妊娠葉酸800に該当するQ&A

現在妊娠17週です。仕事などですごく忙しいせいか、つい葉酸の摂取を忘れてしまいます。 一日に400μgを目安に摂取するように言われていますが、 例えばある日全く摂取し忘れたら、翌日に800μg摂取するというような方法でも有効なのでしょうか。 それとも忘れてしまった時はあきらめて、翌日は普通に400μg摂取するほうが良いのでしょうか。 回答よろしくお願いします。

現在35歳2か月、2人目妊娠中の妊婦です。 今日で12週2日となります。 さて、1人目妊娠時と同様、妊婦用のサプリメント(鉄・カルシウム・葉酸含む)を目安通りに1日3粒服用しています。 サプリメントの成分表を確認したところ、葉酸の含有量が800ugで、他に毎日飲んでいる栄養補助ドリンク(葉酸240ug)と合わせると、1日の摂取量は1040ugとなります。1人目妊娠時にはサプリメントのみ服用、この栄養補助ドリンクは飲んでいませんでした。ちなみに、1人目(現在2歳4か月)は何も問題なくすくすく育っています。 あるサイトに、「1000ugを超えると、ビタミンB12不足による貧血が見逃されてしまう可能性があり、摂取するほど良いというわけではない」との指摘がありました。 妊娠中、サプリメントの他に、このまま毎日栄養補助ドリンクを飲んで良いものなかのか、ご教示いただきたく、相談致します。 お手数おかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

現在、妊娠5週3日です。 3ヶ月前からエレビット3錠（1日800マイクログラム相当）をほぼ欠かさず服用してきました。加えて、栄養機能食品である葉酸入りの乳飲料を以前から飲んでいて、これを、「食事からの摂取」と思い込んでいました。 「食事からの葉酸摂取は上限なし」との認識で、飲みたい時に水代わりに飲んでいたので、むらがありますが、多く見積もって乳飲料からの摂取はだいたい1日200マイクログラム前後ではないかと思います。 栄養機能食品は食事ではなく、サプリメントと同じと考えると、この3ヶ月、葉酸の摂取が上限値の1000マイクログラムを超えてしまう日も多かったのではないかと心配しています。 エレビットのHPで、健康障害が発現した習慣的摂取量が5000μg/dayと書いてあるので、今後気をつければ、大丈夫でしょうか？ この健康障害というのは胎芽ではなく、母体の方のことではないかと疑い、お腹の赤ちゃんについて心配しています。（バイエル社には、年末なので電話が通じませんでした） アメリカで出産時に血中の葉酸が高かった女性の方がASDのリスクが17倍も高かったという記事をネットで見つけたりして、とても心配しています。 また、今後、サプリメントで飲む量は、厚生労働省がすすめている400μ/dayに抑えようと思っているのですが、エレビット3錠で800μgなので、2日で3錠というようにしようかと思っています。もっと、減らした方が良いでしょうか？ 病院にききたくても、年末で休みになっていて通じず、不安です。 よろしくお願いします。 （すっきりCA鉄に配合されている葉酸がどういった形のものか、雪印に問い合わせもしてみました）

現在8ヶ月の息子がいます。 6ヶ月の頃から目が合いにくい、振り向かない、 などから発達面を日々心配しております。 妊娠11w頃から1ヶ月半程葉酸サプリを 480を1粒でいいところを2粒摂取したことがあり 960ugの葉酸を摂取しておりました。 またビタミンB12が4ug。 摂取時29歳出産時30歳です。 29歳は上限が900とはいけんし、 過剰摂取だったのか、私のせいかと落ち込みます。水溶性だから過剰にならないとも 見ますが、それでも上限に近い960は多すぎですよね。 またネットで 食物葉酸1 マイクログラム（mcg）は、1 mcg DFEです 食事と共に摂取される食物葉酸1 mcg あるいは、強化食品は1.7 mcg DFEを供給します 空腹時に摂取された1 mcg 葉酸（サプリメント）は、2mcg DFEを供給します 例えば：60 mcgの葉酸を含む食物の1人前は60 mcg DFEを供給する一方、葉酸の60 mcgによって強化されたパスタの1人前は葉酸のより高い生物学的利用能のため1.7 x 60=102 mcg DFEを供給することとなります。空腹時に摂取された400 mcgの葉酸サプリメントは、DFEで800 mcg を供給することとなります。 と見ました。 こちらの空腹時1mgcのサプリが2mcg DFEを提供と書いていましたが 意味が分かりませんでした。 教えて下さい。

お世話になっております。 5/26に産婦人科を受診時に、つわりで不摂生のため私の希望で、毎朝食後に飲むようにとマルチビタミンサプリ(Prenaforte Prenatal Formula)を処方していただきました。 今朝気づいたのですが、ビタミンA(4000IU)と記載されていました。ネットで調べると、妊娠中の一日摂取必要量は2000IU、上限は5000IUとありました。上限を越えていないとはいえ、不安です。 また、妊娠前から葉酸800mcgのサプリを独自に摂取しており(妊娠判明時に同医師に継続使用を確認済)、今回処方されたマルチビタミンにも葉酸800mcgが含まれています。 マルチビタミンの受取り時に成分構成表を見せて確認すると、独自で飲んでいるサプリもマルチビタミンに併用して継続、無くなればマルチビタミンのみ摂取するように説明されました。 一日に葉酸1600mcgは過剰摂取では、と心配で、私の独断で併用はせずにマルチビタミンのみにしています。 葉酸の件もあり、妊娠初期なのにビタミンAが過剰摂取なのではないか、このマルチビタミンの摂取はやめるべきなのではないかと悩んでいます。 しかし、産婦人科で処方されたサプリである以上、悩むべきではないのかとも思います。 使用継続ついて、ご意見をください。 なお、マルチビタミンは7週2日目から8週6日目(本日)に摂取しました。 つわりで毎日1食のみ。その1食も、いなり寿司2,3個または袋ラーメン、合間にメントスを食べる状態で、吐いてはおらず水も飲めています。担当医も食事状態についてはご存知です。 現在シンガポールに居住、日本人に人気の病院に通院しています。日本語が堪能ですが、シンガポール人医師です。国が違うから摂取量の考え方も違うのかな、と思ったりもしています。 長文で申し訳ありません。 よろしくお願いします。

