カウンセリング辛いに該当するQ&A

3週間ちょっと前にタイタンというハイフを施術しました。その結果顔が痩せてしまいました。周囲からも痩せたねと言われます。 私の悩みは少しだけリフトアップできたらというものでした。もともと皮膚が薄く脂肪は少ない方です。施術により皮膚表面のハリが出る程度で希望していたのですが、医師の説明では脂肪が減るという点について全く説明はありませんでした。しかも特にカウンセリングでマスクをとって私の顔つきを確認することもなくタイタンを勧められました。（以前にマトリックスというレーザーを受けておりましてコロナの間3年ほど施術していませんでした。久しぶりにクリニックに行きましたところマトリックスの機械を使用しなくなったとの事。それで今回タイタンを代替えに勧められた次第です。 全顔と目元。照射直後鏡を見ると頬とこめかみ、目の上がげっそり痩せていてびっくりしました。それは照射直後だからかなと思い、1週間様子を見ていましたが顔表面のヒリヒリ感やまた頭痛などの不快感と顔のやつれ感がやはり気になり、クリニックに相談に行きました。医師は、そんなにやつれていないというのですが、施術の際に脂肪が減少することを聞いていたら受けなかったと思います。 今ほぼ1か月近く経ちましたが、鏡を見るたび落ち込む毎日です。 以下のご回答お願いしたいと思います。 1、　20年ほど前にプロテーゼによる隆鼻術を受けており、今回顔の脂肪がやつれたことで、鼻の高さが目立つ気もしてしまいます。 2、　時間が経てば少しは、ゴツゴツ感が緩和されるのでしょうか 3、　無くなった脂肪は、多少なりとも太ることはできますでしょうか 4、　今も少し、頭痛フワフワ感を感じる時があります。脳に損傷が起きてないでしょうか 本当に精神的につらい毎日を送っております。 ご回答よろしくお願いいたします。

よろしくお願いします。 現在大学病院にて出産のため通院しています。 本日12週5日です。 不妊クリニック9週卒業 以下大学病院 9週4日(初診妊婦検診) 10週4日(遺伝カウンセリング+新型血液検査) 11週4日(妊婦検診2回目) 12週4日(新型血液検査結果) 私は過去に円錐切除と去年子宮筋腫を腹空鏡補助下で取っています。心配でしたので初診の先生に子宮頚管を縛る手術をするのか伺いましたところ、経過をみていく中で必要ならやるとのことでした。 いま赤ちゃんが下りてきてしまわないか、頚管がゆるまないか心配でたまりません。 初診以外は別の先生で固定されてはいません。私の病歴を共有してるとは思いますが…2回目の検診では何も言われていません。頚管の長さを測っているかもわからず、エコー画面も見られる配置になく言葉で順調ですとのことでした。 エコーはしなくとも昨日の結果説明日に聞いてみればよかったのですが、検査結果を聞くことに精一杯で聞きのがしてしまいました。 次回の妊婦検診(3回目)が15週4日なので間が空きます。心配でたまらず安静が良いかと今までもほぼ毎日外出せず横になっていますが辛いです。 経過をみながら、というのはまだ今は気にせず生活していていいものなのでしょうか?(まだ赤ちゃんが影響ない大きさ?) また42歳手術歴があり帝王切開と言われている私は、ハイリスク妊婦になりませんか?(次回の検診から一般産科の枠に予約が入っていて先生の連携が不安なのと、間が空いての検診予定とされたことが心配です) よろしくお願いします。

