食後30分血糖値180に該当するQ&A

二人目妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、5月に出産しました。産後１ヶ月の75gOGTTでHbA1cが5.4%、検査前87、2時間値が180、産後3ヶ月の検査で、2時間値178で境界型と診断されました。(30分後、1時間後は検査しませんでした。) 一人目妊娠中も、他健診でも今まで引っ掛かったことはありません。 現在、36歳、身長162cm、体重は43kg(最近になり、2kg減りました)です。 普段の血糖が心配なので、自己血糖測定を毎日しています。 食事のバランスに気を付けたり、食後足踏みや踏み台昇降、スクワットなどをしています。 最近、食後1時間値を測定すると、180～210まで上がってしまう時があり、2時間値は85～110台で経過しています。 食後１時間値が高く、糖尿病に移行してしまうのではと、とても心配です。 出来ることなら、食事、運動を頑張り、境界型から正常型にしたいと強く望んでいます。 １時間値に正常値はあるんですか？ １時間値がこんなに高いと糖尿病に移行する可能性は高いということですか？ これからも１時間値の測定をして、食事のコントロールをした方がいいのでしょうか？ とてもお忙しいとは思いますが、よろしくお願いします。

31歳痩せ型の女性です。 先日の人間ドックでPアミラーゼの値が55と軽度上昇を指摘されました。 Sアミラーゼは正常値でした。 また、空腹時血糖が歳の割に少し高いため、ブドウ糖負荷試験をしたところ、糖尿病ではありませんでしたが、食後高血糖を指摘されました。 空腹時は89ですが食後30分で180くらいまで上がります。 いずれにしろ、膵臓の機能が弱まっていると感じるのですが、Pアミラーゼ高値と食後高血糖に関連性はありますか？ また、みぞおち付近は痛くないですが、ときどき右下の背中に差し込むような痛さがあることがあり、膵炎を心配しています。 来週から海外赴任を予定しており、日本で病院にかかる時間がないのですが、生活習慣を改善することで何とか膵臓の機能を正常に戻したいと思っています。一度機能が弱まったら正常には戻らないのでしょうか？ どのような対策(食事や運動)をすればよいかご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

妊娠中期に空腹時血糖92で再検査となり75gOGTTで妊娠糖尿病と診断、その後食事に気をつけるのみで出産しました。 家族に糖尿病の者はいません。 BMI18の痩せ型です。 現在、産後3ヵ月でのOGTT結果は下記の通りです。()内は妊娠中です。 負荷前92(89) 30分155(なし) 60分178(169) 120分115(165) HbA1c 5.9(4.9) 1.医師からは正常と言われましたが、HbA1cが半年で急上昇しています。産後、授乳など関連はあるのでしょうか。下がるのか心配です。 2.妊娠中の健康診断で、中性脂肪が209(前年59)と突然上昇しました。中性脂肪は妊娠と関連があるのでしょうか。これまではずっと50台でした。 また、糖尿病との関連はあるのでしょうか。 3.フリースタイルリブレを自主的につけていますが、食べる順番を気にしたり糖質を減らしても、食後180近くのスパイクが起きることがよくあります。 スパイクについてはたまに起きても2時間で下がっていればすぐに身体に異常はきたさないのでしょうか。リブレが正しい値じゃないことは認識していますが、動脈硬化が心配です。 4.スパイクを起こさないように脂質と一緒に食べたりだらだら食べて120〜130を継続しているのと、スパイクしてもすぐに90台になるのではどちらがいいのでしょうか？？ 複数ありすみませんが、ご回答頂ければ幸いです。

４６歳男。180cm44kgのやせ型です。 軽度の肝機能障害があり、医療機関はバラバラですが、 Ａ病院　8月13日　ＡＳＴ　41　ＡＬＴ　90　ガンマ　124 　　　　9月13日　ＡＳＴ　36　ＡＬＴ　70　ガンマ　146 　　　　10月25日　ＡＳＴ　54　ＡＬＴ　94　ガンマ　167 　　　　Ｈ31年1月22日　ＡＳＴ　44　ＡＬＴ　83　ガンマ　183 　　　　H31年5月16日　ＡＳＴ　58　ＡＬＴ　107　ガンマ　198 Ｂ病院　H30年8月25日　ＡＳＴ　53　ＡＬＴ　115　ガンマ　166 　　　　11月17日　ＡＳＴ　53　ＡＬＴ　117　ガンマ　167 　　　　H31年3月2日　　ＡＳＴ　58　ＡＬＴ　100　ガンマ　150 Ｃ病院　H30年12月22日　ＡＳＴ　53　ＡＬＴ　93　ガンマ　170 　　　　Ｈ31年4月6日　　ＡＳＴ　72　ＡＬＴ　108　ガンマ　164 Ｄ病院　Ｈ30年6月2日　　ＡＳＴ　33　ＡＬＴ　49　ガンマ　81 　　　　8月4日　　ＡＳＴ　56　ＡＬＴ　107　ガンマ　133　 発端はＨ30年2月に血糖スパイクを指摘され、運動と過度な食事制限 をやり過ぎた事ではないか。と主治医のＡ病院の先生に指摘され、 以後一日2400kcal位の食事に戻し、運動も食後30分に、早足歩き１５分 ラジオ体操２回、腕たて伏せ２０回、スクワット２０回を毎食後やっています。 飲酒なし・最初にウイルス性や自己免疫性肝炎では無い事は確認済です。 脂肪肝も無いです。 ところで、健康診断があり尿酸値が3.4の結果で、要経過観察でした。 これは肝臓が悪い事の影響でしょうか？ それとも他に何か病気が考えられますでしょうか？ 以上、ご教示いただきたくお願いいたします。