妊娠超初期のサプリメント摂取について この度妊娠が判明致しました（妊娠検査薬にて陽性、まだ病院には言ってないです） 妊活のために2ヶ月ほど前から 葉酸 800mcg フィッシュオイル 180mg EPA/120mg DHA ビタミンD'5000iu 125mcg それぞれ1日一錠飲んでたのですが過剰摂取であることが分かり不安で質問させていただきました。お腹の子に何か悪い影響が出ないか心配です。この場合胎児に影響はありますか？今日の朝までサプリは摂取してます。妊娠期間はおそらく3,4週間くらいだと思います。 ご回答よろしくお願いします。

現在妊娠25週目の妊婦です。 気になる事があるので質問させて下さい。 妊娠17週目まで産科で勧められていた葉酸800mcgのサプリメントを飲んでいました。 食生活では健康に気をつけ野菜を多く摂取していました。 生野菜は得意ではないので、調理した野菜をたくさん食べていました。 毎日のように小松菜やブロッコリー、アボガドやほうれん草などを交互に食べていました。 今更、ビタミンAの摂りすぎだったのではないかと心配しています。 胎児に影響はありますか？ 先生方どうぞよろしくお願いします。

現在妊娠30w4dです。 妊活中に妊活用のサプリを飲んでおり、妊娠してからも余っていた分を継続して飲んでいました。 いつまで飲んでたかは覚えてないのですが、恐らく妊娠10週前後まで飲んでいたと思います。 この妊活用のサプリは葉酸が800μg摂れ、妊娠初期の頃はこれプラス葉酸が摂れる飲み物を何度か飲んだり、食べたりしておりました。 1,000μgを超えるのは、良く無いというのを知り、食事はそこまで気にせず飲み物などもあまり飲まなくなりましたが、このサプリはずっと飲んでいました。 恐らく、サプリ➕普通の食事でいつも1,000μgを超えていたのでは無いかと心配です。 その後は飲み終えたので、他の妊娠期間に飲める葉酸サプリに変更しました。 ここで質問なのですが、 1.妊娠初期の期間に継続して葉酸を過剰摂取していた場合、赤ちゃんに自閉症などの発達障害やその他の障害が出る確率を上げてしまっているのか？ 2.葉酸以外の（ビタミンB1.B2.B6.B12〜ビタミンEや、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸など）成分も多く含まれているサプリでしたが、ビタミンAでなければ、そこまで気にしなくて大丈夫なのか？ 3.妊婦健診で毎回赤ちゃんの頭が大きく、心配です。写真は29w1dのものです。 また鼻の骨はしっかりあるように見えますでしょうか？ 4.別件なのですが、ここ2.3日左下腹部の端っこから鼠蹊部付近まで引っ張られてるような痛みがジワジワあります。 夫に脚をマッサージしてもらっている際に痛い部分は触っていないけど、攣るような激しい痛みが一瞬出ました。その後は1.2分程で落ち着きました。 胎動はあり、出血はありません。 お腹はたまに張りますが、すぐ元に戻ります。病院を受診した方がいいのでしょうか？ 長くなりすみません、よろしくお願い致します。

現在妊娠13週になります。 不妊治療の時から、 葉酸　　　　　800ug クリルオイル　500mg ビタミンD3 82ug コエンザイムQ10 300mg を摂取しています。 現在も飲み続けていますが、妊娠中の過剰摂取はよくないと聞き不安になってしまいました。 こちらのサプリは明日から控えようとおもっています。 また、便秘解消の為、MCTオイルを毎日5g摂取しています。 1. 飲み続けていて、胎児にどの様な影響がありますか？ 2.私の量の場合何か胎児に影響はありますか？ 3.MCTオイルは今後も飲み続けてたいのですが大丈夫でしょうか？

本日で14週目になりました。 先週膀胱炎になり、フロモックスを飲んでましたが、まだ腹痛はあるものの尿の濁りは無くなったので経過観察中です。 現在、葉酸サプリとしてエレビット（葉酸量800μg 3錠）を飲んでいますが、赤ちゃんに必要な時期は過ぎた？（妊娠3ヶ月くらいまでが必要と聞きました）こともあり、また取りすぎも良くないと聞いたので、飲む量を減らすもしくはサプリメントをベルタ（葉酸量400μg）に変更しようかと思っています。 この時期から減らしても問題ないでしょうか。また、サプリメントを変えても問題ないでしょうか。 あと、つわりが終わったのでバランスの取れた食事を心がけていますが、どうしてもタンパク質（肉や魚）があまりまだ食べられません。主に野菜と炭水化物がメインになってきてしまっています。 また、仕事もしているので手の込んだ料理がなかなか作れず、肉料理がメインになってしまいっています。頑張って週3回魚を食べようと心がけていますが、手軽な使える鯖缶を週一くらいで利用したいなと思ってます。しかし、缶詰にはビスフェノールA（BPA）が含まれており、胎児に問題があると聞きました。 なので妊娠してから缶詰は一回も食べておりませんが、食事のことを考えると使用していきたい気持ちもありますが問題ないでしょうか。真空パックの鯖などの方がいいのでしょうか。