妹のことで精神的に参っています。心療内科に受診しようかと思うくらいなのですが、私はどうすればいいかご教示ください。 私は32歳、妹は28歳。妹はひどい過食症で精神科に通院しています。妹は8年前に家出をしてずっと男と同棲していたのですが、3〜4年ほど前から過食症になり、症状がひどくなり、ある日吐けなくて救急車で病院に運ばれて、結局実家に戻りました。8年ぶりの妹はすっかり性格がとげとげしくなっていて、両親へのあたり方はひどいです。昼間アルバイトをしていますが暇さえあれば台所にこもって、暴飲暴食をして、バケツいっぱいに吐いています。食費もかさんでいます。一応週1回精神科を受診してカウンセリングを受けています。少し投薬もあります。身長は160cmほどで、体重は30キロほどだと思います。 私と母は、父&妹とは違う家に住んでいます。私は通勤の関係、母は妹と仲が悪いからです。本当は一緒に住んで、家族全員で妹を支えなくてはと思いつつも、家が2つあるということに甘えているのと、もし一緒に住んだら、私も何かの拍子に同じ病気になりそうでとてもこわいのです。 妹には治ってほしいけど、なかなか治らないし、どうやって支えたらいいかわからないし、両親を裏切って勝手に家出をしたくせに、謝罪もしないで堂々と帰ってきて、病気なんだからといわんばかりに父親のすねをかじる妹が許せない、という気持ちもどこかにあるし、でかなり私も精神的につらいです。毎日泣けてきます。こういう状況で私が少しでも妹の助けになり、かつ自分の精神状態を保つためには、私自身も心療内科や精神科を受診するべきでしょうか。他に何か方法はありますでしょうか。ご教示ください。おねがいします。(30代女)

20代女性、介護職の正社員です。訪問の仕事で車移動(運転者は別の職員)をしている時に急に強い眠気が起こり眠らないようにと飲み物を口にしたり窓を開けたりと対策をしているつもりなのですがふっと意識が飛んでしまい瞬間的に眠ってしまって同乗者に怒られてしまう時があります。 3人1組のチームで車に載っているのでわたし自身は運転するわけではなく助手席に座り周りを確認する立場です。 また、誰とチームを組む時でもそうなるというわけではなく特定の方(わたしがいつも注意をされている職員)とチームを組む時に起こる可能性が高い気がしています。 わたし自身も真剣に仕事に臨みたいですし、注意をしている職員から怠惰だと言われることも辛い時があります。 主に車での移動中に起こることが多く、休憩中は眠くなることは滅多にありません。 目が疲れているように感じている時もあり、まぶたが痙攣する感じがあったり目がしょぼしょぼすることもあります。 低刺激(涼感レベル1〜2)の目薬が目にしみることがあります。 精神的にストレスを感じ、自宅に帰ってから無性に泣きたくなることも度々あります。 わたしは今の仕事が好きなので退職しようとは思いませんが、注意をされている職員に苦手意識があります。 病院で1度診てもらいたいと思うのですが何科を受診したら良いか分かりません。 また、以前心療内科に通っていたことがあるのですがカウンセリングでも素直に伝えられなかったことがありました。 素直に伝えるためになにか出来ることがあればそちらも教えていただきたいです。 内容のまとまっていない長文のうえに注文が多くて申し訳ございませんがよろしくお願いします。

前回ご回答を頂いたのに返信できておらず今回ご回答いただけるかわかりませんがご相談させていただければと思います。 前回の相談後に心療内科を受診し、適応障害と診断されました。そこから2ヶ月会社を休み考えた末に退職。その後体調が戻ってきたと思いましたので、何か好きなことをと思い学生時代に働いていた某カフェチェーン店でアルバイトを始めましたが、意識的に呼吸をしないと息苦しいというような感覚を覚え始め、お客様の言葉が上手く頭に入ってこないことが増え、2ヶ月で退職。適応障害を甘く見ていたかもしれないと思いその後カウンセリングに通い、体調が戻ってきたと思い派遣社員として7月からフルタイムで働き始めました。会社の方々はとてもよくしてくださいますし、私自身入社すぐの頃はやっとアルバイトではなく普通の会社に復帰できたことを嬉しく思い頑張るぞという気持ちでした。それが今月に入り涙が止まらず出社できない日が続き始めてしまいました。 私も聞かなかったので、適応障害と診断された時に症状について等の説明は無く、ネットで調べたりはしたものの適応障害がどんな病気かよくわからないままです。私が病院に行ったために適応障害と診断されたのか、誰でも病院に行けば出る診断なのではと思ってしまいます。 こんな状況で夫や両親に心配をかけていることや、今までのアルバイト先や会社の方々にご迷惑をかけてきてしまったことがとても辛く、申し訳ないです。早く回復したいと思う一方で、本当にこの状態の原因は病気なのかと思ってしまいます。今後、どのように自分と向き合っていけば良いのか、どうしたら昔のように戻れるのかもうわからなくなってしまいました。やはり甘えでしょうか？頑張ろうという気持ちが足りないのでしょうか。ご回答いただけますと幸いです。