よろしくお願いいたします。 先日、白米大盛りとアジフライ１個、メンチカツ２個を食べて購入した血糖値測定器で測定しましたら2時間後の血糖値が188だったのでこちらで相談させていただきました。 その際、様子見でも大丈夫だが心配であれば専門医に診ていただくようにアドバイスをいただき翌日専門医に相談しました。 その後しっかり下がっているので負荷血糖試験はする必要はなく、1ヶ月で2回ほど計測して200を超えるようであればまた来るように言われました。　 主治医いわく、食後1時間後は180以下、2時間後は140以下が基準で200を超えると糖尿病と言われました。 ちなみに、昨年12月の血液検査の結果は空腹時血糖値99、HbA1cは5.7でした。 それまで5.4くらいだったため不安に感じていましたが今年7月は空腹時血糖値88、HbA1cは5.2でした。 最近の自己測定での空腹時血糖値は85から97です。 ここ数日の食後の測定では、 ※ブラックコーヒーとクロワッサンで2時間後100。 ※サラダと無調整豆乳→すき焼きとおにぎり１個（小さめ）で、1時間後143、2時間後134。 ※ゆで卵１個→サラダ→ホルモン煮込み→ おにぎり１個（小さめ）で1時間20分後167、2時間半後97。 ※無調整豆乳（飲んだ後98）→サラダチキン→サラダ→ おにぎり１個（小さめ）→キウイ半分で、1時間後108、2時間後110。 ※無調整豆乳➕イヌリン→サラダ→ブロッコリーと砂肝のガーリック炒め→ おにぎり１個（小さめ）で、1時間後131。 ※無調整豆乳→サラダ→つくね２個→30分後におにぎり１個（小さめ）で1時間後170、2時間後133です。 200は超えていないものの、かなり高くなっています。特に白米を食べると血糖値スパイクを起こしやすくなっていますがまだ様子見で問題ないでしょうか？ がっつり食べると200を超えそうで不安です。 どのようなアドバイスでもいただけますと幸いです。 最近、4キロから5キロ太りましたが体重を落とせば改善しますでしょうか？ 食前に皮付きリンゴを食べようかとも考えています。 よろしくお願い致します。

お世話になります。先生方いつもありがとうございます。 現在血糖値スパイクの様子を見るため、リブレ2をしばらくつけております。　 ネットなどで、正常な人は140を超えない、とありますが、わたしは余程の低糖質（たまご、野菜、きのこ、無塩せきハムソーセージ、大豆製品、ラカントなど）でなければ140は超えます。 たとえば外食ですと野菜多めのラーメンにして先に野菜を全部、たまごなど（スープも）、最後に麺を全体の四分の一ほど食べるだけでも、200を超えてしまいます。 家庭用の低糖質の麺（豆製品）も、家で何種類か試しましたが、一人前の半量にしても170くらいまであがります。（上がり幅30分位で50程です）。白米も少量でも上がるので避け、主食は基本なしで、欲しい時はオートミールを一回15グラムを水で米化して食べます（それでも160くらいになります）。野菜類や豆乳などを最初に食べています。 起床時はだいたい100前後です。日中は130位のこともあります。食後上がった血糖値はだいたい2時間で元にもどります。 上がりやすいもしくは上がりにくい食べ物や調理方法を把握していっている最中ですが、 1、どのように判断すればよいでしょうか。 ・最終的にいくつまであがったか ・いくつくらいまで許容範囲なのか ・その時々で食前の値はちがうので、上がり幅をみるべきか など、教えていただけますでしょうか。 2、今の状態は糖尿病予備軍に入りますでしょうか。 A1Cは5.6%と出ています。 3、時々は200を超えるようなものも食べても問題ないでしょうか。 4、リブレの初期の設定で基準値が上180になっていますが、これだと基準がゆるすぎますでしょうか。 沢山申し訳ありません。宜しくお願い致します。