1日1キロ太ったに該当するQ&A

お世話になっております。 現在妊娠を希望しており、結婚して10キロ 太ってしまった為、2ヶ月前から ダイエットをしています。 ２ヶ月で5キロの減量に成功しました。 身長は163で現在55キロです。 炭水化物は必要な事を知っていたので 毎日お米は食べるようにしていました。 全体のカロリーを抑え、減量し凄く順調に 痩せたのは嬉しいのですが、妊娠前の ダイエットは厳禁とは知りませんでした。 実際に今、生理予定日から８日過ぎています。 妊娠の可能性はないので、遅れています。 普段不順ではないのですが、たまに1週間 遅れる事はあります。 これはやはり、ダイエットのせいでしょうか。 凄く反省しています。 より良い妊娠生活を送るために体重も 戻して健康になりたかったのですが、 逆効果だったのですね。 次の周期には妊娠したいと強く望んで いたのですが、明日から頑張って栄養を とれば問題ないのでしょうか？ 妊娠前は最低1ヶ月前から栄養が必要だと聞きました。 １番お聞きしたいのは、 妊娠前に必要な栄養は 基本的にどんな食べ物でしょうか？ 明日からすぐに実践したいのですが、 正直何を食べたらいいのか 分からなくて凄く悩んでいます。 具体的に教えて頂けたら嬉しいです。 周期も一周見送るべきなのでしょうか？

授乳中はカロリー2500から3000近くとっていました。ほとんど痩せなかったです。授乳がおわれば食欲もなくなり、半年前から一日1400カロリーくらいしかとってないと思います。 1ヶ月に1キロくらい落ちてます。 和食や魚中心で、低カロリーです。おかずはたくさん食べているのですが、炭水化物は夜はお腹いっぱいですし、食べてません。タンパク質や野菜は食べてます。炭水化物は朝とお昼は食べてます。 体重が痩せていきます。妊娠前に戻りいいのですが、今の体重より痩せていくと痩せすぎかと思うのですけどカロリー増やした方が良いのでしょうか？ この間お昼にラーメン、夜にお寿司とピザとケーキの日は次の日500グラムくらい太っていました。太るという事は病気ではないですか？ 身体は元気で、食欲もあるし、便秘でもないし、体に異変はないです。 この間の健康診断の血液検査の結果も特に何もなかったです。 ast28 alt40 r-gt17 中性脂肪28 hdl-c78 ldl-c111 血糖69 赤血球444 血色素量12.9 ヘマト40.5 でした。

普通に食事を一日三回とり、食べ過ぎると消化不良をおこしすぐにトイレに行くという日常でした。腸内の動きが悪いのかもと思い新ビオフェルミンを8月から飲み始めました。すると消化不良をおこして下痢する事なく、体重も3キロ太りました。身長161センチの体重41キロで痩せすぎで悩んでいました。今現在44〜45キロになりました。でも、1週間前より便がコロコロしたものになり排便するのがツラく、ここ2日程ビオフェルミを飲まずにいたら今朝普通の便が出たのですが、その普通便が出た後もまた軟便〜下痢便になってしまっています。 飲んでいる間3ヶ月程は調子が良かったのですが何故突然コロコロ便になったのか。自分で原因を調べましたが思いつきません。 3ヶ月間と違うのは、水分摂取が足りないのはあると思いますが。 暑かったので熱中症予防で1日1リットルは昼間だけでも飲んでいたのですが、最近は寒いことと喉が乾かないこともあって、お茶を小さいペットボトルのものを一本のむ感じです。 水分も関係あると思いますがほかに何か原因もあるでしょうか？ 例えばビオフェルミンが強すぎる、私には一日三回三錠ずつが多いとか…。 食事量は変わりません。今月初めに受けた健診も異常なし。7月に調べてもらった甲状腺も異常なしでした。採血でも全く異常値なしです。 ビオフェルミン飲み始めて体重よ増えて調子が良かったので嬉しかったのですが、便秘の原因はビオフェルミンなのかなぁと思いご相談させていただきました。宜しくお願い致します。

きょう28週３日の妊婦検診でした。胎児の大きさとエコーで心配があります。ＢPＤ68,2ミリで２７週２日相当、ＦＬ50,7ミリで２８週４日相当、ＡxＤ6552,00で３２週５日相当でした。胎児推定体重1475グラム。医師は、大きすぎってほどじゃないけど大きめ。糖尿じゃないか、見ていかないとね。と言ってました。写真添付します。医師が、顔ぷっくりしてるでしょ、糖尿じゃないか、見ないと。と言ってました。 １、アスクドクターの皆さんから見て、むくんでますか？単に太ってるからぽっちゃりして見えるだけ？ ２、胴だけ大きすぎですよね？糖尿だと、胴が大きくなる傾向なのでしょうか？ ３、糖尿ならまだ良いのですが、もし気づかないうちにりんご病になってて、胎児水腫になってたら、、が一番心配です。胎児水腫ならエコーでわかりますか？顔というより内蔵に水がたまるんでしょうか？ ４、私は毎月１キロとか２キロとか体重増えてます。妊娠糖尿が改善したら、あかちゃんおおきすぎとかも改善しますか？