私には女の子供が2人おります。 一人目(姉)は3年前の高校生の時代にいじめにあい、そこから対人恐怖症になり、１浪して大学受験するも全滅、専門学校に行ったのですが、入学して数回しか通わず引きこもり生活が始まりました。 その後は、気分が良いときは、外出したり、話し合ったりするのですが、過去のイジメのトラウマで人が怖いと言ったり、私の厳しい躾のせいで一人で抱え込む事を言ったりしたかと思うと、明らかに人のせいにする事を言ったりすることもあります。さらに何かあると嫁に当たったり、家族で話すことが嫌になり、食事も別々で、友達の話も相手の嫌いな部分ばかりを並べては、自分から交友関係を狭めております。そして、その状態が約２年半続いており一向に改善の状態は見受けられません。 最近では、自分で家事やアルバイトなどもまともに出来ない状態で、一人暮らししたいと言っております。矛盾だらけの発言が続いております。 二人目(妹)は、今、高校3年生で進路も決まり、問題はないはずなのですが、不安を感じてメンタルクリニックの受診や学校を早退するようになりました。 姉の状態を目の前で見ていることも影響しているのでしょうか。 もともと、私自身も昔からメンタルが弱く、仕事も辛くなると休んだりしております。 そこから、考えると子供にも何か精神面で遺伝する部分があるのかと思い自分の 責任を痛感しております。 また、私も仕事の鬱憤を子供にぶつけていた部分もあるなと反省はしております。 この先、最悪のケースなどを考えると、子供の将来が不安でたまりません。 もうどうすればよいのでしょうか？ 嫁もかなり疲弊しており、家族が全滅してしまうのではないかと不安でたまりません。 現在　姉の方はメンタルヘルス関係の研究機関でカウンセリングを受けたりはしております。

第一子が一歳半になり、現在妊娠6か月の妊婦です。 育休があけ、フルタイムで勤務しています。 第一子産前に課の同僚から無視等いやがらせをうけ、育休中の一年半そのことがフラッシュバックしなかった日は1日もありませんでした。（元々その同僚とは仲が良く、急に態度が変わり原因不明、妊娠の体調不良により業務軽減してもらい余波がいったのは確かです）育休中に上司に報告、異動申し出をしましたが、今の部署の仕事で繁雑で他に適正な人がおらず、異動は不可とのことでした。 復帰した現在も同僚の態度は変わっておらず休みの日にも仕事のことを考えます。20名程度の職場で、異動が日常的に殆ど行われていない職場です。 育休中、第二子妊活をしていたので心療内科医の診察を受けず、代わりに院内カウンセラーのカウンセリングを受けていました。 カウンセラー曰く適応障害だと。 仕事を辞めたいですが、現在の仕事が待遇的によく、田舎なので他に仕事がないため辞められません。 相手の方が性格的に強く、文句不満を職場でいい、職場でストレス発散するタイプなので、勝てないと先輩には言われます。 社内試験がこのさきあり、受けるか悩んでいます。 受けると退職まで約二十年その同僚と同部署決定です。受けなければ他部署に異動の可能性はありますが、統廃合等で仕事がなくなるリスクもあります。 先輩に相談したら組織も人間もずっと同じとは、限らないから受けるべきと言います。 妊娠中ということもあり、寝ても覚めてもそのことを考えたりつらいです。自分のしたいようにしたら人生後で後悔しない場合が多いと聞きますが、 どうしたらいいでしょうか？

