コロナ運動再開に該当するQ&A

コロナで自粛になり自宅にいるようになり、アルコールが増えました。血液検査では元々肝臓の数値がよくないのがさらに悪く脂肪肝でもあります。依存にしているので来週月曜アルコール専門の病院を予約しています。自粛前の血液検査で尿酸値7でしたが、いまは14ありまして薬を服用しています。少しは下がるのでしょうか？ アルコール飲む利尿作用ある脱水になる 数値上がるとゆう風に悪循環の毎日です。 筋トレはしていますが尿酸値があると書いてありましたが本当なのでしょうか？ 左の足の平、指が痛くて歩くのがつらいです。明日から週末だけ仕事再開されますので多少は運動もできると願っていますが 尿酸値はそんなにすぐさがりませんか？ あと三尖弁逆流があり一年前は中程度、3ヶ月は微量、昨日は軽度でした。 これは経過観察でいいのでしょうか？ 息苦しさがここ数日ありましたのでエコーしました。すごく重大な病気でしょうか？ とても悩んでいます。

⚪2010年に脳梗塞で左半身麻痺の状態ですが、トイレなど階段以外の家の中は歩ける状態です。 ⚪コロナで4カ月程度休んでいたデイサービスを7月から週1回再開しました。（コロナ前までは週3以上） 気づくまでの経過です。 7/24　関係があるかわかりませんが、デイサービスで運動をし、5キロ程度の負荷をかけた手で引っ張る機械の運動を10分した。 7/26　脇から肩のあたりに腕を動かすと痛みがでる。 8/2　二の腕の辺りが太くなった気がして触ってみると、動脈の辺りがボコッとしている（左には見当たらない）強く押すと少し痛み。 現在　腕の動きについて 動かさなければ痛みはやはり痛みはない 外側:動かすと腕の付け根から胸（前側）にかけて痛い 後方:痛くないがその状態から背中側にに曲げると痛い 前方、上:肩を一度下に落としてからだと痛みがなく上がる 最も気になるのは腕の動脈のボコッとしているものです。半袖になり今回腕の痛みがあるというのでよく見て気づいたので、いつからあるのかはわかりません。こちらが心配です。一連の痛みと関係がありそうでしょうか。痛みは整形だと思うのですが、これについて何科に行けばいいか知りたいです。 検査の場合、MRIが取れない可能性があるのですが、検査方法は何かありますか？ 実際の病院では中々細かくお話ししたりお伺いしたりできなくなってしまうので色々書かせて頂きました。申し訳ありません。どうぞよろしくお願い致します。

9/16(金) 血液検査にてDダイマー1.2μg/mlだったため、3年間服用していた低用量ピルマーベロン28中止 10/17(月) 再度血液検査→Dダイマー0.8μg/ml 10/27(木) かかりつけ耳鼻科にてコロナ陽性判明 自宅療養開始 11/3(木) 自宅療養終了日 朝、左腕内側に赤紫色の発疹見つける(いつからあるか不明。痛みや痒みなし) 11/2夜か11/3夜から右股関節が痛くなる コロナで自宅療養中、ずっとベッドで寝ていたら体がなまっており、ストレッチがしたくなったため、ベッドで仰向けになったまま股関節を片方ずつ回したりしていました。 その際、股関節まわりを伸ばそうと右脚を外側に広げ、右膝は曲げて数字の4のような体勢(左脚はまっすぐ伸ばしたまま)をとってストレッチをしていたらいつの間にか寝てしまったようです。 30分～1時間ほどして目が覚めた時には、広げていた右脚の付け根が痛くなっており、その時からずっと痛みが続いております。 歩いたり座ったりといった動作は普段どおりできますが、常に筋を痛めているような痛みがあります。(ものすごく辛いというほどではありません) この痛みはコロナや皮膚トラブルなどとは別件の症状でしょうか？ 特に日常的に運動やストレッチをしている訳ではありませんが、幼少期から身体は比較的柔らかいためこのように股関節が痛くなったのは初めてで、心配です。 今週末か来週には生理がきそうなのでピルの服用再開を予定しておりますが、股関節の痛みがある中で再開すると何かよくない影響はありそうでしょうか？ 尚、皮膚の症状は昨日皮膚科を受診したところ、療養中ベッドで寝ていた時間が長かったため起きた点状出血と思われるので、範囲が広がり続けていないようなら治療不要とのことでした。

