内転筋が痛いに該当するQ&A

検索結果:126 件

大腿部内側の筋の強烈は痛み(つり)が運動後に時たま生じます(東京在住男性70歳代))

person 70代以上/男性 -

昨晩右大腿部の鼠径部から膝に向かう筋(内転筋?)のっりが10分ほど続きその際足の指のつりもほぼ同時に起こりました。また就寝中再度つりました。こうした強烈な痛みを伴う筋の痛みは、ここ数年簡月に一度ほど起こりますが、つるときはいずれも歩いてゴルフプレーした時や特にの練習場でボールを打った時や(下半身の筋肉を使ったときや)そのあと数時間経ってから起こるケースが殆どです(練習に行ってもつらないときもあります)。昨日は朝整体に行って全身マッサージをし午後練習場に行きました。実は、両膝の半月板がひどく損傷しており(特に右膝)、PRPやAPS治療を二度ほど受け、それなりの効果があり歩行も困難だったのがゴルフもできるようになっています。ただ、こうしたつりは膝が悪くなってから起こるようになってからです(膝の治療のせいではないと思います)。 (質問)1.なんとかつりをなくしたいのですが、どのような治療をどこで受けるべきでしょうか? 2.つりの原因(要因)は不明とも聞いており根本的な治療方法はないとも聞きました。本当でしょうか? 3.狭い車の中に座っていると急につることがありますが予防法はありますか?

6人の医師が回答

内股(膣の横)の痛み

person 30代/女性 -

内股(膣の横)の痛みが2年近く続いています。 比較的痛みの軽い時は座ったり押したりなど圧迫された時のみ痛みを感じますが、痛みの強い時は歩いていても痛みます。 病院には通っていますが病名もつかず、ストレッチやマッサージをするように言われていますが、ストレッチやマッサージをすると悪化します。少し押して揉みほぐそうとすると特に悪化します。 病院では腰や骨盤のMRIやレントゲンを撮りましたが異常なしでした。 産後からの痛みということもあり骨盤底筋の損傷も関係しているのかなとも思ったのですが、骨盤底筋の損傷は骨盤のMRIでわかるのでしょうか? また産後の体操のし過ぎや排便時のいきみで骨盤底筋や内転筋を痛めて(肉離れなど)しまうことはあるのでしょうか? 痛くなり始めた時に痛いところを押したりマッサージしてしまったので、どんどん悪化してしまったのか…。 今通っている病院では、もう筋肉や神経が何かなっているわけではなく脳が痛みを記憶しているのが原因と言われ、リリカとレメロンを処方されていますが、まったく効果がありません。 押したり座ったりで圧迫されると痛みが強くなるのに、そういう場合でも脳だけの問題なのでしょうか? ストレッチも病院で言われた通りにやったら腰の横と太ももの後ろにも痛みが広がり、内股にはビリっと電気が走るような痛みが出るようになってしまいました。以前も接骨院や整体に通ってストレッチのようなことをしたら痛みが悪化しました。 色々調べていて閉鎖神経痛というものを知ったのですが、私の症状では当てはまらないでしょうか? ちなみに、今まで腰部硬膜外ブロック・仙骨ブロック・トリガーポイント注射・鍼などしましたが効果はありませんでした。 質問が多くて申し訳ごさいませんが、ご回答よろしくお願いいたします。

7人の医師が回答

右足の甲の痛み、モートン病?

person 30代/女性 -

3月初めにランニング中に右足の甲が痛み、良くならないのでスポーツ整形外科を受診、レントゲンとMRIで異常所見なしでした。炎症や腱鞘炎だろうとのことでテーピングのやり方と、それで調子が良ければ足底板を作りましょう、となりました。 テーピングをして走ってみましたがやはり痛みは取れず、本格的にマラソンをしているので数年前から定期的に身体をメンテナンスして貰っている治療院(実業団陸上部やプロ野球のトレーナー経験のある治療家さんです)で診てもらいました。 度々指摘されていた回内気味や、足関節のアライメント、動きの癖などからモートン病ではないかと言われました。関節の調整、拇指内転筋を中心にほぐして貰ったあとジョギングすると、その時はいつもより痛みが出るのが遅かったです。モートン病をよく知らなかったのでネット等で調べたら、足の裏に痛みが出るとありますが足の甲に痛みが出るとの記載は見あたりません。痛むのは中足骨の辺りだったりたまに甲の真ん中、一番盛り上がった所です。モートン病でも甲は痛むのでしょうか?それともモートン病とは違うのでしょうか?走る以外は痛みはありません。回答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

