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内容は腸活をメインに考えてるので、シリアル野菜きのこ千切りキャベツなどの食物繊維、卵豚肉鶏肉などの動物性タンパク質、豆腐豆乳で植物性タンパク質が中心で、炭水化物を控えています。 これでなんとか今の+4.3kgまできたのですが、やはり炭水化物控えずにバランスよく2200kcalくら...
1人の医師が回答
鍋や湯豆腐のようにして摂取することもあります。 料理に厚揚げ、油揚げなどを使う場合もあります。 豆乳は身体に合わないので摂取していません。イソフラボンや女性ホルモンを含む薬やサプリメントは使っていません。
2人の医師が回答
妊娠中よくないと聞きました。毎朝、青汁と調整豆乳を混ぜて飲んでました。ただいま妊娠13か14週目です。テレビでイソフラボンが乳ガン予防になると聞き元々好きなのもあり、健康のため(気休めですが)青汁を飲むために豆乳を飲んでました。...テレビでイソフラボンが乳ガン予...
妊娠6週目です。 妊娠中のイソフラボン過剰摂取は奇形などの確率が上がるという事ですが、過剰摂取とはどの程度の事を言います? 一日納豆1パック、豆乳1カップ、豆腐半丁… は過剰摂取でしょうか?
胎動は感じており張りもないと思うのですが変な痛みなので気になりました。 それと,豆乳好きなのですが妊娠中は豆乳(麦芽)を控えた方がよいのでしょうか?? 500mlを2~3日位のペースで飲んでいます。
極太眉毛だったので それもしっかり遺伝してしまいました。 それが原因でイジメにもあったので、子供にも同じ思いをさせたくなくて、妊娠中から豆乳にパイナップルジュースを混ぜたものを飲んだりしてました。 そのお陰か、妊娠してホルモンのバランスが変わったのかわか...
7週目くらいから、酷い便秘になり、 マグミットや毎日ヨーグルトやオリゴ糖を取ったり色々してみましたが、なかなか改善されませんでした。 妊娠前は毎朝コーヒーに豆乳を入れた物を飲んでいたのですが、快調だったので、 またコーヒー豆乳を飲んでみたところ、毎日便秘が解...
3人の医師が回答
18週なのですが今更なのですが、妊娠中の飲み物について質問させてください。妊婦はカフェインや大豆イソフラボンの摂取は控えるべきと聞いていたので控えてきたのですが、抹茶はカフェイン類の飲み物なのでしょうか?...それから納豆は葉酸が含まれていると聞き一日に一パック食べてたり2〜3日便...
足が乾燥してひび割れや,皮向けが…ひどいです… 足用の角質石鹸を使って,フェイス用の豆乳イソフラボンの美容液を足に塗りましたが,フェイス用の美容液でも問題ないでしょうか? あと乳首のかゆみもあり,レスタミンコーワクリームを1日数回塗っていますが,妊娠中<...
思いあたるのは冬から閉まっておいたこたつぶとんをたたんだから、ダニがついてしまったのか? お昼は冷やしうどんにキムチと納豆と紫蘇をかけて食べました。 豆乳も飲みました。 原因はなんでしょう。 妊娠中なので心配です。
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