小学生の野球を夏場に行うにあたって、速乾性の高い長袖アンダーシャツを着用する事が体温調節機能が未熟な小学生が大人と同じ様に夏場の長袖アンダーシャツを着て運動する事が良いのか質問させて頂きます。 長袖アンダーシャツは直射日光、地面からの輻射熱を防ぎ皮膚表面の温度が上がり過ぎない様にするほか、通気性を良くし速乾性に優れている事でベタつかない効果があるとされています。しかし子供は大人とは違い体温調節機能が未熟であることから熱を逃がせずに熱中症のリスクを上げてしまうのではないかと思う様になりました。今年はコロナの影響で活動自粛が3ヵ月もあり、再開した途端に30℃を超える暑さと例年以上に熱中症予防をしなければ行けないと思います。 スポーツメーカーは夏は涼しく着れますと商品説明していますが、医学的にはどう考えられるのかご教授頂きたいと思います。 よろしくお願い致します。

コロナ療養10日間が空け、今日から出勤しており、症状はだいぶ落ち着いていますが、唯一気になる症状として、少し小走りになるだけで肺が少し痛む感じや息が上がる感じがするっていうところです。 また、少し痛む感じすると咳が多少出そうになったり出たりします。 療養中は熱は最高で8.6まで行ったものの、2日で下がり、また、咳も出ましたが頻繁に出ることはなく、肺もそこまで痛めてないはずですが、なぜかこれまでにはない上記症状があるため不安になっています。 陽性と診断されたクリニックに聞いたら 、酸素飽和度98とかであればレントゲンまでは取らないと言われ、特に相手にされなかったですが、この症状はずっと続いちゃうんでしょうか？ 運動も再開したいのにずっとダンスもウォーキングもできないんじゃないかと心配です。 また、台消毒用の次亜塩素酸ナトリウム(おそらく原液ではないが)をアルコールと間違えて手に吹きかけてしまい不安になってますが、大丈夫でしょうか。 水で洗い流しましたが不安です。 今のところは皮膚の炎症等は起きてませんが。

8歳の娘がおとといの夜から発熱し、今もまだ熱が上がったり下がったりしています。抗原検査を受けてコロナ陰性の確認はしましたが、昨夜は一時的に39.0を越えました。風邪の症状がまったくないのですが、ダルさがあり食欲がないので体力が心配です。 今日は体温37.3°〜38.3°間で上下しています。 おとといは朝から学童保育へ行き、夕方からは部活（バスケ）の練習に参加しました。部活ではすでに頭痛を訴えて見学をしてようです。長時間暑い環境にいる活動は特にはなかったとのことですが、熱中症の症状なのかなと考えています。 抗原検査を受けた病院で解熱剤を処方されたのですが、薬嫌いで飲んでくれないため首や脇などを冷やし熱を下げる努力をしています。 原因がハッキリしないので薬を飲ませることも迷いますし、また病院で診てもらう必要があるのかもわからず、こちらに問い合わせさせていただきました。 週末にバスケの試合を控えているのですが、今日熱が下がった場合、運動を再開しても良いのかという点もお聞きしたいです。

四月から両足の付け根の、お尻の部分に痛みがあります。 以下その経過です。 1　昨年八月にフィットネスのTVゲームを毎日行い、当該部位が激しく痛むようになる。 2　九月の終わりに受診。筋肉を痛めたと思わるとの診断で、少しずつ運動をするように言われ、ごく軽い筋トレから再開。その後痛み消失。 3　四月の初めに、昨年の八月以来初めてワイドスクワットを行い翌日から痛みが出る。 4　十日後ぐらいに整形外科を受診。様子見で大丈夫と言われる。一ヶ月後も強く痛むようなら再受診をするように勧められる。 5　強い痛みは一ヶ月後には消失。その後も軽い痛み、違和感が続く。 【現在の状態】 中腰で作業をする時に、当該場所に軽い圧痛がある 【現在行っていること】 1　脊柱管狭窄症の本を買いストレッチを15分程度 2　ウォーキング1日30分 3　運動後は冷却を行い、日に何回かは20分程温める 【伺いたいこと】 1　コロナが落ち着いたら再受診するつもりでおります。その間にお勧めの運動や、気をつけることはありますでしょうか？ 2　筋肉の痛みと思っておりましたが、知人より「変形性股関節症では？」と言われました。側弯症があり、身体に歪みがあります。 3　血糖値が高めなので筋トレを行いたいのですが、足に負担のかからないものでしたら問題がないでしょうか？（腹筋など） 整形外科で理学療法士さんに見ていただいたところ、ワイドスクワットのやり方が違っていたそうです。 コロナ禍で去年の4月から筋トレを始めました。知識不足で筋トレ前後にストレッチを行っておらず、そのことも良くなかったようです。 筋肉の問題と思っておりましたが、股関節などのトラブルでしたら、注意することが違ってくるのではないかと思っております。 どうぞよろしくお願い致します。

