体脂肪率に該当するQ&A

週に1回、3〜4時間のジム通いと、その他の日はできるだけ歩くようにして(1日1万歩)、3ヶ月で53kg→48kg(体脂肪率30%→25%)のダイエットに成功しました。(お腹まわりがすっきりしました) しかし、時々膝に違和感を感じるようになりました。

もうすぐに生理がくるのでこれが原因の可能性もありますか？ 体重は、確かに減っていますが急激には減っていません。体脂肪率は全く減っていなかったです。体重だけが少し減っています。 整腸剤は、ミヤBM錠を朝昼晩の後に1錠飲んでいますが効いているのかいまいちわかりません。

それまで生理の周期はかなり安定しており、遅れなどもほぼありませんでした。 トレーニング量を減らしたり休んだりした月は順調に生理が来ます。 糖質制限などはしておらず、体脂肪率も標準程度あります。 筋トレと生理不順には何か関係があるのでしょうか？ 婦人科に相談するべきか迷ってい...

立っているときは良いのですがどうもきになってしかたありません。 現在52歳、血圧、血糖値正常。体重、体脂肪率18%とともに範囲ないです。 ただ2週間ほど前に急勾配の階段を3階分、早足くらいのスピードで登ったことがあるのですが、その程度の運動量で筋肉が何日も疲労痙攣することがある...

40代男性です。 今、身長168cm、体重75kg、体脂肪率26%、ウエスト91cm。 体重を60kg、ウエストを76cmくらいまで落とすのを目標にして ダイエットに取り組みたいと考えています。 脂肪は主にお腹周りとアゴの部分についています。

身長163、体重50から53kgですが、体脂肪率が32から33位まであります。中年太りなのでお腹に余分なお肉がついております。でも、洋服のサイズは38(M)で着られます。もう少し若い時にはウエストがゆるゆるで(Sサイズでもokでした)。

3日から風邪を引いていますが 今まで引いてないときが数日続けばいいほうですが 今回は何かおかしいです 息ができなくて 目がかすんできてます 40歳女性、体脂肪率一桁の体力です 救急車は何度も乗りましたが、経済的問題と、たった一人の家族が猫なので、入院は難しいです 病院...

以前は95キロあり、食事制限で1年余りで70キロまでダイエットに成功したのですが、徐々にゆっくりですがリバウンドして、現在は身長161cm体重78キロです。体脂肪率は25%です。減量していくペースが以前より落ちてしまい、時折、挫折してしまいます。 せめて65キロぐらいに落とさない...

医師からは,ダイエットをするように言われています。 しかし,家庭用の機械で測る限りですが,身長166cm,体重67kg,BMI24.3,体脂肪率18%前後とダイエットにも苦労しています。 フィットネスクラブへも,週一回,土曜日に通っています。

基礎代謝1450kcalで摂取カロリーは1550kcal、食事は朝昼は軽く、晩ごはんだけドカ食いしています。運動は毎日2時間ぐらいウォーキングと腹筋100回やっています。体脂肪率は11.5%でいわゆる洋ナシ型で自分では足が筋肉太りだと思います。小学生の頃から脚の瞬発力が学年ナンバー...