1年半で30キロ太りました。生活も(食事・運動)何も変わりありません。体調が(だるさ・貧血の様な気分の悪さ・寝汗・汗をよくかく・たまの頭痛(頭痛は痛み止めを飲まないと辛い)むくみ・バッファロー肩)クッシングや甲状腺機能低下症に当てはまる物が多く先日、内分泌科で甲状腺・糖尿病の検査をしました。糖尿病はなし。TSH基準値・FT4低め(FT3は検査していません)・コルチゾールの数値は基準値・コレステロール値すべて高く、血圧は正常(私自身は太る前は低血圧だったので、正常でもかなり高い数値になります)異常所見は、白血球が13000。医師の判断は、TSHが正常範囲なので甲状腺・クッシング・糖尿関係の問題はなく「肥満」とのことですが、先週より足が異常にむくみ、とくに左足は右足の1.5倍近くなりました。痛みはありませんが、足首が特にひどく曲げれません。生理はあるのですが10日ほど早まったり(これまでは、生理が10日もずれることはありませんでした)CTやMRI、触診もないままなのですが、甲状腺の検査結果は目立った異常がなくても、甲状腺関連の病気が発症しているケースはありますでしょうか?もともとが、食べても太らない体質でしたので、自分でも(家族にも)何かあるんじゃないか?と言われます。体重も、何とか頑張って5キロは(当初の30キロ増より)落としましたが、食事・運動を改善しても、この半年は全く減りません。生理前の睡魔はかなりひどい(一瞬で眠ってしまうほどです)が、生理が来れば、逆に眠れないときの方が多いです。生理痛はこれまでと変わりないですが、出血の色が若干変わってきたように思います。他に考えられる病気はありますか?やはり他の病院でも検査をしてみた方がよいでしょうか?その場合、婦人科・内分泌どちらが良いものなのでしょう?お教えいただければ幸いです。

現在一歳４ヶ月の娘のことで質問です。 3020gで生まれ、母乳もよく飲み成長が早い子と言われます。ご飯への興味が強く、一歳の誕生日には卒乳していました。 今回質問したいのは、彼女の体重のことです。先日友人に「私は子供を太らせないように気をつけている」と言われました。うちの子は、既に体重が12キロ（身長80センチ）もあり、成長曲線からも外れています。毎回の食事では、ご飯は軽く一膳ほど、野菜と動物性たんぱく質、果物を出しています。おやつは食べても赤ちゃん煎餅や子供用のお菓子を少しなので、甘いものを与え過ぎているとも思えないのですが…。 この時期から体重管理を始めた方がいいなでしょうか？

30代中盤　161センチ　44キロです。 昨年秋の健康診断で、空腹時血糖が97、HbA1c 5.6でした。再検査とは言われませんでしたが、例年血糖値が高めなのが気になっております。 糖質を控えようと、麺類は極力控えてたり、白米は1食100gにしたりしており、1日130gぐらいの糖質に抑えているつもりです。 ただ健康面からも体重は減らしたくない、むしろ太りたいのでタンパク質は摂取しようとしているのですが、それでも体重が落ちてしまいます。 仕事は夜遅くまでのデスクワークで、運動を取り入れるのが難しく、毎日6000歩ぐらいです。どうしたら良いか分かりません。よろしくお願いします。

いつもお世話になってます この前も質問させて頂いたばかりなのですがまたよろしくお願いします この前1ヶ月検診で体重が1キロ弱増(3871g)でした ミルクが一日約700cc(完全ミルクです)飲ませてたのですが飲ませ過ぎと言われ一回の量を少なくして回数を多くするようにと言われました もっと詳しく聞きたかったのですが 忙しそうできちんと聞けないまま帰ってきてしまいました(;_;) 今は、だいたい100〜120を3、4時間 おきに飲ましてるんですが それでもまだ口をあけて 飲みたそうに泣いてきます…(T_T)一体どれくらいの量をどのくらいの間隔で飲ませればよいのでしょうか? ミルクは太ると言うし 息子は泣くしで どうすればいいかわかりません… 宜しくお願い致します。

私は35歳2児のﾜｰｷﾝｸﾞ母をしております｡2月頃〜体調が優れずその頃から慢性蕁麻疹で皮膚科で頂いたｸﾗﾘﾁﾝを1日1錠今も服用し､7月には生理が半月遅れたりその頃から頭に血が通ってないみたいな感じになったり､しゃがんでて急に立つとたちくらみがしたり､急に体が熱って暑くなったり､一度だけ夜中に凄い寒気がしたり､日中は買い物中とか急に気を失いそうになり倒れそうになったりします｡(実際倒れた事は一度もありませんが…)関係ないかもしれませんがこの1年で禁煙したせいか8ｷﾛ程太り今､160ｾﾝﾁで69ｷﾛあり肥満傾向です｡そこでこんな症状だと何科を受診しどんな検査を受けた方が良いのでしょうか?どこか体が悪いのか､それとも精神的の方なのかどうなんでしょうか?2年前にうつ病で精神科へｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けてた事もあります｡どうかよろしくお願いします｡

今年で38歳になります。二人目がほしと思い始めて2年経ちますがなかなか出来ず、 今年の3月から婦人科に行き始めました。そこでは高温期が続かずがたがたなので、先生から当帰芍薬散を処方してもらい食前に1日3回飲んでいます。その1週間前に胃の調子も悪かったのでCTや胃カメラの検査をしましたが結果は太りすぎていて具合が悪かったということがわかったので内科の先生からは防風通聖散料という漢方薬をもらい 朝と夕と2回食後に飲むのですが、婦人科に行ってからは飲んでいません。一緒に飲むと婦人科からもらった漢方薬の効き目はなくなりますか? 私は151cmで70キロあるので太っているせいで赤ちゃんも出来ずらくなっているのなら内科からもらった漢方薬も飲みたいのですがどうですか? 長くなりましたがよろしくお願いします。教えてください。早く赤ちゃんがほしいと 思っています。