問になります。 ・診療という程のものをしていないので、処方された薬が合っているのか、症状に薬力が足りているかが疑問です。レクサプロのようなものが良いのでは無いか ・十代から軽いめまいのてんかんでデパケンを飲んでますが相性は大丈夫でしょうか ・AGA治療薬のプロペシアの相性も気になります。 以上、何卒よろしくお願いいたします。

３歳の子どもですが、診断は受けてないものの、軽い発達障害の特性があるように感じます。 先日夜驚症のような症状が見られました。 癇癪を起こしてなかなか寝付かず23時前に寝入り、午前1時頃と2時過ぎに突然絶叫に近い声で転がりまわって泣きはじめ、10分ほど続きました。 その間ほとんど目を閉じていましたが、1回目のみ、目を開いたときに横目になっていました（左下向き５秒程度から右下向き３秒程度に移行して閉眼）。 嘔吐や失禁はありません。 今回の症状とは異なるのですが、生後4ヵ月頃、睡眠中に手足の不随意運動のような気になる動き（手足の位置をを左右対称にではなくパタン、パタンと変える）が見られ受診して様子見となったことがあります。 ここひと月ほど、特に寝入りばなや起床前の眠りが浅いとき、そのような動きが再発して気になっていたところでした。 寝つくまでに1.5時間くらいかかり、布団の上を転がりまわったりバタ足をするなど、レストレスレッグス症候群を思わせるような症状もあります。 最近は日中、意図的にやっているようにも思えるのですが、ふらついたり転んだり、手足を突っ張らせるような不安定な歩き方をすることも多くあります。 以前より言葉の活舌が悪くなったようにも思います。 恥ずかしながら発達障害の傾向に気づくまで、疲労や育てにくさから子どもを叱ることも多く、うまく接することができなかったため子どもにも大きなストレスがかかっているのを感じています。 睡眠中うなされていることも多く、精神的な影響による症状かとも思うのですが、パニックになって床などに頭を打ち付けることもあり、その影響やてんかんなどの疾患の可能性も心配しています。 夜驚症でなければどのような疾患が考えられますでしょうか？ 受診するならどういった病院を選べばよいかも伺いたいです。