寝ると腰が痛くなるに該当するQ&A

質問の前提に保育士をしてます。 2週間前に腰の右側を痛めました。膝カックンが腰で起きてるような感じがして、その感覚がおこると痛い！となる感じでした。こちらでそのときに質問して痛みが続くようなら受診をとアドバイスいただきました。幸いにも痛みは翌日から和らぎました。月曜は仕事で少し違和感ありましたが火曜からはいつも通りに働けました。そこからもアドバイスいただいたように足を立てて寝たりしてたら最初に感じた痛みはなくなりました。 しかしやはり完全体ではなかったようで、先週末にサンダルで長距離歩いたら疲れてきた頃から腰に違和感を感じ出しました。膝カックンのような感覚と共に起きる痛みではなかったですがそれなりに痛かったです。その日は何してても帰ってから痛く、翌日仕事できるか不安でした。が、幸いにも翌日からまた良くなりました。でも前屈みの姿勢など長くすると少し痛みます。でも休むと回復するレベルで痛みに持続性はないです。 そして今日、新たに右手が痛いことに気づきました。週末からなんとなくお箸持ってる時痛いなとは思うことはありました。が、今日痛みが爆発。。夕方からは何してても痛く、痛みの原因もこれといって思い浮かばず…痛み方はズキズキズキといった感じでした。とりあえずサポーターを買い、様子みて明日明後日まで痛かったら受診しようと思いました。そう思って車を運転していた矢先、痛みが突然なくなりました。仕事後からなるべく右手は使わずにしていたことが効いたのか… その後も痛みは落ち着いてました。落ち着いたことで何をしたら痛いのかわかってきました。 ・手の甲から手のひらに裏返したとき ・お箸を使ってるとき ・手のひらと手の甲側を挟むようにして押したとき この3点をした時に痛い気がします。 とくに３つめの押すと痛いは、夕方の時から感じていました。 手首の痛みなら経験したことはありますが、今回は手首というより手のひらがメインです。ゆびは少しです。 しびれではないのは確かです。 この痛みはどのようなことが原因で起きてる可能性を先生方なら考えますか？ 手の甲をうえにしたり裏返さずにしていたら痛みは引きます。 手においては、これといって思い浮かぶ原因はないのですが、強いて言えばやはり仕事が仕事なのでこどもを抱っこすることや変な姿勢で腕を使うこともあります。子供も常にやってくるので座ってても抱えたりしてます。 もう日常茶飯事すぎてどの動きが原因かわからず… 今回腰を痛めた原因は確実に子供を一日中抱っこしてからではありました。抱っこする時に右腰に乗せるように子供を抱っこする癖が元からあり…もしかしたら腰を痛めた時から変な力が手にも加わっていたかもしれません。 とりあえず痛む時が動かした時、力を入れた時である場合、やはり関節や筋を痛めた可能性が高いでしょうか？ 腰の痛みと手の痛みは別物と考えて良いものでしょうか？腰の痛みが手に飛んでることとかありますか？ とりあえず痛くなる手の使い方を気をつけて、湿布をしながら様子によって受診を検討したいと思ってます。 また、手のサポーターを持ってますがしていて良いものでしょうか？

毎年、この時期になると花粉症が始まります。 私は、始まってからしか薬を飲んでおらず、普段は飲んでいません。 花粉症の時期が過ぎると薬をやめています。 毎年、この時期に花粉症が始まるのですが、その始まりの時は、喉痛と鼻詰まり、微熱で始まります。 昨日朝、その症状が出始めて、花粉症だなと思っていたのですが、夜になり、熱が37.7まで上がり、腰が痛くなりました。インフルエンザを発症した時に近いような腰の痛さでした。 鎮痛剤などの薬も飲まず、水だけ飲んで昨日は寝ました。 朝になると熱は平熱に戻り、喉痛も消え、鼻詰まりも軽くなっていました。腰痛だけ少し残っている感じです。 インフルエンザまたは、コロナだと他者に移して迷惑を掛けるので、本日病院に行き、検査を受けたところ、どちらも陰性で先生からは、風邪との診断を受けました。 以下質問です。 ⑴花粉症の発症で発熱37.7、喉痛、鼻詰まり、腰痛はありますか？ 特に腰痛があったりしますか？ ⑵主治医には花粉症のことを話しませんでした。 やはりただの風邪でしょうか？