膝裏、ハムストリングの痛みについて

person 60代/女性 - 解決済み

社交ダンスの教師をしております。 10年前に右膝を半月板損傷と診断を受けております。 その時に、『完全に半月板は切れてしまっている、ロッキングなどをしていない。』 左膝も、時間の問題だと思うと言われ。 階段の上りは良いけれど、下りは極力避ける ハイヒールを履かない 膝を伸ばしすぎない などと‥注意を受けました。 (しかしながら、ハイヒールを履いてダンスすることが主なので しかも、膝をのばしたり曲げたりはかなりいたします。) その後、長い時間がかかりましたが、正座もできる位に回復しました。 現在、ひと月ほど前から膝に痛みがあり、ここのところは『膝裏とハムストリング』に痛みがあり左足が前に出て来ません。 お医者様にも診ていただきましたが、レントゲンでは骨には異常がないので、腿に筋肉をつけてくださいね。 と言われて終わりでした。(MRIをお願いしたつもりだったのですが。) そんな訳で自己トレーニングしようと思っているのですが 足の裏を合わせて膝を開いて座ると、膝裏と膝の内側が痛んで痛いです。 痛みはあっても、我慢して、内転筋やハムストリング、大腿四頭筋などの筋トレをした方が良いのでしょうか? そして、ストレッチをしたりすると、とてもその時は気持ちが良いのでたくさん伸ばしてしまうのですが、それもいけないのかなと思ったりもします。 そして、もしかしたら半月板ではなく、靭帯を痛めているのかなとも思います。 どのようにしたら良いか教えていただけたらと思います。 ゴールデンウィーク中休んで、少し良くなったと思ったのですが 本日仕事に出かけたらすぐに元に戻ってしまいました。 何とか早く治す方法は無いでしょうか。

4人の医師が回答

臼蓋形成不全と診断された後について

person 30代/女性 -

1年ほど前から左の股関節(大腿骨)を90度回転させるような運動(あぐらやハードルを跨ぐような動作)をすると鋭い痛みが走るようになりました。 4か月ほど前に一般整形外科を初診でレントゲン撮影をし、臼蓋形成不全であることを診断されました。かぶりが浅い、というやつです。 根本的改善がないことを説明されましたが、まだ32歳で、なかなか受け入れることができません。 「痛みに耐えられなくなったらシップ渡しますね。」と診察が終わってしまったのですが、ほかにできることはないのでしょうか? セカンドオピニオンへいかなければならないのですが、なかなか時間が取れずここで質問させてください。 まだ一定の位置に股関節を移動されると痛むだけなのですが、 この状態をずっと維持、もしくは改善させることはできるのですか? 人工関節をこの時点で入れることを検討するのはよくないのでしょうか? 今は、いいとされているフォームローラーや筋トレなどで内転筋を鍛えています。 ほかに悪化を遅らせることはできるのできますか? そもそも趣味の筋トレでダンベルを上げ下げしたりスクワットをすることはもうできないのでしょうか・・・?

5人の医師が回答

神経障害で、(筋力左右差、萎縮、弛緩麻痺、強硬)のある左股関節痛みをとる方向、保存療法

person 60代/男性 -

4ー5日前に、リハビリで散歩がてらーCIDPとブロックによる神経障害(右足ふくらはぎ、大臀筋が左足より 2ー3cm細い)のためー杖ついて かなりあるき、調子がよかったので、杖無しで強めに歩いてー左に過重かかり左股関節に痛みが出て来ました❗2日程は、カロナールとロキソニンテープで痛みがひいていたのですが、昨日、ストレッチして(内転筋でボール挟み) 左臀部と左側面が益々増悪。 今日、街の整形でレントゲンとり、骨、軟骨は問題無しと言われましたがMRIは22日になります。理学療法のいる整形ですが、徒手検査で左足をいろんな方向に動かされー更に痛みが たまらず、トラムセツとを飲みました。 多分、筋肉が左右萎縮しているため、靭帯を痛めたと思います。 このような場合にどのような、保存療法がありますか?今の状態で左股関節を赤外線で温めて問題ありませんか?ー(冷やさなくていいですか) また、右足は弛緩麻痺して左足は脊髄を障害して強硬です。(左足が神経障害ー中枢)で硬い場合に普通にー筋肉を柔らかくするためー徒手で圧をかけて大丈夫でしょうか? くれぐれも宜しくお願い致します。

5人の医師が回答

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