太ももの裏伸ばすと痛いに該当するQ&A

入浴中…身体を洗っている際、足の裏を洗おうと、あぐらをかくような体勢で、前かがみになった状態で、左足を右ふとももに乗せていたのですが、その時、お腹に激痛が走りました。 痛みは、お腹を何かに挟んだような痛みです。 すぐに、左足を降ろして、上体を元の状態=背筋を伸ばした体勢にしました。前かがみになると、まだ痛みがあります。 この場合、何科にかかったらいいですかね。病院行くべきですか?様子見でいいですか?痛み以外の症状は、今のところないです。ちなみに、お風呂用の腰掛け椅子に座った状態で、左足を右ふとももに乗せました。 二年前に、薬剤性肝炎になり、同じ年に、胆嚢全摘手術してます。二十年前に、虫垂炎手術してます。 長々とすみません。

主人が、駐車場に低く張られたロープをひっかけて転倒し、左太腿の裏側を強く引き伸ばされて肉離れになりました。時間外診療で、湿布と左足の固定の処置をされ松葉杖で帰宅。帰宅後、固定処置はかえって痛いといってはずしてしまい、ゆっくりなら歩けるからと松葉杖も使わず３日間は病院や通勤で１日2～３000歩の移動をしていました。医者にも、本当は動かさないほうがよいが、それでは日常生活に支障があるので、なるべく動かさないようにと言われたそうです。その間、太腿の腫れと赤紫色の内出血が内またに広がってきたので不安になり、湿布と包帯で太腿を固定し、２日程休んででなるべく足を使わないようにしています。この内出血や腫れはどの位で治るのでしょうか？ 一方、足を使わずにいると太腿裏が固くなって突っ張り感があり、足をまっすぐに伸ばせなくなり、トイレ等で少し移動すると足がほぐれてかえって楽になるそうです。多少は足を動かしたり暖めたり、マッサージしたほうがよいのでしょうか？また、再びゆっくりなら歩いてもよいか否かをどうやって判断すればよいのでしょうか？以上、よろしくおねがいします。

こんにちは。以前も質問させていただいたのですが、右側の腰下から太ももお尻が、座ったり動いたりすると、痛みます! 腰よりも、お尻～太ももの裏側がピーンと引っ張られる感じや伸ばしたり座ると、圧痛をかんじたりします! また、ふくらはぎの裏側～足の裏や先がたまに痺れがあります!治ったりなったりと一年前から繰り返しです。 以前ヘルニアかな!?と言われ自分なりに腰痛体操や軽いストレッチ運動を毎日30分位やっているのですが、お尻～足までの痛みや痺れが気になりどうしたら良いですか?腰よりも太もも～を早く治したいと思ってます!腹筋と背筋の筋肉を鍛えるとよく聞くのですが、お尻～太もも痺れとかにも、効きますか? 因みに、ベルトをして愛犬の散歩もしていますが大丈夫でしょうか?正座とかしてみると、ふくらはぎにも圧迫感が感じたり…とにかく早く治したい気持ちでいっぱいです。 お尻～太ももを鍛えると治りますか? 下半身の筋肉を鍛えるストレッチ運動方法が他に有れば、教えて頂きたいのですが,宜しくお願いします!!(>_<)(>_<)

6月中旬に準備運動でもも裏を伸ばしている時に、座骨の辺りがピキっとなりました。病院を受診したところ、軽い肉離れだろうと言われました。滑液包の炎症かもとも言われたかもしれません。週に１回理学療法に通っていますが、治りそうな気配がありません。 現在の症状は ・ランニング、野球、テニスをしている時などの運動時は特に痛みません。 ・しかし、膝を曲げての長座体前屈や、開脚した時、足を上げてもも裏を伸ばすストレッチなどをした時に痛みます。 ・その他には、階段を１段飛ばしで上がった時や、運転時に正しく座り直した時に痛みます。 ・座骨から太ももにかけて主に痛みます。坐骨の外側も少し痛むような気もします。 ・押した時に強い痛みはありません。ジーンとする感じがあるだけです。 〇7月頃から痛みの度合いがほぼかわらないのですが、私は本当に肉離れでしょうか？ 〇PTの先生からなんで治らないのか分からないと言われたのですが、このままこの病院に通い続けてもよいのでしょうか？ 〇何か試してみるべき治療法(ストレッチ、トレーニング)はありますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

今年初めに正座した後立ち上がる時に右の膝裏が痛くてすぐに真っ直ぐ伸ばせませんでした。それからずっと膝裏が痛くなり日が経つにつれ太もも辺りもダル痛くなってきました。整形で診てもらいましたが、変形性股関節症のようです。まず、畳生活をやめ体重を1kg減らして見ることとなりました。椅子生活にし体重も2kg減りました。でも立ち仕事のためか痛みはあまり変わらず、最近は足の裏の土踏まずまで痛いです。 この土踏まず辺りがつったように痛いのと、膝の側面が痛いのも、変形性股関節症に関係ありますか？