今年の5月～6月に同じような症状があり その時は痺れもあったので 脳と首のMRIを撮るも異常なし。 背中のレントゲンも撮るも異常なし。 理学療法士にストレッチを教えてもらい、電気治療もしながら一旦は改善しました。 (一応MRIでの診断は頚椎症でしたが、骨の歪みもなく全く異常は無かったものの MRI検査をしたから病名をつけなくてはいけないというような感じでした。) そこから腰と背中の痛みに変わり そのストレッチも教わり電気治療で通院中 また今回首と肩の痛みが発症。 最初は右肩だけだったのが左肩と首に広がり 凝りの症状が酷かったので、ハイドロリリース注射をして少し緩和したものの寝るとリセットされます。 別件で内科に受診する際に、こういう状況で頭痛が起きる相談をしたら 緊張型頭痛の場合の特効薬はないが、筋肉の緊張を和らげる薬ならあるとそれを処方してもらい服用中です。 寝る時に痛くなるのは枕のせいかもと 枕もオーダーメイドで新しくしました。 最初の2日くらいは、首元も軽い感じがしてこれなら寝れる！期待できる！と思うも 結局首元が痛くなり症状が改善しません。 毎日ストレッチをし、体をなるべく動かすようにして、薬も服用していますが 寝ると体がバキバキでリセットされます。 これ以上何をしたら首と肩の凝りや痛みは改善されますか？ 整体や鍼灸のような所にも通った方が良いのでしょうか？ 寝ると酷くなるので寝るのが怖いです この状況に精神的にも参っています。

腰痛についての質問です。 ☆40代半ば、やせ形、女性。 一ヶ月前にストレッチ中に腰をひねった感覚。 仕事柄の腰痛は10年くらい前から自覚あり、昨年11月にも腰痛で寝込んだ。 長年腰に負担のある仕事をしてきた。 ストレッチの数日後、動けなくなる一歩手前まで腰痛が悪化したため、整形外科を受診。 MRIとレントゲンを撮ってもらい、結果、下部の腰椎にヘルニア状態が確認できるとの診断。（確定診断にはもう一度MRIが必要とのこと。） ロキソニン、プレガバリン、モーラスを処方され、リハビリ通院を開始している。 今は市販のコルセットを適宜つけている。 薬は痛い時にロキソニンを使う。プレガバリンは使うと効くが、あまり使わないようにしている。 受診よりおよそ3週間ほど。 リハビリを開始し、腰痛および椎間板ヘルニアとして理学療法師に指導を受けている。 ☆腰痛に感じる特徴。 ↓↓ 朝が特に痛い。 15分ほど歩いたり軽く運動すると痛みが弱まるが、これをしないと痛みが怖くて朝が憂鬱。 夜にかけて徐々に痛みが改善し、夜にはかなり軽くなる。 朝と夜の痛みの差が大き過ぎるのではないか、これは何なのか、と不安に思っている。 ☆知りたいこと。 ↓↓ ・添付画像から見る腰の状態、ヘルニアの程度はどうか？ ・痛みの続いている期間が長いのではないか？ ・内臓などからきている可能性はあるか？ ・なぜ朝だけこんなに痛みが強いのか？それは普通のことなのか？朝の痛みを和らげる方法はないのか？ ・回復までにかかる期間の目安と、コルセットはどの頻度で、どれくらいの期間つけるべきなのか？ 以上が質問内容となります。 どうぞよろしくお願いします。

腰痛が１か月くらいずっと続いています。 患部は腰の上部で中央からやや左側です。特に同じ姿勢（パソコンで事務作業をする、 車の運転を2時間くらい続ける）の時や寝ているとき痛みを感じます。 ランニングが趣味で週に４回５キロほど走っていますが、走っている最中は痛みは ありませんが、走り終わったとじんわりとした痛みを感じます。腰のストレッチや ポールでの筋膜はがしもお尻や背中や太ももにあててやっているのですが、なかなか よくなりません。 左肩も腱板の部分断裂していて整形外科より薬を服用されているので痛み止めは そのセレコキシブ１錠、トアラセット１錠を朝、ムコスタと一緒に服用したり、 ロキソニンプロン１００ｍｇテープを貼っています。貼っているときは痛みはやわらぎ ますが、毎日なのでおっくうですし、シャワーの関係で貼り続けられません。 現在整形外科のほか、整骨院に週２回通ったとき、肩のついでに、腰も電気をあてたり 施術をしてもらっています。すこし痛みはやわらぐ程度です。 おたずねします。 ・原因は姿勢がわるいということからでしょうか。 ・股関節回りを緩めることもひつようなのでしょうか。 ・筋トレ（ちょっと体重オーバーなのでジムに行ったときやっている）として 　スクワットを１２回３セット自重でやっていますが、それはやめたほうがいいですか。 ・ランニングは影響しますか。 ・痛み止めはさらに量をふやすべきでしょうか？ ・ほかにもサプリ（アリナミンとか？）は飲むべきですか。おすすめのサプリは 　なんでしょうか。 長くなってすみません、よろしくお願いいたします。

