仰向けで寝ると腰が痛いに該当するQ&A

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腰椎分離症すべり症 痺れ 響く痛み

person 20代/女性 -

28歳 女 既往歴 8年前に腰椎分離症すべり症にて プレートの固定術の手術済 父 糖尿病 先々週の土曜日から腰の左側が痛いです 原因で考えられるのが無理なストレッチ により腰をすごく反ってしまった事かな と私の中で考えているのですが、日頃から 整骨院で鍼治療などをしてケアしていましたが、今回は全然良くなりません。 寝返りを打つ時もズキーンという 鋭い痛みがあります。 日常生活ではほとんど痛みはありません。 朝方は特に痛みが酷く立ち上がりの動作 などがかなり苦痛になっています。 たまに歩いたり階段を降りる振動が ズキンとくることもあります。 手術した所かどうにかなってしまったのか?ととても恐怖です。 また、普段はあまり感じないのですが 寝る時の姿勢は仰向けだと反るので 横向きでなるべく丸まるように寝るのですが 足の甲から指先にかけてじんわりと 痺れる感じがとても気になります。 太ももなどはあまり感じません。 この手術をしてからかなりメンタル的に 弱くなってしまい痺れや痛みに対して すごく恐怖で、寝れない日々が続きます。 主治医に診てもらうのが1番でしょうが 東北から関東への移動は今は避けたいと 考えております。すぐにでも近所の MRIを完備してる病院を受診すべきでしょうか?それとももうしばらく治療をしてみるべきでしょうか?

4人の医師が回答

腰痛について

person 40代/女性 -

一年前から、寝ると横になると、立ち上がれないくらい腰が痛いです。 夜中トイレに起きる時は、何かにつかまらないと立ち上がれません。起床時も勿論立ち上がれません。しばらくすると普通に歩ける様にはなりますが、腰が痛みます。 病院でレントゲンは撮りましたが、ヘルニアではなく、一部腰の間のクッションがほぼないと言われました。手術固定?しても他の背骨に負担がくるから今すぐは勧められないと言われました。結局しばらく様子みで、何も解決に至りません。余りにも痛む時は痛み止めを飲んでます。週2回位。痛み止めを飲むと立ち上がれます。これのおかげか肩こり頭痛も頻繁に起こり毎日不快です。週3回程度のパートの仕事はしていますが階段の登り下りなどハードな仕事内容ではあります。一応今のところ歩けますが、腰に違和感があり不安です。 このままでは、そのうち歩けなくなか、その前に50、60歳、、、 寝たきりになるのではと不安です。 腹筋など鍛えたら良くなるとかあるんでしょうか?毎日泣きたいです。ちなみに腰骨?が一部外に盛り上がって突起してます。他の人にはないですが、これはどんどんでできてしまうのでしょうか?この白く映るクッションがない場所の骨のが推してる可能性もらあるみたいです。床に仰向けに寝て膝を抱えて腰を丸くすると突起した骨が床に当たり痛いです。かなり出てます。普通はででません。 怖いです。専門用語が使えなくて分かりにくい内容ですみません。 体幹を鍛えるとか牽引するとか何か方法はありますか?

4人の医師が回答

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