1週間 3キロ 痩せるに該当するQ&A

(4)肥満: 身長157CM 体重72KG 体脂肪率35%(内臓脂肪レベル7、基礎代謝量1334KCAL) 幼少時から肥満。18歳からの約10年の間に太ったり痩せたりを繰り返した。その幅25キロ。 (5)メンタル:うつ、ストレス障害の病歴あり。一度回復したが、再発傾向。

筋肉は見た目にも付いていますし、ジョギング中の足腰の安定感も実感しています。生活上も特に疲れやすいということもありません。 1年に1度半日人間ドックを受けています。 痩せて良かったと思う反面、痩せすぎも気になるという我儘ですが、アドバイス頂けると有難いです。よろしくお願いし...

今月頭に甲状腺ホルモンの血液検査、エコー検査を受け、異常ありませんでした。 筋肉をつけたく、先月から週2回ジムに通っておりますが、なかなか体重が増えず、痩せていくのではと心配です。 サラダチキン等のタンパク質を取るよう心掛け、3食しっかり食べておりますがなかなか結果が出ません。...

若い頃は、何度もダイエットに成功出来ていたのに… 30代後半～40代後半にかけて、なかなか痩せられなくなりました、、涙 とくに疲れていたり、ストレスを感じた時などに糖質を多く摂ってしまいます。 急な体重減少による体調不良や、シワ予防の為にもw 1ヶ月に１～1.5キロ減を...

３年前に同じ場所に大脳白質で経過観察でしたが今回は前より薄くなっていると言われた様です。 ３年前は体重が78キロ有り運動する様に言われたので週に1～2回のは～10キロマラソンをして５キロ痩せました。今後運動は継続するとしてプラークの改善として他に何をしたらいいでしょうか？ また...

直近の血液検査ではALT値が34あり、内科の先生には急激なダイエットの為の脂肪肝だといわれました。 悪玉コレステロール値は170です。運動で痩せるのなら薬は飲まなくてもいいと言われました。 週2.,3回100段の階段を含む、多少坂もある道を1時間歩いて700歩程の運動をして...

トレーニングジムに週2・3回通い、30分〜1時間の運動をする他、毎晩ダンベル体操と簡単なストレッチを続けています。私の様に「子供の頃から肥満気味だとやせにくい」と聞きますが、何ともならないのでしょうか? 努力の割に効果が出ず、正直焦っています。

私は、今32才で身長152センチ体重52キロです。2ヵ月前は55キロ近くありました。ビールをよく飲んで揚げ物をよく食べていたら3キロ太ってしまいました。朝はバナナ1本(2本の時もあります)と常温の水で昼と夜は普通に食べてます。間食もほどんどしていません。...今はビールもやめたし、...

身長157センチ、体重42キロ、BMI17と痩せすぎの体型で妊活中です。 ここ1年半で2度の初期流産（8週前）を経験し、不育症の検査中です。 検査では胎児染色体検査に異常はなく、私の方は血液検査等は問題なかったのですが、子宮鏡検査で慢性子宮内膜炎の疑いがありした。...炎症組織...

四回目の検査から五回目の検査まで減量した薬を服用したにも関わらず、数値が悪くなっているという事は、5か月前にTSHが高かったのはただの一過性で、その後不必要な量の薬を飲み続けた為、甲状腺機能亢進症になっていると考えられますでしょうか？数日後に甲状腺の専門家と予約が入っています。症状としては、体重の減...