運動部に所属しているのですが、1週間前にダッシュをしていたら左太ももの裏(真裏と外側寄り)に軽く違和感を感じました。 その時は大した痛みでもなかったので部活を続けていたのですが、次の日は歩いているだけでも痛く、屈伸みたいに足を曲げると筋肉が張ったような痛みが走りました。 現在はアイシングや湿布などケアをしているおかげか前より痛みの程度は軽いですし、運動以外では痛むことはなくなったのですが、これって何か筋肉や筋を伸ばしたとかなのでしょうか…? あと、大事な大会前で部活を休むことが出来ないので効果的なケアの仕方も知りたいです。 ぜひ回答よろしくお願いします。

私は85才の男性です。毎日約20分ほどストレスをしています、 又マサージ機で足の裏から太もも腰にかけて10分間ほどマサージしています。 1年ほど前に腰痛で鍼治療で生活に困らない程度に回復したので今は治療は続けていません。 寝具は標準的硬さのベッドに最近はやりのマットレスを敷いて寝ています。 毎朝起きると腰痛（腰を伸ばすと痛い）がしますが、しばらく（30分程度）すると痛みもなくなり通常の生活に不自由はありません。 何が原因でどうすればよくなるのかお教え下さい。

2か月ぐらい前から左膝に違和感があったのですが、この1週間ぐらい特に違和感があります。 以前は違和感があったり無かったりしたので放置していたのですが、 この1週間で膝がだるいような重いような感じになりました。 伸ばしきると膝の全面？お皿のあたりに違和感があり、地面に足の裏全てをつけて立ちづらいです。 歩いたり走ったりは普通にできます。 痛みはないのですが、すね、ふくらはぎの裏、太ももの裏の方までなんとなくだるく張った感じで筋肉痛みたいになっています。 正座すると膝の裏になにか挟まっているような感じで気持ち悪いです。見た目には何もありません。 膝の皿の凹んでいる部分？が右膝に比べて何となく腫れてぶよぶよしてます。 腫れているような感じがする部分は熱を持ったりはしていません。 原因はなんなのでしょうか。 スポーツはしていないし、デスクワークなので特に膝を酷使していることもありません。 骨肉腫などだったら、と考えると不安になります。

昨年６月に下肢静脈瘤手術（太ももからカテーテルを入れ焼く）術後3ヶ月後に床に正座しようとした時ひねり、大きな痣が出来検査で血栓あり、深部じゃないためそのまま。昨夜昨年６月に下肢静脈瘤手術（太ももからカテーテルを入れ焼く）昨夜床に正座しようとしたら膝右下辺りにちょうど硬い小物がアリその上にドンと膝右下が乗る感じになりとても痛く痣っぽくなり押すと痛くってます。その箇所から中央よりの膝下真ん中辺りがズキズキ痛むようになり、色味はフツーです。また血栓や下肢静脈瘤？整形外科系？数ヶ月前からあしをピンと伸ばすと膝下が痛くあしをピンと伸ばせません。腰痛ありロキソニン服用中。育児疲れイライラや睡眠不足多々あり心はボロボロだと思います毎日泣きます…日頃から足も色んな箇所が痛んだりしてまして、いま太もも裏も痛くなってます。命にかかわったりあるけなくなったりしますか… 子ども2人連れて病院に行くのでなるべく行きたくありません。そのくせ不安です。いま風邪で蓄膿もひどいです。余談ですがダイエット中なんですが足腰痛くて…スイミング以外でなにかオススメありませんでしょうか。２月の体重ピーク時よりダイエットやり直しいま6kgだけ減りましたがまだ118kg肥満です… 質問に呆れないで下さい。

昨年６月に下肢静脈瘤手術（太ももからカテーテルを入れ焼く）術後3ヶ月後に床に正座しようとした時ひねり、大きな痣が出来検査で血栓あり、深部じゃないためそのまま。昨夜昨年６月に下肢静脈瘤手術（太ももからカテーテルを入れ焼く）昨夜床に正座しようとしたら膝右下辺りにちょうど硬い小物がアリその上にドンと膝右下が乗る感じになりとても痛く痣っぽくなり押すと痛くってます。その箇所から中央よりの膝下真ん中辺りがズキズキ痛むようになり、色味はフツーです。また血栓や下肢静脈瘤？整形外科系？数ヶ月前からあしをピンと伸ばすと膝下が痛くあしをピンと伸ばせません。腰痛ありロキソニン服用中。育児疲れイライラや睡眠不足多々あり心はボロボロだと思います毎日泣きます…日頃から足も色んな箇所が痛んだりしてまして、いま太もも裏も痛くなってます。命にかかわったりあるけなくなったりしますか… 子ども2人連れて病院に行くのでなるべく行きたくありません。そのくせ不安です。いま風邪で蓄膿もひどいです。余談ですがダイエット中なんですが足腰痛くて…スイミング以外でなにかオススメありませんでしょうか。２月の体重ピーク時よりダイエットやり直しいま6kgだけ減りましたがまだ118kg肥満です…