2022年2月にコロナに感染し、1ヶ月程お休みをし仕事(立ち仕事)を再開したところ、左内くるぶしが赤く変色し、痛みがでて歩けなくなりました。 近くの整形外科に行って痛み止めの注射とロキソニンを服用したら歩けるようになりました。 それから暫く痛みはなかったのですが、またコロナに感染し自宅療養明けに軽い運動をしたら同じく左内くるぶしに痛みが出て歩けなくなりました。 同じく注射を打ってもらいました。最後に注射したのが2023年6月です。 その後足の痛みが頻発に起こるようになり、ロキソニンを服用すると痛みはなくなっていました。 整形外科でソールも作りましたが、改善されなかった為、別の病院に紹介してもらいエコーやMRIをとりました。 はっきりとした原因は分かりませんでしたが、注射によって筋肉が萎縮していると言われました。内くるぶし周辺が陥没しているように感じます。それによって痛みが出ているのではないか？と今の所言われています。 リウマチや膠原病の可能性も考え血液検査を今度することになっています。 血液検査をしないとはっきりしたことは分からないと思いますが、ステロイド注射の副作用について知らなかったのですが、筋肉が萎縮したことによって痛みが出ているのであれば、これは治ることはあるのでしょうか？

先日足首の疲労骨折で相談したものです。1月の始め頃までは水泳とサッカーをしていましたがコロナが心配でいずれも休ませていました。外で遊ぶこともなく、家に引き込もってゲームをしていました。完全に運動不足なのは明らかでした。若干太りました。 4月の頭に右足裏のホクロの除去手術をしました。結果的に悪いものではありませんでしたが2週間の歩行禁止、徐々に解除になり5月頭から運動制限の解除になりました。 GW明けから運動会の練習がスタートし、サッカーも再開しようと一度行きました。2週間ほど経ったころ右足首が痛いというので整形外科を受診しました。レントゲンと超音波は異常無し、でも腫れているのでMRIを撮ったところ広範囲(距骨、踵骨、足根骨)の疲労骨折が確認できるといわれました。 医師がこんなに広範囲なのは見たことがないと明らかに困惑しながら、血液検査しましょう。といわれたので、不安になりこちらに相談しました。 結果殆どの数値は正常だけれど、ALP値が561でとても高い。でも11歳だし疲労骨折もしているからこれくらいでてもおかしくはないから、とりあえず他にどこも痛くなければ様子を見ていきましょうと言われました。 そのあとすぐ、今度は顎の下のリンパが痛いと言われ、耳鼻科受診、おたふく疑いで1週間の登校禁止。結果おたふくではなく、そちらでも血液検査は異常無しと言われました。 なんだったのかと、ほとほと疲れきったところに今度は今日朝起きたら急に左の首に近い肩が痛いと言われました。押したり、首や手を動かすと痛いそうです。寝違えたのかなと思いつつ、今時点でも痛いそうで、立て続けにおこるので不安しかありません。 この様々な症状はたまたまなんでしょうか、それとも何か病気が隠れているのでしょうか？ 検索すると骨肉腫やら悪性リンパ腫やら、とにかく悪い病気ばかりが目について眠れません。

40代後半の男性です。 急ぎの質問ではありません。よろしくお願いします。 私は元々体の固い方なのですが、6年前に水泳（平泳ぎ）の急なやり過ぎで 股関節を傷めてしまい、整形外科を受診したところ、右股関節の梨状筋拘縮と診断されました。 以後3年間リハビリに通ったのですが、途中で腰痛になりそちらが優先されたりで、 新型コロナ禍になって通院も難しくなり、通院を中断して今に至ります。 現在、日常生活や軽い運動で困ることはないのですが、 ストレッチをしていると、やはり右股関節にガチッと「止まる」感覚の場所があります。 また最近、少し重い負荷の運動（ランニングや登山の下り）の後に 右足だけ膝外に張りと痛みが出ていることに気づき、 やはりどこかのタイミングで通院を再開すべきかなと思い始めています。 そこで質問したいのですが、梨状筋の拘縮というものは、 リハビリを続けることで治るものなのでしょうか？ また自分でできるストレッチや筋トレなど一通りやっているつもりなのですが、 「これだけはやっておいたほうが良い」というものがあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。 ※なお、通院をやめる直前の可動域評価と筋力評価は以下の通りです。 ＜可動域評価＞ 股関節（右／左） 屈曲　85°／80° 伸展　－5°／0° 外転　30°／20° 内転　5°／5° 外旋　20°／25° 内旋　20°／15° ＜筋力評価＞ 股関節（右／左） 屈曲　3-／3 伸展　3／3 外転　3-／3 内転　3-／3- 外旋　3-／3- 内旋　2／3-