８０歳　年も年ですが　５年位前から両方の腰骨の少し上の　前側と後ろ側が　痛かったのですが昨年５月ごろ何回も転んでから 余計痛くなり　ついでに　前からだましだまし使っていた膝も痛くなり歩きにくくなりました　腰椎１ばんも５年位前に　いつの間にか骨折したことあります　寝るときの姿勢は　はじめ　横向きで寝ていて　右ひざの上に左ひざが乗っていると右ひざがいたいですがそのうち寝てしまうと朝起きてみるといつの間にか上向きで寝ていて　起き上がるとぎっくりごしの手前で　歩けません そこで　貼るシップぐすりを一枚を４等分くらいにして　そのうち２枚くらいを背中の腰あたりに適当に貼っておくと急に痛みが おさまって　貼って３０分くらいすると　そのシップ薬を取り外しても大丈夫になります　次の日にまたそのシップ薬をまた使って２－３回使っています　なぜかというと　そのほうが鎮痛剤の副作用が薄くなっているかもしれないからです それで　腰枕みたいなものをしいて寝ると朝痛まないと聞いたことありますが　どのへんに付けたらよいでしょうか？ 整形外科に行ってMRIやレントゲンを撮ってもっきりわからないそうですし最近　姿勢が前かがみがひどいです　そのほうが楽なので余計地面を見て歩いているように見えますが　ひざが痛いのはだましだまし過ごしていてヒアルロンサン注射はまだ受けていません 　それと　朝の　寝起きが痛いのが　困っています　今に湿布を貼っても治らなかったら困ります　８０年間湿布は貼ったことがないですが３か月くらい前から　貼るようになりました　若いころから姿勢について無関心だったのが悪かったです そのひざと腰骨のあたりの後ろの痛さとは何か関係があるでしょうか？ 　

30年以上前から腰椎分離すべり症。50代。 ここ一年半は痛くしてしまう事が何度か有る。 4ヶ月前の10月に分離すべり部分を痛くして、通院中。ロキソニンでしたが、12月から ●トラムセット、リリカ飲み始めてから神経のほうの痛みが取れてきたのか、腰のほうは前よりラクで、だいぶ神経の痛み無く歩けるようになって来た矢先、台に両手を置いて右へ身体を移動した時少し背中がグキとなる怖さあり、いわゆる【ぎっくり背中】になりました。【痛みは無くて背中がカチカチに固まっている状態】トイレへも杖でゆっくり移動しています。 ●腰はもちろん背中も痛く無いのです。ベッドへ寝ていてもつらくは無い。ただ、背中がカチカチの為とにかく立っているのも歩行するのも怖くて、カチカチ過ぎて辛いです。少し座ってるのは怖く無いです。でも背筋をまっすぐして腰に負担がないようにしています。 ●3週に一度通院中なので、トラムセット、リリカ、ミオナールを通常通り服薬中。 ミオナール飲んでいるけど、カチカチです。もう4日目です。背中だけカチカチ過ぎて通院も出来ないほどです。カチカチです。痛くないです。 質問1、ロキソニンを服用すべきですか？ 質問2、ロキソニンパップをカチカチの背中へしたほうが良いですか？湿布を貼ったがかえって凝り固まる気がしてしまう。その場合は貼らないほうが良いですか？それでも貼るべきですか？ 質問3、分離すべり症持ちなので長引くとかはありますか？ 背中がカチカチ過ぎて歩行が怖くてヨチヨチ。杖でトイレです。とてもまだ通院出来ないです。毎日安静にしています。家事もゴミ捨ても出来なく家族がしています。