現在高二の女子です。もともと色々な事が不安になる性格で、周りの環境、他人などにも過敏です。 5年ほど前から授業中、電車内などで呼吸のリズムが崩れてしまい、上手く酸素が体内に取り込めません。常に呼吸を意識してしまい、授業は頭に入ってこないし、酷い時は頭痛がしたり、酸素不足で勝手に目が閉じていきます。また、それによって鼻を啜る癖がついてしまい耳管開放症のような症状も出ています。そして、出かける日や学校に行く直前に腹痛を起こし、下痢をしてしまうことや授業中にガスが何分おきかに出そうになる感覚があります。過敏性腸症候群のような症状が多いです。 また、高校1年の三学期から現在にかけて人間関係のいざこざなどで学校を休んでしまうことが多くなりました。出席日数の関係で推薦権を失い、一般受験でしか大学受験が出来ない状況になり、当然親からは休む度毎日のように怒鳴られ、今後の進路についてどうするのかを質問攻めされます。また、休むことによって成績も落ち、それによる不安と親からの圧のダブルパンチでストレスが増え、ここ数日は寝ても1時間おきに起きてしまったり、常に不安で泣いたり、無気力でやる事が増えていく一方でしんどいです。 これらは不安障害などの部類にあたりますか？また、心療内科に行き、薬等を貰うべきでしょうか。ただ、保険証は親が持っているためまずそこの説得もしなければなりません。（中二の時に一度心療内科で自律神経失調症だろうという診断が出て、カウンセリングを行いましたが改善はしませんでした。） もうどうしたらいいかがわからず、質問させていただきました。上手く文もまとまっておらず読みづらいと思いますが、よろしくお願いいたします。

まとまりのない文章ですが、読んでいただけたら嬉しいです。 昔から彼氏にフられることが多いです。 原因は毎回、些細な事ですぐに機嫌を損ねたり、嫉妬したり、傷付けることを平気で言うなど、感情をコントロールできない事です。 普段は割と気さくに周りと接することができ、サバサバ?しているいますが、彼氏（親密になればなるほど）には感情の起伏が激しくなってしまいます。 なのでお付き合いする前と後でかなり印象が違うと言われてしまいます。 この性格のせいで、彼氏ができてもしばらく付き合ってはフラれて、何度も失恋して辛い思いをしたので、本気で治したいと思っていますが、どうしても難しかったです。感情が表に出そうになると我慢ができません。 彼氏が嫌いなわけではなく、むしろ大好きで別れたくないのに、そうなってしまいます。依存だと自覚しています。 悩んで調べてみた所、躁鬱、恋愛依存症、愛着障害、などの症状と当てはまりました。 家庭環境はあまり良いとはいえず、父がまさに今の私と似た様な性格です。気に入らない、思い通りにならないことがあるとすぐに怒鳴り、物や人に当たります。 親に認められたことは無く、否定されることばかりで、常に周りと比べられて、父の機嫌を損ねない様に顔色を伺いながら育ってきました。そのせいか、自分の事を好きになれず、他人の評価がないと自分に価値を見出せません。 彼氏ができても、勝手にネガティブになって不安になることが多いです。 また、新卒で入った営業会社は、仕事内容が原因で適応障害になり1年で退職しました。退職してから仕事が原因の症状は緩和しましたが、それ以外はそのままです。 カウンセリングや薬の治療法などで治していけるなら治したいです。 性格による甘えなのか、病気なのかわからなかったので、こちらでご相談させていただきました。

第一子育休中で、現在第二子妊娠中のものです。 約一年半前、産前に妊娠による体調不良のため業務軽減してもらい、病休をとりました。ちょうどその時職場が人員不足で、余波が来た、私と給与の差がある同僚に迷惑をかけて申し訳ないと謝るも、職場ではずっと冷たい態度でそのことが産前から今まで1日何十回とフラッシュバックしたり、その同僚のことが頭から離れません。復帰が怖いです。職場の事なんて所詮人生のほんの一部だと思えないのは、田舎で他に転職先もなく職場の家族と家族が何処かで繋がるという狭い世界で暮らしているからだと思います。片道2時間かけて心療内科の心理士によるカウンセリングを10回ほど受けました。居住地と職場のダブルで適応障害だと言われましたが定年迄この環境を離れる事はできません。京大卒の先生の著書、働く人の為の精神医学という本を読んでみましたが、適応障害の時、他な人も我慢しているという事は本人にとって何の説得にもなはないとの記載もあり、私も上司に異動申出をした所同様に言われ、異動できません。離れる他にストレス耐性をあげる事も必要のようですが、そう簡単にあげる事はできないと記載ありました。また反芻思考は、適応障害を越えてうつになっていると記載ありましたが、私もそうなのでしょうか？思考ストップの為にあらゆる事をしましたが止みません。唯一止むのがデパートに行き素敵な商品を購入したり見ている時。デパートはかなり遠く物理的金銭的に続きません。旅行も反芻し、駄目でした。心理士からはうつではないと言われました。妊娠で投薬不可であるし毎日頭が重く辛いです