現在、腰椎ヘルニアの治療中です。 たまに無理すると仙骨の辺りも痛み床に座るのがツラくなります。骨盤ベルトもしています。 １年前に左膝の裏側が痛み出しました。 あぐらをした後に立ち上がろうと足を伸ばすと痛くて伸ばすのが大変です。 歩きや階段の上り下りは平気です。 基本、床に座ってずっとあぐらでした。 痛いので今は左足を立てて座りますが、太ももにふくらはぎを付けて座ってると伸ばした時に痛みが出ます。 寝てる時も、仰向けですが足をピンと伸ばすと左膝の裏が痛くなって来ます。 正座も痛くは無いですが、太ももとふくらはぎの辺りに何かある様な違和感はあります。 腫れも熱感もありません。 １年前にもあってMRIしたら、少し水が溜まってる程度だけど大したこと無いと診断でした。 すぐ痛みはなくなりました。 立ち仕事です。 BMIは17.3くらいなので体重も重くもないと思います。 今、２ヶ月ほど痛いです。 膝裏が痛いのが、ふくらはぎが痛いのか？太腿も痛い気もします… 腰骨の下も結構痛いです。 あぐらは膝裏が痛いので全然、できなくなりました。 5週間後に整形外科の予約なので、そこまで耐えたいのですが… 何が考えられるでしょうか？ 診療予約までの姿勢はどんな感じがよいですか？ 腰、太腿、膝裏、ふくらはぎなど全部左側が痛いです。 立ち姿勢を気にしてみたら、ほぼ左側に体重かけて膝裏を伸ばして立つ癖がありました。 腰からでしょうか？ またMRIも嫌だし…レントゲンでは分からないでしょうか？ とにかく、ふくらはぎと太腿がつくような感じだと痛いです。

１か月ほど前、右の足裏の指の付け根の下（背伸びをしたときに床につく部分）が硬くなっており、歩くとその部分が足裏を圧迫して痛くなりました。１０日ほど前、タコかと思って、ドラッグストアでタコ専用のシールを貼り、柔らかくなった皮膚を削りました。しかし、改善がされず、足の「痛み」「腫れ」がひどくなったため、先週、皮膚科を受診。診察の結果、皮膚表面の問題ではないとのこと。整形外科を受診したところ、レントゲンを撮り、骨に異常はなく、足底筋膜炎との診断。また、指先も時々痛い（しびれ）ことから、腰もレントゲンを撮ったところ、背骨の骨と骨の間が細くなっている箇所があり、そこからくる足指のしびれかもしれないとのこと（脊柱管狭窄症？）。とりあえず、足の裏が痛くて歩くのが辛く、ロキソニン処方とリハビリで患部・周辺のマッサージを開始。昨日の早朝、右足の裏から指先までが、もがくような激痛あり（ロキソニンを飲んでから12時間以上が経過していた）、改めてロキソニンを飲み、整形外科を受診。今週、毎日リハビリを実施して様子を見て、来週月曜日の診察で改善が見られないと判断した場合は、大きな病院で腰のMRIを撮ってもらう方針。現在、在宅勤務で、買い物以外は、歩かないようにしています。座っていれば、ほんとに時々痛みがある程度。歩くと、時々足先がピリッとする感じです。ただ、今朝も寝ていて足～指先が痛くなり、ロキソニンを飲みました。 このままリハビリ継続でいいでしょうか？　 また、足指（第二指、第三指あたり）のしびれ・痛みについて、指先のピリピリ感や、足指の裏面（下側）が痛いですが、やはり腰の問題が影響しているのでしょうか？

1年前に大腸癌かの鮮血検査って言うんですかね〜？2日に分けて２回うんちを擦って検査しました。 結果は良かったんですが！3日前テイッシュに５センチぐらい血がついて慌てて病院行くと肛門からカメラを少し入れて見てくれるとキレて血が出てました！ きれじでしょうと言われました！ちょっと奥も見てみましょうと言われましたが痛くてはいらなかったのでやめました！ ここ最近うんこの回数が一日4回から5回行きます、一回目は普通の綺麗バナナの形でサラッと直ぐ出ます、２回目からはだんだんと細くなって！回数ふやすごとに小指ぐらいの細さで水に入ると形がふやけて、形ありません！ それと腰が最近お尻の割れ目の上ぐらい、ちょっうど腰の真ん中の下辺りが夜少し痛くなったりしてなかなか寝れません！これは癌が骨にていいしてるのでしょうか！ ２週間後にカメラ検査行く予定ですが心配でお聞きします！宜しくお願い致します。